mẹo phơi nắng an toàn

Lầm tưởng về vitamin D dẫn tới bổ sung không đúng cách

Do đó, cần kết hợp với việc hấp thụ vitamin D thông qua ánh sáng mặt trời, dùng thực phẩm bổ sung mới có thể đảm bảo đủ lượng vitamin D cần thiết.

“Thần chú” để hoa giấy nở hoa: 3 sẵn sàng, 1 siêng năng, 1 kịp thời!

Vào tầm thu đông khi thời tiết chuyển lạnh là lúc cây hoa giấy bước vào giai đoạn sinh trưởng mạnh mẽ. Dù được coi là loại cây dễ trồng nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, hoa...

Cá sấu nằm phơi nắng trong sân nhà dân ở TPHCM

Người đàn ông ở quận 12 (TPHCM) ra trước sân đi dạo, tưới nước cây cảnh bất ngờ phát hiện một con cá sấu nằm phơi nắng.

Vợ tôi có biệt tài trồng giâm cành bằng phương pháp thủy canh và cô ấy có thể kiếm sống bằng nghề này

Vợ tôi rất giỏi cắt cành các loại hoa và cây xanh bằng phương pháp thủy canh. Cô ấy có thể giúp cây mọc rễ bất cứ khi nào nhìn thấy nước. Cô ấy có phải là người huyền thoại có ngón...

Bí quyết giảm cân chỉ từ cách tắm nắng

Đã có cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Anh tại Đại học Y khoa Feinberg.Các nhà khoa học,trong đó có GS thần kinh học Phyllis Zee đã khẳng định việc phơi nắng vào buổi sáng có t...

Bí quyết sở hữu làn da mịn màng từ việc bổ sung vitamin D

Vitamin D được dùng phổ biến trong việc loại bỏ vảy nến. Biểu hiện là da khô, dễ bong tróc thành từng mảng và ngứa. Các bạn có thể bôi kem có thành phần chính là vitamin D hoặc uốn...

Thói quen làm hao hụt collagen, da nhanh lão hóa

Để giúp cơ thể tổng hợp collagen tốt hơn, hạn chế sự hao hụt collagen, ngoài việc bỏ dần những thói quen trên, chuyên gia cũng khuyến khích bổ sung nhiều chất chống oxy hóa, vitami...

Thận trọng khi tắm nắng cho trẻ

Trẻ nhỏ được tắm nắng thường xuyên, khoảng 80% vitamin D sẽ được hấp thụ, hạn chế tình trạng còi xương, vàng da sơ sinh. Tuy nhiên, nếu tắm nắng sai cách, có thể gây ra những tác h...

Nhiều bãi tạm giữ để xe ‘phơi nắng, phơi mưa’ ngoài trời

Đã có các vụ cháy bãi tạm giữ xe của công an trên địa bàn TP.HCM. Hiện một số bãi tạm giữ xe của công an không có mái che, để xe phơi nắng, phơi mưa ngoài trời khiến người dân lo l...

Mọi điều bạn cần biết về kem chống nắng

Nhất thiết phải thoa kem chống nắng dù kem nền của bạn có SPF? Làm thế nào để thoa lại kem chống nắng mà không làm hỏng lớp trang điểm? Kem chống nắng kèm lớp trang điểm sẽ bảo vệ ...

Lương Thùy Linh diện váy Lê Thanh Hòa, phơi nắng nhiều giờ giữa đồi cát

Người đẹp diện loạt thiết kế trong bộ sưu tập sẽ chính thức ra mắt vào đầu tháng 4 của NTK Lê Thanh Hòa

6 biện pháp tự chế trị nám da và đốm đen

Nám da là tình trạng da xuất hiện các mảng sậm màu, nâu, xám xung quanh vùng má, mũi, trán, môi trên và cằm do phơi nắng quá nhiều, mất cân bằng nội tiết tố và cả trong quá trình m...

Đi vắng dặn chồng cho đàn chó Golden ra phơi nắng, lúc về vợ tăng xông khi thấy cảnh này

Thấy chồng hớn hở khoe thành quả của mình, chị vợ dù rất muốn mắng cho chồng một trận nhưng đành "nhẫn nhịn"

Mở cửa vào nhà, gia chủ “giật thót tim” khi thấy đàn sư tử 6 con nằm phơi nắng, cư dân mạng khen có “thú cưng” giữ nhà xịn quá

Một ngày đẹp trời, cặp vợ chồng ở Nam Phi bất ngờ chào đón những vị khách không mời mà đến

