Mỹ nhân ‘Bên nhau trọn đời’ có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối

Theo dõi VGT trên

Đường Yên là mỹ nhân Hoa ngữ nổi danh với phimBên nhau trọn đời’, hiện tại đã ngoài 40 nhưng làn da của cô vẫn rất trẻ đẹp.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 1

Đường Yên là mỹ nhân Hoa ngữ có làn da căng mịn và “hack tuổi” dù đã ngoài 40. Để có làn da đẹp như vậy, cô cũng có bí quyết cho riêng mình.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 2

Với Đường Yên, cô rất chú trọng giấc ngủ.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 3

Do đó, cô luôn cố gắng đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp cơ thể phục hồi lại nguồn năng lượng đã mất.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 4

Video đang HOT

Ngủ đủ và ngủ sâu giấc chính là một trong những bí quyết làm đẹp không tốn tiền nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao được Đường Yên chia sẻ.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 5

Ngoài ra, dù bận thế nào, Đường Yên cũng phải tẩy trang, dưỡng ẩm da rồi mới đi ngủ. Đặc biệt, trong ngày, cô luôn uống đủ lượng nước cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, làn da được cấp nước luôn ẩm mịn

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 6

Bên cạnh việc ăn uống, ngủ đủ giấc thì các phương pháp tập luyện hàng ngày cũng giúp Đường Yên duy trì được vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 7

Mỗi tuần, Đường Yên dành 3 buổi để tập yoga và gym. Tập yoga không chỉ tốt cho sức khỏe của phái nữ mà còn giúp điều hòa nội tiết tố, tăng cường sự dẻo dai và phòng chống nguy cơ lão hóa.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 8

Còn gym lại giúp cơ thể tiết nhiều mồ hôi để đào thải độc tố, từ đó giúp làn da luôn khỏe mạnh và tươi sáng.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 9

Nhờ chăm sóc da khoa học nên hiệu quả đem lại cho Đường Yên rất cao. Mỹ nhân “Bên nhau trọn đời” ngày nào vẫn giữ được nét xuân sắc như gái đôi mươi.

4 thói quen chăm sóc sai cách khiến da mặt chảy xệ và nhanh lão hóa

Tránh được 4 thói quen tai hại này sẽ giúp các nàng duy trì vẻ trẻ đẹp, căng mịn của làn da.

Làn da săn chắc và mịn màng luôn là niềm ao ước của các chị em. Tuy nhiên, có nhiều thói quen chăm sóc da sai cách mà chúng ta thường xuyên mắc phải, dẫn đến tình trạng da mặt chảy xệ. Dưới đây là bốn thói quen này cùng với cách khắc phục chúng mà các chị em nên lưu tâm. Tránh được 4 thói quen tai hại này sẽ giúp các nàng duy trì vẻ trẻ đẹp, căng mịn của làn da.

1. Không sử dụng kem chống nắng

Một trong những thói quen chăm sóc da sai cách phổ biến nhất là không sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Tia UV từ mặt trời có thể gây hại cho da, làm mất độ đàn hồi của da và gây ra nếp nhăn. Để khắc phục điều này, bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng với SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

2. Không dưỡng ẩm đầy đủ

Việc không cung cấp đủ độ ẩm cho da có thể làm cho da trở nên khô ráp và chảy xệ, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, bạn dãy sử dụng các loại serum, kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn hàng ngày. Bên cạnh đó, đừng quên đảm bảo bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống đủ 2L nước trong ngày.

3. Massage da sai cách

Việc tự massage da mặt có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da da, nhưng nếu bạn thực hiện nó sai cách, thì có thể gây nên tình trạng chảy xệ da mặt. Khi massage da mặt, bạn hãy sử dụng áp lực nhẹ và các động tác nhẹ nhàng, tránh massage da quá mạnh.

4 thói quen chăm sóc sai cách khiến da mặt chảy xệ và nhanh lão hóa - Hình 1

4. Nằm ngủ nghiêng một bên, thường xuyên chống cằm

Nằm ngủ nghiêng một bên hoặc chống cằm trong thời gian dài có thể tạo ra áp lực không cần thiết lên da mặt, dẫn đến việc da mặt chảy xệ theo thời gian. Để khắc phục, bạn nên tập thói quen nằm thẳng, hạn chế chống cằm.

5. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các chất gây kích ứng, hạt scrub quá to và sắc, không phù hợp với loại da của bạn có thể gây tác động tiêu cực, khiến da khô, kích ứng, lão hóa và chảy xệ da mặt. Do đó, bạn nên chọn những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bản thân.

