mỹ nữ thể dục

Đang đi tập thể dục, Chủ tịch phường bị đâm trọng thương

Khi đang đi thể dục, một Chủ tịch UBND phường bất ngờ bị 1 đối tượng nam chạy đến, cầm dao đâm liên tiếp 7 nhát vào phần ổ bụng. Nạn nhân đang được cấp cứu tại Bệnh viện Trung ương (BVTƯ) Huế.

Bí quyết giảm cân cực dễ bằng bài tập nhảy dây

Muốn thực hiện phương pháp nhảy dây giảm cân bạn chỉ cần chuẩn bị một sợi dây phù hợp với chiều cao của bạn . Để biết độ dài phù hợp của dây, bạn có thể gập đôi sợi dây lại , giẫm ...

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Chọn sống tận hưởng, vợ chồng trẻ đặt cơm giao tận nhà

Trừ 2 ngày cuối tuần, gia đình anh Thịnh đặt cơm cả 5 bữa tối trong tuần. Hai vợ chồng đi làm về là có cơm ăn, không phải lao vào bếp nấu nướng như trước.

Bạn có đang thể dục sai cách?

Các chuyên gia nói cơ thể mọi người có giới hạn về số lần tập hiệu quả. Vì vậy, việc tập luyện quá sức không phải cách nhanh nhất để đạt được kết quả mà có thể gây ra chấn thương.

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Nếu tập vào giờ cao điểm nắng nóng, bạn nên tập trong nhà, phòng tập nhằm tránh ánh nắng gay gắt duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể dẫn đến mất khả năng c...

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Một bài viết khoa học trên tạp chí Experimental Physiology cho biết, tập thể dục vào cuối ngày có khả năng làm giảm mức độ hormone kích thích đói ghrelin. Nhờ đó, thói quen này sẽ ...

Tập thể dục 8 giờ/ngày suốt 20 năm, người đàn ông 60 tuổi đột ngột không thể đi lại

Một người đàn ông 60 tuổi ở Trung Quốc từng tập thể dục 8 tiếng mỗi ngày - đi bộ, chạy bộ và thực hiện hàng trăm động tác gập bụng - đã mắc chứng viêm khớp thoái hóa nghiêm trọng v...

Mỹ nữ có ‘đôi mắt đại dương đẹp nhất thế gian’ chỉ cần nhìn 1 lần là nhớ mãi

Đặc biệt, Alexandra Daddario khiến người đối diện phải chú ý vì đôi mắt màu xanh nước biển trong veo. Trong một cuộc phỏng vấn, cô từng chia sẻ mình thường xuyên bị hỏi việc có đeo...

Chàng trai bị bạn gái chặn liên lạc vì buổi đầu hẹn hò ở công viên

Báo Vietnamnet đưa tin về câu chuyện hy hữu của nam thanh niên khi lần đầu tiên rủ người yêu ra công viên chơi.

Hủ tục tuẫn táng tàn độc khi hoàng đế băng hà khiến người đời sau khiếp sợ

Mỗi khi hoàng đế băng hà, tiếng khóc của các cung nữ vang lên khắp hoàng cung. Họ không chỉ khóc thương cho nhà vua mà còn lo sợ bản thân sẽ phái tuẫn táng theo...

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể vẫn tiếp tục tăng, hãy dùng khăn ướt và ấm nhẹ nhàng lau toàn thân sẽ giúp mọi người trở lại trạng thái thoái mái, mát mẻ và an toàn cho sức khỏe...

Thói quen giúp chị em sở hữu làn da không tuổi

Duy trì thường xuyên thói quen dưới đây giúp bạn sở hữu làn da mịn màng đấy nhé...

Thêm “đoá hoa xinh đẹp” vùng cao Tây Bắc, nhan sắc như thần tiên tỉ tỉ

Mới đây, người dùng mạng xã hội đã không ngừng chia sẻ đoạn clip về một cô gái dân tộc Mông sở hữu ngoại hình xinh xắn...