Em hàng xóm có sở thích mặc đồ ngủ xuyên thấu ra “phơi nắng”, chồng tôi cà khịa một câu làm em xấu hổ phải dọn đi

Mấy chị em trong xóm đều lo ngay ngáy sợ mất chồng vì cô nàng lẳng lơ kia, không ngờ chồng tôi lại ra tay nghĩa hiệp đuổi cô ta đi chỉ bằng một câu nói

Tự làm chanh muối

Tuy có hơi mất thời gian, nhưng bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về chất lượng của loại nước giải khát hữu hiệu trong mùa hè nóng bức này

Chàng trai lên mạng xin bí kíp đuổi kiến ra khỏi lọ đường, dân mạng vào bày cách lia lịa nhưng đọc xong thì chỉ có nước khóc thét

Cứ tưởng hỏi cư dân mạng là tìm ra cách đuổi được kiến trong một nốt nhạc, ai ngờ đâu bị troll không thấy đường về thế này

Xôn xao hình ảnh cô gái ăn mặc mát mẻ, mang ghế xếp ra nằm dài “phơi nắng” ở ngã tư khiến nhiều người ngán ngẩm

Hình ảnh cô gái ăn mặc mát mẻ, ngồi phơi nắng giữa ngã tư được chụp lại và chia sẻ lên mạng xã hội khiến cư dân mạng được phen ngán ngẩm

Lên mạng xin cách đuổi kiến vào hộp đường, càng đọc càng rối não

Nhờ dân mạng tư vấn tất nhiên sẽ có vô số mẹo được đưa ra, nhưng khả thi hay không thì... không ai biết!

“Nghịch dại” khi phơi nắng quá đà, nữ streamer trả giá đắt khi gương mặt xinh đẹp bị bỏng nặng

Đối với những nữ streamer thì ngoại hình có lẽ là yếu tố vô cùng quan trọng để thu hút khán giả.

Người phụ nữ nghi là F0 ăn mặc hớ hênh lên sân thượng nằm phơi nắng, bị nhắc nhở vẫn tỉnh bơ

Một người phụ nữ nghi là F0 lên sân thượng nằm hớ hênh phơi nắng, mặc hàng xóm lên nhắc nhở mà người này vẫn tỉnh bơ, coi như không có chuyện gì xảy ra.

Mua đèn LED năng lượng mặt trời giá rẻ tưởng tiết kiệm điện, ai ngờ vô dụng thế này

Nghe đèn LED năng lượng mặt trời tưởng hay ho hiện đại thế nào ai ngờ hại điện lắm.

Mách nhau tắm nước ấm, xông tinh dầu, phơi nắng tiêu diệt virus SARS-CoV-2: Bác sĩ tiết lộ sự thật

Nhiều người truyền nhau thông tin như việc tắm nước ấm, xông hơi, phơi nắng sẽ tiêu diệt được virus. Các bác sĩ cho rằng điều này là không thể.

3 sai lầm trong phòng ngừa Covid-19 tại nhà

Phơi nắng, tắm nước ấm, xông tinh dầu hay súc miệng bằng nước muối đậm, dầu mè, nước tỏi ngâm... không giúp ngăn ngừa hay diệt virus gây Covid-19, theo bác sĩ.

Không được xem tivi, bé gái ra phơi nắng để “tự tử”, câu nói của bố làm cô bé lập tức đổi ý chạy thẳng vào nhà

Ngay lúc giữa trưa nắng gay gắt, bé gái đã đi ra trước cửa nhà đứng phơi mình rồi tuyên bố: Bố không cho con xem tivi, con sẽ đứng đây phơi nắng và chết.

Nhận biết và phòng ngừa bệnh nhuyễn xương

Nhuyễn xương là một kết quả từ khiếm khuyết trong quá trình tạo xương trong cơ thể. Ở mức độ nhẹ, biểu hiện của nhuyễn xương rất nghèo nàn và thường bị bỏ qua như còi xương ở trẻ e...

Lợi ích của ánh nắng mặt trời với sức khỏe

Tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho sức khỏe làn da, đôi mắt. Nhưng phơi nắng trong khoảng thời gian ngắn vào buổi sáng sớm lại có rất nhiều lợi ích cho cơ ...

Cụ bà 108 tuổi mà hệ xương chỉ như của người 50 tuổi, bí quyết trường thọ nằm ở 3 điểm này

Cụ bà Lưu sống ở Lạc Dương, Hà Nam, Trung Quốc năm nay 108 tuổi, tuy đã cao tuổi nhưng xương rất chắc, bà đi bộ không cần chống gậy, không có dấu hiệu gù lưng.

