Muốn làm chậm quá trình lão hóa của da bạn cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều collagen nào?

Theo dõi VGT trên

Định lượng Collagen trong cơ thể bị suy giảm, da bắt đầu lão hóa và xuất hiện các nếp nhăn quanh mắt, miệng khi số tuổi tăng dần. Nhưng bạn có thể kéo dài vẻ đẹp tươi trẻ của làn da nhờ việc tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu Collagen trong bữa ăn hàng ngày.

Muốn làm chậm quá trình lão hóa của da bạn cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều collagen nào? - Hình 1

Collagen rất quan trọng đối với cơ thể đặc biệt là da và xương. Chúng tạo nên khung nâng đỡ cho xương và da của bạn giúp da và xương trở nên chắc khỏe.

Tuy nhiên, sau 28 tuổi số lượng collagen trong cơ thể giảm dần và điều này làm giảm canxi gây đau nhức xương, điều này khiến da bị chảy xệ. Khi lớn tuổi tốc độ giảm collagen sẽ giảm nhanh chóng, ngoài ra khả năng tổng hợp collagen cũng yếu dẫn đến cấu trúc của collagen bị thoái hóa.

Đây là vấn đề khiến khi cơ thể càng lớn tuổi thì các bộ phận trên cơ mặt như cằm, gò má, mí mắt bị sụp xuống và da mặt bị nhão. Việc bổ sung collagen cho cơ thể, kích thích cơ thể sản xuất collagen chính là cách giúp da khỏe, chống lão hóa, nhăn và chảy sệ.

Bạn có thể bổ sung nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng để giữ làn da trẻ lâu, mịn màng, săn chắc bằng cách bổ sung các thực phẩm chứa nhiều collagen sau:

1. Đậu nành chứa nhiều Collagen

Đậu nành và các chế phẩm từ đậu được coi là nguồn thực phẩm giàu Collagen và đặc biệt nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, tốt cho da. Đây là thực phẩm quen thuộc với mọi người nên bạn có thể sử dụng trong bữa ăn hàng ngày.

Trog đậu nành có chứa Geniste có chức năng góp phần làm sản sinh collagen và chống lão hóa cho da. Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho biết những người thường xuyên uống sữa đậu nành có làn da mượt và có khả năng ngăn chặn được sự ảnh hưởng của tia cực tím đối với làn da.

2. Trứng và ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc nguyên hạt có thể cung cấp lượng Biotin – vitamin B lớn, điều này giúp làn da khỏe mạnh, giữ ẩm cho da tốt và giúp da mịn màng hơn.

Muốn làm chậm quá trình lão hóa của da bạn cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều collagen nào? - Hình 2

Video đang HOT

Thực tế đã có nhiều cách làm đẹp từ trứng, đây là nguyên liệu có thể tạo các loại mặt nạ dưỡng ẩm, điều trị mụn trứng cá hoặc nếu sử dụng trứng kết hợp với các sản phẩm khác có thể làm thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da săn chắc hơn.

Bạn có thể bổ sung ngũ cốc nguyên hạt và trứng để tăng cường thực phẩm chứa nhiều collagen tốt cho da.

3. Bổ sung vitamin C

Vitamin C là loại vitamin cần thiết cho cơ thể và trở thành chất trung gian vô cùng quan trọng trong việc sản xuất và bảo vệ collagen tự nhiên trong cơ thể.

Bạn có thể bổ sung vitamin C qua ăn uống, qua các loại quả giàu vitamin C như: Những quả họ cam quýt, các loại quả mọng như mâm xôi, cà chua,…

4. Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh mà rau xanh còn giúp ngăn ngừa sự phân giải collagen sớm.

Trong rau xanh có chứa chất diệp lục làm tăng lượng procollagen trong da. Ngoài ra, chất diệp lục có trong rau xanh còn giúp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím có hại và các gốc tự do khiến da bị lão hóa.

Tuy nhiên, rau xanh tốt cho cơ thể nhưng không phải bạn có thể bổ sung tùy ý. Lượng rau xanh bạn bổ sung cần phụ thuộc vào hoạt động thể chất trong ngày.

