Một vài dấu hiệu khác thường ở mái tóc đang ngầm báo hiệu nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn
Bạn sở hữu một mái tóc chắc khỏe hay khô rối? Điều này sẽ phần nào phản ánh rõ nét cách chăm sóc tóc cũng như tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn.
Nhìn vào sự phát triển của mái tóc, nếu nó xuất hiện tình trạng hư tổn, dễ gãy rụng, hay có nhiều vảy trên da đầu… thì điều này đang ngầm cảnh báo sức khỏe của bạn không ổn định. Có thể là do chế độ ăn uống không cân bằng, hay thói quen chăm sóc tóc không đúng cách, hoặc ảnh hưởng từ điều kiện môi trường, thời tiết… Dù là biểu hiện nào sau đây thì bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua mà cần tìm cách khắc phục ngay.
Tóc xuất hiện nhiều gàu
Ngoài do thói quen vệ sinh tóc sai cách thì tình trạng tóc nhiều gàu còn có thể là vì da đầu bị khô, hoặc có thể là một số vấn đề về da liễu như bệnh vảy nến, bệnh chàm… Bên cạnh đó, nếu bạn thường xuyên gặp căng thẳng, hệ miễn dịch suy yếu, mắc chứng rối loạn thần kinh như Parkinson thì nó cũng có thể là nguyên nhân gây ra gàu trên da đầu.
Tóc ngày càng khô và mỏng
Nếu bạn thường xuyên sử dụng hóa chất trên da đầu như thuốc nhuộm, thuốc uốn xoăn… hay dùng máy sấy liên tục thì mái tóc sẽ ngày càng khô xơ và thiếu đi sức sống. Ngoài ra, tóc khô mỏng còn có thể là biểu hiện cảnh báo bệnh về tuyến giáp nên bạn cần đặc biệt chú ý.
Tóc xuất hiện vảy, ngứa da đầu
Các mảng vảy trên da đầu có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh vảy nến hoặc viêm da tiết bã. Tình trạng viêm da này thường khiến các mảng vảy phát triển nhiều, tập trung ở những vùng da đầu tiết nhiều dầu nhất. Vì vậy, bạn cần chủ động đi khám ngay nếu gặp phải hiện tượng tóc xuất hiện nhiều vảy.
Tóc bạc sớm
Đây có thể là do yếu tố gen di truyền, nhưng nếu bạn gặp một cơn sang chấn tâm lý nặng hoặc quá căng thẳng trong cuộc sống thì tình trạng tóc bạc sớm cũng sẽ xuất hiện.
Video đang HOT
Tóc rụng nhiều
Hãy cẩn thận nếu thấy tóc bị rụng theo từng mảng tròn, đây có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh hói đầu hoặc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, nó còn có thể phản ánh chế độ ăn của bạn đang thiếu hụt chất sắt, cần phải bổ sung ngay. Thêm nữa, tình trạng tóc rụng nhiều đột ngột còn có thể là do rối loạn hormone hoặc mắc hội chứng buồng trứng đa nang. Vì vậy, khi thấy mái tóc của mình rụng nhiều một cách bất thường thì nên chủ động đi kiểm tra sức khỏe ngay.
Tóc bị hư tổn nặng
Việc sử dụng máy sấy tóc thường xuyên hoặc để tóc tiếp xúc với các hóa chất tạo kiểu, tạo màu có thể gây hư tổn mái tóc nghiêm trọng, từ đó dẫn đến tình trạng khô rối. Vậy nên, bạn cần thay đổi thói quen chăm sóc tóc của mình để bảo vệ mái tóc tốt hơn.
Theo helino.ttvn.vn
Mái tóc tiết lộ vấn đề sức khỏe của bạn
Tóc khô và xơ rối do cơ thể thiếu vitamin, tóc bị gàu bởi bạn ăn uống thiếu chất béo, căng thẳng, mệt mỏi.
Theo Brightside, tình trạng mái tóc nói lên nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn đang gặp phải.
Tóc khô và xơ rối
Tóc khô và xơ rối là biểu hiện cơ thể thiếu vitamin và các nguyên tố vi lượng.
Nhiều người nghĩ tóc xơ rối do chăm sóc tóc chưa tốt hoặc tác động từ hóa chất, thuốc nhuộm, máy ép... Tuy nhiên, theo các nhà nghiên cứu, nội tiết tố ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe tóc. Tóc khô và xơ rối có thể do cơ thể bị thiếu vitamin và vi lượng như lưu huỳnh và phốt pho. Nếu kèm theo còn có vấn đề về răng hoặc những thay đổi khó chịu khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Gàu
