Mít giảm huyết áp, ngừa ung thư
Mít là loại trái cây được rất nhiều người yêu thích. Nó có đầy đủ các vitamin và khoáng chất tự nhiên.
Ảnh minh họa: Internet
Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe của trái mít.
1. Tốt cho tiêu hóa
Mít rất giàu vitamin C tự nhiên. Vitamin C giúp tăng cường chức năngmiễn dịch của cơ thể. Nó giúp để hỗ trợ sức mạnh tiêu hóa bình thường của cơ thể. Nó cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề táo bón. Vì thế nếu bạn ăn mít sẽ giúp giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
2. Ngăn ngừa ung thư
Mít rất giàu lignans và saponin, giúp ngăn ngừa bệnh ung thư. Nó có thể làm chậm – ngừa bệnh ung thư trong cơ thể do có khả năng loại bỏ những phân tử gốc tự do gây ung thư. Các chất dinh dưỡng này cũng giúp giữ cho làn da khỏe mạnh, làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ.
Video đang HOT
3. Ngăn chặn các vấn đề về da
Mít rất giàu vitamin A. Đây chính là nguồn tự nhiên giúp tăng cường cấu trúc của làn da. Việc tiêu thụ mít với lượng điều độ mỗi ngày có thể làm sáng da của bạn. Nó cũng giúp ngăn ngừa các bệnh nhiễ.m trùn.g da khác nhau.
4. Giúp giảm huyết áp
Mít là loại trái cây rất giàu hàm lượng kali (303 milligram kali trong 100 gram mít), nên nó có tác dụng làm giảm mức huyết áp của cơ thể. Thường xuyên tiêu thụ mít có thể giữ cho huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát. Mít cũng hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh khác liên quan đến tim và đột quỵ.
5. Tốt cho sức khỏe của xương
Trong trái mít rất giàu magiê và canxi. Những khoáng chất này giúp cơ thể bạn ngăn chặn các nguy cơ viêm khớp và loãng xương. Tiêu thụ mít một cách thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh đau khớp ở phụ nữ.
6. Tốt cho sức khỏe của má.u
Đây là một trong những loại hoa quả rất giàu chất sắt. Vì vậy, nó giúp ngăn ngừa các vấn đề thiếu má.u ở phụ nữ. Mít giúp khắc phục tình trạng thiếu sắt trong cơ thể. Nó giúp thúc đẩy các tế bào hồng cầu hoạt động bình thường trong cơ thể.
7. Tốt cho các vấn đề về tuyến giáp
Trong những múi mít chín vàng có chứa một lượng đồng và các khoáng chất khác, giúp ngăn ngừa các vấn đề về tuyến giáp ở phụ nữ. Việc ăn mít điều độ và thường xuyên có khả năng giúp cơ thể sản xuất và hấp thụ hormone. Từ đó tránh sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng những người thường xuyên ăn mít sẽ có tuyến giáp khỏe mạnh hơn những người không/ không thường xuyên ăn. Mít giúp duy trì chức năng tuyến giáp hoạt động bình thường.
8. Tốt cho việc giảm cân
Mít tốt cho giảm cân, vì nó chứa ít calo hơn những loại trái cây khác. Nó không chứa bất kỳ loại chất béo bão hòa hoặc tinh bột. Điều này rất tốt cho việc giảm cân. Có rất nhiều phụ nữ đã xếp mít trong thực đơn -chế độ ăn uống giảm cân của mình.
Theo TPO
Lo lắng vô sinh vì điều trị bướu cổ
Cháu bị bướu cổ basedow, bác sĩ kê đơn 2 loại thuố.c Essencicaps và Berlthyrox. Uống thuố.c này có gây độc hại và vô sinh không? (Hằng)
Ảnh minh họa: hasloo.
Trả lời:
Bướu cổ là một từ phổ thông người ta thường quen gọi để chỉ bệnh của tuyến giáp trạng ở vùng trước cổ. Tuy nhiên không phải bất cứ bướu nào ở vùng cổ đều là bướu của tuyến giáp. Nói một cách chính xác, mọi bệnh lý làm cho tuyến giáp to lên thì được gọi là bướu giáp.
Basedow trong y khoa còn gọi là Grave's disease, là bệnh lý gây nên do cơ chế tự miễn, có nghĩa là trong cơ thể người bệnh có xuất hiện các tự kháng thể phản ứng với chính tuyến giáp của người đó gây nên hiện tượng cường giáp, tức là tuyến giáp tăng hoạt động sàn xuất hormone (nội tiết tố).
Trong cơ thể con người tuyến giáp có thể được ví như một nhạc trưởng cùa một dàn nhạc, nó chi phối hoạt động của hầu hết các hệ cơ quan trong cơ thể. Do vậy một khi nó tăng hoạt động, tiết ra quá nhiều hormone (cường giáp) sẽ khiến các hệ cơ quan như tim mạch, hô hấp, tiêu hóa... tăng hoạt động, hệ quả là bệnh nhân sẽ mệt, hồi hộp, đán.h trống ngực...
Essencicaps có thành phần phospholipid là một loại thảo dược chiết xuất từ đậu nành, được chỉ định dùng hỗ trợ trong điều trị các bệnh lý tổn thương gan như viêm gan mạn.
Berlthyrox có thành phần Levothyroxin là hormone ngoại sinh dùng điều trị thay thế trong trường hợp suy giáp (tuyến giáp tiết không đủ hormone), sau phẫu thuật cắt tuyến giáp và chỉ phối hợp trong điều trị cường giáp ở giai đoạn sau, khi mà bệnh đã được điều trị ổn định bằng thuố.c kháng giáp tổng hợp.
Theo tác dụng dược lý, hiện chưa có bằng chứng hai thuố.c trên gây vô sinh. Tuy nhiên chỉ sử dụng khi có chỉ định và được theo dõi bởi bác sĩ. Việc dùng thuố.c không đúng có thể gây độc hại cho cơ thể.
Theo VnExpress
"Sức mạnh" của khổ qua Gần đây, rất nhiều người tập thói quen uống trà khổ qua (mướp đắng), nước nấu khổ qua. Khổ qua được cho là giúp giảm huyết áp, hạ mức đường huyết và có tác dụng ngăn ngừa các chứng bệnh khác, vậy cơ sở khoa học của nó là gì? Trong thành phần dinh dưỡng của khổ qua có nhiều vitamin C với...