Thói quen giúp chị em sở hữu làn da không t.uổi
Duy trì thường xuyên thói quen dưới đây giúp bạn sở hữu làn da mịn màng đấy nhé.
Dùng mỹ phẩm chứa retinoid
Dùng mỹ phẩm chứaRetinoid giúp đẹp da. Nguồn ảnh: Internet
Retinoid là thành phần mỹ phẩm chống lão hóa được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng. Retinoid giúp tăng sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo và phục hồi các tổn thương, cải thiện cấu trúc da, giúp da mịn màng hơn. Một số loại kem bôi và gel chứa retinoid liều thấp không cần kê đơn, có thể mua dễ dàng tại các siêu thị mỹ phẩm hoặc nhà thuốc. Một số sản phẩm chuyên dụng cần được bác sĩ da liễu kê đơn. Trước khi sử dụng retinoid, bạn nên thử một lượng nhỏ lên da tay để xem có phù hợp hay có tác dụng phụ gì không. Nên bắt đầu sử dụng retinoid có hàm lượng thấp và dùng 2-3 lần mỗi tuần để làn da thích ứng.
Dưỡng ẩm đầy đủ
Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ căng mọng và mịn màng, hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm. Nghiên cứu đã chỉ ra, các chất dưỡng ẩm như hyaluronic acid và vitamin C có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa nếp nhăn hình thành hay hằn sâu hơn. Duy trì thói quen dưỡng ẩm da hàng ngày giúp làn da luôn tươi trẻ.
Tập thể dục
Vận động giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn từ trong ra ngoài. Không chỉ để cải thiện vóc dáng, tập thể dục còn có tác dụng tích cực lên làn da. Khi vận động, cơ thể bạn liên tục trao đổi chất. tăng cường tuần hoàn m.áu giúp làn da trông căng mịn, trẻ trung hơn. Nếu bạn chọn cách chạy bộ, đạp xe ngoài trời thì đừng quên che chắn cho cơ thể và khuôn mặt.
Video đang HOT
Khi dùng các loại kem dưỡng vào ban đêm, hãy kết hợp với các động tác massage để sản phẩm thẩm thấu tốt hơn đồng thời nâng cơ mặt. Dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng massage theo hình tròn & di chuyển khắp mặt để kích thích m.áu lưu thông, và làm giảm các dấu hiệu lão hóa.
Mỗi tuần bạn nên tẩy tế bào c.hết 1-2 lần, sau khi lấy đi lớp tế bào c.hết cùng bụi bẩn, làn da sẽ tự sản sinh các tế bào mới giúp da trông sáng mịn hơn. Lớp tế bào c.hết nếu không bị loại bỏ sẽ làm cho da bạn bị xỉn màu vì khả năng hắt sáng của những tế bào này rất kém.
Trộn thứ này với sữa rửa mặt, da trắng và căng mịn như làn da em bé
Rất nhiều chị em có quan niệm dùng sữa rửa mặt thật tốt có thể loại bỏ bụi bẩn và dưỡng da sâu từ bên trong. Nhưng chỉ dùng sữa rửa mặt thôi chưa đủ, hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa rửa mặt để có được làn da căng bóng, mịn màng nhé!
Sữa rửa mặt là thứ mỹ phẩm bất kỳ chị em nào cũng phải có trên kệ, bởi sau một ngày làm việc mệt nhọc, chỉ rửa mặt bằng nước thường thôi không thể loại bỏ hết bụi bẩn trên mặt bạn. Sữa rửa mặt giúp làm sạch sâu, lấy đi mọi bụi bẩn, từ đó hạn chế mụn mọc trên da, nhưng không cótác dụnglàm trắngvà se khít lỗ chân lông. Hãy thêm vài giọt thứ này vào sữa rửa mặt để bạn có làn da cắng bóng, mịn màng.
1. Cho vài giọt dầu dừa vào sữa rửa mặt
Thành phần của dầu dừa có chứa lượng axit lauric, chất kháng khuẩn, chống viêm cực kỳ lớn có khả năng điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu nghiệm. Đặc biệt dầu dừa có còntác dụngxóa mờ các vết nám, tàn nhang và đốm nâu nhanh chóng, giúp lấy lại làn da trắng hồng, rạng rỡ.
Ảnh minh họa
Cách thực hiện:
- Rửa qua mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, giúp các dưỡng chất hấp thụ dễ dàng hơn.
- Cho sữa rửa mặt và dầu dừa vào lòng bàn tay rồi khuấy đều rồi thoa đều lên mặt.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu vào da chừng 5 phút.
- Cuối cùng bạn rửa sạch lại với nước.
2. Cho vài giọt dầu olive vào sữa rửa mặt
Dầu olive chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống ô xy hóa và các loại vitamin nên cótác dụngtuyệt vời trong việc chăm sóc da. Trong số các chất chống ô xy hóa tự nhiên được tìm thấy trong dầu ô liu thì vitamin A và vitmin E, cũng như một số polyphenol có thể làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường độ ẩm và làm mềm da, nên nó cũng vô hiệu hóa gốc tự do có ảnh hưởng đến da. Vitamin K giúp giảm vết bầm tím, mụntrứngcá và tăng khả năng chữa lành vết rạn da.
Cách thực hiện:
- Rửa qua mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông nở giúp hấp thu dưỡng chất tốt hơn, nếu không có thời gian thì chỉ cần tráng qua bằng nước sạch là được.
- Trộn hỗn hợp sữa rửa mặt và dầu oliu theo tỉ lệ 1:1 (có thể điều chỉnh sao cho phù hợp với tình trạng da hiện tại).
- Sau đó tạo bọt và dùng như sữa rửa mặt bình thường. Chú ý chà xát nhẹ nhàng, đặc biệt ở các khu vực có khuyết điểm.
- Khoảng 2 phút thì rửa sạch lại bằng nước mát.
3. Cho vài giọt nước cốt chanh vào sữa rửa mặt
Không cần nói quá nhiều, ai cũng biết chanh là "thần dược" dưỡng da của phái đẹp. Trong thành phần của chanh có chứa lượng axit tự nhiên rất lớn có khả năng diệt sạch vi khuẩn gây nên mụn, viêm da, mẩn ngứa. Lương vitamin C dồi dài trong chanh cótác dụngchống lại tác hại từ ánh nắng mặt trời một cách tối ưu vàlàm trắngda hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Cho sữa rửa mặt và nước cốt chanh vào 1 cái bát nhỏ rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Dùng nước ấm sửa mặt rồi lấy bông thấm hỗn hợp và thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng để các hỗn hợp thấm sâu vào tế bào, giúp hấp thụ một cách tối đa.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 5-10 phút rồi sửa sạch mặt bằng nước.
Cách tẩy tế bào c.hết đúng cách, không tổn thương da Làn da bị mụn lại vô cùng 'đỏng đảnh', nếu không biết tẩy da c.hết đúng cách, bạn có thể khiến da bị tổn thương nặng nề. Chọn những sản phẩm tẩy tế bào c.hết chứa thành phần từ thiên nhiên: Để tẩy tế bào c.hết cho da mụn, bạn nên sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Một...