Gàu là nguyên nhân gây ngứa và làm mất thẩm mỹ mái tóc. Đây là kết quả của chế độ ăn uống thiếu chất béo. Ngoài ra, lý do khác là căng thẳng, cơ thể gặp các vấn đề với đường tiêu hóa hoặc suy giảm miễn dịch. Nếu một người bị gàu màu vàng, có thể bị viêm da tiết bã. Khi ấy dầu gội chống gàu không có hiệu quả mà nên đi khám để kiểm tra và tìm ra giải pháp.
Tóc mỏng và giòn
Tóc mỏng và giòn là do cơ thể thiếu protein. Cách khắc phục: Ăn nhiều trái cây hơn và bổ sung axit béo omega-3.
Một số chuyên gia cho rằng tóc giòn là một trong những triệu chứng của bệnh Cushing (suy tuyến thượng thận thứ phát). Bệnh kèm theo các dấu hiệu mất ngủ mãn tính, huyết áp cao, đau lưng. Nếu có các dấu hiệu trên thì nên đi kiểm tra.
Rụng tóc
Trung bình con người rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày, ngoại trừ khi mang thai, độ tuổi. Cách dễ nhất để kiểm tra xem tóc có rụng nhiều không là luồn các ngón tay qua tóc và kéo chúng từ gốc đến tận cùng. Nếu có 0-2 sợi rụng là bình thường, 3-5 sợi rụng là nhiều. Rụng tóc có thể do yếu tố nội tiết trong cơ thể, thiếu vitamin hoặc bị căng thẳng. Nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Vì vậy, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt và bổ sung các loại thảo mộc nhẹ nhàng.
Tóc dầu bóng nhờn
Tóc nhờn chỉ ra rằng chế độ ăn uống của bạn không đủ chất, quá nhiều mỡ động vật, làm suy giảm nội tiết tố hoặc các vấn đề về gan. Để giải quyết vấn đề này, hãy ăn ít thịt, dầu mỡ và các món chiên, tránh ăn đồ ngọt, đồ ăn hun khói, rượu và cà phê. Ngoài ra, làm cho tuyến bã nhờn của bạn hoạt động tốt bằng cách sử dụng dầu cây trà: Một vài giọt thêm vào dầu gội đầu của bạn.
Tóc bạc sớm
Tóc bạc màu sớm là do căng thẳng nghiêm trọng, mệt mỏi mạn tính, chế độ ăn uống kém.
Trong thực tế, tóc bạc sớm phụ thuộc vào di truyền. Khi chúng ta già đi, số lượng melanocyte chịu trách nhiệm cho việc sản xuất sắc tố giảm. Trung bình, phụ nữ bắt đầu nhìn thấy tóc ngả xám ở độ tuổi 30-40. Có người trẻ tuổi, thanh thiếu niên tóc vẫn chuyển sang màu xám.
Tóc bạc màu sớm là kết quả của sự căng thẳng nghiêm trọng, mệt mỏi mạn tính. Chế độ ăn uống kém (ví dụ giảm lượng protein) cũng dẫn đến tình trạng này.
Ngứa da đầu
Nếu triệu chứng này kèm theo nổi mụn, lở loét, lột da đầu và các loại kích ứng da khác, đó là dấu hiệu của bệnh vẩy nến hoặc bệnh chàm. Ngứa không kèm theo bất kỳ triệu chứng nào khác, nhiều khả năng bạn bị rối loạn hệ thần kinh do căng thẳng.
Tóc khô
Tình trạng này chứng tỏ da đầu bị thiếu oxy. Tóc khô cũng thường xảy ra ở những người theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và gặp các vấn đề với hệ nội tiết. Để cải thiện nên ăn thức ăn lành mạnh, ăn cà rốt và các thực phẩm giàu vitamin. Nên uống nước cam để hấp thu sắt. Đừng quên uống đủ nước để tránh mất nước.
Thúy Quỳnh
Theo Vnexpress
Trẻ bú mẹ giảm được nguy cơ mắc bệnh chàm Theo các chuyên gia dị ứng Mỹ, trẻ được bú sữa mẹ trong suốt 3 tháng đầu đời thì sau 6 năm, trẻ sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh chàm (eczema) so với trẻ không được bú sữa mẹ hoặc chỉ bú mẹ dưới 3 tháng. Thông qua sữa mẹ, trẻ bắt đầu tiếp xúc sớm nhất với protein gây dị ứng khiến...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Người đàn ông ngã gục khi tập thể dục buổi sáng, bác sĩ cảnh báo 1 điều

