Mẹo xào miến không bị dính

Đã có không ít đầu bếp tại gia biến món miến xào thành thảm họa khi những sợi miến dính thành mảng ở đáy chảo, làm thế nào để khắc phục?

Vấn đề hay gặp nhất khi làm món miến xào chính là tình trạng các sợi miến vón cục và dính vào đáy chảo, gây cháy khét, hoặc chúng vón thành một cục rất mất thẩm mỹ và kéo theo sự sụt giảm hương vị món ăn do gia vị không ngấm đều.

Làm sao để xào miến không bị dính?

Nếu muốn xào miến không bị dính chảo hay vón cục, bạn cần tuân thủ các bước sau trong quá trình chế biến.

Tách miến thành những bó nhỏ, cắt thành đoạn dài vừa phải và rũ tơi thành sợi trước khi chế biến. Bước này giúp bước trụng miến được dễ dàng, miến suôn thành sợi đẹp mắt và miến không bị vón cục.

Ngâm miến trong nước lạnh 5 – 10 phút. Không nên ngâm quá lâu, sẽ làm miến mềm nhũn, dễ vón cục và nhạt vị.

Trụng miến trong nước sôi: Bước này rất quan trọng, thậm chí quyết định sự thành bại của món ăn. Bạn phải làm thật nhanh tay, trụng miến khoảng khoảng 1 phút rồi đưa ra ngay. Như vậy, sợi miến không bị mềm nhũn và dính khi xào.

Mẹo xào miến không bị dính - Hình 1

Ngâm miến vào nước lạnh ngay sau khi trụng (có thể cho thêm vài viên đá) để miến không bị dính. Khi miến nguội, bạn vớt ra, để ráo nước. Cách này giúp sợi miến dai hơn, không bị bết dính khi xào.

Cho vào miến chút dầu ăn hoặc lòng trắng trứng để chúng bám vào bề mặt sợi miến khi xào, tránh vón cục.

Video đang HOT

Cho miến vào cuối cùng sai khi các nguyên liệu khác đã được xào chín; đảo nhẹ, đều rồi nhanh chóng tắt bếp.

Các loại miến thông dụng

Trên thị trường có khá nhiều loại miến khác nhau về nguyên liệu, màu sắc, cách chế biến. Chẳng hạn, miến có màu vàng nhạt được nhuộm bằng mật mía hoặc các nguyên liệu tạo màu tự nhiên khác. Miến có màu xám nhạt được làm từ tinh bột củ dong riềng.

Dựa vào thành phần, có thể phân loại miến như sau:

Miến gạo: 90% thành phần là tinh bột gạo, sợi miến trắng đục.

Miến dong: Được sản xuất từ tinh bột dong riềng (còn gọi là củ chuối hoặc củ chóc), sợi miến có độ trong suốt và kết dính cao.

Miến đậu xanh: Nguyên liệu chính là đậu xanh.

Miến hỗn hợp: Nguyên liệu gồm nhiều loại tinh bột như bột mỳ, bột gạo, tinh bột củ dong, đậu xanh, khoai tây…

Các mẹo xào miến không dính chảo

Các mẹo xào miến dưới đây sẽ giúp món ăn không còn giảm chất lượng và thẩm mỹ vì miến bị dính chảo, vón cục hoặc bị nát.

Xào miến là một công việc tưởng chừng đơn giản nhưng không phải ai cũng làm đúng cách. Một trong những vấn đề phổ biến nhất là miến bị dính vào chảo, vón cục hoặc bị nát, làm mất đi độ ngon và đẹp mắt của món ăn.

Mẹo xào miến không dính chảo

Làm sao để xào miến mềm dai, tơi ngon mà không bị dính chảo? Chọn loại miến phù hợp là bước quan trọng đầu tiên. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại miến như miến dong, miến gạo, miến khoai lang... Mỗi loại có đặc tính khác nhau, nhưng miến dong thường là lựa chọn tốt nhất để xào vì độ dai, ít bị nát. Khi mua miến, hãy chọn loại có màu tự nhiên, sợi dai và không có mùi lạ.

