món chay từ đậu nành

Cách làm đậu hũ non tại nhà cực bổ dưỡng bằng các nguyên liệu tự nhiên

Những miếng đậu hũ non béo ngậy và mềm mịn mang lại nhiều dinh dưỡng là lựa chọn quen thuộc của chị em phụ nữ cho những bữa cơm gia đình.

Bữa cơm thêm đậm vị và ngon miệng với món măng xào

Mộtmón ăn ngonmiệng, kích thích thêm vị giác cho chúng ta, cách nấu thì dễ dàng, nguyên liệu lại rất quen thuộc. Món gì nghe hấp dẫn vậy ta?

Cách làm đậu hũ non không dùng thạch cao tại nhà

Đậu hũ non làm từ đậu nành rất tốt cho sức khỏe, nhất là phòng bệnh mỡ trong máu, xơ vữa động mạch, mất trí nhớ. Chúng tôisẽ chỉ bạncách làm đậu hũ nonkhông dùng thạch cao an toàn ...

Bánh cóng Sóc Trăng: Món đặc sản ngon “nức nở” trong lòng du khách

Sóc Trăng không chỉ nổi tiếng với đặc sản bánh pía lừng danh cả nước mà còn có rất nhiều món ăn ngon nổi tiếng khác khiến thực khách phải khen nức nở.

Cách nấu món bún chả cá chay thanh mát cho ngày nóng

Món bún chả cá chay với cách làm đơn giản, nguyên liệu không cầu kì sẽ làm cho bữa ăn ngày nóng trở nên thanh mát...

Cách làm bánh Cống ngon tại nhà

Bánh cống đượcăn cùng rất nhiều loại rau, chấm kèm nước mắm ớt cay cay. Hãy cùng chúng tôi thực hiệncách làmbánh Cống ngontại nhà.

Top thực phẩm có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Bệnhtiểu đườnglà căn bệnh phổ biến và xuất hiện ở nhiều người. Dưới đây là một số loại thực phẩm bạn nên ăn để có thể tránh mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Thực phẩm nào tốt nhất khi bạn bị ung thư bàng quang?

Ăn nhiều rau củ, trái cây, lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt, sử dụng chất béo lành mạnh... giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư và tử vong.

Thực đơn cơm chiều: Món chay cho ngày chán thịt

Đôi khi bạn có thể đổi bữa cho gia đình bằng món chay nhẹ bụng, dễ tiêu hóa nhé.

Chị em khéo ăn những loại thực phẩm này sẽ tăng hiệu quả phòng ngừa bệnh tuyến vú

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng duy trì sự tươi trẻ và khỏe mạnh. Đặc biệt, chị em nên ăn 6 loại thực phẩm này để phòng ngừa bệnh tuyến vú thường gặp.

Ngày mai là mùng 1 tháng 4 âm lịch, học Liên Ròm làm “bún bò xào” phiên bản chay siêu ngon thôi!

Thử ngay cách làm bún bò xào phiên bản chay này, có thể bạn còn thích hơn cả phiên bản mặn ấy chứ!

Bật mí cách nấu món bún riêu chay bằng nước đậu nành

Từ những nguyên liêu đơn giản, bạn có thể nấu món bún riêu chay với thành phẩm bắt mắt và ngon ngọt.

Gợi ý 5 thực đơn cơm chay thanh đạm, ngon miệng lại đủ dưỡng chất

Thực đơn mâm cơm chay theo phương pháp Lacto-Ovo Vegetarians dùng trứng, sữa, và không kiêng ngũ vị tân (hành- hẹ- tỏi- nén- kiệu), vẫn đầy đủ dưỡng chất thiết yếu.

5 lợi ích bất ngờ đậu phụ mang đến sức khỏe

Đậuphụ thực sự mang lại rất nhiều lợi ích và dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn khi sử dụng hợp lí. Dưới đây là 5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của đậu phụ mà bạn nên biết.

95% chị em chắc chắn chưa biết chúng ta có thể nấu canh chua siêu ngon với một loại nguyên liệu rẻ và phổ biến nhất Việt Nam này!

Thêm một món canh chua đi vào lòng người để chị em khiến bữa cơm của mình trở nên thi vị hơn.

Quỳnh Trần JP được netizen ủng hộ vì làm một việc đặc biệt trong clip mới, giữ đúng lời hứa sau vụ ăn chân gấu phản cảm

Trong vlog mới nhất, Quỳnh Trần JP đã thực hiện đúng lời hứa sau vụ ăn chân gấu lần trước.

