món giải nhiệt

Đánh bay cái nóng ngày hè với thạch trái cây ngọt lịm, mát lạnh

Không có gì tuyệt vời khi được nhâm nhi viên thạch trái cây ngọt lịm, mát lạnh giữa ngày hè oi nóng.Những viên thạch trái cây rực rỡ sắc màu, bắt mắt là một món tráng miệng tuyệt vời cho những ngày hè nóng nực.

Nó vừa là rau vừa là củ, lại còn có thể làm thuốc, nấu kiểu này ăn cực ngon, giúp thanh nhiệt giải độc ngày hè

Củ mã thấy ngoài ăn sống có thể nấu thành món canh cực ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ phải bất ngờ về độ ngon của món canh thanh mát này!

Con này bé tí nhưng cực giàu canxi, giá chỉ khoảng 22k/kg đem nấu canh vừa ngọt ngon lại thanh nhiệt

Ngao kết hợp tảo bẹ, đậu phụ để nấu canh sẽ được món ngon, thanh nhẹ, bổ dưỡng, có tác dụng kích thích tiêu hóa, thanh nhiệt, trừ thấp.

Mướp đắng đem làm món này ăn lạ miệng hơn nhiều

Mướp đắng là loại thực phẩm có khả năng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Dù bốn mùa xuân, hạ, thu, đông đều có thể chế biến mướp đắng thành nhiều món ngon khác nhau. Mướp đắng có chể...

Chè đậu bí đao mới lạ mát lành cho mùa hè

Trong những ngày nắng nóng gay gắt của mùa hè, bạn hãy thử làm ngay món chè đậu bí đao để giúp giải nhiệt cho các thành viên trong gia đình nhà bạn nhé!

Loại hạt bé nhưng giàu Kali, canxi giá chỉ khoảng 60k/kg, đem nấu kiểu này được món thanh nhiệt ngày hè

Chỉ vài bước đơn giản bạn đã có ngay món ngon thanh mát, giải nhiệt ngày hè từ loại hạt rẻ tiền nhưng siêu bổ dưỡng này.

Salad rau chân vịt sốt mè giòn ngon, dịu nhẹ, giải nhiệt ngày hè

Salad rau chân vịt sốt mè không chỉ thanh mát, giòn nhẹ mà lại thơm ngon, giàu dinh dưỡng. Đây là món ăn giải nhiệt lý tưởng cho mùa hè đấy, còn chần chừ gì mà không vào bếp thực h...

'Bỏ túi' 3 công thức món chè được yêu thích nhất hiện nay, rảnh rỗi thử liền bạn ơi

Món chè mát lạnh luôn là một trong những đồ ăn vặt được nhiều người lựa chọn trong hè này. Dưới đây là 3 công thức nấu chè được ưa chuộng nhất hiện nay.

3 món giải nhiệt, có lợi cho sức đề kháng trong mùa hè nên ăn thường xuyên

Vào mùa hè, bạn nên ăn những thực phẩm có tính thanh mát, giải nhiệt tốt đồng thời cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Cách làm kem đậu đen đơn giản, giải nhiệt ngày hè

Kem đậu đen mát lạnh là món ăn được nhiều người yêu thích. Nếu bạn chưa biết cách làm kem đậu đen đơn giản, giải nhiệt ngày hè thì đừng bỏ qua bài viết sau đây.

Cách làm sinh tố mít thơm ngon hấp dẫn

Loại mít dùng làm sinh tố thường là mít dai, giòn sừn sựt nên khi làm sinh tố chúng sẽ cần một ít nước dừa giàu chất điện giải - chất bổ sung hoàn hảo giúp hồi phục sức khỏe hiệu q...

Loại hạt "nhỏ nhưng có võ", đem nấu với quả giàu vitamnin này được món cực bổ, vừa ngọt lại thanh mát đẹp da ngày hè

Bí đỏ và đậu xanh có thể kết hợp cùng nhau để nấu chè, có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ cơ thể. Chè đậu xanh bí đỏ mềm ngọt còn có thể giúp phòng chống say nắng mùa hè.

Loại củ xưa bị chê nhạt nhẽo giờ lắm người ưa chuộng, đem nấu kiểu này được món ngon, thanh nhiệt mùa hè

Khoai lang tím rất giàu protein, tinh bột, pectin, cellulose, axit amin, vitamin và các loại chất xúc tác, cũng như selen và anthocyanin, là những chất cần thiết giúp cơ thể chống ...

Toàn thân cây này là thuốc, phần củ nằm sâu dưới bùn rất giàu kali giúp giảm mệt mỏi, đem nấu được món thanh nhiệt ngày hè

Chỉ vài bước đơn giản là bạn đã có món canh từ củ sen thơm ngon, bổ dưỡng, giải nhiệt ngày hè để thưởng thức rồi.

