Món ăn quốc dân của Bờ Biển Ngà trở thành biểu tượng toàn cầu

Theo dõi VGT trên

Attieke, món ăn được chế biến từ sắn lên men, từ lâu đã là biểu tượng của bản sắc dân tộc Bờ Biển Ngà, xuất hiện trong bữa ăn của mọi tầng lớp xã hội.

Món ăn quốc dân của Bờ Biển Ngà trở thành biểu tượng toàn cầu - Hình 1
Món ăn attieke của Bờ Biển Ngà. Ảnh: Wiki

Món ăn truyền thống của Bờ Biển Ngà, attieke, đã được tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc ( UNESCO) công nhận là di sản văn hóa phi vật thể, nâng tầm vị thế của món ăn này lên ngang hàng với kim chi của Hàn Quốc hay bánh taco của Mexico.

Attieke, món ăn được chế biến từ sắn lên men, từ lâu đã là biểu tượng của bản sắc dân tộc Bờ Biển Ngà, xuất hiện trong bữa ăn của mọi tầng lớp xã hội.

Được mệnh danh là hạt mì của người Bờ Biển Ngà, attieke là món ăn không chứa protein và thường được dùng kèm với cá tilapia nướng, nước sốt cay và hành tây băm nhỏ.

Vào tháng 12/2024, tại phiên họp thứ 19 về bảo vệ di sản phi vật thể tại Asuncion (Paraguay), UNESCO đã chính thức ghi danh attieke vào danh sách này. Quyết định này không chỉ khẳng định giá trị văn hóa của món ăn mà còn mang lại cơ hội quảng bá rộng rãi hơn cho attieke trên thị trường quốc tế.

Attieke có nguồn gốc từ các cộng đồng sống tại khu vực đầm phá phía nam Bờ Biển Ngà, đặc biệt là các nhóm dân tộc Adioukrou, Avikam và Ebrie. Tên gọi attieke bắt nguồn từ thuật ngữ “adjeke” trong ngôn ngữ Ebrie.

Video đang HOT

Ngoài việc là món ăn hàng ngày, attieke còn đóng vai trò quan trọng trong các sự kiện lớn như lễ cưới, sinh nhật và các dịp đặc biệt. Món ăn này không chỉ là biểu tượng văn hóa mà còn là phương tiện để phụ nữ Bờ Biển Ngà kiếm thu nhập, khi họ thường tổ chức sản xuất attieke theo nhóm và bán tại các chợ.

Trong những thập kỷ gần đây, sản xuất attieke đã lan rộng khắp Bờ Biển Ngà và sang các quốc gia lân cận như Burkina Faso, Ghana.

Sản phẩm attieke đã được chế biến sẵn để xuất khẩu, phục vụ nhu cầu của cộng đồng người châu Phi tại châu Âu và Bắc Mỹ.

Chế biến attieke đòi hỏi sự tỉ mỉ, kéo dài từ 3 đến 5 ngày. Các bước cơ bản gồm: Sắn được luộc hoặc hấp sơ, sau đó ngâm 1-3 ngày để lên men. Sắn lên men được nghiền cùng sắn tươi, dầu cọ nóng, và nước. Hỗn hợp được đóng vào túi và để lên men thêm từ 12-15 giờ. Bột lên men được vắt ráo nước, sấy khô và rây qua lưới để tạo hạt. Cuối cùng, attieke được hấp trong 30-40 phút để đạt độ mềm, tơi.

Món ăn quốc dân của Bờ Biển Ngà trở thành biểu tượng toàn cầu - Hình 2
Chế biến món Attieke. Ảnh: aljazeera

Tại các gia đình, quy trình này có thể được đơn giản hóa bằng cách sử dụng máy xay, lò nướng, và dụng cụ nhà bếp thông thường.

Attieke không chỉ là món ăn mà còn là niềm tự hào quốc gia. Tuy nhiên, sự gia tăng sản xuất attieke tại các nước láng giềng như Burkina Faso đã khiến một số người Bờ Biển Ngà lo ngại về nguy cơ mất đi bản sắc độc quyền của món ăn này.

Năm 2019, một đầu bếp Burkina Faso đã giành giả.i thưởn.g lớn tại một hội chợ nông nghiệp ở Abidjan, gây ra làn sóng phản đối trên mạng xã hội tại Bờ Biển Ngà.

