Điều trị ARV sẽ ngăn ngừa lây truyền HIV

C.ĐAN09:46 07/12/2023

Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã kết luận, một người nhiễm HIV được điều trị ARV đạt đến mức ức chế vi rút sẽ ngăn ngừa được lây truyền HIV qua đường tình dục cho bạn tình.

Năm 2019, Cục Phòng, chống HIV/AIDS (Bộ Y tế) đã triển khai Chiến dịch Không phát hiện = không lây truyền (viết tắt K = K) trên toàn quốc và duy trì cho đến nay.

Tuân thủ tốt điều trị ARV sẽ ngăn ngừa lây truyền HIV

K = K có nghĩa là khi một người nhiễm HIV được điều trị ARV đạt đến mức ức chế vi rút, tải lượng vi rút dưới 200 bản sao/ml máu (hay còn gọi là dưới ngưỡng phát hiện) sẽ ngăn ngừa được lây truyền HIV qua đường tình dục. Những bằng chứng khoa học này đã được công bố cách đây 6 năm tại các hội nghị khoa học thế giới về HIV/AIDS ở Paris và Hà Lan. Đến nay, hàng trăm tổ chức quốc tế tuyên bố đồng thuận phát hiện này. Chương trình phối hợp của Liên hợp quốc về HIV/AIDS cũng xác nhận khái niệm K = K.

Truyền thông phòng, chống HIV/AIDS tại TP. Nha Trang.

Theo bác sĩ Tôn Thất Toàn – Phó Giám đốc phụ trách Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh, thông thường, một người nhiễm HIV tuân thủ điều trị ARV tốt, sau 6 tháng sẽ đạt được tải lượng vi rút dưới 200 bản sao/ml máu. Nếu tiếp tục duy trì được tải lượng vi rút dưới ngưỡng phát hiện, khi đó, họ không làm lây truyền HIV cho bạn tình. Do vậy, Bộ Y tế quy định người nhiễm HIV khi điều trị ARV cần xét nghiệm tải lượng vi rút định kỳ. Năm đầu tiên xét nghiệm 2 lần (6 tháng/lần); những năm sau, mỗi năm xét nghiệm tải lượng vi rút 1 lần. Quy định này nhằm xác định tải lượng vi rút, vừa theo dõi hiệu quả của việc điều trị. Để đạt được tải lượng vi rút nói trên, người điều trị phải tuân thủ theo hướng dẫn của thầy thuốc một cách nghiêm ngặt: Dùng đúng thuốc, đúng liều, đúng giờ, đúng đường (qua đường uống, vì hiện nay ARV ở Việt Nam chỉ sử dụng loại thuốc uống) và đúng cách. Sự kiềm chế, duy trì lượng HIV trong máu thấp không chỉ phụ thuộc vào tính hiệu nghiệm của thuốc ARV, mà còn phụ thuộc vào nồng độ thuốc đó ở máu bệnh nhân trong một khoảng thời gian thích hợp. Khoảng thời gian này phụ thuộc vào thời gian bán hủy của từng loại thuốc. Do vậy, uống thuốc đúng giờ là rất cần thiết, trực tiếp làm tăng hiệu quả của thuốc. Nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng cách sẽ dẫn đến kháng thuốc, thất bại trong điều trị và sớm tử vong.

Đẩy mạnh truyền thông K = K

Tại tỉnh Khánh Hòa, trong 5 năm qua, bên cạnh các nội dung truyền thông khác, truyền thông K = K cho đối tượng nguy cơ cao và bệnh nhân HIV được đẩy mạnh.

Theo bác sĩ Tôn Thất Toàn, hầu hết bệnh nhân nhiễm HIV trên địa bàn sau khi được các đồng đẳng viên và nhân viên y tế tư vấn điều trị, chia sẻ, động viên và tuyên truyền nội dung thông điệp K = K thì số lượng người tham gia điều trị ARV và tuân thủ điều trị tăng lên. Sau khi điều trị, sức khỏe ổn định, họ đã tự tin hòa nhập cộng đồng, sống và làm việc như những người bình thường. Anh Nguyễn Hữu C. (TP. Nha Trang) nhiễm HIV 2 năm trước. Sau khi tuân thủ nghiêm phác đồ điều trị ARV theo hướng dẫn của bác sĩ, tải lượng vi rút của anh C. duy trì dưới ngưỡng phát hiện. Nhờ đó, hơn 1 năm qua, sức khỏe của anh được cải thiện rất nhiều, bạn tình của anh qua các đợt xét nghiệm HIV đều âm tính.

Triển khai công tác phòng, chống HIV/AIDS, hàng năm, toàn tỉnh có gần 40.000 lượt người được tư vấn và xét nghiệm HIV. Hiện nay, tổng số người nhiễm HIV còn sống và được quản lý tại các địa phương hơn 1.500 người; tỷ lệ người nhiễm HIV trong tỉnh chiếm 0,23% dân số. Riêng 10 tháng năm 2023, các cơ sở y tế ở tỉnh đã tư vấn, xét nghiệm HIV cho hơn 35.200 lượt người; gần 1.200 bệnh nhân đang duy trì phác đồ điều trị ARV bậc 1 sau 12 tháng. Bên cạnh đó, số người điều trị PrEP (điều trị dự phòng HIV) ít nhất 1 lần trong năm là 470 người.