5. Ăn tỏi làm chậm quá trình lão hóa của da

Muốn làm chậm quá trình lão hóa của da bạn cần bổ sung những thực phẩm chứa nhiều collagen nào? - Hình 3

Tỏi là một loại gia vị được rất nhiều gia đình sử dụng. Trong tỏi có chứa sulfur, đây là chất lưu huỳnh rất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Ngoài ra, tỏi còn chứa axit lipoic và taurine có thể giúp tái tạo các loại collagen đang bị tổn thương và giúp phục hồi lại cấu trúc da.

Bổ sung tỏi bằng cách cho gia vị tỏi để nấu ăn hoặc ăn các loại tỏi ngâm, tỏi đen,…

6. Những lưu ý cần biết về Collagen

- Bản chất collagen đều được hình thành theo cơ chế tự tổng hợp từ dưỡng chất mà cơ thể hấp thụ mỗi ngày. Đây là nguyên nhân khi bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể cũng giúp lượng collagen mà cơ thể tổng hợp được nhiều hơn.

- Bổ sung Collagen bằng cách uống bổ sung collagen hoặc tiêm collagen trực tiếp vào cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêm trực tiếp collagen vào da chỉ có tác dụng trong vài tháng. Thậm chí nhiều trường hợp khi tiêm collagen vào da gây ra các tác dụng phụ như: nôn mửa, sưng, đau vết tiêm,…

- Trong các chế phẩm collagen để uống có chứa nhiều thành phần có thể khiến cơ thể bị dị ứng.

Do cơ thể có thể tự tổng hợp được collagen nên việc bổ sung dinh dưỡng để cơ thể tự tổng hợp là cách tốt nhất khiến bạn có làn da mịn màng, không bị lão hóa sớm. Ngoài việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng, thực phẩm giàu khoáng chất, thực phẩm chứa nhiều vitamin B3, vitamin C thì ngủ đủ giấc, tăng cường tập thể dục cũng là cách giúp bạn có làn da khỏe đẹp, giảm thiểu các nếp nhăn trên da.

Nắng Mai

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày

Với serum dưỡng trắng chứa vitamin C nguyên chất, Kỳ Duyên nhanh chóng đánh bay những vết mụn, thâm trả lại vẻ mịn màng, trắng sáng cho làn da.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 1

Cũng như nhiều bạn gái, mụn, vết thâm là "khắc tinh" của Kỳ Duyên. Lịch làm việc bận rộn, sinh hoạt thất thường, thường xuyên phải trang điểm khiến làn da của người đẹp ngày càng nhạy cảm, dễ bị mụn. Tuy nhiên, gần đây Kỳ Duyên không ngại khoe mặt mộc rạng rỡ trên trang cá nhân. Điều bất ngờ là làn da của cô khá căng, không có dấu hiệu của mụn hay vết thâm.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 2

Kỳ Duyên chia sẻ, sau nhiều lần bị mụn "hành hạ", cô đã rút ra bí kíp xử lý triệt để. Bí quyết của cô gói gọn trong một lọ serum từ Hàn Quốc.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 3

Kỳ Duyên cho biết, loại serum cô dùng chứa nhiều vitamin C - một trong những chất quan trọng trong làm đẹp như giúp dưỡng trắng, giảm thâm nám, chống lão hóa, dưỡng ẩm da, giúp da săn chắc, khỏe mạnh. Nhà sản xuất cho biết, đây phần lớn là vitamin C tự nhiên nên hoạt động tốt trên da hơn các sản phẩm chỉ chứa dẫn xuất của nó.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 4

Serum Vari:Hope được hình thành bởi những hạt phân tử siêu nhỏ, thấm sâu vào tận lớp hạ bì da nên phát huy được hiệu quả tối đa.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 5

