Ngừa chóng mặt
Nếu bạn thường có cảm giác bị choáng hay chóng mặt, có thể thực hiện theo những gợi ý sau:
Trà gừng. ẢNH: Đ.N.THẠCH
Ngủ đủ giấc. Để đẩy lùi cảm giác choáng, bạn cần ngủ đủ giấc. Thiếu ngủ thường dẫn đến cảm giác mệt mỏi và chóng mặt.
Bổ sung đủ nước cho cơ thể. Mất nước và chóng mặt đi song hành cùng nhau. Nước giúp tế bào não hoạt động thông suốt. Bạn cần bổ sung ít nhất 2 lít chất lỏng/ngày, tốt nhất là nước lọc hoặc canh rau.
Video đang HOT
Ăn rau húng quế giúp chữa chóng mặt hiệu quả vì rau húng quế có dược tính cao.
Gừng có nhiều tác dụng tích cực trong điều trị chóng mặt, ngừa buồn nôn. Vì vậy, lúc bắt đầu cảm thấy chóng mặt, bạn nên nhanh chóng uống một ly trà gừng nóng, cảm giác chóng mặt nhanh chóng tan biến.
Sữa hạnh nhân giàu vitamin E, B, chất xơ và carbohydrate giúp thổi bay cơn chóng mặt nhanh chóng.
Mai Duyên
Theo Thanhnien
Thực phẩm có lợi cho tiêu hóa
Ăn rau húng quế có tác dụng đào thải a xít dư thừa trong dạ dày và thành ruột.
Dùng gừng, quế ở mức vừa phải giúp cho dạ dày dễ chịu. ẢNH: SHUTTERSTOCK
Những lần bị đau dạ dày, hoặc hệ tiêu hóa có vấn đề gây buồn nôn hoặc tiêu chảy, bạn nên ăn một thanh quế để phục hồi hệ tiêu hóa.
Hạt lanh giúp giảm co thắt đường tiêu hóa, đẩy lùi cơn đau dạ dày cấp tính cũng như dư thừa a xít.
Cây thì là thường được dùng để chữa các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, co thắt ruột non và lượng a xít dư thừa.
Gừng có tác dụng kháng viêm. Tuy nhiên, lạm dụng gừng có thể khiến tình hình thêm tồi tệ nên bạn cần ăn gừng ở mức vừa phải.
Đinh hương có tác dụng ổn định đường ruột, giúp điều chỉnh tình trạng trào ngược a xít và giữ cho quá trình tiêu hóa thông suốt.
Theo nhiều nghiên cứu, lá bạc hà kích thích tiêu hóa. Tuy nhiên, dùng quá liều bạc hà có thể dẫn đến ợ nóng và gây ra đau dạ dày.
Trà hoa cúc có tính kháng viêm, giúp thư giãn hệ tiêu hóa và giúp quá trình tiêu hóa trở nên trơn tru.
Nhất Linh
Theo Thanhnien
Triệu chứng đau tim ở phụ nữ, khác hẳn nam giới Phụ nữ có nhiều khác biệt so với nam giới, ít nhất là trong việc thể hiện các triệu chứng của căn bệnh đau tim. Bệnh tim hiện là sát thủ giết người số một. Vì thế, cần nhận biết các dấu hiệu của cơn đau tim và gọi cấp cứu nếu bạn hoặc người quen nhận ra một hoặc nhiều triệu chứng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Aspirin - bước đột phá trong ngăn chặn ung thư di căn

Chủ động phòng, chống bệnh sởi

Người phụ nữ bị gãy lún 3 mắt cá chân khi nhảy dây

Tiềm năng của nghệ vàng trong hỗ trợ điều trị ung thư

Cứu sống 1 trẻ đuối nước bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy

Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân

Thu hồi toàn quốc viên nang cứng Femancia không đạt chất lượng

6 dấu hiệu cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa, cần nội soi càng sớm càng tốt

Cứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặp

Cảnh báo liệt mặt biến chứng do tự ý điều trị tại nhà

Loại trái cây chỉ cần ăn một quả mỗi ngày tốt cho sức khỏe và vui vẻ hơn
Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Ý Nhi thi Miss World: 'Gia đình và bạn trai ủng hộ vô điều kiện'
Sao việt
23:03:52 06/03/2025
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?
Nhạc việt
23:00:40 06/03/2025
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?
Hậu trường phim
22:57:55 06/03/2025
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'
Tv show
22:30:15 06/03/2025
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
Sao châu á
22:27:38 06/03/2025
'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' tung trailer, kể cuộc chiến khốc liệt ở Củ Chi
Phim việt
22:19:13 06/03/2025
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi
Trắc nghiệm
21:59:42 06/03/2025
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ
Góc tâm tình
21:36:40 06/03/2025
Alec Baldwin muốn tự tử sau vụ nổ súng chết người trên phim trường
Sao âu mỹ
21:08:51 06/03/2025
Chỉ trong 10s, hành động của bố chồng trước cửa phòng con dâu khiến 2 triệu người phải "vào cuộc"
Netizen
21:08:02 06/03/2025