Để bảo vệ giá trị bản địa, chính phủ Bờ Biển Ngà đã đăng ký thương hiệu “Attieke des Lagunes” cùng phương pháp chế biến truyền thống, được Tổ chức sở hữu trí tuệ châu Phi (OAPI) công nhận năm 2023.

Với sự công nhận từ UNESCO, attieke đã gia nhập hàng ngũ các món ăn di sản của châu Phi như món cơm cá truyền thống Senegal, được vinh danh năm 2021. Điều này không chỉ góp phần bảo vệ di sản văn hóa mà còn mở ra cơ hội để attieke khẳng định vị thế trên bản đồ ẩm thực thế giới.

Attieke không chỉ là món ăn, mà còn là câu chuyện về bản sắc, văn hóa và sự sáng tạo bền bỉ của người dân Bờ Biển Ngà.

Di sản thế giới gọi tên phương pháp nấu rượu sake của Nhật Bản

Ngày 4/12, Tổ chức Giáo dục, Khoa học và Văn hóa Liên hợp quốc (UNESCO) đã chính thức công nhận 3 nét văn hóa đặc sắc vào danh sách Di sản Văn hóa phi vật thể của nhân loại, bao gồm phương pháp nấu rượu sake của Nhật Bản, món ăn attieke làm từ củ sắn (khoai mì) của Côte d'Ivoire và kỹ năng của thợ lợp mái kẽm ở Paris (Pháp).

Di sản thế giới gọi tên phương pháp nấu rượu sake của Nhật Bản - Hình 1
Ông Katsuyoshi Mine, chủ cơ sở sản xuất rượu sake Kotegawa ở Oita. Ảnh tư liệu: Đào Thanh Tùng/PV TTXVN tại Nhật Bản

Một trong những niềm tự hào của người dân Nhật Bản, phương pháp nấu rượu gạo sake truyền thống, đã được thêm vào danh sách Di sản Văn hóa phi vật thể của UNESCO. Kỹ thuật nấu sake đã có từ hàng thế kỷ, sử dụng nấm mốc koji để lên men gạo, có một vị trí đặc biệt trong văn hóa của "đất nước Mặt trời mọc".

Quy trình nấu sake kéo dài vài tuần và thường được so sánh với quy trình nấu bia. Sake có thể được phục vụ ở nhiệt độ nóng, lạnh hoặc nhiệt độ phòng.

Các nhà sản xuất sake hy vọng rằng sự công nhận của UNESCO sẽ giúp hồi sinh ngành công nghiệp này, đặc biệt là khi tiêu thụ trong nước đã giảm trong những năm gần đây. Ông Takehiro Kano, đại diện thường trực của Nhật Bản tại UNESCO, cho biết sự công nhận của tổ chức này sẽ giúp khơi dậy trở lại sự quan tâm đối với việc nấu sake và đảm bảo rằng những kỹ năng này sẽ được truyền lại cho các thế hệ sau. Thêm vào đó, các nhà sản xuất sake cũng kỳ vọng rằng sự công nhận quốc tế sẽ thúc đẩy xuất khẩu, đặc biệt đến những thị trường lớn như Mỹ và Trung Quốc.

Cũng trong danh sách lần này, UNESCO đã công nhận món attieke làm từ củ sắn của Côte d'Ivoire là Di sản Văn hóa phi vật thể. Món ăn này được làm từ củ sắn xay nhuyễn lên men và là món ăn phổ biến không chỉ ở Côte d'Ivoire mà còn ở nhiều nước Tây Phi. Attieke không chỉ là món ăn chính trong bữa ăn hàng ngày mà còn là một biểu tượng văn hóa được truyền lại qua các thế hệ, chủ yếu là từ mẹ sang con gái.

Bà Ramata Ly-Bakayoko, đại diện thường trực của Côte d'Ivoire tại UNESCO, nhấn mạnh rằng attieke "gắn liền với cuộc sống hàng ngày của các cộng đồng địa phương ở Côte d'Ivoire" và là một niềm tự hào của quốc gia. Sự vinh danh của UNESCO được kỳ vọng sẽ giúp attieke được biết đến rộng rãi trên toàn thế giới.