Ascorbic Acid - vitamin C có trong serum Vari:Hope kích thích tái tạo collagen, hạn chế sự tiết bã nhờn, chống oxy hóa, mờ thâm nám, ngăn sự hình thành melanin gây sạm da. Sản phẩm còn chứa Niacinamide - một dẫn xuất của vitamin B3, hỗ trợ các vấn đề về viêm da do mụn, da sạm màu, lão hóa và mất nước.... Chất này còn có công dụng trong việcphục hồi và cải thiện làn da xuống cấp, giúp trẻ hóa làn da. Ngoài ra, Niacinamide còn giúp tăng sinh ceramide, collagen, làm se nhỏ lỗ chân lông.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 6

Dòng serum này còn chứa Glutathione có tác dụng làm trắng nhanh, giúp da tăng cường tạo ra sắc tố melanin sáng và ngăn chặn tạo ra hắc tố melanin tối.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 7

Các chiết xuất khác có trong sản phẩm cũng giúp giữ ẩm, tạo độ căng bóng, làm dịu các vết sưng viêm, chống lão hóa, lấp đầy nếp nhăn, tạo độ tươi trẻ cho làn da, giảm kích ứng mạnh, làm lành các vùng da bị tổn thương, sần sùi.

Kỳ Duyên tiết lộ mẹo dưỡng trắng, trị thâm sau 8 ngày - Hình 8

Vari:Hope có nồng độ 13,5% có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp vô hiệu hóa những gốc tự do, kích thích sự sản sinh collagen mà không gây mẩn đỏ, kích ứng da. Những bạn gái sở hữu làn da nhạy cảm cũng có thể trải nghiệm sản phẩm.

An Nhiên

Theo ngoisao.net

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tínhPhát hiện phương pháp điều trị đầy hứa hẹn cho ung thư gan ác tính
10:05:23 11/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?Viêm tuyến giáp Hashimoto có biểu hiện như thế nào?
11:59:17 11/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
U40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnhU40 gặp dấu hiệu này chứng tỏ xương đang lão hóa nhanh, dễ mắc bệnh
10:01:38 11/03/2025

Tin đang nóng

Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?Tro cốt của diễn viên Quý Bình chưa được rải xuống biển theo di nguyện, lý do là gì?
06:45:18 11/03/2025
Nữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tôNữ tài xế đạp nhầm chân ga tông chết chủ tiệm rửa ô tô
06:27:14 11/03/2025
Thùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời TâyThùy Tiên nỗ lực cứu vớt nhan sắc sau khi bị "ống kính hung thần" dìm thê thảm, lộ cả rổ khuyết điểm giữa trời Tây
06:21:20 11/03/2025
Sao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt AnhSao Việt 11/3: Bạn gái kém 36 tuổi mặc hở bạo dự sự kiện cùng Việt Anh
08:06:12 11/03/2025
Nữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veoNữ chính 'Cha tôi, người ở lại' gần 30 tuổi gây sốt với vai nữ sinh lớp 10 trong veo
07:03:59 11/03/2025
Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?Ai đã đẩy Kim Sae Ron vào đường cùng, khiến cô phải đăng ảnh thân mật với Kim Soo Hyun?
06:25:11 11/03/2025
Được đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đờiĐược đón dâu lúc nửa đêm, cô gái Trà Vinh có trải nghiệm nhớ đời
09:40:27 11/03/2025
Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
11:34:47 11/03/2025

Tin mới nhất

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

12:22:10 11/03/2025
Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.
Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

12:02:58 11/03/2025
Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.
Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

11:49:06 11/03/2025
Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.
Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

Hà Nội: Bé 4 tuổi thoát nguy cơ thủng thực quản do nuốt phải pin cúc áo

09:40:22 11/03/2025
Pin cúc áo không chỉ là một dị vật thông thường mà còn có thể gây tổn thương nặng nề chỉ trong vài giờ đầu. Do có tính chất ăn mòn kèm cơ chế dòng điện, nên sẽ gây bỏng loét dẫn tới thủng rất sớm, đặc biệt pin to mắc ở thực quản như của...
Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

Vì sao hoa cúc và kỷ tử là thuốc quý của phụ nữ?

