Ngừa chóng mặt
Nếu bạn thường có cảm giác bị choáng hay chóng mặt, có thể thực hiện theo những gợi ý sau:
Trà gừng. ẢNH: Đ.N.THẠCH
Ngủ đủ giấc. Để đẩy lùi cảm giác choáng, bạn cần ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ thường dẫn đến cảm giác mệt mỏi và chóng mặt.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể. Mất nước và chóng mặt đi song hành cùng nhau. Nước giúp tế bào não hoạt động thông suốt. Bạn cần bổ sung ít nhất 2 lít chất lỏng/ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc canh rau.
Video đang HOT
Ăn rau húng quế giúp chữa chóng mặt hiệu quả vì rau húng quế có dược tính cao.
Gừng có nhiều tác dụng tích cực trong điều trị chóng mặt, ngừa buồn nôn. Vì vậy, lúc bắt đầu cảm thấy chóng mặt, bạn nên nhanh chóng uống một ly trà gừng nóng, cảm giác chóng mặt nhanh chóng tan biến.
Sữa hạnh nhân giàu vitamin E, B, chất xơ và carbohydrate giúp thổi bay cơn chóng mặt nhanh chóng.
Mai Duyên
Theo Thanhnien
Thực phẩm có lợi cho tiêu hóa
Ăn rau húng quế có tác dụng đào thải a xít dư thừa trong dạ dày và thành ruột.
Dùng gừng, quế ở mức vừa phải giúp cho dạ dày dễ chịu. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Những lần bị đau dạ dày, hoặc hệ tiêu hóa có vấn đề gây buồn nôn hoặc tiêu chảy, bạn nên ăn một thanh quế để phục hồi hệ tiêu hóa.
Hạt lanh giúp giảm co thắt đường tiêu hóa, đẩy lùi cơn đau dạ dày cấp tính cũng như dư thừa a xít.
Cây thì là thường được dùng để chữa các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, co thắt ruột non và lượng a xít dư thừa.
Gừng có tác dụng kháng viêm. Tuy nhiên, lạm dụng gừng có thể khiến tình hình thêm tồi tệ nên bạn cần ăn gừng ở mức vừa phải.
Đinh hương có tác dụng ổn định đường ruột, giúp điều chỉnh tình trạng trào ngược a xít và giữ cho quá trình tiêu hóa thông suốt.
Theo nhiều nghiên cứu, lá bạc hà kích thích tiêu hóa. Tuy nhiên, dùng quá liều bạc hà có thể dẫn đến ợ nóng và gây ra đau dạ dày.
Trà hoa cúc có tính kháng viêm, giúp thư giãn hệ tiêu hóa và giúp quá trình tiêu hóa trở nên trơn tru.
Nhất Linh
Theo Thanhnien
Triệu chứng đau tim ở phụ nữ, khác hẳn nam giới Phụ nữ có nhiều khác biệt so với nam giới, ít nhất là trong việc thể hiện các triệu chứng của căn bệnh đau tim. Bệnh tim hiện là sát thủ giết người số một. Vì thế, cần nhận biết các dấu hiệu của cơn đau tim và gọi cấp cứu nếu bạn hoặc người quen nhận ra một hoặc nhiều triệu chứng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Lao hạch: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Con vắt sống trong mũi bệnh nhân ở Đồng Nai

Mắc hội chứng Gilbert nên tập luyện như thế nào?

Căn bệnh khiến nam giới dễ gặp rối loạn cương dương

Giãn não thất: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Đừng bất cẩn với hiện tượng tê tay chân ở người già

13 thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa ở cả nam và nữ

Chế độ ăn tốt nhất cho người bị huyết áp

Hội chứng Bartter: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

6 "sát thủ" âm thầm tàn phá gan, bạn có đang mắc phải?

3 nhóm nguy cơ ung thư gan cao, cần tầm soát thường xuyên

Huyện Sóc Sơn: nhiều xã ghi nhận bệnh dại chó mèo, làm gì để phòng chống?
Có thể bạn quan tâm

Cô giáo khóa cửa bỏ quên học sinh tiểu học trong lớp
Netizen
16:24:29 16/03/2025
'Anh không đau': Ý tưởng lạ, kịch bản 'xoàng'
Phim âu mỹ
16:02:41 16/03/2025
Nhân viên tư vấn bảo hiểm chiếm đoạt hơn 500 triệu đồng của 11 khách hàng
Pháp luật
15:56:39 16/03/2025
Clip 9 giây "tố" Thanh Thủy - Soobin cùng có biểu cảm này khi diễn cảnh tình tứ
Sao việt
15:44:33 16/03/2025
40 giây khiến AMEE bị "la ó" nghiêm trọng: Hát không được, nhảy không xong, nói chuyện thì thào
Nhạc việt
15:42:23 16/03/2025
Washington đề xuất thỏa thuận mới, Hamas bày tỏ thiện chí
Thế giới
15:21:57 16/03/2025
Noo Phước Thịnh hát ca khúc do fan sáng tác để động viên người hâm mộ
Tv show
14:25:14 16/03/2025
12 hình ảnh cực ấn tượng về địa chất Trái Đất từ không gian
Lạ vui
13:08:13 16/03/2025
Alexander Isak có phải là thiên địch của Virgil van Dijk?
Sao thể thao
12:43:45 16/03/2025
G-Dragon dẫn đầu BXH giá trị thương hiệu của nam thần tượng K-Pop tháng 3
Nhạc quốc tế
12:40:21 16/03/2025