Theo khuyến cáo của ngành Y tế, để phòng, chống lây truyền HIV, những nhóm có nguy cơ cao hãy tiếp cận và sử dụng dịch vụ điều trị dự phòng. Nếu không may nhiễm HIV, hãy tuân thủ điều trị tốt để đạt được ngưỡng K = K.

Đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh nhất

Đậu đen, đậu lăng, trái bơ, bông cải xanh... là những loại thực phẩm giàu chất xơ nhất mà bạn có thể ăn hàng ngày.

Bởi các loại thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe tổng thể như tiêu hóa, kiểm soát cân nặng , kiểm soát lượng đường trong máu, sức khỏe tim mạch.

Dưới đây là những thực phẩm không chỉ giàu chất xơ mà còn được coi là tốt cho sức khỏe vì hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.

Ngoài chất xơ đậu đen còn là thực phẩm mang lại hơn 7 gam protein. Ảnh: Shutterstock.

Đậu đen

Thực phẩm này có hàm lượng chất xơ trên 1/2 cốc khẩu phần là khoảng 8,3 gram.

Ngoài ra một khẩu phần đậu đen mang lại hơn 7 gam protein và 2,3 gam sắt (13% giá trị hàng ngày) và chứa đầy chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt là anthocyanin. Những chất chống oxy hóa này có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh và viêm nhiễm.

Hạt dẻ cười

Trong một khẩu phần ăn 1 ounce có chứa khoảng 3 gram chất xơ. Chúng không chỉ là nguồn chất xơ tự nhiên mà còn cung cấp 'chất béo tốt' và là nguồn protein hoàn chỉnh từ thực vật.

Thực tế chúng là nguồn thực phẩm "protein hoàn chỉnh" có nghĩa là chúng chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu mà cơ thể bạn cần để tổng hợp protein và theo tạp chí Nutrients, thành phần axit amin của quả hồ trăn có thể so sánh với cả thịt bò và thịt gà.

Đậu lăng (và các loại đậu khác)

Trong 1/2 cốc đậu lăng có chứa tới 7,8 gam chất xơ. Thực phẩm này không chỉ bổ dưỡng mà còn bền vững và giàu chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, protein, folate, kali và sắt.

Bơ là một siêu thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và là nguồn chất xơ lành mạnh. Ảnh: Shutterstock.

Đặc biệt, nghiên cứu cho thấy đậu lăng có thể giúp ngăn ngừa huyết áp cao và các polyphenol có trong đậu lăng có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Trái bơ

Trong 50 gam trái bơ có chứa tới 3,4 gam chất xơ. Nó là một siêu thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và là nguồn chất xơ lành mạnh.

Theo một nghiên cứu năm 2021 được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy việc tiêu thụ bơ đã cải thiện sức khỏe đường ruột và sự đa dạng của vi khuẩn ở những người tham gia.

Bông cải xanh

Một cốc bông cải xanh có tới 5,1 gram chất xơ và nó còn là thực phẩm cung cấp khoảng 133% giá trị vitamin C hàng ngày. Chất chống oxy hóa mạnh giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tăng cường sức khỏe của da.

Bông cải xanh cũng chứa khoảng 183% giá trị vitamin K hàng ngày của bạn, đây là một loại vitamin rất quan trọng đối với sức khỏe của xương và quá trình đông máu bình thường.

Yến mạch

Chất xơ có trong 1/2 cốc yến mạch là 4 gram. Yến mạch, là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ hòa tan tuyệt vời.

Nghiên cứu cũng đã liên kết việc tiêu thụ yến mạch với việc giảm nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim mạch và viêm nhiễm, đồng thời cung cấp cho cơ thể các chất chống oxy hóa hữu ích.

Bánh mì nguyên hạt đã được chứng minh là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Shutterstock.

Bánh mì nguyên hạt

Chất xơ có trong mỗi lát bánh mì nguyên hạt là 3 gram. Bánh mì nguyên hạt đã được chứng minh là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và nó cũng là một nguồn chất xơ lành mạnh.

Quả việt quất

Chất xơ có trong 1 cốc quả việt quất là 3,6 gam. Ngoài việc, nó là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ, thì quả việt quất còn rất giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, có liên quan đến lợi ích nhận thức và sức khỏe tổng thể.

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tiêu thụ thường xuyên các Anthocyanin trong quả việt quất này có thể giúp kiểm soát cân nặng và cũng có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tiểu đường loại 2.

Hạt chia

Nó là một loại thực phẩm giàu chất xơ. Ảnh: Shutterstock.

