mít giúp giảm huyết áp

Bắp cải tốt cho sức khỏe như thế nào?

Bắp cải là một loại rau phổ biến, dễ mua và rẻ tiề.n để bổ sung dinh dưỡng vào chế độ ăn uống. Theo Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA), bắp cải có lượng calo thấp. Với khoảng 30 calo trên 100g, bắp cải thích hợp cho chế độ ăn giảm calo.

Uống nước dừa cần chú ý điều gì?

Những trường hợp cần hạn chế uống nước dừa bao gồm: Người có dạ dày và lá lách yếu, phụ nữ mang thai 3 tháng đầu, người mắc bệnh huyết áp thấp, người có hàm lượng kali cao trong má...

Loại rau quả ăn hàng ngày giúp hạ huyết áp

Sau khi đưa họ vào chế độ ăn nhiều cà chua hàng ngày bao gồm salad và nước trái cây, các nhà khoa học đã tính toán rằng chỉ số tâm trương giảm đáng kể.

Những loại gia vị có thể làm thuố.c đắt nhất thế giới

Tiêu cá sấu có quy trình sản xuất kỳ công và không phải nơi nào cũng trồng được. Loại gia vị quý hiếm này cũng được bán, phục vụ cho mục đích y học.

5 phút nghẹt thở cứu sản phụ bất ngờ mất ý thức, 9 phần t.ử von.g

Tại hội thảo, bác sĩ Jimin Kim, Bệnh viện Brigham & Women thuộc Đại học Y Harvard (Hoa Kỳ), cho rằng t.ử von.g mẹ khi mang thai đang là gánh nặng toàn cầu. Đáng chú ý, gần 95% ca tử ...

Nồng độ cồn về 0 sau 12 giờ nhưng rượu tiếp tục tác động mạnh tới cơ thể

Thông thường, sau 12 giờ, nồng độ cồn trong má.u đã về 0 tuy nhiên, tác động của rượu tới sức khỏe vẫn kéo dài nhiều ngày.

Cách phân biệt đột quỵ sau khi uống rượu và người say rượu

Người dân chỉ nên uống sau khi làm việc, khi nghỉ ngơi và không điều khiển phương tiện tham gia giao thông sau khi uống. Mọi người cũng nên biết giới hạn của mình và dừng đúng lúc.

Tắm đêm có làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi má.u cơ tim?

Theo đó, người bệnh từ vùng ấm hơn vào vùng lạnh hơn lập tức có phản xạ co mạch, tăng nhịp tim, huyết áp. Vì thế với người có bệnh nền tim mạch, dễ xảy ra biến cố khi tắm đêm, tắm ...

Chủ động chống rét cho người bệnh

Đồng thời thực hiện phòng, chống rét cho người nhà người bệnh hợp lý, không để người nhà người bệnh nằm trên sàn nhà lạnh, hành lang hoặc ghế đá ngoài trời, gây nguy hại đến sức kh...

Bộ Y tế: Cảnh báo ta.i nạ.n bỏng lửa, ngộ độc khí CO do sưởi ấm bằng than, củi trong không gian kín khi trời rét

Hiện nay, thời tiết tại các tỉnh miền Bắc và Bắc Trung Bộ đang xuống thấp, dự kiến sẽ có những ngày rét đậm trong mùa đông năm nay và những tháng đầu năm 2024.

Quan hệ tìn.h dụ.c ảnh hưởng đến tăng huyết áp như thế nào?

Tổn thương mạch má.u do tăng huyết áp làm giảm lượng má.u chả.y khắp cơ thể. Lưu lượng má.u đến dươn.g vậ.t và xương chậu giảm có thể ảnh hưởng đến khả năng tìn.h dụ.c của cả nam giới và p...

Tránh uống các loại thuố.c này cùng với cà phê

Dưới đây là một số các loại thuố.c cần tránh uống chung với cà phê vì nó có thể làm giảm tác dụng của thuố.c, thậm chí nó còn tạo thêm các tác dụng phụ.

Người trưởng thành: Chỉ số nhịp tim và huyết áp như thế nào là chuẩn?

Ở người trưởng thành và cao tuổ.i, nhịp tim đậ.p nhanh hay chậm đều không tốt cho sức khỏe, nhịp tim lý tưởng từ 60-80 lần/phút.

Những công dụng tuyệt vời của hoa atiso đỏ đối với sức khỏe

Không dùng cho phụ nữ có thai và phụ nữ cho con bú. Nhiều nghiên cứu cho rằng tác dụng của atiso có thể gây hại cho sự phát triển thai kỳ.

Nước chanh ngăn ngừa sỏi thận nhưng gây hại cho một số người

Nước chanh có nhiều tác dụng với sức khỏe nhưng có thể gây hại cho răng, không tốt với người có vấn đề huyết áp, bệnh đường tiêu hóa.

