ngồi thiền trên đinh
Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần thay đổi các thói quen trong sinh hoạt hàng ngày, ăn uống và tập luyện. Dưới đây là những cách tự nhiên nhất để cải thiện giấc ngủ ở người cao tuổi.
Trúng độc đắc 2 ngày 12 – 13/8, 3 con giáp sự nghiệp thăng hoa, tiền bạc tứ phía đổ về két sắt
Trắc nghiệm
09:00:24 12/08/2024Gia đình ở Hà Nội dựng nhà gỗ 3 gian, làm vườn quê Bắc Bộ sum sê trên tầng 5
Sáng tạo
11:01:58 07/08/2024Tập thể dục buổi tối có giúp ngủ ngon, làm gì để ngủ đủ giấc không cần đến thuốc?
Sức khỏe
21:04:29 12/07/2024Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong tình dục?
Kiến thức giới tính
11:20:28 17/05/2024Người đàn ông ngồi thiền trên dãy Himalaya trong giá lạnh -55 độ C
Thế giới
08:36:09 29/02/2024Bí quyết giảm cân từ ngồi thiền và uống trà xanh
Làm đẹp
05:38:03 16/05/2023Khô â.m đ.ạo, nguyên nhân và cách hạn chế
Kiến thức giới tính
14:46:54 24/03/2023Trải nghiệm tour du lịch ngồi thiền luyện yoga ở rừng thông Lâm Đồng
Du lịch
23:03:00 05/10/2022Khi người trẻ nghỉ làm đi… thiền
Netizen
08:45:36 23/08/2022Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng
Sức khỏe
12:05:51 17/06/2022Sẽ xử lý nghiêm việc giám đốc ép công, nhân viên ngồi thiền
Tin nổi bật
09:57:41 22/04/2022Đây là nhà sư với tài năng nhiếp ảnh xuất chúng, tạo ra các tác phẩm đẹp ngay tại ngôi chùa của mình
Netizen
21:42:02 20/10/2021Shark Việt tiết lộ thói quen “không thể không làm dù chỉ 1 ngày”: Hoá ra có nhiều doanh nhân Việt áp dụng, có người đam mê tới mức gác hết lại công việc
Netizen
21:42:20 30/06/2021Ngoài thực hiện 5K và tiêm vắc xin – 8 lời khuyên để giữ cho phổi bạn khoẻ hơn
Sức khỏe
20:56:33 01/05/2021Bí quyết tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi thất thường?
Sức khỏe
21:40:18 30/04/2021Những thói quen hằng ngày giúp bạn trông trẻ hơn đến 10 tuổi
Làm đẹp
06:48:10 18/04/2021Đối phó với đau đầu do tăng huyết áp
Sức khỏe
15:48:27 28/03/2021Nỗi buồn gây suy giảm khả năng miễn dịch
Sức khỏe
21:39:55 20/03/2021Tượng ông Trump mặc áo cà sa ngồi thiền gây sốt ở Trung Quốc
Netizen
20:12:00 10/03/2021Muốn khỏe hãy thực hiện 5 x 5
Sức khỏe
22:04:49 08/03/20213 bộ môn giúp cải thiện sức khỏe toàn diện trong mùa dịch
Sức khỏe
08:02:56 01/03/2021“Ngày 4 lần, mỗi lần 10 phút”: Phương pháp chăm sóc sức khỏe giúp kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
13:08:33 11/01/2021Các bác sĩ nói về 12 cách đơn giản nhất để sống lâu hơn
Sức khỏe
13:54:05 04/12/2020Những thói quen cực tốt nên làm vào buổi sáng giúp khỏe mạnh, sống lâu
Sức khỏe
15:27:32 25/11/2020Thiền 15 phút mỗi ngày có thể giúp kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
09:57:30 09/11/2020Tăng cường miễn dịch, cải thiện giấc ngủ nhờ ngồi thiền hàng ngày
Sức khỏe
20:30:27 04/11/20206 việc làm buổi sáng sớm giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe
20:29:39 30/10/2020Thử ngay những cách này để kiềm chế cảm xúc tức giận
Sức khỏe
15:08:13 29/10/2020“Ngồi thiền” giữa lòng đường nhiều giờ liền, người lạ mặt bị cảnh sát cơ động khiêng vào, dân mạng nói câu quen thuộc: “Cứ ngồi im tình yêu sẽ đến!”
Netizen
15:31:40 18/10/20208 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả
Sức khỏe
10:02:18 15/10/2020Ngủ 9 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn thấy mệt mỏi, vì sao?