Ngâm miến đúng cách cũng là bí quyết quan trọng để xào miến không dính chảo. Nhiều người có thói quen ngâm miến trong nước nóng để rút ngắn thời gian, nhưng điều này dễ làm miến mềm quá mức và dễ bị nhão khi xào. Thay vào đó, bạn nên ngâm miến trong nước lạnh hoặc nước ấm khoảng 10-15 phút đến khi sợi miến mềm nhưng vẫn giữ được độ đàn hồi; sau đó vớt ra để ráo nước và trộn với một chút dầu ăn để miến không bị dính vào nhau.

Các mẹo xào miến không dính chảo - Hình 1

Bạn cần biết một số mẹo xào miến không dính chảo để món ăn ngon và đảm bảo thẩm mỹ. (Ảnh: Anfoods)

Ngoài ra, để xào miến không dính chảo, hãy chú ý đến thứ tự chế biến. Trước khi cho miến vào, bạn nên xào các nguyên liệu như thịt, hải sản, rau củ trước. Điều này giúp các nguyên liệu chín đều và tạo độ thơm ngon cho món ăn. Khi xào miến, nên sử dụng lửa vừa, đảo nhanh tay để miến không bị dính vào chảo. Nếu miến bắt đầu khô, bạn có thể thêm một ít nước dùng hoặc nước lọc để giữ độ ẩm.

Một mẹo nhỏ nhưng rất hiệu quả là sử dụng chảo chống dính hoặc chảo gang có lớp dầu phủ đều trước khi xào. Nếu dùng chảo thường, hãy quét một lớp dầu mỏng trước khi cho miến vào để hạn chế tình trạng dính. Ngoài ra, bạn cũng có thể đánh tan một quả trứng rồi trộn với miến trước khi xào, điều này giúp sợi miến bóng bẩy và không bị dính chảo.

Cuối cùng, nêm nếm gia vị hợp lý cũng là yếu tố quan trọng. Nên nêm gia vị vừa đủ và trộn đều trước khi tắt bếp để miến có hương vị hài hòa. Khi xào gần xong, bạn có thể thêm chút dầu mè hoặc hành phi để tăng thêm độ thơm ngon.

Với những mẹo xào miến không dính chảo kể trên, món ăn sẽ trở nên hoàn hảo thơm ngon, dai mềm đúng điệu.

Cách nấu miến không bị nát

Với món miến nước, để sợi không bị nát, bạn lưu ý chỉ trụng miến khi chuẩn bị vào bữa ăn bởi miến để lâu sẽ trương lên, ăn không còn ngon nữa.

Thời gian chần miến cũng không nên quá lâu vì nó sẽ khiến sợi miến nở quá và bị nhão. Sau khi chần miến, bạn cho ra bát, đổ nước dùng nóng lên trên là có thể ăn ngay.

Với món miến xào, bạn cũng cần phải lưu ý đến khâu trụng miến. Miến đã ngâm nở chỉ cần trụng khoảng 1 phút trong nước sôi rồi vớt ra ngay. Như vậy, sợi miến sẽ không bị mềm nhũn. Sau khi trụng, nên ngâm miến vào nước lạnh ngay để không bị dính. Khi miến nguội thì vớt ra, để ráo nước. Cho vào miến chút dầu ăn hoặc lòng trắng trứng để chúng bám vào bề mặt sợi miến khi xào, tránh vón cục.

Khi xào, nên cho miền vào sau cùng khi các nguyên liệu đã được xào chín; đảo nhẹ và nhanh chóng tắt bếp.

Cách chọn miến ngon

Trước hết, hãy nhìn vào độ trong của sợi miến. Bề mặt sợi miến phải sáng bóng và trong mờ, nếu thấy sợi miến đặc biệt trong suốt hoặc rất đục thì không nên mua.

Miến tốt nếu đưa gần mũi ngửi thì không có mùi đặc biệt, chỉ có mùi tinh bột nhẹ. Nếu mùi quá hăng hoặc không có mùi gì cả thì bạn không nên mua.

Với sợi miến bình thường, bạn dùng tay bẻ rất dễ, nếu không bị gãy thì không nên mua.

Khi dùng lửa đốt, sợi miến sẽ phồng lên rất nhiều, không có tiếng kêu, có thể ngửi thấy mùi thơm. Nếu không thấy những đặc điểm đó, bạn không nên mua nó.