Điều trị ARV sẽ ngăn ngừa lây truyền HIV

Theo khuyến cáo của ngành Y tế, để phòng, chống lây truyền HIV, những nhóm có nguy cơ cao hãy tiếp cận và sử dụng dịch vụ điều trị dự phòng. Nếu không may nhiễm HIV, hãy tuân thủ đ...

Uống rượu có ảnh hưởng đến huyết áp không?

Uống quá nhiều rượu có thể làm tăng huyết áp đến mức không tốt cho sức khỏe. Uống nhiều hơn 3 ly một lúc sẽ tạm thời làm tăng huyết áp. Uống rượu say nhiều lần có thể dẫn đến tăng ...

Nha đam có công dụng gì cho sức khỏe?

Nha đam được biết đến với tên gọi khác là lô hội, không chỉ để chế biến thức ăn mà còn là một trong những vị thuố.c tốt cho sức khỏe con người.

Người phụ nữ '9 phần t.ử von.g' qua 3 bệnh viện mới thoát cửa tử

Ở tháng thứ 3 của thai kỳ, chị L.T.K.A (26 tuổ.i, trú tại Bà Rịa - Vũng Tàu) bắt đầu phù chân hai bên, phù mặt, tình trạng tăng dần. Đến tuần thứ 30, chị bị phù toàn thân, diễn tiến...

Những loại trà bạn nên uống để hạ huyết áp

Một số nghiên cứu cho thấy uống loại trà thảo dược không chứa caffeine, giàu chất chống oxy hóa này, có thể giúp giảm mức huyết áp tâm thu khi so sánh với giả dược.

Giảm cân, huyết áp thần kỳ nhờ ăn "quả Halloween"

Tổng hợp kết quả từ 10 nghiên cứu và hướng dẫn y khoa khác nhau, tờ SciTech Daily chỉ ra 7 lý do khiến loại quả xuất hiện khắp nơi mùa Halloween xứng đáng là một siêu thực phẩm .

Một ngư dân t.ử von.g nghi bị ngạt khí độc trong hầm tàu cá

Lực lượng Vùng Cảnh sát biển 4 kịp thời cấp cứu 1 ngư dân bị ngạt khí độc khi đang làm việc trên tàu cá. Còn 1 ngư dân đã t.ử von.g trước đó.

Số bậc cầu thang nên đi mỗi ngày để có trái tim khỏe mạnh

Các bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn tới t.ử von.g trên toàn cầu. Giới chuyên môn phát hiện thường xuyên leo cầu thang có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc...

Bác sĩ: Món ăn sáng tốt nhất giúp giảm huyết áp một cách tự nhiên

Theo tiến sĩ Sunni Patel, bác sĩ sáng lập Dish Dash Deets - Trung tâm chăm sóc sức khỏe giành nhiều giả.i thưởn.g của Anh, rất may là bạn có thể kéo mức huyết cao xuống ngay từ sáng ...

Khi đi bộ chỉ cần làm thêm 1 việc, vừa sống thọ còn phòng cả tá bệnh

Khi đứng yên, bạn hãy nhấc gót chân lên, cơ thể đứng thẳng tự nhiên, hai chân khép lại và thả lỏng 2 tay. Khi kiễng chân đến mức tối đa, giữ nguyên vậy trong vòng 2 giây rồi hạ gót...

Chuối giúp hạ huyết áp, nhưng ăn sao cho đúng?

Những người bị huyết áp cao nên tập trung vào chế độ ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, protein nạc, các sản phẩm từ sữa ít béo.

Số ca nghi ngộ độc thực phẩm sau ăn bánh mì ở Hội An lên đến 91 người

Số ca có biểu hiện ngộ độc thực phẩm sau khi ăn bánh mì cùng mua tại một quán ở TP.Hội An (Quảng Nam) phải nhập viện cấp cứu đã lên đến 91 người.

Bất ngờ khi bác sĩ báo có thai ở lách, thế giới chỉ mới phát hiện 39 ca

Người phụ nữ 40 tuổ.i, từng đẻ thường 2 lần, đang đặt vòng tránh thai, đi khám vì chậm kinh rất bất ngờ khi bác sĩ báo có thai làm tổ ở lá lách.

4 giai đoạn cực khoái của đàn ông

Để cuộc yêu được trọn vẹn, đàn ông cũng phải trải qua nhiều giai đoạn lên thác, xuống ghềnh chứ không thể một đậ.p ăn quan như nhiều người nghĩ.

Ghen tuông, đốt phòng trọ ở Đồng Nai: Nạ.n nhâ.n thứ 4 t.ử von.g

Ngày 16/6, thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng 1 TP.HCM, xác nhận bệnh nhi còn lại trong vụ phóng hỏa, cháy phòng trọ ở Đồng Nai đang điều trị tại BV đã t.ử von.g. Đây là bệnh nhân thứ 4...