Sức khỏe
13:51:26 12/10/2020Ý nghĩa loạt hình xăm của Shawn Mendes
Phong cách sao
08:33:19 11/10/2020Những thói quen tốt khi đi ngủ giúp bạn sống lâu mỗi ngày
Sức khỏe
16:59:25 09/09/2020Vừa hết kinh nguyệt cần tránh làm 4 việc để không làm tử cung bị tổn thương
Sức khỏe
09:55:08 09/09/2020Ba bệnh nhân suy thận khỏi Covid-19
Tin nổi bật
21:49:39 27/08/20206 việc bạn cần làm trước bữa sáng để có sức khỏe tốt
Sức khỏe
10:09:30 17/08/2020Mỗi ngày một thói quen tốt để cải thiện vóc dáng
Làm đẹp
13:56:22 17/07/2020‘Cổng trời’ trên đỉnh Đèo Ngang
Du lịch
12:31:32 12/07/2020Nếu em không chê người ít nói, hãy đến với anh
Góc tâm tình
12:21:05 23/06/2020Luyện tập 8 thói quen nhỏ mỗi ngày để có sức khỏe cường tráng, tràn đầy năng lượng
Sức khỏe
07:23:54 27/05/2020Những phương pháp giúp bạn xóa tan nỗi lo lắng
Sức khỏe
20:00:48 19/05/2020“Điểm danh” những thói quen tốt cho sức khỏe, bạn nên làm mỗi ngày
Sức khỏe
16:06:20 14/05/2020Lợi ích của ngồi thiền: Chỉ cần 20 phút có thể mở thông kinh lạc, toàn bộ cơ thể thay đổi
Sức khỏe
10:33:49 13/05/2020Tái tạo năng lượng sống với 15 phút thiền định mỗi ngày: Kích hoạt đủ 5 dòng năng lượng này trong cơ thể, bạn sẽ chứng kiến điều kỳ diệu xảy ra
Sức khỏe
21:00:58 10/05/2020Chào ngày mới bằng năng lượng tích cực
Netizen
12:47:56 03/05/2020Con trai nghịch ngợm không ngừng nghỉ, mẹ trẻ TP.HCM thay đổi chiến lược, nói câu “thần chú” khiến con ngoan ngoãn tức thì
Tin nổi bật
22:05:54 16/04/2020Nằm yên trên giường hít thở theo 3 cách này, mỡ bụng bị đốt cháy nhanh chóng, vòng eo thon gọn mà chẳng cần tập luyện
Làm đẹp
08:04:52 08/04/2020Uống đủ nước, cảm ơn cuộc đời và hàng loạt thói quen giúp dân công sở trở thành “phiên bản” tốt hơn trong mùa dịch
Tin nổi bật
13:41:15 07/04/2020Phòng dịch Covid-19: 10 điều giúp bạn đỡ buồn chán và có thêm thu nhập khi ở nhà
Tin nổi bật
21:15:18 31/03/2020Tin bài mới nhất
- Phim 'Nụ hôn bạc tỷ' lội ngược dòng, vượt mốc 70 tỷ đồng sau một tuần
- Buổi concert lớn nhất thế kỷ 21 không phải đêm diễn của Taylor Swift, 1 chi tiết gây hoang mang tột độ
- Vi nhựa trong não người có xu hướng gia tăng
- Chồng người Hàn của Từ Hy Viên nhận điện thoại từ bạn thân sau cú sốc mất vợ, nói đúng 1 câu thể hiện sự bất lực
- Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
- Ốc Thanh Vân bức xúc khi vừa về lại Việt Nam đã bị mắng chửi thậm tệ
- Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả
- Ảnh hiếm: Viên Minh cùng Công Phượng về quê, hé lộ mối quan hệ với gia đình chồng
- Kwon Sang Woo 'Nấc thang lên thiên đường' tấu hài với sao 'Bỗng dưng trúng số'
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
- Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
- Thi hài Từ Hy Viên được hỏa táng ở Nhật, di ngôn hé lộ tâm nguyện sau lần thập tử nhất sinh 9 năm trước
Tin clip
- Lời tâm sự của một Anh Trai Say Hi: "Đầu tư MV tiền tỷ flop dập mặt"
- Mỹ nam 1,86m nói gì khi tái hợp Trấn Thành trong 'Bộ tứ báo thủ'?
- Cẩm Ly: Tính tôi nhát nên đi hát sau cùng so với Minh Tuyết, Hà Phương
- Nghệ sĩ Linh Tâm tuổi 63: Tậu nhà mới ở Việt Nam, trăn trở về cải lương
- Trung Quốc lập tức đáp trả đòn áp thuế của Mỹ
- Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này
- Ông Trump bất ngờ hoãn áp thuế Mexico, Canada, giữ nguyên với Trung Quốc
- Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe
- Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'
- Bằng chứng cho thấy người Việt Nam cực kỳ thích hát karaoke, đến Jennie và các "anh trai" cũng phải chào thua