Cũng tại cuộc họp, UNESCO đã chính thức công nhận kỹ thuật phục hồi mái kẽm của thợ lợp mái Paris vào danh sách Di sản Văn hóa phi vật thể. Những thợ lợp mái này, phần lớn là người trẻ tuổ.i, sử dụng các phương pháp truyền thống để phục hồi những mái kẽm bao phủ khoảng 80% các tòa nhà của Paris. Nghề này phát triển từ thế kỷ 19, bao gồm việc đo đạc và cắt tấm kẽm sao cho vừa vặn với hình dạng của mái nhà, và sau đó lắp đặt chúng lên mái nhà dốc và trơn.

Sự công nhận của UNESCO nhằm thúc đẩy việc bảo tồn nghề thủ công độc đáo này để duy trì vẻ đẹp kiến trúc đặc trưng của Paris. Các thợ lợp mái, làm việc trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, hy vọng rằng sự công nhận này sẽ thu hút thêm nhiều tài năng trẻ tham gia nghề và cải thiện điều kiện làm việc.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ấn Độ phát hiện trường hợp đầu tiên nhiễm virus HMPVẤn Độ phát hiện trường hợp đầu tiên nhiễm virus HMPV
15:12:55 06/01/2025
Dịch cúm bùng phát mạnh tại Mỹ dịp nghỉ lễ năm mớiDịch cúm bùng phát mạnh tại Mỹ dịp nghỉ lễ năm mới
18:28:16 05/01/2025
Trung Quốc thông tin về bệnh đường hô hấp do virus HMPVTrung Quốc thông tin về bệnh đường hô hấp do virus HMPV
20:28:32 05/01/2025
Hàn Quốc: Tuyết rơi dày bao trùm vùng Thủ đô SeoulHàn Quốc: Tuyết rơi dày bao trùm vùng Thủ đô Seoul
18:36:39 05/01/2025
Thủ đô Washington ban bố tình trạng khẩn cấp do tuyết rơiThủ đô Washington ban bố tình trạng khẩn cấp do tuyết rơi
12:10:58 06/01/2025
Sau phán quyết tại New York: Rắc rối pháp lý sẽ đeo bám ông Trump như thế nào?Sau phán quyết tại New York: Rắc rối pháp lý sẽ đeo bám ông Trump như thế nào?
15:18:38 06/01/2025
Chiến thuật của Nga xung quanh pháo đài "nóng" nhất trên mặt trận UkraineChiến thuật của Nga xung quanh pháo đài "nóng" nhất trên mặt trận Ukraine
13:44:31 06/01/2025
Bộ Y tế thông tin về bệnh do virus gây viêm phổi tại Trung QuốcBộ Y tế thông tin về bệnh do virus gây viêm phổi tại Trung Quốc
13:45:29 06/01/2025

Tin đang nóng

Nữ tỷ phú Thái Lan muốn chiêu mộ Xuân Son: Sở hữu dinh thự hơn 2.000m2 bề thế, U60 vẫn giữ thần thái đỉnh caoNữ tỷ phú Thái Lan muốn chiêu mộ Xuân Son: Sở hữu dinh thự hơn 2.000m2 bề thế, U60 vẫn giữ thần thái đỉnh cao
06:17:47 07/01/2025
32 giây cãi không thua đối thủ Thái Lan 1 câu nào, Duy Mạnh lên tầm "ông hoàng ngôn ngữ"32 giây cãi không thua đối thủ Thái Lan 1 câu nào, Duy Mạnh lên tầm "ông hoàng ngôn ngữ"
06:24:28 07/01/2025
Đang đi bão, thanh niên Hà Nội xin quá giang luôn xe Maybach rồi nhận về cái kết không ai nghĩ đếnĐang đi bão, thanh niên Hà Nội xin quá giang luôn xe Maybach rồi nhận về cái kết không ai nghĩ đến
06:20:14 07/01/2025
CĐV Thái Lan phản ứng trước giải trình của SupachokCĐV Thái Lan phản ứng trước giải trình của Supachok
07:15:54 07/01/2025
Vụ án rúng động cả showbiz: 1 sao nữ bị bắ.t có.c tống tiề.n suốt 6 tháng, rò rỉ thông tin của 300 nghệ sĩ vào tay tội phạmVụ án rúng động cả showbiz: 1 sao nữ bị bắ.t có.c tống tiề.n suốt 6 tháng, rò rỉ thông tin của 300 nghệ sĩ vào tay tội phạm
07:17:23 07/01/2025
HLV Kim Sang Sik thấy có lỗi với Tuấn Hải, tiết lộ cầu thủ "ghét" ông nhấtHLV Kim Sang Sik thấy có lỗi với Tuấn Hải, tiết lộ cầu thủ "ghét" ông nhất
06:54:05 07/01/2025
Mặt mộc gâ.y số.c của Lưu Diệc PhiMặt mộc gâ.y số.c của Lưu Diệc Phi
06:01:48 07/01/2025
Vợ đẹp, con xinh và giấc mơ trở thành hiện thực với cầu thủ từng "nghèo nhất Việt Nam"Vợ đẹp, con xinh và giấc mơ trở thành hiện thực với cầu thủ từng "nghèo nhất Việt Nam"
06:28:17 07/01/2025