Chuyển 3 nạ.n nhâ.n cháy phòng trọ ở Đồng Nai đến Bệnh viện Chợ Rẫy

Sáng 3.6, Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) đã kích hoạt quy trình báo động đỏ để tiếp nhận các nạ.n nhâ.n trong vụ cháy phòng trọ tại xã Phước Bình, H.Long Thành (Đồng Nai).

Nếu không muốn đột quỵ khi làm 'chuyện ấy', nam giới cần nhớ

Là.m chuyệ.n ấ.y trong khi cơ thể mệt mỏi dễ làm tăng nhịp tim, huyết áp, nhiệt độ cơ thể,... gây hại cho sức khỏe thậm chí đột quỵ.

Vụ b.é tra.i TP.HCM nghi bị bạ.o hàn.h: Trẻ xuất huyết não, gãy tay, suy hô hấp

B.é tra.i 2 tuổ.i đang được hồi sức tích cực tại Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM). Trẻ bị xuất huyết não, gãy tay, cơ thể có nhiều vết bỏng.

Cách giảm 5kg trong 5 ngày với củ hành tây giúp chị em có được vóc dáng ai cũng mơ ước

Bạn hãy chuẩn bị 2 củ hành tây, làm sạch và cắt thành khoảng 4 phần. Luộc qua trong nồi nước sôi với lượng nước vừa phải. Sau đó, phần hành tây sẽ được ép lấy nước, chia thành từng...

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Dù là bài tập cường độ thấp song đi bộ giúp tăng cường khả năng miễn dịch, ngăn ngừa và kiểm soát các nguy cơ bệnh tật bao gồm bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường, mỡ má.u cao, ...

Bộ Y tế đề nghị xử lý nghiêm nghệ sĩ quảng cáo sản phẩm 'nổ' công dụng như thuố.c chữa bệnh

Bộ Y tế cho hay vừa qua trên mạng xã hội xuất hiện nhiều quảng cáo của một số người tự nhận là nhà thuố.c gia truyền , danh y , thần y

Người yếu tim không cần nhịn yêu

Nhân gian thường gắn liền tình yêu với con tim, vậy mà khi tim có vấn đề, chuyện yêu liền bị gạch tên khỏi các hoạt động của người yếu tim, bị coi là môn thể thao rủi ro, mạo hiểm

Những người tuyệt đối không nên ăn dưa muối hãy biết kẻo chế.t sớm hơn ai hết

Khi mang thai, dường như đường tiêu hóa của mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn, nhất là khi nghén, trong khi dưa chua có thể trở thành một thực phẩm kích thích, làm tăng cảm giác đầy bụng...

Bất ngờ loại rau ngừa ung thư

Lysine: Rau và các loại hạt thường thiếu loại axit amin quan trọng này. Nhưng rau dền rất giàu lysine giúp cơ thể dễ hấp thụ canxi, chắc khỏe cơ bắp và sản sinh năng lượng

Vì sao không nên cho trẻ dưới 12 tuổ.i uống cà phê?

"Caffein có thể gây ra các vấn đề như bồn chồn, lo lắng, trào ngược axit, rối loạn giấc ngủ, tăng nhịp tim và huyết áp nếu tr.ẻ e.m hấp thụ quá nhiều", tiến sĩ David Berger, đồng thờ...

TP.HCM: Thua c.á đ.ộ bóng đá, người đàn ông 31 tuổ.i uống thuố.c diệt côn trùng t.ử von.g

Người đàn ông 31 tuổ.i ở TP.HCM thua c.á đ.ộ đá bóng rất nhiều và uống đến 2 loại thuố.c (diệt mối và diệt chuột) để t.ự t.ử và đã t.ử von.g, bỏ lại vợ trẻ, con thơ

Lên bàn đẻ nặng đến mức 10 người khiêng, mẹ bỉm sữa tìm lại chính mình

Sống trong thời đại mà cái đẹp ngoại hình gần như đã là chuẩn mực, thì việc điều chỉnh cân nặng chính là cuộc đấu tranh vô cùng khốc liệt mà nhiều người phải trải qua

Phát hiện lợi ích đáng ngạc nhiên của việc xem bóng đá

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng xem bóng đá có tác động tích cực đến hệ thống tim mạch - tương đương với một bài tập tim mạch vừa phải, như đi bộ nhanh trong 90 phút, theo Ph...

Ham lợi, nhiều nghệ sĩ 'mắc' đủ thứ bệnh tật hiểm nghèo

Tình trạng nghệ sĩ, người nổi tiếng quảng cáo thực phẩm chức năng, dược phẩm tràn lan trên thị trường không phải là hiếm

Ăn siêu thực phẩm cà chua, da đẹp, mắt sáng, chống ung thư

Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, tim mạch ổn định và đặc biệt tốt cho đường ruột