nằm ngủ đúng tư thế

Đau xương khớp có nên quan hệ tình dục?

Tình dục là một vận động toàn thân, với sự tham gia của hầu hết các nhóm cơ, xương khớp. Vậy khi hệ thống này trục trặc phải chăng chuyện ấy cũng phải dừng? (Dưới 18 tuổi cân nhắc đọc nội dung này)

5 tư thế yoga cải thiện lưu thông máu ở chân

Chó úp mặt cũng là một trong những tư thế giúp tăng tuần hoàn máu. Giữ tư thế này trong 1 phút hoặc lâu hơn nếu bạn cảm thấy thoải mái sẽ giúp cải thiện lưu thông máu về đầu và châ...

Mùa hè ngủ trên sàn nhà có tốt không?

Với phụ nữ mang thai, việc ngủ trên sàn được coi là an toàn. Tuy nhiên, bà bầu nên lưu ý là khi nằm xuống sàn hoặc đứng lên mà cảm thấy khó khăn và khó chịu, thì tốt hơn hết không ...

2 tư thế ngồi nguy hiểm có thể gây nhồi máu cơ tim

Đây là bệnh cực kỳ nguy hiểm, thường gặp ở người già nhưng gần đây ngày càng trẻ hóa. Từ trường hợp này, các chuyên gia lưu ý đến tư thế ngồi và cách xử trí khi có nguy cơ nhồi máu...

Độc đáo buồng ngủ lấy cảm hứng từ thói quen 'ngủ đứng' của hươu cao cổ

Quán cà phê NesCafe ở quận Harajuku (thủ đô Tokyo, Nhật Bản) đã xuất hiện một buồng ngủ đứng độc đáo được gọi là Giraffepod , được lấy cảm hứng từ thói quen ngủ đứng của hươu cao c...

Phòng ngừa cứng khớp với 5 tư thế yoga đơn giản tại nhà

Cứng khớp là tình trạng khó cử động các khớp, thường xuất hiện ở các đốt ngón tay gần, bàn ngón tay, cổ tay, khuỷu, gối, cổ chân, bàn ngón chân (hai bên).

9 tư thế yoga giảm cân bạn có thể thực hiện hàng ngày

Lợi ích của yoga không chỉ tăng cường sức mạnh cơ bắp, kiểm soát căng thẳng mà còn giúp giảm cân. Dưới đây là 9 tư thế yoga giảm cân và duy trì sức khỏe.

Động tác Yoga mô phỏng 'cái ghế' giúp siết mỡ bụng, săn chắc đùi hiệu quả

Cùng với chế độ ăn uống khoa học để hạn chế mỡ thừa tích tụ ở vòng bụng, chị em cũng cần duy trì tập luyện những động tác yoga cơ bản để cơ bụng thêm săn chắc.

7 động tác yoga đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm, giảm mệt mỏi

Khi bị cảm cúm, cơ thể mệt mỏi, ngạt mũi, nhức đầu... có thể cần phải dùng thuốc và nghỉ ngơi nhiều hơn. Thực hành một số động tác giãn cơ đơn giản và tư thế yoga cũng có thể giúp ...

Khai quật mộ cổ, chuyên gia phát hiện 'xác ướp tóc dài' 1.000 năm tuổi trong tư thế lạ

Reuters đưa tin, mới đây, các nhà khảo cổ học ở Peru đã khai quật được một xác ướp lên tới 1.000 năm tuổi tại một địa điểm khảo cổ nằm trong khu dân cư của thủ đô Lima.

Xót xa ca sĩ Kim Ngân đầu tóc rối bù, tiều tụy, nằm ngủ ngoài vỉa hè

Kim Ngân nằm hẳn ra vỉa hè để ngủ một cách tự nhiên. Nhiều khán giả tỏ ra xót xa khi chứng kiến hình ảnh nữ ca sĩ ở tuổi xế chiều.

4 bài tập vai giúp giảm mỏi vai gáy dành cho dân văn phòng

Công việc văn phòng tưởng chừng như nhẹ nhàng, tuy nhiên bạn lại có nguy cơ bị đau mỏi vai gáy khi ngồi quá lâu trước màn hình vi tính. Thực hiện các bài tập vai hàng ngày sẽ giúp ...