Chúng ta có thể nấu miến để kiểm chứng chất lượng. Miến bình thường sau khi nấu có độ dai nhưng nấu lâu sẽ bị nát. Miến kém chất lượng có thể rất khó chín.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hãy ăn nhiều loại rau này vào mùa đông: Nấu 2 món ngon miệng lại giúp nhuận tràng, long đờm và diệt khuẩnHãy ăn nhiều loại rau này vào mùa đông: Nấu 2 món ngon miệng lại giúp nhuận tràng, long đờm và diệt khuẩn
11:07:45 09/12/2025
Loại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ Việt bán đầy mà ít người biết mua ănLoại cá bị chê bẩn nhưng bổ ngang vi cá mập, chợ Việt bán đầy mà ít người biết mua ăn
09:47:46 10/12/2025
4 cách chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ kiểm soát hấp thụ đường, phòng ung thư hiệu quả4 cách chế biến từ quả lặc lè giúp hỗ trợ kiểm soát hấp thụ đường, phòng ung thư hiệu quả
16:53:51 08/12/2025
Những người yêu thích matcha nhất định phải thử món này: Công thức bất bại, thơm ngon khó cưỡngNhững người yêu thích matcha nhất định phải thử món này: Công thức bất bại, thơm ngon khó cưỡng
10:59:12 09/12/2025
Cách nấu lẩu gà chua cay, thơm ngon cho mùa đông ấm ápCách nấu lẩu gà chua cay, thơm ngon cho mùa đông ấm áp
14:42:58 10/12/2025
Việt Nam có loại hạt 'siêu dinh dưỡng', giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giá rẻ như cho lại đang bị lãng quênViệt Nam có loại hạt 'siêu dinh dưỡng', giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giá rẻ như cho lại đang bị lãng quên
15:02:37 10/12/2025
Sự kết hợp nguyên liệu trong món ăn này thật hoàn hảo, ăn cùng cơm mang lại cảm giác ngon miệng tuyệt đối!Sự kết hợp nguyên liệu trong món ăn này thật hoàn hảo, ăn cùng cơm mang lại cảm giác ngon miệng tuyệt đối!
10:54:55 09/12/2025
Đừng coi thường loại rau này vì rẻ: Ăn vào mùa đông "siêu tốt" cho gan lại giúp cải thiện thị lựcĐừng coi thường loại rau này vì rẻ: Ăn vào mùa đông "siêu tốt" cho gan lại giúp cải thiện thị lực
10:56:58 09/12/2025

Tin đang nóng

Mẹ chồng 'keo kiệt' mang sính lễ khiến cô dâu sững sờ, rơi nước mắtMẹ chồng 'keo kiệt' mang sính lễ khiến cô dâu sững sờ, rơi nước mắt
10:21:53 10/12/2025
Đúng 3 ngày 11/12, 12/12 và 13/12, chúc mừng 3 con giáp được Quý Nhân giúp đỡ, biến nguy thành an, thảnh thơi chuẩn bị đón TếtĐúng 3 ngày 11/12, 12/12 và 13/12, chúc mừng 3 con giáp được Quý Nhân giúp đỡ, biến nguy thành an, thảnh thơi chuẩn bị đón Tết
10:39:24 10/12/2025
Ly hôn 4 năm, tôi ngỡ ngàng khi biết chồng cũ vẫn âm thầm giúp đỡ mẹ mìnhLy hôn 4 năm, tôi ngỡ ngàng khi biết chồng cũ vẫn âm thầm giúp đỡ mẹ mình
10:19:56 10/12/2025
Xôn xao phòng trọ 2m2 giá thuê 500k/ tháng ở Hà Nội: Nhiều điểm bất thườngXôn xao phòng trọ 2m2 giá thuê 500k/ tháng ở Hà Nội: Nhiều điểm bất thường
12:02:21 10/12/2025
"Út về vườn" đi lấy chồng khiến triệu người "ăn cưới online" rưng rưng vì tự tay kết rồng phượng, dựng cổng cưới, xúc động nhất là chi tiết này!"Út về vườn" đi lấy chồng khiến triệu người "ăn cưới online" rưng rưng vì tự tay kết rồng phượng, dựng cổng cưới, xúc động nhất là chi tiết này!
12:46:42 10/12/2025
Tình cũ nghẹn ngào tiễn biệt NS Thương Tín: "Đời người hữu hạn, mong anh an nghỉ"Tình cũ nghẹn ngào tiễn biệt NS Thương Tín: "Đời người hữu hạn, mong anh an nghỉ"
14:08:40 10/12/2025
343 ngày tang tóc của showbiz: Hơn chục sao đột tử, hết tự sát, bạo bệnh lại đến tai nạn ngã lầu đầy uẩn khúc343 ngày tang tóc của showbiz: Hơn chục sao đột tử, hết tự sát, bạo bệnh lại đến tai nạn ngã lầu đầy uẩn khúc
13:08:05 10/12/2025
Quách Tĩnh đẹp trai nhất màn ảnh: Suy sụp từ khi vợ qua đời, giải nghệ ở tuổi 64Quách Tĩnh đẹp trai nhất màn ảnh: Suy sụp từ khi vợ qua đời, giải nghệ ở tuổi 64
12:38:18 10/12/2025