Bình Định: Nữ sinh lớp 10 tử vong trong giờ học thể dục

Nữ sinh lớp 10 Trường THPT Nguyễn Diêu (huyện Tuy Phước, tỉnh Bình Định) đang khởi động tại chỗ để vào học môn thể dục thì có biểu hiện tím tái rồi tử vong

Trượt thể dục 5 lần, nữ sinh khóc nức nở điện mách mẹ

Thể dục vốn là môn bắt buộc tại các trường đại học và thường có nội dung đa dạng để sinh viên lựa chọn. Những tưởng dễ dàng nhưng nhiều trường hợp dù học tới cả chục lần vẫn chưa q...

Bé trai 3 tuổi gây “choáng” khi thành thạo chống đẩy hơn người lớn

Chống đẩy là một bài tập thể dục thông thường được thực hiện bằng cách nâng cao và hạ thấp cơ thể trong tư thế nằm sấp

Stretch To Earn Ứng dụng thể dụng tích hợp công nghệ Blockchain giải quyết chứng lười

Stretch-to-Earn (STN) - Ứng dụng tập luyện thể dục cho phép kiếm tiền đầu tiên trên thế giới tích hợp trí tuệ nhân tạo AI - giải quyết dứt điểm tình trạng lười vận động của công dâ...

Một giờ thể dục thầy trò cùng chạy nhảy và cười to

Một giờ học thể dục của học sinh lớp 5 Trường tiểu học Phật Tích (huyện Tiên Du, Bắc Ninh) siêu vui nhộn khi thầy trò không ngừng vận động nhưng đều hào hứng, không ai thấy mệt mỏi

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 để tập thể dục và theo dõi sức khỏe

Cách sử dụng ứng dụng Thể dục trên iOS 16 Bạn hãy truy cập vào ứng dụng Thể dục, sau đó bạn xem các thông tin cơ bản và xác nhận Tiếp tục. Kế tiếp, bạn thực hiện cung cấp thông tin...

Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

5 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn giữ cơ thể khỏe đẹp ngay cả trong chuyến du lịch. Đi du lịch nhưng vẫn tập thể dục để giữ dáng, tại sao không?

Mỹ nữ Trung Hoa Địch Lệ Nhiệt Ba tiếp tục đặt hàng nhà thiết kế Việt

Trung Quốc không chỉ là trung tâm, công xưởng thời trang nổi tiếng hiện đại của thế giới mà còn là nơi sản sinh những mỹ nhân đình đám bậc nhất. Các tín đồ thời trang Việt vốn chỉ ...

Lương không đủ sống, áp lực bủa vây khó níu người giỏi gắn bó nghề giáo

Hiện nay, việc thiếu giáo viên giảng dạy chủ yếu là các môn Nghệ thuật, Thể dục, Tin học, Tiếng Anh đã và đang làm khó nhiều trường học trong việc điều tiết chuyên môn nhà trường. ...

TP.HCM: Va chạm khi đang đi xe đạp thể dục, người phụ nữ bị thủng bụng

Bà N.T.T, 68 tuổi, ở TP.HCM, đang đạp xe tập thể dục buổi sáng thì va chạm với một xe đạp thể thao khác khiến bà bị thủng bụng, nhập viện cấp cứu trong tình trạng khẩn cấp, đau dữ ...

Đi xe đạp giúp kiểm soát bệnh tiểu đường thế nào?

Các hoạt động thể chất bao gồm đạp xe có thể giúp ích rất nhiều trong việc thúc đẩy quá trình tiêu thụ glucose trong cơ bắp và giúp duy trì lượng đường trong máu ổn định

‘Thành phố khóc’ ở Trung Quốc: Một năm mưa 210 ngày, nhưng là nơi đáng sống mệnh danh ‘thánh địa của mỹ nữ’

Khí hậu đặc biệt đã ban tặng cho thành phố mưa này ngoại hiệu là Nhã An Tam Nhã : Nhã ngư, Nhã vũ, Nhã nữ.Nếu như có thành phố một năm đổ mưa hết 210 ngày, nhưng vẫn rất đáng sống,...