Tại sao cá nhà táng ngủ thẳng đứng?

Cá nhà táng, động vật có răng lớn nhất hành tinh, dành khoảng 7% thời gian trong cuộc đời để ngủ ở tư thế thẳng đứng. Mỗi lần chợp mắt của chúng kéo dài từ 6 đến 25 phút.

Bí ẩn bức tượng nằm ngửa, hai tay chống đất trong lăng mộ Tần Thủy Hoàng

Bức tượng đất nung có tư thế kỳ lạ trong lăng mộ hoàng đế Tần Thủy Hoàng khiến các nhà khảo cổ học vô cùng kinh ngạc.

Nỗi đau người mẹ đánh chết con trai

Sau nhiều lần bị chính đứa con trai mình đẻ ra xin tiền ăn nhậu và dọa giết, H Mĩm Niê đã dùng búa đánh chết cậu con trai rồi đến Công an đầu thú.

Câu chuyện đằng sau đôi tình nhân thời đồ đá

Được phát hiện trong một ngôi mộ thời kỳ đồ đá mới tại Italy, Đôi tình nhân ở Valdaro là hai bộ xương trong tư thế ôm nhau trong suốt 6.000 năm.

6 tư thế yoga tại bàn làm việc giúp xả stress

Một số động tác yoga có thể thực hiện ngay tại bàn làm việc, nhất là không phải rời khỏi ghế sẽ giúp bạn xả stress sau nhiều giờ dán mắt vào màn hình máy tính.

Vì sao phi tần tuẫn táng theo Tần Thủy Hoàng đều trong tư thế không khép chân?

Khi được tìm thấy, hầu hết hài cốt của những các phi tần trong lăng Tần Thủy Hoàng đều trong tư thế không khép chân, rốt cuộc họ đã gặp phải chuyện gì?

Máy ảnh Sony tích hợp trí tuệ nhân tạo, giá gần trăm triệu đồng

Công nghệ lấy nét trí tuệ nhân tạo không chỉ dừng ở mắt hay gương mặt, mà có thể lấy nét dựa trên tư thế, chuyển động cơ thể

'Ba thứ để dưới gối, tiền tự tìm đường đến', ba thứ được nói tới là gì?

Phòng ngủ là nơi quan trọng trong cuộc sống, và chúng ta dành khoảng một phần ba cuộc đời ở đây. Theo quan niệm phong thủy, đặt những thứ này dưới gối sẽ giúp mang lại tài lộc, vận...

Mới tốt nghiệp, cô gái chọn công việc trông mộ thay vì làm văn phòng

Hầu hết các bạn sinh viên ra trường đều mong muốn tìm được cho mình một công việc phù hợp, không phải đội nắng, đội mưa ngoài trời. Thế nhưng, đi ngược lại số đông, một số bạn trẻ ...

Bỏ tiền mua xe cứu thương, hai cậu cháu chạy miễn phí giúp dân nghèo đi viện

Đã hơn 6 năm kể từ ngày chuyến xe cứu thương miễn phí đầu tiên lăn bánh, tới ngày hôm nay tôi vẫn trong tư thế có điện thoại là lại ôm vô lăng lên đường , ông Nguyễn Văn Cường bộc ...

TP.HCM: Cô gái bỏ trốn vì thiếu tiền trọ, đâm chủ nhà gây thương tích 46%

Trong lúc dọn đồ bỏ trốn vì thiếu tiền trọ, bị can Cao Thị Hồng Duyên đi ngang nhà chủ trọ và nảy sinh ý định trộm đồ, rồi đâm chủ trọ gây thương tích 46%

Chú bò nổi quạu vì sen nằm ngủ không cho ăn

Chăm tao mà nằm ngủ hoài vậy hả , bò said

Mưa to ngủ nhà bạn gái, nửa đêm tôi chết điếng khi bố chị hàng xóm gõ cửa thì thầm

Đến khi nhìn thấy một bác trai trung tuổi đứng ngoài cửa, tôi giật mình không rõ người đó tìm bạn gái mình có việc gì

Mèo nổi đoá vì bị vịt trêu ngươi

Mèo ta đã muốn yên thân nằm ngủ mà con vịt nhiễu sự lại cứ trêu ngươi, làm sao không nổi điên cho được

Mẹ tôi vừa qua đời, quay lại làm cơm cúng tuần mà tôi tưởng mình vào nhầm nhà khác

Mặc kệ cả gia đình xúm vào chửi bới, em dâu tôi vẫn gác chân lên ghế ngồi xem tivi như thể nó không phải kẻ gây ra chuyện!

