Mỹ nhân ‘Bên nhau trọn đời’ có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối

Theo dõi VGT trên

Đường Yên là mỹ nhân Hoa ngữ nổi danh với phimBên nhau trọn đời’, hiện tại đã ngoài 40 nhưng làn da của cô vẫn rất trẻ đẹp.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 1

Đường Yên là mỹ nhân Hoa ngữ có làn da căng mịn và “hack tuổ.i” dù đã ngoài 40. Để có làn da đẹp như vậy, cô cũng có bí quyết cho riêng mình.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 2

Với Đường Yên, cô rất chú trọng giấc ngủ.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 3

Do đó, cô luôn cố gắng đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp cơ thể phục hồi lại nguồn năng lượng đã mất.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 4

Video đang HOT

Ngủ đủ và ngủ sâu giấc chính là một trong những bí quyết làm đẹp không tốn tiề.n nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao được Đường Yên chia sẻ.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 5

Ngoài ra, dù bận thế nào, Đường Yên cũng phải tẩy trang, dưỡng ẩm da rồi mới đi ngủ. Đặc biệt, trong ngày, cô luôn uống đủ lượng nước cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, làn da được cấp nước luôn ẩm mịn

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 6

Bên cạnh việc ăn uống, ngủ đủ giấc thì các phương pháp tập luyện hàng ngày cũng giúp Đường Yên duy trì được vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 7

Mỗi tuần, Đường Yên dành 3 buổi để tập yoga và gym. Tập yoga không chỉ tốt cho sức khỏe của phái nữ mà còn giúp điều hòa nội tiết tố, tăng cường sự dẻo dai và phòng chống nguy cơ lão hóa.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 8

Còn gym lại giúp cơ thể tiết nhiều mồ hôi để đào thải độc tố, từ đó giúp làn da luôn khỏe mạnh và tươi sáng.

Mỹ nhân Bên nhau trọn đời có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối - Hình 9

Nhờ chăm sóc da khoa học nên hiệu quả đem lại cho Đường Yên rất cao. Mỹ nhân “Bên nhau trọn đời” ngày nào vẫn giữ được nét xuân sắc như gái đôi mươi.

4 thói quen chăm sóc sai cách khiến da mặt chảy xệ và nhanh lão hóa

Tránh được 4 thói quen tai hại này sẽ giúp các nàng duy trì vẻ trẻ đẹp, căng mịn của làn da.

Làn da săn chắc và mịn màng luôn là niềm ao ước của các chị em. Tuy nhiên, có nhiều thói quen chăm sóc da sai cách mà chúng ta thường xuyên mắc phải, dẫn đến tình trạng da mặt chảy xệ. Dưới đây là bốn thói quen này cùng với cách khắc phục chúng mà các chị em nên lưu tâm. Tránh được 4 thói quen tai hại này sẽ giúp các nàng duy trì vẻ trẻ đẹp, căng mịn của làn da.

1. Không sử dụng kem chống nắng

Một trong những thói quen chăm sóc da sai cách phổ biến nhất là không sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Tia UV từ mặt trời có thể gây hại cho da, làm mất độ đàn hồi của da và gây ra nếp nhăn. Để khắc phục điều này, bạn cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng với SPF phù hợp để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

2. Không dưỡng ẩm đầy đủ

Việc không cung cấp đủ độ ẩm cho da có thể làm cho da trở nên khô ráp và chảy xệ, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, bạn dãy sử dụng các loại serum, kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn hàng ngày. Bên cạnh đó, đừng quên đảm bảo bạn cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống đủ 2L nước trong ngày.

3. Massage da sai cách

Việc tự massage da mặt có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da da, nhưng nếu bạn thực hiện nó sai cách, thì có thể gây nên tình trạng chảy xệ da mặt. Khi massage da mặt, bạn hãy sử dụng áp lực nhẹ và các động tác nhẹ nhàng, tránh massage da quá mạnh.

4 thói quen chăm sóc sai cách khiến da mặt chảy xệ và nhanh lão hóa - Hình 1

4. Nằm ngủ nghiêng một bên, thường xuyên chống cằm

Nằm ngủ nghiêng một bên hoặc chống cằm trong thời gian dài có thể tạo ra áp lực không cần thiết lên da mặt, dẫn đến việc da mặt chảy xệ theo thời gian. Để khắc phục, bạn nên tập thói quen nằm thẳng, hạn chế chống cằm.

5. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các chất gây kích ứng, hạt scrub quá to và sắc, không phù hợp với loại da của bạn có thể gây tác động tiêu cực, khiến da khô, kích ứng, lão hóa và chảy xệ da mặt. Do đó, bạn nên chọn những sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bản thân.