Tin mới nhất

Mexico ghi nhận số người mất việc cao kỷ lục

Mexico ghi nhận số người mất việc cao kỷ lục

10:29:13 07/01/2025
Theo số liệu từ IMSS, tính đến cuối tháng 12/2024, tổng số người có việc làm đăng ký qua cơ quan này đạt 22,3 triệu người, giảm 670.000 người so với năm 2023. Số lượng doanh nghiệp đăng ký cũng sụt giảm 1,7%, còn 1.054.947 công ty.
Phát hiện lăng mộ bác sĩ hoàng gia 4.000 năm tuổ.i tại Ai Cập

Phát hiện lăng mộ bác sĩ hoàng gia 4.000 năm tuổ.i tại Ai Cập

09:37:25 07/01/2025
Theo đó, đoàn khảo cổ học liên quốc gia Pháp-Thụy Sĩ đã tìm thấy một lăng mộ cổ thuộc loại kiến trúc mastaba có niên đại hơn 4.000 năm tuổ.i.
Chủ tịch Hạ viện Mỹ thúc đẩy sớm hoàn tất gói ngân sách hòa giải

Chủ tịch Hạ viện Mỹ thúc đẩy sớm hoàn tất gói ngân sách hòa giải

09:34:03 07/01/2025
Các lãnh đạo đảng Cộng hòa, bao gồm Thượng nghị sĩ Bill Cassidy và Thượng nghị sĩ Jim Banks, đã bày tỏ sự ủng hộ đối với chiến lược của ông Johnson.
Indonesia chính thức gia nhập BRICS với tư cách thành viên đầy đủ

Indonesia chính thức gia nhập BRICS với tư cách thành viên đầy đủ

09:31:10 07/01/2025
Indonesia, quốc gia đông dân thứ tư thế giới, trước đây đã bày tỏ mong muốn gia nhập BRICS nhằm nâng cao sức mạnh cho các nước mới nổi và thúc đẩy hơn nữa lợi ích của khu vực Nam Bán cầu.
UAE và Syria bàn cách tăng cường quan hệ song phương

UAE và Syria bàn cách tăng cường quan hệ song phương

09:08:38 07/01/2025
Theo Bộ ngoại giao UAE và Syria, cuộc hội đàm giữa ông Sheikh Abdullah và ông Al-Shibani cũng có sự tham dự của các quan chức cấp cao từ cả hai nước, trong đó có các Bộ trưởng Quốc phòng.
Iran tuyên bố sẵn sàng đàm phán hạt nhân 'dựa trên danh dự và phẩm giá'

Iran tuyên bố sẵn sàng đàm phán hạt nhân 'dựa trên danh dự và phẩm giá'

09:04:29 07/01/2025
Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Iran nêu rõ "đây là quan điểm nhất quán của chúng tôi", tuy nhiên, theo ông, "hình thức đàm phán nên được quyết định sau khi xem xét tất cả các khía cạnh, bao gồm cả cách tiếp cận và sự thể hiện của các bên...
Khuyến nghị biện pháp điều trị và phòng ngừa dịch cúm ở tr.ẻ e.m