Để duy trì làn da khỏe mạnh và tránh tình trạng chảy xệ da mặt, quan trọng nhất là bạn cần thực hiện các thói quen chăm sóc da đúng cách và duy trì một lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ăn uống cân đối, tránh hút thuốc và tiêu thụ rượu một cách hợp lý, và tìm cách giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnhCách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh
10:28:59 14/12/2024
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!
10:33:48 14/12/2024
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng9 cách để làm trắng răng bị ố vàng
05:32:54 15/12/2024
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?
09:19:12 16/12/2024
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đôngCách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông
09:22:43 16/12/2024
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà NộiDưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội
10:26:18 14/12/2024
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khôCách chọn sữa rửa mặt cho da khô
05:29:50 15/12/2024
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên
10:08:32 16/12/2024

Tin đang nóng

Nghe lỏm được chúng tôi có hơn 100 triệu tiền thưởng Tết, bố mẹ chồng yêu cầu chu cấp toàn bộ số tiền đó cho em gái học lên thạc sĩNghe lỏm được chúng tôi có hơn 100 triệu tiền thưởng Tết, bố mẹ chồng yêu cầu chu cấp toàn bộ số tiền đó cho em gái học lên thạc sĩ
05:54:56 16/12/2024
Chị gái tôi đồng ý cho bạn trai ngủ nhờ 1 đêm, sáng hôm sau cả nhà ngất lịm trước khung cảnh kinh hoàng ở phòng kháchChị gái tôi đồng ý cho bạn trai ngủ nhờ 1 đêm, sáng hôm sau cả nhà ngất lịm trước khung cảnh kinh hoàng ở phòng khách
05:59:30 16/12/2024
Cô bạn thân mấy năm không gặp bỗng dưng tìm đến, tôi sụp đổ khi biết thân phận đứa bé cô ta dẫn theoCô bạn thân mấy năm không gặp bỗng dưng tìm đến, tôi sụp đổ khi biết thân phận đứa bé cô ta dẫn theo
05:48:53 16/12/2024
Chồng cũ của Từ Hy Viên sắp làm đám cưới với hot girl mạng xã hộiChồng cũ của Từ Hy Viên sắp làm đám cưới với hot girl mạng xã hội
08:23:58 16/12/2024
Chưa từng có trong showbiz: Nam ca sĩ vừa đi hát được 2 tháng đã "biến mất"!Chưa từng có trong showbiz: Nam ca sĩ vừa đi hát được 2 tháng đã "biến mất"!
07:56:23 16/12/2024
Pha xử lý cực mượt của "sếp em Mailisa" khi lấy cô giúp việc cho con trai nhưng 5 năm sau vẫn chưa có cháuPha xử lý cực mượt của "sếp em Mailisa" khi lấy cô giúp việc cho con trai nhưng 5 năm sau vẫn chưa có cháu
06:52:39 16/12/2024
Lan Ngọc lại bị chêLan Ngọc lại bị chê
06:38:04 16/12/2024
NSND Ngọc Giàu được tặng quà đặc biệt trong sinh nhật 79 tuổiNSND Ngọc Giàu được tặng quà đặc biệt trong sinh nhật 79 tuổi
06:34:21 16/12/2024

Tin mới nhất

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024
Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024
Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.
Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024
Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.
Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024
Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024
Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.

Có thể bạn quan tâm

Chính thức: "God" Title gục ngã, Shiquz đã trở thành nhà vô địch của TFT Macao Open 2024!

Chính thức: "God" Title gục ngã, Shiquz đã trở thành nhà vô địch của TFT Macao Open 2024!

Mọt game

10:11:49 16/12/2024
Cách đây ít phút, Shiquz đã chính thức thắng7 tuyển thủ xuất sắc nhất để trở thành quán quân mới của giải đấu TFT Macao Open 2024.
Bị cho nghỉ việc trước Tết, nữ nhân viên kiện ngược công ty rồi thắng đậm

Bị cho nghỉ việc trước Tết, nữ nhân viên kiện ngược công ty rồi thắng đậm

Netizen

10:06:31 16/12/2024
Một vụ kiện lao động hy hữu vừa kết thúc với phần thắng thuộc về một nữ nhân viên tại Bắc Kinh, sau khi cô bị công ty sa thải vô cớ và quỵt tiền làm thêm giờ
Bà mẹ phát hiện hàng nghìn vật thể bí ẩn ở gần giường con trai 7 tuổi, đăng đàn hỏi dân mạng thì càng thêm kinh hãi

Bà mẹ phát hiện hàng nghìn vật thể bí ẩn ở gần giường con trai 7 tuổi, đăng đàn hỏi dân mạng thì càng thêm kinh hãi

Lạ vui

09:59:50 16/12/2024
Việc xin ý kiến trên nền tảng trực tuyến là một cách tuyệt đời để giải đáp thắc mắc hiện có. Tuy nhiên, đôi khi điều này lại mang đến tác dụng ngược khi khiến bạn trở nên lo lắng bởi những điều không có thật.
Tranh cãi Hoa hậu Thiên Ân bị cắt cảnh ở 'Công tử Bạc Liêu', đạo diễn nói gì?

