món ăn trị mất ngủ

Rau lục bình mang hương vị đồng quê vào từng món ăn

Từng cọng lục bình mềm, thơm, vị ngọt mát và mùi đặc trưng là món ngon dân dã, quê mùa được nhiều người yêu thích.

Gỏi nhộng ong, tiết canh cua ngon nức tiếng ở đất Mũi Cà Mau

Gỏi nhộng ong, tiết canh cua là những món ăn đặc sản mà bất kỳ du khách nào cũng muốn thưởng thức khi du lịch đến vùng đất Mũi Cà Mau.

Những quán ăn có thâm niên trên 30 năm ở phố cổ Hội An

Cơm bà bà buội, bánh mì madame Khanh hay bánh vạc Hoa Hồng Trắng là những món ăn nổi tiếng, có thâm niên trên 30 năm mà nhiều thực khách khắp nơi trên thế giới đều thích thú khi đế...

Đàn ông vào bếp, hành động tuy nhỏ lại làm chị em cảm động siêu to

Giỏi việc nước đảm việc nhà không còn là câu nói dành riêng cho chị em phụ nữ, ngày nay cánh đàn ông đã dần dần xâm chiếm lãnh địa bếp núc, chẳng ngại chăm sóc vợ con với những món...

Những quán ăn đêm nườm nượp khách ở Sài Gòn

Quán cháo tại ngã tư Hàng Xanh, cơm tấm Bà Mười ở đường Xô Viết Nghệ Tĩnh hay cháo lòng Phan Đăng Lưu là những địa chỉ quen thuộc với nhiều thực khách thích ăn đêm ở thành phố TP.H...

Nổi mày đay – bệnh tưởng lành hóa dữ với bà bầu

Phụ nữ nổi mày đay khi mang thai dễ bị mất ngủ, khó chịu, lâu ngày có thể dẫn đến suy nhược cơ thể vì ăn không ngon, ngủ không sâu giấc.

Nếu ở “thời điểm vàng” này bạn ăn một bắp ngô sẽ vừa làm đẹp da, vừa sống khỏe nhưng có 4 nhóm người tuyệt đối đừng ăn

Để đạt được hiệu quả tốt nhất khi ăn ngô, bạn cần ghi nhớ: Thời điểm vàng để ăn và những đối tượng không nên ăn nó.

9X ‘biến’ cây mọc hoang thành đặc sản, bán gần triệu đồng mỗi kg

Sau 3 năm nghiên cứu giống cây sọ chó - vốn là một cây mọc hoang tại vùng núi của địa phương, anh Huỳnh Hữu Duyên đã phát triển được 13 sào với 1.000 cây/sào bán được giá 800 nghìn...

5 mẹo trị chứng mất ngủ bạn cần biết

Mất ngủ cấp tính là khi thỉnh thoảng bị mất ngủ trong một thời gian ngắn, dưới 3 tháng.

7 dấu hiệu tiền mãn kinh phụ nữ cần biết

Những cơn bốc hỏa và những kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn, những dấu hiệu này cho thấy cơ thể đang âm thầm chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Ngoài ra, còn có những dấu hiệu khác nên chú ý...

Chè sắn – món ngon nhà nghèo

Cái ngon của chè sắn là phải ăn khi còn nóng ấm. Miếng sắn dẻo quẹo, vị gừng cay cay, thơm lừng. Mùi lá dứa thanh mát.

Bí quyết khử mùi tanh của mực, tôm ngay tức khắc

Rượu trắng, nước chanh, đường, chè khô... là những nguyên liệu sẽ giúp bạn đánh bay mùi tanh của mực, tôm.

Tác hại không ngờ của chứng mất ngủ và cách phòng tránh hiệu quả

Mất ngủ là tình trạng phổ biến ở nhiều người. Không dừng lại ở những hệ lụy trầm trọng gây suy giảm sức khỏe, thậm chí mất ngủ còn ảnh hưởng tới sự lên xuống của cân nặng.

Những người tuyệt đối không nên ăn rau cần kẻo rước bệnh vào người

Rau cần cung cấp nhiều chất xơ, có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hóa, rau cần cũng rất tốt cho người thiếu máu, mất ngủ, bà bầu giai đoạn cuối thai kỳ... Tuy...

Buồng chuối kỳ lạ, “có một không hai”, nhìn ảnh dân mạng chỉ ra một nguy cơ

Trên mạng xã hội, việc chia sẻ những bức ảnh đặc biệt về cây cối vẫn diễn ra thường xuyên. Đôi khi, có những bài đăng khoe về cây quả đặc biệt cũng khiến cho nhiều người khác dấy l...

“Vừa ăn vừa bịt mũi” với món đậu phụ thối, đã “thối” sao vẫn khiến bao người mê?

Món ăn có mùi khó ngửi này không biết lý do gì mà lại có sức hút kỳ diệu đến vậy nhỉ?

Dược thiện giúp tăng lượng…tinh binh

Trong nhiều cặp vợ chồng bị vô sinh hiếm muộn, nguyên nhân do chồng chiếm khá cao, chủ yếu do chất lượng tinh trùng không tốt: tinh trùng yếu, ít... Đông y có một số bài thuốc có t...