Nó là một loại thực phẩm giàu chất xơ. Trong trong 1 ounce (2 muỗng canh) là 9,6 gram chất xơ. Ngoài ra, chúng còn chứa axit béo omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Diêm mạch

Trong 1 cốc hạt diêm mạch nấu chín không chỉ cung cấp hơn 5 gam chất xơ mà nó còn là nguồn thực phẩm giàu protein hoàn chỉnh và chứa các axit amin thiết yếu.

Ngoài ra, nó cũng chứa các hợp chất thực vật hoạt động như chất chống oxy hóa và nghiên cứu đã chỉ ra rằng các hợp chất này cũng có tác dụng chống viêm.

Nhiều công cụ hiệu quả để can thiệp, kiểm soát dịch bệnh HIV/AIDSBên cạnh việc được mở rộng xuống tuyến huyện, hệ thống phòng xét nghiệm khẳng định HIV đang được triển khai thí điểm sử dụng 3 test nhanh tại các tỉnh miền núi, vùng sâu vùng xa. Người nhiễm HIV tới cơ sở y tế kiểm tra sức khỏe, lấy thuốc theo định kỳ. (Ảnh: Đinh Hương/TTXVN). Trao đổi về thành tựu, khó...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Viêm loét dạ dày dễ tái phát vào dịp cuối năm

07:33:44 08/02/2026

Viêm loét dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, bệnh không chỉ gây đau đớn, khó chịu kéo dài mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Xương rồng nhiều nhà chỉ trồng làm cảnh, dùng đúng cách bổ gan lại ngừa lão hóa

06:54:49 08/02/2026

Việc ăn hoặc sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ xương rồng giúp cấp ẩm sâu, làm dịu các vùng da bị viêm và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp da luôn căng mọng và tràn đầy sức sống.

Sắp Tết, cảnh giác với bệnh sởi bùng phát ở trẻ em

06:51:16 08/02/2026

Nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời, sởi dễ gây biến chứng nặng như viêm phổi, viêm tai giữa, viêm não, viêm màng não, viêm loét giác mạc, suy giảm miễn dịch kéo dài và có thể tử vong.

Em bé sơ sinh không thể tiếp tục sự sống vì sai lầm của người mẹ

06:49:22 08/02/2026

Người phụ nữ mang thai 28 tuần xuất hiện cơn đau bụng kéo dài nhưng không đến bệnh viện. Khoảng 3 giờ sau, sản phụ đẻ rơi tại nhà, khiến trẻ sơ sinh không còn cơ hội sống.

Ba loại trà quen thuộc giúp giữ ấm và hạn chế tích mỡ bụng mùa lạnh

06:46:27 08/02/2026

Để phát huy hiệu quả, trà gừng mật ong nên được uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều. Việc pha quá đặc hoặc dùng nhiều mật ong có thể khiến lượng năng lượng nạp vào vượt nhu cầu, làm giảm tác dụng kiểm soát cân nặng.

8 nguyên liệu nên thêm vào nước uống hàng ngày gia tăng lợi ích cho sức khỏe

06:43:56 08/02/2026

Uống đủ nước mỗi ngày rất cần thiết cho hoạt động của cơ thể, nhưng không phải ai cũng dễ duy trì thói quen này với nước lọc đơn thuần.

Loại quả bán quanh năm ở chợ, kích thích tiêu hóa, giảm căng thẳng

06:37:26 08/02/2026

Xoài không chỉ là loại trái cây quen thuộc bán đầy chợ quanh năm mà còn được đánh giá là nguồn dưỡng chất quý, giúp kích thích tiêu hóa, giảm căng thẳng.

8 loại rau quả giúp bạn không cần uống thực phẩm bổ sung vitamin C

05:40:34 07/02/2026

Hầu hết mọi người có thể hấp thụ đủ nhu cầu vitamin C hằng ngày thông qua chế độ ăn uống mà không cần dùng thực phẩm bổ sung.

Trà thải độc: Khi nào có lợi, khi nào có hại cho sức khỏe?

05:16:59 06/02/2026

Gan chuyển hóa các chất độc, thận lọc máu và đào thải qua nước tiểu, trong khi ruột và da góp phần loại bỏ các chất cặn bã. Do đó, khái niệm thải độc bằng trà không được coi là một quá trình y học chính thống.

Ăn gì để tăng cường sức khỏe cho não bộ?

05:15:05 06/02/2026

Ngày càng nhiều các thương hiệu thực phẩm và chăm sóc sức khỏe đang quảng bá những sản phẩm mới nhất của mình như các bữa ăn giúp tối ưu hóa tư duy.

7 vị thuốc giúp giảm đau cơ hiệu quả trong mùa lạnh

05:12:31 06/02/2026

Bên cạnh các phương pháp xoa bóp, châm cứu, nhiều vị thuốc có tác dụng thư cân, hoạt huyết, khu phong, trừ thấp đã được sử dụng rộng rãi để giảm đau cơ, cải thiện vận động.