Tranh cãi Hoa hậu Thiên Ân bị cắt cảnh ở 'Công tử Bạc Liêu', đạo diễn nói gì?

Hậu trường phim

09:24:43 16/12/2024
Dù được nhận định là nữ chính trong phim Công tử Bạc Liêu nhưng vai diễn của Thiên Ân chỉ xuất hiện trong vài phân cảnh với tổng thời lượng chưa tới 15 phút.
Sao Hàn 16/12: Song Joong Ki gây sốc, Hyun Bin ngại ngùng khi nhắc đến vợ

Sao Hàn 16/12: Song Joong Ki gây sốc, Hyun Bin ngại ngùng khi nhắc đến vợ

Sao châu á

09:21:42 16/12/2024
Song Joong Ki gây sốc với tạo hình trẻ trung như 7 năm trước; Hyun Bin ngại ngùng khi nhắc đến bà xã Son Ye Jin.
Cô gái 22 tuổi phải nhập viện cấp cứu sau khi hôn 'trai lạ'

Cô gái 22 tuổi phải nhập viện cấp cứu sau khi hôn 'trai lạ'

Sức khỏe

09:08:44 16/12/2024
Trải nghiệm đau đớn khiến Neve đưa ra cảnh báo mọi người hãy thận trọng khi tiếp xúc gần gũi với những người lạ. Đó là căn bệnh lây qua những nụ hôn. Khi nghe điều này, tôi cảm thấy rất hối hận , cô gái sống ở Galsgow (Scotland) tâm sự.
Bão Chido quét qua đảo Mayotte của Pháp, hàng trăm người có thể đã thiệt mạng

Bão Chido quét qua đảo Mayotte của Pháp, hàng trăm người có thể đã thiệt mạng

Thế giới

08:44:42 16/12/2024
Cư dân mô tả cảnh tận thế sau khi cơn bão Chido tàn phá đảo Mayotte thuộc Pháp ở Ấn Độ Dương khiến hàng trăm, thậm chí hàng ngàn người có thể đã thiệt mạng.
Sao Việt 16/12: Thanh Lam khoe ảnh thời trẻ, Thanh Hà tình tứ bên bạn đời

Sao Việt 16/12: Thanh Lam khoe ảnh thời trẻ, Thanh Hà tình tứ bên bạn đời

Sao việt

08:42:09 16/12/2024
Diva Thanh Lam khoe lại loạt ảnh thời trẻ cá tính và sành điệu, Thanh Hà - Phương Uyên khiến khán giả ghen tỵ với khoảnh khắc hạnh phúc.
Ô tô tông 3 xe máy trên cầu, nam thiếu niên rơi xuống sông

Ô tô tông 3 xe máy trên cầu, nam thiếu niên rơi xuống sông

Tin nổi bật

08:30:26 16/12/2024
Ô tô con mang biển số tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu chạy trên cầu Tân Lý, thị xã La Gi (tỉnh Bình Thuận) bất ngờ xảy ra va chạm với 3 xe máy khiến nhiều người bị thương, 1 người rơi xuống sông may mắn được cứu vớt kịp thời.
Bạn trai vừa cầu hôn Selena Gomez bằng nhẫn kim cương 6,3 tỷ đồng là ai?

Bạn trai vừa cầu hôn Selena Gomez bằng nhẫn kim cương 6,3 tỷ đồng là ai?

Sao âu mỹ

08:13:47 16/12/2024
Danh tính chồng tương lai của nữ ca sĩ nổi tiếng Selena Gomez đang nhận được sự quan tâm của công chúng. Anh vừa cầu hôn cô bằng chiếc nhẫn kim cương trị giá 250.000 USD (hơn 6,3 tỷ đồng).
Nhóm nhạc Nhật Bản Psychic Fever vỡ òa trước tình cảm của fan Việt

Nhóm nhạc Nhật Bản Psychic Fever vỡ òa trước tình cảm của fan Việt

Nhạc quốc tế

08:10:47 16/12/2024
Nhóm nhạc Psychic Fever đã có màn trình diễn mãn nhãn tại đêm nhạc HOZO 2024 tối 14/12. Trước tình cảm của khán giả Việt dành cho mình, nhóm hy vọng sẽ có tour diễn cá nhân tại đây trong thời gian tới.