4 nhóm người động vào ớt cay chắc chắn gây thảm họa với cơ thể, sức khỏe gặp nguy

Nếu bạn thuộc một trong những trường hợp dưới đây, tuyệt đối đừng ăn ớt kẻo gây hại sức khỏe.

Tìm “thuốc” trị bệnh game online trong giới trẻ

Theo thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia, mỗi ngày có tới hàng trăm bệnh nhân tới viện để khám và điều trị các bệnh lý liên quan tới sức khỏe tâm thần, từ mất ngủ, rối loạ...

Điểm danh những loại tinh dầu giúp giảm căng thẳng và lo âu

Với lịch sử phát triển hàng ngàn năm, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên khi không chỉ đem đến năng lượng tích cực mà còn có tác dụng nâng đỡ tinh thần.

Mùa sen nở rộ, chị em lấy thứ này làm món ăn đang là hot trend trên mạng, dọn ra bàn thơm nức mũi

Cánh sen tưởng chẳng có tác dụng nhưng dưới bàn tay và sự sáng tạo của chị em lại thành món ăn ngon.

Chiếc đồng hồ “độc nhất quả đất” khi chứa… thức ăn bên trong và lý do dù có tiền cũng không mua được

Ý tưởng được thực hiện dựa trên hộp cơm Bento ăn trưa của người Nhật. Theo đó, chiếc đồng hồ thông minh ngoài việc cung cấp thông báo về thời gian còn chứa một khẩu phần thức ăn nh...

Có cách nào khiến bạn ngủ ngon mà không cần phụ thuộc thuốc thang gì?

Mất ngủ sẽ làm bạn chóng già, xuống sắc và còn kéo theo một loạt các vấn đề về sức khỏe nữa.

Mất ngủ sau sinh con, người mẹ phát hiện có 16 khối u ác tính

Lisa (người Anh) thường xuyên thức dậy giữa đêm, đầu đau buốtnên phải uống thuốc. Khi cô kiểm tra sức khỏe, bác sĩ phát hiệnra các khối u ác tính.

Hệ lụy khôn lường

Theo thống kê của Viện Sức khỏe tâm thần quốc gia, mỗi ngày có tới hàng trăm bệnh nhân tới viện khám và điều trị các bệnh lý liên quan tới sức khỏe tâm thần, từ mất ngủ, rối loạn t...

Ngao bung – “bung là ăn”

Lâu lắm mới gặp bạn ở quê lên thành phố chơi. Bạn nằng nặc đòi đãi hải sản, tôi gọi một tô trìa mỡ thơm phức, nó cười nắc nẻ: Tưởng trìa mỡ là thứ cao sang lắm, té chi ngao bung. M...

Ship đồ ăn kiểu “độc nhất vô nhị”: đồ ăn của bạn sẽ được đi trượt tuyết, bơi thuyền, thậm chí buôn chuyện chán chê với hàng xóm trước khi đến tay

Đối với dịch vụ ship đồ ăn thì tốc độ giao hàng là một trong những yêu cầu dùng để đánh giá chất lượng của từng shipper.

Mách chị em loại quả “rẻ bất ngờ” chỉ 5.000 đồng/kg, thực phẩm nổi tiếng trong việc làm đẹp da và giảm cân hiệu quả

Giá cả xuống thấp, chị em có thể tranh thủ cơ hội mua về vừa chế biến món ăn dinh dưỡng cho gia đình vừa thanh nhiệt, giải độc giúp đẹp da lại còn giảm cân hiệu quả.

Bất ngờ với chế độ ăn của cá mập trắng lớn

ong khi món ăn ưa thích của cá mập trắng trưởng thành là sư tử biển, cá đuối và các sinh vật biển lớn khác

Thường xuyên đau đầu vì 16 khối u ác tính trong não

Lisa Shurety thường xuyên bị hành hạ bởi những cơn đau đầu và mất ngủ. khi biết 16 khối u não là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Bánh cá khoai tây thơm thật ngon

Từng chiếc bánh cá khoai tây nhỏ xinh vàng ươm hấp dẫn chắc chắn sẽ là một món ăn vặt ngon miệng lý tưởng đấy.

Có 6 dấu hiệu nhận biết lão hóa

Lão hóa bắt đầu xuất hiện rõ ràng ngay sau tuổi 25 ở cả nam và nữ, tuy không thể tránh khỏi nhưng vẫn có thể "trì hoãn" nó bằng việc nhận biết sớm 6 dấu hiệu này.

‘Giải nhiệt’ ở thác 7 tầng xứ Nghệ

Trải nghiệm tắm suối, vượt thác, thưởng thức các món ăn của đồng bào trong không gian núi rừng là lựa chọn hoàn hảo

Những cách chữa trị viêm khớp do stress gây ra

Stress là một phần củacuộc sốnghiện đại. Do lối sống bận rộn và việc chạy đua hoàn thành những thời hạn chót không thực tế, nhiều người bị stress ở một chừng mực nào đó.

