Ngô ngọt xào với 2 nguyên liệu này sẽ có ngay món ngon siêu độc đáo, ai ăn thử cũng đòi xin công thức
Nàng đảm hãy nhanh tay mua vài bắp ngô ngọt để chế biến món ăn tuyệt ngon này nhé!
Ngô ngọt là sản phẩm tốt cho sức khỏe. Ngô giàu chất dinh dưỡng, giàu vitamin, selen, magie cùng các khoáng chất và các nguyên tố dinh dưỡng khác và chất xơ. Ăn ngô giúp giảm cân, hạ huyết áp, mỡ máu, cải thiện trí nhớ, chống lão hóa…
Có nhiều cách chế biến ngô, hấp, luộc, xào, hầm, tất cả đều rất ngon. Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm món ngô xào đậu nành. Đây là món ăn cực kỳ thơm ngon, bổ dưỡng lại dễ làm, cả người lớn và trẻ nhỏ đều yêu thích.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Thịt băm hoặc thịt thái hạt lưu
- 1 bát hạt đậu nành tươi
- 1 thìa nhỏ rượu nấu ăn
- 1 thìa nhỏ nước tương
- Muối, gia vị đầy đủ
Cách làm:
Video đang HOT
1.Cho lượng muối, tinh bột, rượu nấu ăn và nước tương vào thịt đã thái hạt lựu rồi trộn đều
2. Thêm một ít muối và vài giọt dầu vào nước sôi
3. Chần ngô và đậu nành trong nước sôi rồi vớt ra
4. Đun nóng chả, thêm dầu và thịt vào xào cho đến khi thịt chuyển màu
5. Cho thêm đậu nành, ngô đã chần vào xào trong chảo cho đến khi chín đều
6. Nêm muối vừa ăn
Chú ý: Bạn có thể thêm một chút bột ngô vào để món xào sánh và đặc.
Món ngô xào đậu nành tuyệt ngon đã sẵn sàng chỉ sau vài phút chế biến.
10 phút làm đậu nành xào thập cẩm siêu ngon trong nháy mắt
Đậu nành tươi là món ngon bùi vị, giàu chất dinh dưỡng. Hãy chế biến món rau này thành món ngon bổ dưỡng cho gia đình bạn.
Đậu nành tươi chứa hàm lượng chất xơ "vô địch" trong các loại rau. Chất xơ giúp tăng cường nhu động đường tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của con người. Ngoài ra, đậu nành tươi cũng rất giàu vitamin, chất đạm, giúp tăng cường thể lực. Hãy chế biến món rau này thành món ngon bổ dưỡng dành cho gia đình bạn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200g đậu nành tươi
- 50g cà rốt
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê nước tương
- 2 thìa cà phê rượu nấu ăn
- 1 thìa canh dầu ăn
- 15 gram tỏi
- 5 gram tinh bột ngô
- 4 quả ớt khô
Cách làm:
1. Rửa thịt thăn và thái thành những miếng vuông 1cm, rửa và gọt vỏ cà rốt, cắt thành từng miếng nhỏ, bóc tỏi, thái thành từng miếng nhỏ, ớt khô thái nhỏ.
2. Cho thịt thăn vào một cái bát lớn, thêm nước tương, rượu nấu ăn và tinh bột để ướp trong khoảng 15 phút.
3. Cho nước lạnh vào nồi, thêm chút muối và chần qua đậu nành trong vòng từ 5 đến 8 phút.
4. Cho dầu vào chảo, thêm tỏi và ớt vào phi thơm.
5. Thêm thịt thăn và xào cho đến khi thịt chín tới, sau đó thêm cà rốt vào.
6. Cuối cùng, thêm đậu nành vào xào trong vòng vài phút, nêm gia vị vừa ăn.
Lời khuyên: Nếu bạn thích đồ ăn cay, bạn có thể thêm một ít hạt tiêu. Hãy thêm một chút dầu ăn nữa để món xào có màu hấp dẫn hơn.
Cơm chiên với hạt diêm mạch, nghe lạ nhưng lại rất giàu dinh dưỡng và đẹp mắt Hạt diêm mạch từ lâu được biết như một loại siêu thực phẩm, giá trị dinh dưỡng của nó rất cao. Sự kết hợp giữa cơm trắng và hạt quinoa cùng nhiều nguyên liệu khác sẽ cho bạn một bữa ăn vô cùng bổ dưỡng. Nguyên liệu - 100 gr gạo trắng - 100 gr hạt diêm mạch - 100 gr thịt bò...








Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Món ngon khó cưỡng từ loại rau không tốn 1 xu, có nhiều mùa Xuân cực tốt cho sức khỏe

Thêm công thức bánh ăn sáng từ tôm siêu ngon

9 mẹo nấu cơm ngon, không bị khô, nhão hay khê

6 mẹo làm món hầm nhừ mềm, đậm vị mà không bị nát

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (3): Cách đơn giản dùng loại hạt đứng đầu danh sách sưởi ấm cơ thể, ngừa ung thư

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

7 công thức pha nước chấm ngon giúp món ăn thêm đậm đà

8 bí quyết ướp thịt thấm vị, mềm ngon như ngoài hàng

6 cách bảo quản thịt tươi ngon lâu hơn mà không mất chất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Trời nồm ẩm, luân phiên ăn 5 món rau là "thuốc kháng sinh tự nhiên" để thúc đẩy nhu động ruột, chống lại vi khuẩn và tăng cường miễn dịch

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua
Có thể bạn quan tâm

Khởi tố, bắt tạm giam hai tài xế ô tô rượt đuổi, cầm hung khí dọa chém nhau
Pháp luật
16:07:32 23/02/2025
Một anh trai nhảy múa sexy khiến Trấn Thành nổi đóa ném bát đũa
Nhạc việt
15:59:27 23/02/2025
Lãnh đạo Mỹ - Ukraine khẩu chiến kịch liệt
Thế giới
15:30:02 23/02/2025
Bố bỉm hoảng hồn vì thứ "lửng lơ" lúc nửa đêm, vợ con một phen kinh hãi, quay lại nhìn vợ giật mình lần 2
Netizen
15:13:41 23/02/2025
Đạo diễn Hoàng Nam liên tục đăng tải những bài viết tố cáo bị chèn ép và tấn công
Hậu trường phim
15:08:05 23/02/2025
Siêu phẩm kinh dị trừ tà phá vỡ kỷ lục phòng vé Indonesia chính thức cập bến Việt Nam
Phim châu á
15:04:41 23/02/2025
Ca sĩ Hồng Nhung tiết lộ tình hình sức khoẻ sau khi điều trị ung thư
Sao việt
14:58:44 23/02/2025
Sao Hoa ngữ 23/2: 'Nam thần màn ảnh' mang theo nhiếp ảnh gia khi đi chùa
Sao châu á
14:55:51 23/02/2025
Tử vi cung hoàng đạo Thiên Bình năm 2025: Thời điểm tỏa sáng, gặt hái bội thu
Trắc nghiệm
14:15:02 23/02/2025
Mbappe vượt xa Ronaldo, Casemiro tin sẽ sánh ngang Messi và đồng đội cũ
Sao thể thao
13:45:15 23/02/2025