Không phải sáng sớm, đây mới là lúc uống cà phê tốt nhất

8 lợi ích khi thêm chanh vào chế độ ăn uống

6 cách tự nhiên giúp thoát khỏi cơn đau đầu do viêm xoang

Đề phòng dịch bệnh sốt xuất huyết diễn biến phức tạp trong năm 2025

70-80% bệnh hiếm liên quan tới di truyền, rất ít bệnh có thuốc điều trị

Hé lộ cơ chế đằng sau tình trạng sụt cân nghiêm trọng của bệnh nhân ung thư

Top 5 loại quả giá rẻ giàu vitamin C nhất

Thiếu nữ tổn thương não do nhiễm khuẩn từ những nốt mụn trứng cá

Dầu ô liu và dầu dừa, loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Chinh phục phong cách tối giản dễ dàng với quần suông

Đậu nành có tốt nhất?
Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy - Văn Toàn thân thiết ra sao mà chủ động "xào couple" rồi cho vay 4 tỷ không suy nghĩ?
Sao việt
23:56:41 02/03/2025
Oscar 2025: Phim 18+ ngập cảnh nóng được kỳ vọng thắng lớn, bom tấn có Selena Gomez làm nên bất ngờ?
Hậu trường phim
23:45:26 02/03/2025
Phim cổ trang mới chiếu đã bị chê thậm tệ vì phá nát nguyên tác, nam chính diễn đơ như "tượng đá ngàn năm"
Phim châu á
23:42:51 02/03/2025
'Cha tôi người ở lại' tập 7: Mẹ Nguyên trả tiền nuôi con cho bố Bình
Phim việt
23:33:21 02/03/2025
Channing Tatum hẹn hò người mẫu kém 19 tuổi sau khi chia tay Zo Kravitz
Sao âu mỹ
23:25:50 02/03/2025
Cầu thủ Nhâm Mạnh Dũng nghẹn lòng trước người vợ chật vật nuôi con khi chồng mất
Tv show
23:22:27 02/03/2025
Bắc Bling vừa ra mắt đã nhận gạch đá, Hòa Minzy nói gì?
Nhạc việt
23:08:02 02/03/2025
G-Dragon nói 1 câu cực gắt, "var thẳng" lời chê bai trưởng nhóm nữ đại mỹ nhân
Nhạc quốc tế
22:58:07 02/03/2025
Trai xinh gái đẹp Hà Nội xếp hàng dài ở cửa hàng Starbucks mới khai trương, có gì mà hot đến vậy?
Netizen
22:35:27 02/03/2025
Xem mắt với tài phiệt, mỹ nữ ngây thơ nổi tiếng showbiz từ chối ngay sau buổi hẹn đầu tiên vì lý do bất
Sao châu á
21:45:41 02/03/2025