Tin mới nhất

Món ngon ngày lạnh: Thanh nhiệt, mát gan, bổ mắt với món rau "báu vật" của mùa đông

Món ngon ngày lạnh: Thanh nhiệt, mát gan, bổ mắt với món rau "báu vật" của mùa đông

15:09:01 10/12/2025
Rau tề thái được sử dụng làm nhiều món ngon. Loại rau này có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể. Thông thường, rau được dùng để nấu canh hoặc làm bánh.
'Chiến binh' ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

'Chiến binh' ngừa ung thư, hỗ trợ giảm cân hiệu quả, bán đầy chợ Việt, chế biến thành nhiều món ngon

14:56:45 10/12/2025
Bổ sung cà chua vào salad, món súp hoặc ăn trực tiếp sẽ giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể một cách tự nhiên.
Món ăn thời tiết càng lạnh ăn càng ngon

Món ăn thời tiết càng lạnh ăn càng ngon

14:50:20 10/12/2025
Hà Nội những ngày gió lạnh đầu mùa, có những món ăn sẽ khiến bạn cảm thấy ấm lòng hơn rất nhiều, ví như các món kho, món chua cay hay các món nướng.
Loại củ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, bán đầy chợ Việt nhưng không nhiều người biết hết cách chế biến món ngon

Loại củ hỗ trợ kiểm soát đường huyết, tốt cho tim mạch, bán đầy chợ Việt nhưng không nhiều người biết hết cách chế biến món ngon

14:38:59 10/12/2025
Loại củ này giúp làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu. Điều này giúp ổn định đường huyết, giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả hơn.
Loại thịt mệnh danh "quý tộc của thường dân" bổ dưỡng hơn cá, ngon hơn thịt bò lại nấu được nhiều món ngon miệng

Loại thịt mệnh danh "quý tộc của thường dân" bổ dưỡng hơn cá, ngon hơn thịt bò lại nấu được nhiều món ngon miệng

11:05:12 09/12/2025
Loại thịt này với giá thành chỉ bằng một phần ba thịt bò, hương vị mềm mại hơn thịt heo và giá trị dinh dưỡng tương đương với cá, xứng đáng đã trở thành một lựa chọn hoàn hảo cho bữa cơm nhà
Đậu phụ nấu kiểu gì đây mà khiến chị em "chết mê chết mệt": Ăn vừa béo ngậy lại cực kỳ thơm

Đậu phụ nấu kiểu gì đây mà khiến chị em "chết mê chết mệt": Ăn vừa béo ngậy lại cực kỳ thơm

10:13:27 08/12/2025
Đậu phụ rán tưởng quen đến mức nhàm, ai ngờ chỉ cần đập dập trước khi rán là thành món gây nghiện mới, khiến bao chị em gật gù
Cách làm món vịt xào sả ớt thơm ngon, đơn giản