Chồng tuần nào cũng “thể dục” trong chung cư khác, mở cửa ra ngỡ ngàng thấy vợ đứng sừng sững

Tôi chưa từng nghĩ có ngày mình lại trở thành thám tử đi theo dõi chính người chồng mà mình yêu thương, trân trọng

Phổ cập bơi cho trẻ: Vì sao khó thực hiện?

Những ngày qua, liên tiếp xảy ra những vụ đuối nước thương tâm. Mỗi lần như vậy, việc dạy kỹ năng bơi lội cho trẻ lại được nhắc tới

Cô gái Cần Thơ yêu mỹ nữ Trung Quốc hơn 18 tuổi, ấp ủ kế hoạch sinh con khi về chung nhà

Quen cô gái người Trung Quốc qua mạng, Mỹ Anh không ngờ lại tìm được real love của cuộc đời

Dưới chân Hoà Minzy là cả một sự “lừa dối”!

Người thấp bé nhẹ cân thường mang tâm lý e dè khi đứng cạnh những kẻ cao lênh khênh tới hàng trượng, Hoà Minzy cũng vậy. Sinh ra với chiều cao hạn chế và chạm mốc 1m55 khi đã quá t...

Mỹ nữ Tân Cương này quá đẹp khiến dân mạng phải thốt lên gọi tên “nữ thần”

Mỹ nhân Trung Quốc này được số đông công chúng thừa nhận vẻ ngoài như tiên nữ giáng trần

Hành trình 7 năm nhan sắc của Hiền Hồ: Được ví như búp bê khi thi The Voice, giờ trở thành “mỹ nữ tượng sáp” vì nghi vấn “dao kéo”

Nhan sắc của Hiền Hồ luôn trở thành đề tài gây chú ý sau khi cô vướng nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ

Khi cả lớp toàn idol “tóp tóp”: Giờ thể dục rủ nhau ra sân nhảy đều “tăm tắp” không trượt một trend nào!

Đoạn clip cả lớp học như toàn idol tóp tóp đang nhận được nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng

4 mỹ nữ mặc đồ công sở đẹp nhất phim Việt: phối áo sơ mi vừa sang vừa thanh lịch, chỉ ngắm thôi chưa đủ chị em phải bắt tay học lỏm ngay

Phim Việt đang ngày càng thu hút được nhiều sự quan tâm của khán giả nước nhà. Không chỉ có nội dung hấp dẫn, khả năng diễn xuất tự nhiên hay nhan sắc nổi trội của dàn diễn viên, m...

Vòng 3 đầy đặn của Địch Lệ Nhiệt Ba liệu có phải sexy nhất dàn mỹ nữ Tân Cương?

Không phải vô cớ khi những cô gái đến từ Tân Cương luôn có mặt trong danh sách mỹ nhân nức tiếng của làng giải trí Hoa ngữ

Xin mời Park Min Young vào “xách dép” cho 2 mỹ nữ công sở ở Business Proposal

Cùng vào học lỏm style công sở trẻ trung của 2 nữ chính, phụ trong A Business Proposal nào

“Chơi trội”, nữ streamer bất chấp thời tiết lạnh 3 độ, vẫn mặc bikini đi biển, còn biểu diễn tiết mục “nhảy ùm” xuống nước

Chăm chỉ, tài năng và ăn nói có duyên khiến cho cô nàng Dojang, nữ streamer mới nổi trên nền tảng Twitch nhanh chóng có được những thành tích nhất định: đạt mục tiêu về lượng người...

MC Bảo Hằng trở lại với nhan sắc ngày càng thu hút, thậm chí trở thành “thế lực sắc đẹp mới” của Liên Quân Mobile

Sự xuất hiện của các bóng hồng MC vừa chuyên nghiệp, lại cực kỳ xinh đẹp như Phương Thảo, Bảo Hằng, Lyly Sury... chính là điều khiến các game thủ cảm thấy hừng hực nhất mỗi khi các...