5 sai lầm khiến bạn nhanh lão hóa

Lão hóalà điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể kiểm soát những sai lầm khiến bạn nhanh già, theo Eat This Not That.

Kể từ khi biết được tính cách của vợ tôi, các chị em gái không ai dám thả phanh khi về nhà mẹ đẻ nữa

Thấy mâm cơm với bát đĩa nhựa mà tôi sốc đến ngơ người. Nhưng thái độ lạnh nhạt sau đó của vợ càng khiến tôi tức điên.

Chống nắng đúng cách cho trẻ

Áp dụng các cách chống nắng của người lớn cho trẻ em có thể đưa đến những rắc rối về mặt sức khỏe

Vợ sắp đẻ phơi nắng rửa 15 mâm bát, chồng nói một câu mọi việc thay đổi

Ai ngờ đâu lúc ăn uống xong xuôi, khách khứa về hết, các chị em trẻ tuổi đằng nhà chồng đều kéo nhau đi hát karaoke cả. Còn trật ra mỗi em, mẹ chồng chỉ tay vào 15 mâm bát chỏng ch...

Cách làm hoa khô, nước hoa hồng, muối tắm

Một số loài hoa có mùi thơm như nhài, cúc, hồng, oải hương có thể sấy khô để bảo quản, làm túi thơm hoặc muối tắm. Ngoài biện pháp phơi nắng, bạn có thể dùng lò nướng hoặc lò vi só...

Những vitamin sẵn có tốt cho da

Bổ sung vitamin và luôn sử dụngkem chống nắng, tẩy trang để da được thoáng sạch là những nguyên tắc cơ bản nhất giúp duy trì vùng da mặt khỏe, trẻ.

Rủ Tây ra đồng cưỡi trâu, dầm bùn phơi nắng… dân Hội An thu tiền đô

Tại Hội An, nuôi trâu là nghề cho thu nhập khá cao, nhất là khi các công ty du lịch liên kết với bà con nông dân đưa trâu vào làm tour. Khi có đoàn tham quan, nông dân được huy độn...

Gỗ quý sắp trở thành củi mục tại Ban quản lý rừng

Nằm cách thủ đô Moskva hơn 900 km, thành phố cổ xinh đẹp ra đời từ năm 1174 Veliky Ustyug năm 1999 đã trở thành quê hương của Ông già Tuyết toàn Nga theo sáng kiến của cựu Thị trưở...

Lương y đại sư bậc nhất Trung Quốc: Phơi nắng mỗi ngày 20 phút, mỗi tế bào đều khỏe lên

Một trong những đại sư nổi tiếng Trung Quốc đã chỉ ra những tác dụng của phơi nắng trong việc nuôi dưỡng những tế bào khỏe mạnh, đồng thời giảm sự hình thành của những khối u bướu ...

Cách chăm sóc Mai sau Tết như thế nào để lâu tàn mà vẫn ra nhiều bông

Mai vàng là một trong những loại cây cảnh rất được ưa chuộng để chơi Tết. Cách chăm sóc Mai sau Tết như thế nào để cây vẫn ra hoa đẹp mà rất lâu tàn là điều không phải ai cũng biết...

Con gái bóc mẽ bố ‘chăm cún hơn chăm con’

Sau một tháng, từ sự khó chịu, ông bố giờ phải cắt móng, phơi nắng cho cún.

Nền văn minh Chimu cổ đại phát minh ra “điện thoại ” từ 1.200 năm trước?

Các nhà khảo cổ học cho rằng đó là một kỳ tích của phát minh cổ đại, gây ngạc nhiên cho hầu hết những ai nghe về nó.

9 thói quen không ngờ có thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường

Bỗng nhiên một ngày, bác sĩ thông báo rằng bạn đã bị tiểu đường! Bạn thực sự sốc và không hiểu tại sao?

Danh y tiết lộ: Phơi 3 phần cơ thể dưới ánh nắng có thể bổ dương, giảm bệnh, tăng tuổi thọ

Dương khí chính là sự sống, giúp con người duy trì sức khỏe. Cách đơn giản này sẽ giúp bạn hồi sinh sức khỏe, vượt qua bệnh tật và tăng cường miễn dịch.

Rùa biển ‘tán tỉnh’ người đẹp bikini

Cô gái đang nằm phơi nắng phải bơi sang chỗ bạn để tránh bị quấy rầy.

Đem 5 món đồ này ra phơi nắng sẽ nhận được cả tá công dụng, nhưng 99% mọi người đều không biết

Mặc dù một số người khẳng định rằng ánh nắng mặt trời có thể khử trùng thớt gