ngồi thiền

Tập thể dục buổi tối có giúp ngủ ngon, làm gì để ngủ đủ giấc không cần đến thuốc?

Sức khỏe

21:04:29 12/07/2024
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ cho biết, gần 14,5% người trưởng thành khó ngủ (khó đi vào giấc ngủ), nữ giới gặp nhiều hơn nam giới.

Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong t.ình d.ục?

Kiến thức giới tính

11:20:28 17/05/2024
Bài viết thông tin về những lợi ích của việc người bình thường tập thiền sẽ nhận được những lợi ích gì trong sức khỏe và sự viên mãn của t.ình d.ục.

Người đàn ông ngồi thiền trên dãy Himalaya trong giá lạnh -55 độ C

Thế giới

08:36:09 29/02/2024
Ông Nath không phải là hành giả yoga đầu tiên thiền định ở nhiệt độ khắc nghiệt trên dãy Himalaya. Tuy nhiên, điều đặc biệt ấn tượng là ông có thể ngồi thiền rất lâu dưới trận bão ...

Làm sao để thức dậy sớm mà không mệt mỏi?

Sức khỏe

07:56:21 07/11/2023
Nếu bạn luôn cảm thấy mệt, thiếu năng lượng, khó tỉnh táo và tập trung vào buổi sáng, hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để dù thức dậy sớm vẫn không mệt mỏi.

Bí quyết giảm cân từ ngồi thiền và uống trà xanh

Làm đẹp

05:38:03 16/05/2023
Khoa học chứng minh ngồi thiền có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Bên cạnh đó, trà xanh cũng có lợi ích giảm cân không kém.

Khô â.m đ.ạo, nguyên nhân và cách hạn chế

Kiến thức giới tính

14:46:54 24/03/2023
Phụ nữ càng lớn t.uổi thì dễ gặp phải sự thay đổi nội tiết tố và điều này có thể khiến thành â.m đ.ạo mỏng đi, lượng dịch bao phủ lên thành â.m đ.ạo ít hơn, từ đó dẫn tới khô â.m đ.ạo.

Trải nghiệm tour du lịch ngồi thiền luyện yoga ở rừng thông Lâm Đồng

Du lịch

23:03:00 05/10/2022
Một tour du lịch kết hợp thiền và tập yoga thường kéo dài từ 3 - 5 ngày, mức giá dao động từ 13 - 35 triệu đồng/người. Loại hình này có trên thế giới đã lâu nhưng tại Việt Nam mới ...

Sau team building phản cảm, biển Cửa Lò lại xuất hiện nhóm người xới tung cát, "đào huyệt tập thể"

Netizen

16:57:21 24/08/2022
Một nhóm du khách ở một số tỉnh phía Bắc đến bãi biển ở phường Nghi Thủy (thị xã Cửa Lò) vui chơi. Nhóm này sau đó đào hố và có hành động như clip đăng tải. Đa số ý kiến cho rằng h...

Khi người trẻ nghỉ làm đi… thiền

Netizen

08:45:36 23/08/2022
Nếu du lịch, leo núi, hoạt động thiện nguyện vốn là chọn lựa đầu tiên khi bạn trẻ muốn dành khoảng lặng cho cuộc sống của mình trước các áp lực, bế tắc... thì hiện không ít bạn tìm...

Tài xế ngồi thiền, ‘vận công’ sau khi gây tai nạn ở Bình Dương

Tin nổi bật

18:25:06 10/08/2022
Sau khi lái ôtô lao lên vỉa hè húc đổ cây xanh trên đường ĐT743, TP Dĩ An (Bình Dương), nam tài xế ngồi xuống vỉa hè trong tư thế thiền định, liên tục la hét

‘Detox’ làn da vào buổi tối

Làm đẹp

08:05:37 01/08/2022
Dù có trang điểm hay không, bạn cũng cần tẩy trang vào buổi tối để làm sạch hết bụi bẩn, dầu thừa hay lớp dưỡng da, chống nắng đã sử dụng ban ngày. Không tẩy trang trước khi ngủ có...

Muốn giảm cân hiệu quả, hãy thực hiện ngay những thói quen này vào buổi sáng

Sức khỏe

12:05:51 17/06/2022
Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên dồi dào giúp bảo vệ cơ thể rất tốt. Thời gian này, ánh nắng chứa nhiều ánh sáng xanh giúp bạn điều chỉnh lại đồ...

Sẽ xử lý nghiêm việc giám đốc ép công, nhân viên ngồi thiền

Tin nổi bật

09:57:41 22/04/2022
Ông Đặng Văn Chất cho biết, vụ việc này lãnh đạo công ty không nhận được phản ánh, mà chỉ có Tổng Công ty (TCT) Sonadezi và một số cơ quan nhận được

Nhà sàn 28m2 với chi phí chỉ 100 triệu đồng, bày trí nội thất Đông Dương cổ

Sáng tạo

09:31:47 21/12/2021
Ngôi nhà sàn rộng chỉ 28m2 nhưng đầy đủ công năng với 1 phòng ngủ, 1 phòng tắm, bếp ăn và không gian ngồi thiền độc đáo. Phần nội thất bày trí đều là đồ cổ mang phong cách Đông Dươ...

Đây là nhà sư với tài năng nhiếp ảnh xuất chúng, tạo ra các tác phẩm đẹp ngay tại ngôi chùa của mình

Netizen

21:42:02 20/10/2021
Nếu đến với chùa Lingyin, một trong những ngôi chùa Phật giáo đồ sộ, đẹp mắt nhất của Trung Quốc, bạn sẽ thấy bất ngờ khi nhìn thấy một vị sư cầm trên tay máy ảnh Medium Format Has...

Học trực tuyến: ‘Thầy ơi, con không biết làm gì, học không vô’!

Học hành

10:05:55 23/09/2021
Thầy ơi, con không biết làm gì, học không vô. Thầy lên mạng nói chuyện với tụi con đi thầy ơi! là lời nhắn của nhóm học sinh gửi cho giáo viên tâm lý Hoàng Sĩ Đăng, Trường THPT Ngu...

Shark Việt tiết lộ thói quen "không thể không làm dù chỉ 1 ngày": Hoá ra có nhiều doanh nhân Việt áp dụng, có người đam mê tới mức gác hết lại công việc

Netizen

21:42:20 30/06/2021
 Với những người bận rộn và thường xuyên chịu áp lực như lãnh đạo và doanh nhân, phương pháp này giúp họ giải tỏa căng thẳng, ổn định tinh thần và tăng cường sáng tạo.

Ngoài thực hiện 5K và tiêm vắc xin – 8 lời khuyên để giữ cho phổi bạn khoẻ hơn

Sức khỏe

20:56:33 01/05/2021
Trong gần hai năm trở lại đây, sống trong hiểm họa COVID, ai cũng quan tâm hơn đến sức khỏe nói chung và sức khỏe phổi nói riêng.

Bí quyết tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi thất thường?

Sức khỏe

21:40:18 30/04/2021
Thời tiết thay đổi thất thường sẽ khiến cơ thể dễ đau ốm, đặc biệt là đối với những ai có hệ miễn dịch kém. Vậy làm thế nào để tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi thất thường?

Những thói quen hằng ngày giúp bạn trông trẻ hơn đến 10 t.uổi

Làm đẹp

06:48:10 18/04/2021
Theo thời gian, con người nhiều t.uổi hơn và trông cũng già đi. Nhiều người tìm đến các biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ để cứu vãn t.uổi thanh xuân của mình. Nhưng thực tế, các thói que...

Đối phó với đau đầu do tăng huyết áp

Sức khỏe

15:48:27 28/03/2021
Để kết luận triệu chứng đau đầu của bạn có phải do THA hay không thì cần thăm khám thực thể mới chẩn đoán được. Tuy nhiên cơn đau đầu của bạn đến kèm khi huyết áp 145/100mmHg, cũng...

Nỗi buồn gây suy giảm khả năng miễn dịch

Sức khỏe

21:39:55 20/03/2021
Trang tin của Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) mới đây cho hay một người trải qua cảm giác đau buồn trong thời gian dài có thể kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.

Tượng ông Trump mặc áo cà sa ngồi thiền gây sốt ở Trung Quốc

Netizen

20:12:00 10/03/2021
Theo T.uổi Trẻ dẫn nguồn từ Thời Báo Hoàn Cầu của Trung Quốc cho biết, hiện ông Trump vẫn đang nhận được sự yêu mến từ rất nhiều người dù đã rời khỏi Nhà Trắng.

Muốn khỏe hãy thực hiện 5 x 5

Sức khỏe

22:04:49 08/03/2021
 Đầu năm Tân Sửu, ai chẳng mong ước khỏe như... trâu. Bạn thử quyết tâm thay đổi lối sống liên quan tới con số 5 sau đây, hy vọng sẽ mang lại cho bạn một kết quả ngoạn mục và bất n...

3 bộ môn giúp cải thiện sức khỏe toàn diện trong mùa dịch

Sức khỏe

08:02:56 01/03/2021
Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe, đề kháng đặc biệt trong giai đoạn dịch việc rèn luyện sức khỏe càng được khuyến khích và đề cao.

"Ngày 4 lần, mỗi lần 10 phút": Phương pháp chăm sóc sức khỏe giúp kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

13:08:33 11/01/2021
Chăm sóc sức khỏe theo phương pháp đơn giản như dành 10 phút để nghỉ ngơi, 10 phút để massage các huyệt... đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lớn cho các hoạt động cơ thể, ngăn ngừa ...

Các bác sĩ nói về 12 cách đơn giản nhất để sống lâu hơn

Sức khỏe

13:54:05 04/12/2020
Các bác sĩ hàng đầu ở Mỹ đã chia sẻ những thói quen lành mạnh nhất của họ, theo yêu cầu của Eat This, Not That!

Những thói quen cực tốt nên làm vào buổi sáng giúp khỏe mạnh, sống lâu

Sức khỏe

15:27:32 25/11/2020
Những thói quen dưới đây nếu được thực hiện thường xuyên vào buổi sáng sẽ giúp bạn lúc nào cũng tràn đầy năng lượng phòng ngừa được nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe của bạn.

Thiền 15 phút mỗi ngày có thể giúp kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

09:57:30 09/11/2020
Thiền là một cách rất hiệu quả để tránh t.ử v.ong sớm do các bệnh lý tim mạch. Các nhà khoa học cho biết.

Tăng cường miễn dịch, cải thiện giấc ngủ nhờ ngồi thiền hàng ngày

Sức khỏe

20:30:27 04/11/2020
Thiền là phương pháp tập trung tâm trí có thể ngồi ở bất cứ đâu cũng có thể thực hiện được, tuy nhiên ít ai biết được lợi ích tuyệt vời của thiền đối với sức khỏe.

6 việc làm buổi sáng sớm giúp bạn kéo dài t.uổi thọ

Sức khỏe

20:29:39 30/10/2020
Để mỗi sớm mai thức dậy ta lại có một ngày mới tràn đầy năng lượng và cảm thấy mạnh khỏe, tâm luôn tĩnh và bình an thì hãy tự tạo lập cho bản thân thói quen làm 6 việc này vào buổi...

Thử ngay những cách này để kiềm chế cảm xúc tức giận

Sức khỏe

15:08:13 29/10/2020
Trong cuộc sống, công việc hàng ngày, có nhiều nguyên nhân khiến con người ta bị stress, tức giận. Việc cáu gắt tức giận, mất bình tĩnh thường xuyên có thể dẫn đến các bệnh tim, ga...