3 cách làm tào phớ siêu ngon, siêu nhanh cho mùa hè

Với những cách làm tào phớ đơn giản sau đây các bạn sẽ có được một món ăn giải khát tuyệt vời cho mùa hè năm nay.

Cách làm tàu hũ đá siêu mát sảng khoái mùa hè

Bí quyết của cách làm tàu hũ đá đã có rồi, các bạn hãy thử tay nghề với món mới này giải khát cho mùa này nhé

Một số lưu ý về dinh dưỡng cho cầu thủ bóng đá

Một trong những yếu tố quyết định mang đến thành công cho các cầu thủ bóng đá chính là thể lực, trong đó chế độ dinh dưỡng hàng ngày rất quan trọng.

Muốn giảm cân và da lại căng mịn sáng bóng thì mỗi ngày chị em nhớ uống loại sữa hạt ngon rẻ này nhé!

Cùng lấy máy làm sữa hạt ra và làm ngay loại sữa hạt siêu ngon này thôi chị em ơi!

Muốn bồi bổ gan đừng bỏ qua 2 món màu vàng này

Gan là cơ quan lớn nhất trong các cơ quan nội tạng của con người. Gan có nhiệm vụ giải độc và chuyển hóa đường, mỡ, dự trữ máu, sản xuất mật.

5 loại sinh tố ngon, bổ, rẻ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn

Sinh tố không chỉ là một loại thức uống được nhiều người ưa chuộng, mà nó còn chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là 5 loại sinh tố giúp mang đến cho bạn...

8 loại thực phẩm chay giàu chất sắt dành cho bạn

Nhiều người cho rằngthiếu sắtlà một trong những vấn đềsức khỏephổ biến nhất, đặc biệt là ở những người ăn chay. Có đúng không?

Cách làm món đuôi heo hầm đậu nành cực bổ dưỡng đã ăn là không thể quên!

Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm một món ăn vô cùng thơm ngon lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp để bồi bổ cho gia đình, mà nguyên liệu chính của món ăn sẽ khi...

Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau, tránh gây hại tới sức khỏe

Một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng không chỉ cần chọn được những nguyên liệu tốt mà còn biết cách kết hợp chúng với nhau vì có những thực phẩm kỵ nhau, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Thực đơn ngày rằm với 5 món chay ngon miệng hấp dẫn, cách làm đơn giản và nhanh chóng

Dưới đây là tổng hợp những món ăn chay ngon mỗi ngày dễ thực hiện giúp bạn tự tin trổ tài nấu nướng.

Những thực phẩm cực tốt cho da mà bạn nên ăn thường xuyên

Để có được một làn da đẹp, chế độ dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Sử dụng nhữngthực phẩmlàm đẹp da là bí quyết đơn giản giúp bạn có làn da săn chắc và sáng mịn từ bên trong.

Ăn gì tốt cho việc nâng ngực sau kỳ kinh nguyệt? Bốn thực phẩm này rất hiệu quả để nâng ngực

Trong và sau kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, nội tiết tố nữ trong cơ thể sẽ có sự thay đổi, và thời điểm này cũng là thời kỳ thích hợp nhất để chị em tăng vòng ngực.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt?

Một nữ thanh niên 20 tuổi trong điều kiện thể chất bình thường cần tiêu thụ khoảng 170 đến 210 gram thịt cá mỗi ngày.

Tự làm món đậu phụ trứng tại nhà đơn giản mà cực thơm ngon!

Đậu phụ làm một trong những món ăn cực kỳ cực kỳ quen thuộc đối với mỗi gia đình rồi đúng không nào, thế nhưng món đậu phụ trứng thì không phải ai cũng biết hoặc từng thưởng thức đ...

Làm tào phớ trắng mịn siêu nhanh không cần lá gelatin

Mua tào phớ ngoài hàng bạn luôn lo lắng về việc tào phớ làm kém chất lượng, sử dụng thạch cao để đông nhanh. Sau khi đọc được bài này bạn hoàn toàn yên tâm khi bỏ ra chưa đến nửa t...

Mẹ bầu cần tăng bao nhiêu kg trong các giai đoạn thai kỳ để đảm bảo con khỏe, mẹ vui?