Làm kem từ loại hạt nhỏ xíu, ăn vừa giải nhiệt vừa tốt cho da

Đậu xanh xay nhuyễn tạo nên hương vị tuyệt vời cho món kem giàu dưỡng chất cho sức khỏe. Kem đậu xanh cốt dừa là món quen thuộc của mùa hè, nhưng chúng lành mạnh hơn ở chỗ không đư...

Cách làm kem que đậu đỏ đơn giản, thơm ngon, mát lạnh cho mùa hè

Kem que đậu đỏ là món ăn vặt lý tưởng trong những ngày hè.Vị bùi của đậu đỏ cùng vị béo thơm của sữa tạo nên một món kem ngon tuyệt vời.

20 năm ăn thứ này toàn vứt bỏ vỏ bọc ngoài ai ngờ đem nấu canh được món cực bổ ngày hè

Món canh từ gương sen có vị ngọt dịu, hương thơm thoang thoảng rất dễ chịu lại có thể thanh nhiệt giảm hỏa, an thần ngày hè.

Cách làm kem que trái cây ngon, mát lạnh, giải nhiệt ngày hè

Các loại trái cây tươi ngon, chua chua ngọt ngọt hòa quyện cùng nhau tạo nên kem que mát lạnh khiến ai cũng thích mê ngay lần thử đầu tiên.

Cả cây này đều là vị thuốc, riêng quả nghe tên tưởng chua nhưng đem nấu được món giải nhiệt ngày hè, nuốt vào cổ họng cực dễ chịu

Hãy lấy quả nhót tây nấu chè hoa quả như dưới đây đảm bảo nước nhót tây đường phèn thơm ngon, ngọt dịu, dưỡng ẩm toàn diện cho cổ họng thích hợp cho cả người già và trẻ em.

3 món rau cực dễ làm giúp bữa cơm mùa hè thêm ngon, mát lành

Thời tiết nóng nực của mùa hè thường ảnh hưởng đến khẩu vị của bạn. Món ăn mát và chế biến gọn nhẹ luôn được đặt lên ưu tiên hàng đầu.

Toàn thân cây này đều là báu vật, nhiều người chỉ ăn quả nhưng hoa mới là đặc sản, đem nấu canh được món bổ dưỡng, thanh nhiệt

Dùng hoa thanh long nấu canh có tác dụng thông tâm, bổ phổi, giải nhiệt ngày hè.Món canh hầm này chắc chắn ai ăn cũng sẽ thích ngay từ lần đầu thưởng thức.

Loại quả mùa hè có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon

Loại quả mùa hè có tác dụng giải độc gan, đem nấu canh kiểu này vừa thanh nhiệt lại cực ngọt ngon, bạn hãy thử nhé!

Món chè thanh mát giúp dưỡng sáng da, hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Chẳng những không gây tăng cân, món chè này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sắc vóc của chị em chúng mình nữa đấy!

Bí quyết chọn sấu ngon và cách làm sấu ngâm đường giải khát ngày hè

Sấu vào mùa được bày bán nhiều ngoài chợ nhưng không phải quả nào cũng tươi ngon, tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết những mẹo hay khi đi mua hàng nhé.

Cách làm kem sữa dừa thơm béo, đơn giản tại nhà

Kem sữa dừa được nhiều người yêu thích. Cách làm kem sữa dừa khá đơn giản. Hãy vào bếp chế biến món kem sữa dừa thơm béo, đơn giản tại nhà nhé.

Loại quả nghe tên tưởng chua nhưng cực ngọt, đem nấu chè được món thơm mát, không bị khô da giải nhiệt nắng hè

Món chè hoa quả này vừa đơn giản, dễ nấu, ngọt mát lại có tác dụng thanh nhiệt, tăng độ ẩm cho làn da trong ngày hè.

Loại rau được ví là 'vua của các loại rau mùa hè', ăn vào giải nhiệt và chữa bệnh táo bón siêu tốt

Canh rau đay là một món ăn phổ biến và quen thuộc trong mùa hè nóng nực. Hãy cùng khám phá công thức dễ dàng để nấu món canh ngon này!

Loại hoa rụng đầy sân tưởng không ăn được, ai ngờ đem về nấu được món thanh mát, giải nhiệt cực tốt ngày hè

Mua hè hoa đại nở đem lại hương thơm tao nhã, sảng khoái, bạn có thể hái vài bông về nấu món tráng miệng để làm dịu cổ họng.

Thay đổi thực đơn gia đình bằng món bí ngòi hấp thịt chống ngán ngày hè

Bí ngòi hấp thịt là món ăn đơn giản và khá quen thuộc trong bữa cơm gia đình. Cách chế biến món ăn đơn giản và thanh đạm, ít dầu mỡ, rất có lợi cho sức khỏe.

Tranh thủ vải vào mùa, làm ngay chè khúc bạch tươi mát thơm ngon, beo béo giải nhiệt ngày hè

Chè khúc bạch là món ăn chơi được yêu thích trong ngày hè vì thanh mát, béo ngậy, giải nhiệt rất tốt. Nếu chưa biết cách nấu chè khúc bạch, bạn có thể tham khảo công thức dưới đây ...