Để duy trì làn da khỏe mạnh và tránh tình trạng chảy xệ da mặt, quan trọng nhất là bạn cần thực hiện các thói quen chăm sóc da đúng cách và duy trì một lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ăn uống cân đối, tránh hút thuố.c và tiêu thụ rượu một cách hợp lý, và tìm cách giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Dưỡng da 'mochi' với 9 bước như phụ nữ Nhật Bản
10:14:30 04/10/2024
4 công thức mặt nạ trà xanh giúp da sáng mịn
10:16:31 04/10/2024
Cách rửa mặt bằng trà xanh của 'phù thủy makeup xứ Hàn'
07:33:01 05/10/2024
5 loại mặt nạ chống lão hóa tốt nhất cho da
08:10:54 05/10/2024

Tin đang nóng

Primmy Trương lần đầu khoe diện mạo quý tử, được nhận xét là "phiên bản mini" của Phan Thành
18:12:42 05/10/2024
Thực hư một lớp ở TP.HCM thu quỹ 70 triệu đồng, sau 1 tháng chi hết gần 66 triệu đồng, Hiệu trưởng nói gì?
15:52:11 05/10/2024
Vụ Phan Đạt đăng đàn tố đồng nghiệp: Phương Lan xin lỗi, làm rõ thái độ với 3 sao Vbiz
16:46:10 05/10/2024
Thiên Sứ Tội Lỗi lại gây phẫn nộ vì tình tiết dung tục, Baifern Pimchanok sao nhận phim rẻ tiề.n thế này?
17:12:20 05/10/2024
Team Quang Linh lại có biến, 1 thành viên tỏ thái độ, bằng mặt không bằng lòng?
17:31:55 05/10/2024
Clip Hoa hậu Quế Anh ngập ngừng vì bị ông Nawat chất vấn trực tiếp
17:33:51 05/10/2024
Xôn xao ảnh ngôi mộ chú cún mang họ Nguyễn, 7 triệu người tràn vào tranh luận
18:22:09 05/10/2024
Chấp nhận cho con gái lấy "chàng trai không chân", mẹ vợ bày tỏ trăn trở
15:50:05 05/10/2024

Tin mới nhất

Bí quyết đảo ngược tuổ.i sinh học của bà ngoại 64 tuổ.i

09:53:34 03/10/2024
Mặc dù phải giữ gìn sức khỏe về thể chất và tinh thần, bà Hardison cho biết, việc giữ cho trái tim mình luôn vui vẻ bằng cách dành thời gian bên người thân yêu cũng là một yếu tố quan trọng.

Cách tăng cường collagen tự nhiên hàng ngày giúp da khỏe, đẹp

09:50:31 03/10/2024
Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi và dâu đen chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi stress oxy hóa và tình trạng viêm, cả hai đều có thể phá vỡ collagen.

Thực phẩm khắc phục tóc bạc sớm

09:47:02 03/10/2024
Có thể chế biến các loại rau thành nhiều món ăn khác nhau như luộc, xào, nấu canh, trộn salat đều rất dễ làm, dễ ăn. Các thực phẩm này vừa giúp thực đơn hằng ngày đa dạng mà còn giúp tóc óng mượt, giảm tỷ lệ mất màu của tóc.

Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

09:37:13 03/10/2024
Đặt mục tiêu ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm và tạo thói quen đi ngủ thư giãn để thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn. Ngoài ra, điều quan trọng là tránh sử dụng màn hình trước khi đi ngủ để ngủ đủ giấc và giúp thư giãn cơ thể sau một ngày bận rộn.

Đặc điểm cơ thể không phù hợp với tóc ngắn

09:31:12 03/10/2024
Nếu muốn thử tóc ngắn, bạn nên chọn độ dài ngang vai hoặc ngang xương quai xanh để tạo cảm giác cân đối hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý chăm sóc tóc kỹ để tránh tình trạng đuôi tóc bị vểnh.

Cách để có đôi chân thon gọn

09:18:10 03/10/2024
Động tác này sẽ tác động đến cả phần đùi trong và đùi ngoài. Cường độ bài tập này nhẹ nhàng, rất phù hợp với người mới bắt đầu nhưng cũng mang lại hiệu quả tốt.

3 bước rửa mặt tối giản của 'Tiểu Long Nữ' Phạm Văn Phương

09:14:44 03/10/2024
Đặc biệt, diễn viên Thần Điêu Đại Hiệp 1998 khuyên mọi người nên dành thời gian đi massage 2 lần/tháng dù có bận rộn đến đâu. "Hãy luôn dành thời gian yêu thương bản thân trước khi mong chờ người khác yêu thương bạn", cô nhấn mạnh.

Bí quyết ăn thịt gà giúp giảm cân nhanh chóng

09:12:11 03/10/2024
Da gà chứa nhiều chất béo, do đó, để giảm cân hiệu quả, bạn nên loại bỏ da trước khi chế biến. Điều này không chỉ giúp giảm lượng chất béo nạp vào cơ thể mà còn làm cho thịt gà trở nên mềm và thơm ngon hơn khi ăn.

Những sai lầm nên biết khi đắp mặt nạ dưỡng da

10:13:57 02/10/2024
Để bảo vệ và cung cấp dưỡng chất cho vùng da này, bạn chỉ nên sử dụng những mặt nạ tự nhiên như dưa chuột, khoai tây hay lô hội để dưỡng ẩm cho vùng da quanh mắt.