09:18:11 11/03/2025
Hoa cúc và câu kỷ tử, thêm vào sáu vị thuốc trong Lục Vị Địa Hoàng Hoàn, bao gồm thục địa hoàng, hoài sơn, sơn thù, mẫu đơn bì, phục linh, trạch tả sẽ phát huy tối đa công dụng dưỡng gan sáng mắt.
8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

8 thói quen sau bữa tối giúp tiêu hóa nhanh hơn

09:08:56 11/03/2025
Uống các loại trà thảo mộc như bạc hà, gừng hoặc hoa cúc có tác dụng làm dịu đường tiêu hóa, ngăn ngừa đầy hơi và làm giảm đau dạ dày, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và cải thiện hiệu quả.
Quảng Nam: Hàng trăm trẻ bị sốt, huyện Nam Trà My thông tin kết quả xét nghiệm

Quảng Nam: Hàng trăm trẻ bị sốt, huyện Nam Trà My thông tin kết quả xét nghiệm

09:06:21 11/03/2025
Để đảm bảo điều trị cho bệnh nhân, Trung tâm y tế huyện đã sẵn sàng cơ số thuốc, tổ chức khám bệnh và cấp phát thuốc theo dõi điều trị cho các trẻ đang điều trị; đảm bảo đủ giường bệnh để tiếp nhận cách ly điều trị các ca bệnh nặng chuy...
Trẻ sốt cao co giật khi bị cúm, cha mẹ lưu ý điều gì?

Trẻ sốt cao co giật khi bị cúm, cha mẹ lưu ý điều gì?

09:04:22 11/03/2025
Hãy cho trẻ uống đủ nước và bù điện giải cho trẻ theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhà sản xuất. Cha mẹ hãy cố gắng khuyến khích trẻ uống nước, nước ép trái cây, nước dừa, nước rau, sữa... để tránh tình trạng mất nước do sốt cao.
Stress và bệnh đái tháo đường

Stress và bệnh đái tháo đường

20:01:06 10/03/2025
Bệnh nhân đái tháo đường cần có suy nghĩ tích cực, không trầm trọng hóa bệnh tật của bản thân, cũng không quá chủ quan trong sử dụng thực phẩm, trong lối sống, sinh hoạt.
Uống rượu có diệt được virus cúm?

Uống rượu có diệt được virus cúm?

19:56:33 10/03/2025
Khi uống rượu, mọi người cảm thấy nóng do bị kích thích thần kinh, tạo cảm giác ấm nóng tạm thời, không làm tăng thân nhiệt. Lạm dụng rượu có thể gây rối loạn cơ thể, mất kiểm soát và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Vì sao đàn ông giảm tuổi thọ khi độc thân?

Vì sao đàn ông giảm tuổi thọ khi độc thân?

19:53:56 10/03/2025
Hầu hết các nghiên cứu đều ghi nhận không có khác biệt giữa hai giới, nhưng, trong một số ít nghiên cứu cho thấy có khác biệt, hầu hết đều phát hiện đàn ông độc thân có nguy cơ chết sớm cao hơn phụ nữ độc thân.
Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

Khắc phục bất lợi của thuốc tránh thai

19:48:42 10/03/2025
Mặc dù thuốc tránh thai có thể có nhiều tác dụng khác nhau đối với sức khỏe, nhưng điều quan trọng cần nhớ là chúng mang lại nhiều lợi ích hơn là tác dụng phụ.

Có thể bạn quan tâm

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Làm giả giấy tờ nguồn gốc đất để mua bán, lừa đảo hơn 170 tỷ đồng

Pháp luật

13:16:53 11/03/2025
Nhận tiền từ Nguyên, các đối tượng trên còn chuyển cho nhau, hoặc chuyển cho các đối tượng khác như Nguyễn Thị Tâm, Nguyễn Văn Tý, Lê Phát Đạt, Đào Việt Anh, Ngô Duy Tùng, Nguyễn Thế Quan, Phạm Quang Cường.
Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Tử vi ngày 11/3/2025 của 12 cung hoàng đạo: Song Ngư đào hoa vượng khí

Trắc nghiệm

13:15:08 11/03/2025
May mắn thay, vận trình tình cảm của Song Ngư lại có những chuyển biến tích cực. Đào hoa vượng khí mang đến nhiều cơ hội mới cho những người còn độc thân.
Bí ẩn nhất hiện nay: Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn có thật sự làm lành?