Cá kho Hàng Bè nức tiếng Hà thành

Theo chân một người bạn, chúng tôi tới chợ Hàng Bè (TP Hà Nội) trong một buổi chiều cuối tuần đẹp trời. Gọi chợ nhưng thực chất đây chỉ là những hàng quán bán dọc đoạn giao cắt giữ...

Những thói quen mùa hè cần thay đổi ngay để chuyện “đầu ra” dễ dàng hơn, không còn khổ sở mỗi khi đại tiện

Thói quen đi ngoài chịu tác động từ nhiều khía cạnh, một trong số đó là thay đổi lối sống.

Những dấu hiệu cho thấy bạn đang uống quá nhiều cà phê

Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Cà phê Quốc tế, mỗi ngày, trênthế giới, có khoảng 1,4 tỉ táchcà phêđược thưởng thức. Một con số khổng lồ, theoStreet Directory.

Thực đơn tiệc ‘hại não’ khách

Thử sức tìm tên những món của chiếc menu này xem trí tưởng tượng của mình đến đâu nào.

Hạt hướng dương rất tốt cho cơ thể, nhưng ăn sai cách sẽ khiến cơ thể “lãnh đủ” 7 hậu quả

Hạt hướng dương thường được giới trẻ ăn rất nhiều khi ngồi cà phê tán dóc. Loại hạt này tuy có nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn những hiểm họa không ngờ đối với sức khỏe. Nếu chủ q...

Đặc điểm cực dễ thấy để biết tôm bơm tạp chất nhưng nhiều người thường bỏ qua

Việc tôm nhiễm kháng sinh cấm, bị bơm tạp chất... không chỉ là hành vi gian lận thương mại mà còn gây ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng.

Cao lương mỹ vị cũng không so được 3 món ăn “huyền thoại” này ở quán net: Mồm nhai vồn vã, tay PK điên cuồng

Hồi game online phủ sóng về làng quê tôi thì hồi đó vẫn chưa có phục vụ đồ ăn, cùng lắm là có đồ uống thôi. Ai đói thì đứng lên ra ngoài mua vội cái bánh mì ngoài ngã tư hoặc cạp t...

Cứ làm đều đặn 4 việc này mỗi ngày trước khi đi ngủ, tuổi thọ tự nhiên sẽ tăng

Thời điểm trước khi ngủ, nếu chú ý làm một số điều sau đây thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

9X nấu cơm 2 người nhưng đủ món, chồng bỏ luôn nhậu nhẹt còn khen “mình chọn vợ quá chuẩn”

Không những thế, cô giáo trẻ xinh đẹp Ngô Hậu (26 tuổi) suốt ngày còn được chồng khen "Vợ mình giỏithật", "Vợ nấu như nhà hàng luôn ý, ngon hơn cả nhà hàng", "Thế này thì anh chẳng...

Sau 9h tối phụ nữ đừng bao giờ làm 6 việc này vì sẽ làm tổn thương nhiều cơ quan trong cơ thể

Khoảng thời gian từ 9-12 giờ đêm cơ thể cần thời gian để tiêu hóa thức ăn, cần nghỉ ngơi sau một ngày lao động vất vả và chuẩn bị bước vào một giấc ngủ dài.

5 lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe của bạn khi ngủ ngoài trời

Ngủ qua đêm ở ngoài trời nghe có vẻ vô lý nhưng thực tế nó lại đem đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới.

Các phương pháp chữa mất ngủ hiệu quả tức thì

Mất ngủ là vấn đề kinh hoàng của nhiều người, việc mất ngủ thường xuyên khiến cơ thể thiếu sức sống, stress, làm việc mất hiệu quả. Nhiều người đã lạm dụng thuốc ngủ, như thế rất c...

Đi đám cưới, khách “vã mồ hôi hột” đọc tên các món ăn nghe tên “quái dị”, hóa ra sự thật đằng sau lại bất ngờ

Thực đơn của bữa tiệc đã được gia chủ mã hóa khiến người tham dự suy nghĩ đến đau đầu vẫn chưa xác định được tên của các món ăn.

Nhớ món cá kho vỏ dưa của mẹ

Đó là ký ức một thời nghèo cực. Mẹ tôi, người đàn bà quê tháo vát bao giờ cũng biết cách gồng lưng thu vén cho cuộc sống gia đình thật giản đơn mà hữu hiệu.

8 tác động gây tổn thương cơ thể nghiêm trọng khi uống thuốc giảm cân

Thuốc giảm cân là một trong những lựa chọn hàng đầu đối với những người đang cố gắng giảm cân. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc lại gây ra những tác động làm tổn thương cơ thể nghiêm tr...

Bơ vào mùa bán tràn ngập, muốn biết có bị tẩm hóa chất hay không hãy nhìn vào lõi cuống xem nó có màu này không?

Bơ là một loại quả rất tốt cho sức khoẻ nên cứ vào mùa nhiều người lại mua về làm các món ăn giải nhiệt. Tuy nhiên, nếu không cẩn thận bạn sẽ mua phải bơ tẩm hóa chất để chín ép.