Khuyến nghị biện pháp điều trị và phòng ngừa dịch cúm ở tr.ẻ e.m

20:49:33 06/01/2025
Vì cúm là bệnh do virus gây ra, thuố.c kháng sinh không có tác dụng. Phụ huynh được khuyến cáo sử dụng thuố.c hạ sốt phù hợp để giảm khó chịu cho trẻ.
Ông Zelensky: Nga phóng 300 UAV, 20 tên lửa tấ.n côn.g Ukraine trong 3 ngày

Ông Zelensky: Nga phóng 300 UAV, 20 tên lửa tấ.n côn.g Ukraine trong 3 ngày

20:06:31 06/01/2025
Tổng thống Volodymyr Zelensky cáo buộc, chỉ trong 3 ngày đầu năm 2025, Nga đã phóng hơn 300 máy bay không người lái và ít nhất 20 tên lửa tấ.n côn.g Ukraine.
Mối quan hệ mới giữa Ukraine và chính phủ lâm thời Syria

Mối quan hệ mới giữa Ukraine và chính phủ lâm thời Syria

19:45:09 06/01/2025
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky đã gửi 500 tấn bột mì đến Syria, trong một sáng kiến viện trợ nhân đạo với Chương trình Lương thực thế giới của Liên hợp quốc.
Nga và Ukraine cùng lúc mở các đợt tấ.n côn.g trên chiến trường tuyết phủ ở Kursk

Nga và Ukraine cùng lúc mở các đợt tấ.n côn.g trên chiến trường tuyết phủ ở Kursk

19:40:57 06/01/2025
Forbes cho hay, có thể một cuộc tấ.n côn.g nhằm phá hoại cuộc tấ.n côn.g kia, nhưng không rõ là bên nào nhằm vào bên nào, và có thể phải mất vài ngày nữa thì khói lửa lắng xuống thì động cơ cũng như kết quả mới rõ ràng.
Ưu tiên của Ba Lan khi làm Chủ tịch luân phiên của Hội đồng Liên minh châu Âu

Ưu tiên của Ba Lan khi làm Chủ tịch luân phiên của Hội đồng Liên minh châu Âu

19:36:11 06/01/2025
Ba Lan có một chương trình nghị sự rõ ràng và cứng rắn thông qua ba chiến lược chính: tăng chi tiêu quốc phòng, bảo vệ biên giới trước các mối đ.e dọ.a hỗn hợp và thông tin sai lệch, chống can thiệp từ bên ngoài.
Mưa tuyết khiến giao thông đình trệ tại nhiều vùng của Anh

Mưa tuyết khiến giao thông đình trệ tại nhiều vùng của Anh

19:34:10 06/01/2025
Theo Cơ quan đường sắt quốc gia Anh, mưa lũ đã khiến hàng chục chuyến tàu hoãn, hủy. Một số tuyến đường chính ở vùng England cũng phải đóng cửa do tuyết và lũ lụt.

Có thể bạn quan tâm

Phụ nữ nên thường xuyên ăn 3 món này để bổ sung khí huyết, giúp giữ ấm tay chân, da dẻ mịn đẹp trong mùa đông

Phụ nữ nên thường xuyên ăn 3 món này để bổ sung khí huyết, giúp giữ ấm tay chân, da dẻ mịn đẹp trong mùa đông

Ẩm thực

11:47:17 07/01/2025
Phụ nữ nên chọn một số món ăn chế biến đơn giản, có tác dụng thanh nhiệt, bồi bổ khí huyết, làm ấm tay chân... để giữ sức khỏe, chống lạnh trong mùa đông.
Áo dài nhung được lòng tín đồ sành mặc dịp tết cổ truyền

Áo dài nhung được lòng tín đồ sành mặc dịp tết cổ truyền

Thời trang

11:46:00 07/01/2025
Vốn nổi tiếng vì vẻ đẹp sang trọng và quý phái, tà áo dài làm từ vải nhung còn được làm mới để trở nên hiện đại và tươi trẻ hơn, phù hợp với sự rộn ràng của mùa xuân mới.
Bom tấn "cấm oan" hàng loạt tài khoản, tung án phạt 100 năm khiến làng game bất mãn

Bom tấn "cấm oan" hàng loạt tài khoản, tung án phạt 100 năm khiến làng game bất mãn