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao bạn hay nghẹt mũi mỗi khi thức dậy?

Nhiều người thường xuyên thức dậy vào buổi sáng với cảm giác nghẹt mũi. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung này!

Hàng ngàn Phật tử, người dân đảnh lễ trước di thể Thiền sư Thích Nhất Hạnh

Trong lễ nhập Kim quan Thiền sư Thích Nhất Hạnh, nhiều phật tử, người dân đã đảnh lễ trước di thể của ngài, sau 24 giờ viên tịch, di thể Thiền sư vẫn an nhiên như nằm ngủ

Trẻ 2 tháng tuổi ở Hà Nội tử vong đột ngột khi nằm ngủ, chuyên gia lý giải nguyên nhân

Hội chứng tử vong đột ngột ở trẻ nhỏ là cái chết bất ngờ và không tiên lượng được ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ trong khoảng từ 2 tuần tuổi đến 1 tuổi

Nữ giới có biểu hiện này nhu cầu rất cao, là 'bậc thầy' trong chuyện ấy, đàn ông tinh ý là biết liền

Người phụ nữ có những biểu hiện này đa phần đều có nhu cầu cao và giỏi trong chuyện ấy

Đang ngồi công viên thì gặp cướp, nhờ "hèn hạ" mà tôi bỗng dưng có người yêu

Thật đấy các chị ạ, vừa sang năm mới cái là em có bạn trai luôn rồi!

Nằm ngủ mơ thấy chùa chiền là điềm báo tốt hay xấu, đánh số gì?

Mơ nhìn thấy một ngôi chùa trong giấc mơ của bạn mang ý nghĩa tâm linh, thanh thản và thoát khỏi sự lo âu ở trong lòng. Bạn đang ở trong một trạng thái mãn nguyện và hài lòng

Cổ nhân dạy: Nằm ngủ chân không được để hướng Tây, đầu không quay về hướng Đông – Vì sao?

Tất cả chúng ta đều biết rằng đối với cơ thể con người, việc duy trì giấc ngủ đầy đủ và chất lượng quyết định rất nhiều đối với sức khỏe. Nếu chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo...

Bố hú hồn khi thấy con gái nằm ngủ cầm rắn nhựa

Vừa lên giường, ông bố được phen hú hồn khi thấy con gái nằm ngủ tay cầm con rắn đồ chơi

Những lần nằm ngủ suýt rơi xuống nhà của trẻ

Ngủ dậy không thấy con đâu hoặc đi ra ngoài, sau đó quay trở vào thấy cảnh này là chuyện không lạ của những bố mẹ nuôi con nhỏ.

Giận bạn trai nên tự mò xuống đất lạnh nằm ngủ, sự việc xảy ra sau đó khiến tôi xấu hổ vô cùng

Tôi cố ý bày ra khổ nhục kế để Tùng phải xuống nước năn nỉ dỗ dành, nhưng kết quả tôi mới là đứa phải xin lỗi.

Trong bữa cơm, tôi yêu cầu em chồng đưa tiền, ngờ đâu em ấy tỏ thái độ hằn học và có hành động đáng giận

Ở nhà 3 tháng nay, em chồng nằm ườn trên phòng máy lạnh nhưng chẳng chịu bỏ ra một đồng nào để đóng tiền điện.

Nếu đau chỗ này lúc nửa đêm, hãy đi kiểm tra phổi!

Các chuyên gia cho biết nếu nhận thấy cơn đau này vào ban đêm, hãy kiểm tra phổi.

Nằm ngủ mơ thấy bà bầu là điềm báo gì, tốt hay xấu, đánh số gì?

Nếu gặp phải những giấc mơ liên quan đến bà bầu dưới đây, bạn nên cẩn thận, đề phòng trong mọi chuyện để tránh phải đối mặt với những điều không may mắn.