Đội hình girlgroup Kpop tuổi Dần: Cần lắm một main vocal, toàn mỹ nữ nhảy đẹp thế này có sợ encore “vỡ toang”?

Nhóm nữ tuổi Dần của Kpop hội tụ toàn những dancer, rapper tài năng, xinh đẹp nhưng lại thiếu đi một vocal đinh?

Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans

Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên

Bài tập 5 phút giúp tăng sức mạnh và giữ dáng dành cho nàng lười

Nếu bạn đang tụt hậu so với các mục tiêu thể dục của mình, hãy thử thói quen căng cơ của Rujuta Diwekar để đảm bảo duy trì vóc dáng cân đối, tăng sức mạnh và sự ổn định cốt lõi

Nơi có nhiều phụ nữ xinh đẹp mà đàn ông trên thế giới muốn tới ở để lấy vợ

Ukraine vẫn được biết đến như cái nôi sản sinh ra các mỹ nữ hàng đầu thế giới. Vẻ đẹp của phụ nữ Ukraine là sự pha trộn giữa các đường nét châu Âu và sự dịu dàng, e ấp đặc trưng củ...

4 mỹ nữ Địa Ngục Độc Thân đều có dáng “bốc” nhưng ai mới xứng làm nữ thần quần legging?

Quần legging chính là item giúp mỹ nữ Địa Ngục Độc Thân khoe dáng đấy nhé

Vóc dáng, làn da của Á hậu Thụy Vân ‘lột xác’ sau 14 năm thi Hoa hậu Việt Nam nhờ chế độ ăn đặc biệt

Á hậu Thụy Vân ngày càng đẹp và thăng hoa trong nghề. Sau 14 năm đăng quang, người đẹp gốc Hà thành đã là một BTV của đài truyền hình Việt Nam và có một gia đình hạnh phúc

Bị nói là “bản sao” của Jennie (Black Pink), mỹ nữ show hẹn hò sexy nhất xứ Hàn chứng minh sắc vóc “đánh bại” tất cả chỉ với chiếc áo đụng hàng

Nhan sắc của Song Ji A luôn được đem ra so sánh với Jennie (Black Pink)

Nữ streamer vừa được Uzi ủng hộ có vẻ đẹp không kém gì “mỹ nữ mặt mộc” đình đám Trung Quốc, phải nói là nhan sắc đỉnh cao!

Ngành streaming ngày càng phát triển, kéo theo sự xuất hiện của rất nhiều người nổi tiếng, điều này khiến cư dân mạng càng có thêm nhiều sự lựa chọn hơn khi xem các buổi livestream...

Quốc gia duy nhất trên thế giới cấm phụ nữ ra nước ngoài: chỉ vì họ quá xinh đẹp

Trên thế giới có rất nhiều chủng tộc, để tiện cho việc phân biệt, hiện nay hầu hết các chủng tộc được chia thành 3 loại: đen, trắng và vàng

Body bốc lửa nhưng Diễm My 9X vẫn thiếu chút may mắn khi “đụng hàng” Ngọc Trinh, Thanh Hằng

Nữ diễn viên có số đo 3 vòng không ai có thể chê, thế nhưng, dường như chỉ vì một chút thiếu sót trong khâu lựa chọn size váy mà cô nàng khó bì kịp được Ngọc Trinh và Thanh Hằng

Ở ảnh zoom cận mặt, làn da Song Hye Kyo có còn “mơn mởn” như hình quảng cáo?

Chụp ảnh cận mặt luôn là thử thách với làn da của mọi mỹ nhân, vậy với Song Hye Kyo thì sao?

“Sao” chuyển giới Jessica Alves điệu đà đi tập thể dục

Sau khi chuyển giới thành phụ nữ, ngôi sao truyền hình Jessica Alves luôn chú trọng tới việc giữ gìn ảnh điệu đà và chỉn chu trong mỗi lần xuất hiện