Cách làm món vịt xào sả ớt thơm ngon, đơn giản

09:41:58 08/12/2025
Vịt xào sả ớt luôn là món ăn hấp dẫn, đưa cơm bởi vị cay nồng của ớt, mùi thơm của sả hòa quyện cùng thịt vịt săn chắc, đậm đà.
Món hấp mẹ làm đã "hạ gục" cả nhà tôi bởi không ngờ sự kết hợp 2 nguyên liệu đó lại ngon tuyệt vời thế

Món hấp mẹ làm đã "hạ gục" cả nhà tôi bởi không ngờ sự kết hợp 2 nguyên liệu đó lại ngon tuyệt vời thế

08:02:19 08/12/2025
Nếu bạn đang muốn thử một món mới cho gia đình, nhất định phải thử sự kết hợp này, tôi đảm bảo bạn sẽ thích hương vị tươi mát và thơm ngon của nó!
Bữa sáng ngon miệng lại ấm bụng: 3 công thức nấu nhanh mà hương vị "cực mê" nguyên liệu lại rẻ

Bữa sáng ngon miệng lại ấm bụng: 3 công thức nấu nhanh mà hương vị "cực mê" nguyên liệu lại rẻ

07:58:46 08/12/2025
Đây là 3 công thức nấu bữa sáng nhanh gọn mà ngon miệng lại giúp bạn đuổi lạnh tràn đầy năng lượng trong mùa đông.
Top 7 quán lẩu vỉa hè cứ trời lạnh là kín khách

Top 7 quán lẩu vỉa hè cứ trời lạnh là kín khách

14:04:17 07/12/2025
Trời trở lạnh, nhiều người lại thèm được quây quần bên nồi lẩu bốc khói nghi ngút, nhúng từ từ những món rau, thịt tươi ngon để cảm nhận hương vị mùa đông đang đến gần.
Món ngon ngày lạnh: Thêm vài quả 'đen sì' này vào món ăn càng thơm ngon, giúp dưỡng gan, tăng chiều cao

Món ngon ngày lạnh: Thêm vài quả 'đen sì' này vào món ăn càng thơm ngon, giúp dưỡng gan, tăng chiều cao

14:01:32 07/12/2025
Không chỉ góp mặt trong nhiều món ăn quen thuộc, loại quả đen sì này còn nổi tiếng với công dụng dưỡng gan, tốt cho xương và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.
Loại siêu thực phẩm, bảo vệ sức khỏe tim mạch, chống loãng xương có sẵn ở biển Việt Nam, chế biến nhiều món ngon

Loại siêu thực phẩm, bảo vệ sức khỏe tim mạch, chống loãng xương có sẵn ở biển Việt Nam, chế biến nhiều món ngon

13:59:37 07/12/2025
Được biết đến rộng rãi tại các quốc gia châu Á khác, loại siêu thực phẩm từ biển này ngày càng được ưa chuộng trên khắp thế giới.

Có thể bạn quan tâm

Kết thúc điều tra vụ án liên quan đến Lê Trung Khoa, Nguyễn Văn Đài

Kết thúc điều tra vụ án liên quan đến Lê Trung Khoa, Nguyễn Văn Đài

Pháp luật

16:00:33 10/12/2025
Cơ quan An ninh điều tra Bộ Công an đã ban hành Bản Kết luận điều tra vụ án liên quan đến Lê Trung Khoa, Nguyễn Văn Đài.
Lằn ranh - Tập 28: Bí thư Sơn xử lý vấn đề sổ hồng của chung cư Trinh Tam

Lằn ranh - Tập 28: Bí thư Sơn xử lý vấn đề sổ hồng của chung cư Trinh Tam

Phim việt

15:57:02 10/12/2025
Chuyện sổ hồng của chung cư Trinh Tam đã đến tai Bí thư Trần Sơn. Chính vì thế, Bí thư đã yêu cầu một cuộc họp để làm việc với thường vụ Ủy ban về vấn đề này.
Nữ ca sĩ hát mở màn khai mạc SEA Games 2025 lên tiếng sau khi bị phát hiện hát nhép

Nữ ca sĩ hát mở màn khai mạc SEA Games 2025 lên tiếng sau khi bị phát hiện hát nhép

Nhạc quốc tế

15:54:12 10/12/2025
Truyền thông Thái Lan chỉ ra, trong màn trình diễn, giọng hát của Violette Wautier bị lệch tông so với âm thanh phát ra từ sân khấu, khiến khán giả đặt nghi vấn.
Midu có tin vui?