‘Thần Sấm’ Chris Hemsworth ngồi thiền dưới đáy hồ bơi

Sao âu mỹ

14:37:38 28/10/2020
Trong video mới, ngôi sao người Australia khoe hình thể chuẩn và khả năng tập luyện chuyên nghiệp.

Niềm vui từ lớp tập yoga tại bệnh viện

Sức khỏe

19:33:51 19/10/2020
Nhằm nâng cao hiệu quả trong điều trị bệnh lý y khoa, thời gian qua, Bệnh viện Lão khoa trung ương luôn chú trọng công tác chăm sóc sức khỏe tinh thần cho các bệnh nhân.

"Ngồi thiền" giữa lòng đường nhiều giờ liền, người lạ mặt bị cảnh sát cơ động khiêng vào, dân mạng nói câu quen thuộc: “Cứ ngồi im tình yêu sẽ đến!”

Netizen

15:31:40 18/10/2020
Đoạn video clip về người bí ẩn mặc áo quần đen ngồi điềm tĩnh giữa đường trong lúc trời đang mưa khiến ai nấy đều tò mò, chẳng biết vì lý do gì mà người này can đảm đến thế.

8 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả

Sức khỏe

10:02:18 15/10/2020
Những thói quen sống lành mạnh mang đến kết quả tốt hơn bạn nghĩ.

Ngủ 9 tiếng mỗi đêm nhưng vẫn thấy mệt mỏi, vì sao?

Sức khỏe

13:51:26 12/10/2020
Dưới đây là nguyên nhân ngay cả khi ngủ 7-9 tiếng mỗi đêm mà cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi.

Ý nghĩa loạt hình xăm của Shawn Mendes

Phong cách sao

08:33:19 11/10/2020
Shawn Mendes hiện có 10 hình xăm trên cơ thể với nhiều ý nghĩa khác nhau.

Những thói quen tốt khi đi ngủ giúp bạn sống lâu mỗi ngày

Sức khỏe

16:59:25 09/09/2020
Nếu bạn thực hiện những hoạt động giúp giấc ngủ tối trở nên sâu và ngon hơn thì sức khỏe tổng thể của cơ thể sẽ được nâng cao, cải thiện sức đề kháng và kéo dài t.uổi thọ.

Vừa hết k.inh n.guyệt cần tránh làm 4 việc để không làm tử cung bị tổn thương

Sức khỏe

09:55:08 09/09/2020
Sau kỳ rụng dâu cũng là khoảng thời gian khá nhạy cảm nên tốt nhất phái nữ cần tránh tuyệt đối 4 việc làm sau đây cho đến khi tử cung trở về trạng thái ổn định.

Ba bệnh nhân suy thận khỏi Covid-19

Tin nổi bật

21:49:39 27/08/2020
Chiều 27/8, Bệnh viện Trung ương Huế công bố ba bệnh nhân 550, 427, 484 đều mắc nhiều bệnh lý nền trong đó có suy thận, khỏi Covid-19.

6 việc bạn cần làm trước bữa sáng để có sức khỏe tốt

Sức khỏe

10:09:30 17/08/2020
Uống nước, tập thể dục, ngồi thiền, tắm rửa và chơi với thú cưng là những việc bạn nên làm trước bữa sáng để có sức khỏe tốt.

Mỗi ngày một thói quen tốt để cải thiện vóc dáng

Làm đẹp

13:56:22 17/07/2020
Dành thời gian đi bộ, ngồi thiền hay ghi lại nhật ký ăn uống sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát cân nặng.

Nếu em không chê người ít nói, hãy đến với anh

Góc tâm tình

12:21:05 23/06/2020
Anh cao 1,63 m, nặng 60 kg, phong cách ăn mặc tối giản, giản dị.

Luyện tập 8 thói quen nhỏ mỗi ngày để có sức khỏe cường tráng, tràn đầy năng lượng

Sức khỏe

07:23:54 27/05/2020
Không có sức khỏe, không có gì trong tay. Vì thế, dù bạn là ai, làm công việc gì, sức khỏe vẫn là quan trọng nhất.