Bí ẩn nhất hiện nay: Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn có thật sự làm lành?

Sao việt

13:09:47 11/03/2025
Cư dân mạng soi động thái gây chú ý của Chi Pu và Quỳnh Anh Shyn sau loạt khoảnh khắc ôm hôn thân thiết ở đám cưới của Salim.
Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?

Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?

Sao châu á

13:04:40 11/03/2025
Công chúng Trung Quốc chưa hết sốc với vụ Trịnh Sảng bị tố làm tiểu tam ở Mỹ, đến sáng 11/3, họ lại đón nhận thông tin chấn động hơn là ông hoàng châu Á Châu Kiệt Luân
Con rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắt

Con rể xuống tay khiến bố mẹ vợ tử vong: Lạnh sống lưng với vẻ mặt bình thản khi bị bắt

Thế giới

13:00:09 11/03/2025
Cuối cùng, nghi phạm bị tóm gọn trên tuyến đường châu Á, gần cầu vượt khu vực Chai Nat - Takhli, thuộc xã Suea Hok, huyện Mueang, tỉnh Chai Nat.
Clip cụ ông 92 tuổi dỗ dành, tặng hoa cho vợ khiến dân mạng 'tan chảy'

Clip cụ ông 92 tuổi dỗ dành, tặng hoa cho vợ khiến dân mạng 'tan chảy'

Netizen

12:35:33 11/03/2025
Clip ghi cảnh cụ ông 92 tuổi cầm bông hồng đi bộ về nhà, lay gọi người vợ có vẻ đang hờn dỗi trên giường, dỗ dành để tặng hoa cho bà được dân mạng đua nhau chia sẻ.
Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Bắc Giang: Hai cháu bé đuối nước thương tâm

Tin nổi bật

12:32:48 11/03/2025
Anh L đã hô hoán hàng xóm cùng gia đình xuống ao vớt các cháu và đưa đi bệnh viện để cấp cứu. Tuy nhiên, do không phát hiện, cấp cứu kịp thời nên hai cháu nhỏ đã tử vong.
Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Người đàn ông nhặt được 'vỏ sò' sau đó phát hiện ra mình may mắn khi còn sống

Lạ vui

12:18:53 11/03/2025
Một người lặn biển ở Biển Đỏ của Ai Cập nghĩ rằng mình đã bắt gặp một vỏ sò tuyệt đẹp, nhưng sau đó mới nhận ra mình may mắn như thế nào khi còn sống.
Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?

Làm đẹp

11:57:35 11/03/2025
Collagen không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch bằng cách thúc đẩy hoạt động của các lợi khuẩn, mà còn giúp cải thiện vấn đề táo bón và duy trì làn da căng mịn. Đặc biệt hơn, collagen còn góp phần nâng cao hiệu suất hoạt động của não ...
Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Ấn tượng với hình ảnh nữ chiến sĩ công an trình diễn áo dài

Thời trang

11:09:29 11/03/2025
Thông qua các tác phẩm này, nhà thiết kế muốn tôn vinh hình ảnh chiếc áo dài trong đời sống xã hội, đề cao vẻ đẹp, vai trò của phụ nữ nói chung và người phụ nữ công an thành phố Hải Phòng nói riêng.
Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sergio Ramos lại tỏa sáng ở giải VĐQG Mexico

Sao thể thao

10:14:48 11/03/2025
Trung vệ kỳ cựu Sergio Ramos ghi bàn thứ hai kể từ khi chuyển đến giải VĐQG Mexico thi đấu cho CLB Monterrey, với cú đánh đầu từ phạt góc sở trường làm tung lưới Cruz Azul.