Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Để giữ được hình thể đẹp sau một lần sinh nở, Lan Khuê luôn chú trọng đến chế độ ăn uống và tập tành nghiêm túc.

Gần đây, Lan Khuê đã chia sẻ những hình ảnh của mình tại một sự kiện, ngay lập tức thu hút sự quan tâm của mọi người trên mạng xã hội. Vẻ đẹp sắc nét cùng thân hình mê hoặc của cô nhanh chóng khiến dân tình ngưỡng mộ.

Xuất hiện tại sự kiện, Lan Khuê trở thành tâm điểm với bộ trang phục khêu gợi. Mẫu thiết kế cô lựa chọn với phần cổ áo sâu hun hút và ôm sát cơ thể, tôn lên từng đường nét hấp dẫn. Dường như, dù đã là mẹ của một đứa trẻ và ở tuổi 32, Lan Khuê vẫn giữ được vẻ đẹp không tì vết, khiến không ít phụ nữ phải ao ước.

Có thể thấy, mặc dù không thường xuyên tham gia các sự kiện, nhưng mỗi lần Lan Khuê xuất hiện, cô đều chuẩn bị rất kỹ lưỡng cho trang phục và hình ảnh của mình. Cô không ngần ngại chọn lựa những bộ cánh thử thách sự quyến rũ của cơ thể, để phô bày những đường cong tuyệt mỹ. Chỉ vài ngày trước, người mẫu đã nhận được nhiều lời khen ngợi cho chiếc váy spaghetti strap với những đường cắt cut-out tinh xảo.

Mỗi dịp ra phố, người mẫu – bà mẹ một con luôn biết cách làm nổi bật hình thể của mình một cách tinh tế nhất. Mặc dù có thân hình mảnh mai nhưng Lan Khuê vẫn sở hữu vòng một đáng ngưỡng mộ.

Quả thật, không hổ danh là một trong những nàng mẫu đình đám của Vbiz, Lan Khuê trước và sau sinh nở chẳng hề có sự thay đổi về vóc dáng. Dù vậy, để đạt được phong độ hình thể này, top 11 Hoa hậu Thế giới 2015 cũng phải rất chú trọng đến chế độ sinh hoạt hàng ngày.

Theo đó, để giữ được thân hình mỹ miều, người đẹp luôn thường xuyên tập luyện với nhiều môn thể dục thể thao khác nhau. Trong đó, boxing và đánh tennis chính là bộ môn mà người đẹp sinh năm 1992 theo đuổi.

Đối với boxing, tập luyện bộ môn này không chỉ chỉ giúp đốt cháy calo mà còn hỗ trợ giảm mỡ bụng. Trong khi đó, chơi Pickleball đều đặn có thể giúp quản lý cân nặng bằng cách đốt cháy calo. Boxing được xếp vào nhóm các bài tập cardio cường độ cao, nhóm bài tập rất tốt trong việc đốt cháy mỡ nội tạng, loại mỡ thường tích tụ ở vùng bụng hoặc eo.

Lan Khuê chăm chỉ tập luyện để giữ dáng đẹp.

Pickleball cũng là phương pháp thể thao được nhiều chị em kết thân gần đây. Theo Trung tâm Thể thao Quần vợt New York nhận định, một người nặng 90kg có thể đốt 700 calo sau 1 giờ chơi Pickleball, đảm bảo số bước chân dao động 4000-7000 bước, tùy thuộc vào cường độ và phong cách chơi.

Bên cạnh chế độ tập luyện chăm chỉ, Lan Khuê còn được biết đến là người rất quan tâm đến chế độ ăn uống. Một trong những món ăn mà cô yêu thích nhất có thể kể đến là đậu bắp. Lan Khuê theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh mà vẫn đủ chất. Cô hạn chế tinh bột, tăng cường rau xanh và protein để giữ cơ thể săn chắc.
Món ăn cô yêu thích là đậu bắp được ví như “ nhân sâm xanh”.

Món ăn Lan Khuê yêu thích là đậu bắp được ví như “nhân sâm xanh”.

Theo WebMD, đậu bắp có hàm lượng giàu vitamin A, C, magie, chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ có khả năng cải thiện sức khoẻ, loại thực phẩm này còn giúp giữ cho làn da của bạn luôn tươi trẻ, khỏe mạnh. Ngoài khả năng hỗ trợ tăng trưởng, sửa chữa các mô trong cơ thể, những chất này với hàm lượng vitamin C và K còn giúp tăng sinh collagen, giúp làm đều sắc tố da, trẻ hóa da hiệu quả.