Mọt game

11:15:51 07/01/2025
Tân binh mới đang làm mưa làm gió của NetEase bất ngờ gặp phải sự cố nghiêm trọng. Siêu bom tấn nhà NetEase gặp lỗi lớn, cấm oan hàng loạt tài khoản
HOT: "Người nhện" Tom Holland cầu hôn thành công Zendaya bằng nhẫn kim cương 5,1 tỷ

HOT: "Người nhện" Tom Holland cầu hôn thành công Zendaya bằng nhẫn kim cương 5,1 tỷ

Sao âu mỹ

10:27:32 07/01/2025
Tối 6/1, tờ TMZ đưa tin tài tử Anh quốc Tom Holland đã cầu hôn thành công bạn gái Zendaya tại căn hộ của người đẹp ở Mỹ.
Nói thật: Rửa bát theo 4 cách này, không sớm thì muộn sẽ rước bệnh vào người

Nói thật: Rửa bát theo 4 cách này, không sớm thì muộn sẽ rước bệnh vào người

Sáng tạo

10:14:13 07/01/2025
Tưởng sạch sẽ nhưng thực chất 4 thói quen rửa bát này sẽ làm mọi thứ trở nên bẩn hơn, bạn không muốn ăn vi khuẩn thì nên bỏ ngay.
Bị nhà chồng đối xử t.ệ bạ.c, tôi tuyên bố một điều khiến anh tái xanh mặt

Bị nhà chồng đối xử t.ệ bạ.c, tôi tuyên bố một điều khiến anh tái xanh mặt

Góc tâm tình

09:57:37 07/01/2025
Tôi từng tốt nghiệp đại học loại giỏi, thành tích và năng lực không hề thua kém bất kỳ ai. Vừa ra trường tôi đã được một công ty tư nhân nhận vào làm với lộ trình thăng tiến đầy triển vọng.
Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Nhan sắc mặn mà của Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Người đẹp

09:33:57 07/01/2025
Ở tuổ.i 34, Hoa hậu Đặng Thu Thảo ngày càng sở hữu nhan sắc mặn mà, có cuộc sống viên mãn bên chồng con. Hoa hậu Đặng Thu Thảo được khen tươi tắn, vóc dáng mảnh mai dù đã là mẹ bỉm 3 con.
Vợ chồng ca sĩ Ánh Tuyết nhập viện lúc rạng sáng

Vợ chồng ca sĩ Ánh Tuyết nhập viện lúc rạng sáng

Sao việt

09:08:30 07/01/2025
Hiện tại, tình trạng vợ chồng Ánh Tuyết tạm ổn định, ông Michel cần kiểm tra thêm. Cả ngày nay, hai người được nhiều nghệ sĩ, người quen gọi điện, nhắn tin hỏi thăm.
Đi về miền có nắng - Tập 1: Trợ lý bị đán.h ghe.n giữa sân bay, thiếu gia quay video cổ vũ

Đi về miền có nắng - Tập 1: Trợ lý bị đán.h ghe.n giữa sân bay, thiếu gia quay video cổ vũ

Phim việt

09:01:15 07/01/2025
Thay vì vào can ngăn, Phong (Bình An) lại thích thú quay lại màn đán.h ghe.n, nhưng anh có doạ người phụ nữ kia về khả năng phải đi tù.
Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Bạn có đang mắc sai lầm về gội và sấy tóc?

Làm đẹp

09:00:29 07/01/2025
Nếu cần thiết (ví dụ: da đầu bạn bị nhờn hoặc bạn chuẩn bị tham dự một sự kiện quan trọng), bạn có thể gội đầu hàng ngày. Gội đầu không có tác dụng lên nang tóc và nhìn chung không gây đau đầu hoặc rụng tóc.
Cách chế biến món ăn từ thịt dê thích hợp cho mùa đông

Cách chế biến món ăn từ thịt dê thích hợp cho mùa đông

Sức khỏe

08:42:43 07/01/2025
Nguyên nhân do vào mùa đông, dương khí trong cơ thể con người tiềm tàng vào bên trong, vì thế cơ thể dễ xuất hiện các tình trạng tay chân lạnh, khí huyết lưu thông kém.