Các thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp

10:10:11 02/10/2024
Các biện pháp sử dụng dâu tây làm đẹp tóc bao gồm ăn trực tiếp hoặc sử dụng nước ép dâu tây để xả tóc hoặc làm mặt nạ tóc với dâu tây.

Chăm sóc làn da trong 4 đêm với chu trình 'skin cycling'

09:50:50 02/10/2024
Trong những đêm này, bạn chỉ cần làm sạch da và thoa kem dưỡng ẩm yêu thích. Sử dụng sản phẩm chứa axit hyaluronic và ceramides sẽ giúp phục hồi hàng rào tự nhiên của da, đặc biệt là cho những ai có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.

Những kiểu trang điểm lỗi thời, kéo tụt nhan sắc

09:42:31 02/10/2024
Các chuyên gia trang điểm khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm nền có kết cấu mỏng nhẹ, khả năng che phủ vừa phải. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem lót và kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để tạo lớp nền hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm

"Tóm" HIEUTHUHAI đi hẹn hò, làm phó nháy cho bạn gái hot girl

Sao việt

21:46:06 05/10/2024
Thời gian qua, HIEUTHUHAI và bạn gái Tăng Mỹ Hàn nhiều lần bị bắt gặp khoảnh khắc đi chơi chung, xuất hiện bên cạnh nhau.

Né thuế quan, Trung Quốc đang 'rải' nhà máy khắp thế giới

Thế giới

21:40:37 05/10/2024
Thủ tướng Italy Giorgia Meloni đã ký một biên bản ghi nhớ hợp tác công nghiệp trong chuyến thăm của bà vào tháng 7, liên quan đến cả xe điện và năng lượng tái tạo.

Triệu Lệ Dĩnh che giấu 2 bí mật 'xấu hổ', ngôi Thị hậu sắp 'ngã ngựa"?

Sao châu á

21:31:55 05/10/2024
Triệu Lệ Dĩnh mới giành ngôi Thị hậu Phi Thiên cách đây không lâu nhờ vai Hứa Bán Hạ trong phim truyền hình chính kịch Gió thổi bán hạ . Đây là sự công nhận rất lớn dành cho sự kính nghiệp, cũng như những nỗ lực của cô trong việc chuyển...

Leonardo DiCaprio hạnh phúc bên bạn gái siêu mẫu kém 23 tuổ.i

Sao âu mỹ

21:08:33 05/10/2024
Leonardo DiCaprio được nhìn thấy đang âu yếm bạn gái siêu mẫu Vittoria Ceretti trên một ban công đẹp như tranh vẽ ở Rome.

'Nữ hoàng vai phụ' Thụy Mười tiết lộ bạn diễn nam ăn ý nhất trong nghề

Tv show

20:58:06 05/10/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , nghệ sĩ Thụy Mười thẳng thắn chia sẻ quan điểm của mình về vai trò của bạn diễn trên sân khấu.

Phim điện ảnh mới chưa thể ra rạp, Thúy Diễm nói gì?

Hậu trường phim

20:55:21 05/10/2024
Trước thông tin tác phẩm điện ảnh Bà già đi bụi chưa thể công chiếu rộng rãi, Thúy Diễm nói cô có chút tiếc nuối và mong có một phép màu cho phim.

Cô dâu bật khóc khi được mẹ chồng tặng vòng tay bằng vàng

Netizen

20:27:04 05/10/2024
Cô dâu xúc động, không kìm được nước mắt vì được mẹ chồng tặng chiếc vòng tay bằng vàng trước khi đám cưới diễn ra.

5 ứng cử viên sáng giá thay thế Ten Hag dẫn dắt MU

Sao thể thao

19:56:18 05/10/2024
5 ứng cử viên sáng giá thay thế Ten Hag dẫn dắt MU, bao gồm Gareth Southgate và một huyền thoại của chính đội chủ sân Old Trafford.

Lisa bị giễu cợt

Nhạc quốc tế

19:47:14 05/10/2024
Việc chế giễu Lisa vì cô gửi đề cử cho Grammy là hành động độc hại , chỉ nhằm hạ bệ nghệ sĩ. Năm qua, Lisa phá vỡ nhiều kỷ lục âm nhạc ấn tượng, dẫn đầu trong dàn nghệ sĩ nữ solo của Kpop.

Vĩnh Long: Chủ trại hòm livestream, xúc phạm trụ trì bị phạt 15 triệu đồng

Xã hội

19:43:44 05/10/2024
Cho rằng trụ trì ở Vĩnh Long làm ảnh hưởng đến việc kinh doanh của mình, ông L.H.N đã đến chùa tìm để hỏi cho ra lẽ. Không gặp được trụ trì, người này ra cổng livestream với câu từ khó nghe.

Thực đơn 3 món hao cơm dễ nấu trong mùa thu, có món dưỡng ẩm bổ phổi lại giúp tiêu hóa tốt

Ẩm thực

17:21:32 05/10/2024
Cùng khám phá và thực hiện thực đơn này để mang đến những bữa cơm thu thú vị, bổ dưỡng cho gia đình và bạn bè ngay thôi nào!