Midu có tin vui?

Sao việt

15:49:09 10/12/2025
Trong bức hình mới, bà xã thiếu gia Minh Đạt mặc chiếc áo sơ mi trắng có thiết kế suông rộng giấu dáng. Netizen cho rằng vòng 2 của cô lùm lùm, giống như đang mang thai.
Nữ diễn viên đột tử gây ngỡ ngàng nhất: Không hề có bệnh nền, ra đi chỉ sau 40 phút nhức đầu

Nữ diễn viên đột tử gây ngỡ ngàng nhất: Không hề có bệnh nền, ra đi chỉ sau 40 phút nhức đầu

Sao châu á

15:45:18 10/12/2025
Nữ diễn viên này buổi sáng vẫn vui vẻ ghi hình, ai dè lại đột ngột qua đời ở tuổi 37 mà không hề có dấu hiệu gì trước đó.
Tổng thống Trump khởi động vòng phỏng vấn cuối cùng để chọn Chủ tịch Fed

Tổng thống Trump khởi động vòng phỏng vấn cuối cùng để chọn Chủ tịch Fed

Thế giới

15:13:40 10/12/2025
Bà Susie Wiles, Chánh văn phòng của Tổng thống Trump, cũng có thể tham dự các cuộc phỏng vấn. Lựa chọn của tổng thống sẽ cần được Thượng viện phê chuẩn.
Diễn biến mới vụ Nguyễn Văn Thiên bị bắt: Lộ clip "tổng tài" ra lệnh "Gọi thằng chủ ra đây! Tao làm việc"

Diễn biến mới vụ Nguyễn Văn Thiên bị bắt: Lộ clip "tổng tài" ra lệnh "Gọi thằng chủ ra đây! Tao làm việc"

Netizen

15:05:51 10/12/2025
Trong clip, một nhân viên của quán (mặc áo xanh) ra trao đổi, Nguyễn Văn Thiên nói lớn: Tao bảo này, mày gọi thằng chủ ra đây! Nhá! Tao làm việc và người ngồi bên cạnh Thiên phụ hoạ: Nhanh!.
Nhìn ra ngoài vườn, người dân phát hiện cảnh tượng "nổi da gà"

Nhìn ra ngoài vườn, người dân phát hiện cảnh tượng "nổi da gà"

Lạ vui

14:50:46 10/12/2025
Người dân sống ở một khu chợ ở tỉnh Nonthaburi, Thái Lan cho rằng, họ xả nước nhưng không thấy chảy, cống ứng động nước. Thấy vậy họ bật nắp cống lên thấy cảnh tượng nổi da dà,
Hồ chứa dung tích 85 triệu m3 vừa khánh thành đã nứt mặt đập, thấm nước

Hồ chứa dung tích 85 triệu m3 vừa khánh thành đã nứt mặt đập, thấm nước

Tin nổi bật

14:50:26 10/12/2025
Cơ quan chức năng ghi nhận tại hồ chứa nước Sông Than (tỉnh Khánh Hòa) xuất hiện tình trạng nứt mặt đập và thấm nước.
Tiếp xúc bùn đất ở khu cắm trại, chàng trai nhiễm xoắn khuẩn nguy hiểm

Tiếp xúc bùn đất ở khu cắm trại, chàng trai nhiễm xoắn khuẩn nguy hiểm

Sức khỏe

13:52:28 10/12/2025
do xoắn khuẩn Leptospira, đồng thời cảnh báo nguy cơ mắc bệnh này trong mùa mưa, lũ và khi tiếp xúc với môi trường nước bẩn.
Nữ thần cầu lông trẻ nhất lịch sử "gây sốt" SEA Games 31 vì quá đẹp, giờ ra sao?

Nữ thần cầu lông trẻ nhất lịch sử "gây sốt" SEA Games 31 vì quá đẹp, giờ ra sao?

Sao thể thao

13:33:15 10/12/2025
Đó là Pitchamon Opatniput (SN 2007) - nữ vận động viên cầu lông Thái Lan được mệnh danh là nàng thơ, hoa khôi, thiên thần cầu lông