Tăng cân trong thai kỳ cũng là điều mà các mẹ bầu cần quan tâm để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Làm cơm rang Nhật Bản đổi món, cả nhà ăn thủng chảo

Thay vì rang cơm theo kiểu thường đã quá quen thuộc, hãy biến tấu 1 chút từ công thức của nhà hàng Nhật cao cấp để đổi món cho cả nhà ăn hoài không chán nào!Chuẩn bị nguyên liệu:

6 nhóm thực phẩm người bị suy tuyến giáp nhất định phải tránh xa

Người bị suy giáp không cần phải tránh quá nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, một số thực phẩm phổ biến như đậu nành, rau họ cải, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ... lại được khuyên tránh xa.

Đây là loại Vitamin giúp chúng ta sống khỏe mạnh và lâu hơn

Vitamin B12 là một trong những loại vitamin thiết yếu mà cơ thể bạn cần để khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

Cách làm bánh Xèo đúng chất miền Tây của dì Mười Xiềm

Bánh xèo vàng ruộm, giòn, thơm và xòe ra như một chiếc quạt lớn, xếp cạnh cùng màu xanh của rau và ở giữa là bát mắm chua ngọt điểm màu đỏ tươi của ớt. Nhìn thấy thôi đẫ thấy ngon ...

Tự làm đậu phụ tại nhà vừa ngon, vừa đảm bảo không khó

Ngay tại nhà chị em có thể tự làm được những thanh đậu ngon, sạch mà không mất quá nhiều thời gian.

Đậu nành có làm tăng nguy cơ ung thư?

Nhiều ý kiến cho rằng, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có khả năng gây ung thư.

6 thực phẩm “thần dược” cho làn da

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì làn da em bé mỗi ngày.

Mách bạn cách làm sữa đậu nành lá dứa thơm lừng tại nhà

Thay vì làm sữa đậu nành kiểu thông thường bạn hãy thử cách làm sữa đậu nành lá dứa của PasGo để có một ly sữa ngon, bổ lại phảng phất mùi lá dứa nhé.

Thực phẩm thay thế sẽ sớm “chiếm lĩnh” bàn ăn

Theo nghiên cứu chung của công ty BCG (Mỹ) và Blue Horizon Corporation (Thụy Sĩ), đến năm 2035, các sản phẩm thay thế protein có thể được sử dụng để chế biến 9/10 món ăn truyền thố...

Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu an toàn, hiệu quả

Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp ở bà bầu thì một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống khoa học sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát và ổn định tì...

Tại sao chế độ ăn uống của người Nhật lại tốt cho sức khỏe?

Nhật Bản là một trong những quốc gia sở hữu người có tuổi thọ cao nhất thế giới bởi chế độ ăn uống và sinh hoạt vô cùng khoa học.

Trẻ em cần bao nhiêu kẽm?

Kẽm tham gia rất nhiều trong thành phần các enzyme, giúp tăng tổng hợp protein, phân chia tế bào, thúc đẩy sự tăng trưởng, tăng cảm giác ngon miệng nên rất quan trọng đối với trẻ e...

Top 8 thực phẩm đặc biệt có lợi cho buồng trứng

Việc cải thiện, chăm lo cho buồng trứng khỏe mạnh là điều hết sức quan trọng. Buồng trứng khỏe mạnh sẽ giúp quá trình rụng trứng diễn ra thuận lợi hơn, chị em có thể yên tâm hơn về...

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon tại nhà giúp đẹp da, đẹp dáng

Một ly sữa đậu nành hấp dẫn, béo ngậy nhà làm không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng giúp làm đẹp da, đẹp dáng cho chị em.

12 thực phẩm giảm lo lắng được khoa học chứng minh

Có thể bạn không biết những gì bạn ăn đều ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. Và cũng ít ai tin có những thực phẩm giảm lo lắng.

Một người cần bao nhiêu vitamin B6 mỗi ngày?

Theo NIH, tùy vào độ tuổi, giới tính, mỗi người sẽ cần lượng vitamin B6 khác nhau.

Song Hye Kyo ăn đậu phụ vào “thời điểm vàng” để giảm 4kg, nhưng chuyên gia khuyên có 2 điều cần chú ý

Đậu phụ luôn được biết là món ăn tốt cho phụ nữ. Trên thực tế, nữ thần châu Á Song Hye Kyo cũng thường xuyên ăn đậu phụ để giảm cân.

Chỉ là món súp lơ xào thôi nhưng bạn đã biết cách làm sao cho súp lơ luôn xanh và giòn chưa?

Từng miếng rau súp lơ xanh mướt, giòn ngọt thấm đều gia vị mặn ngọt. Món ăn dễ làm và chế biến nhanh lắm ý.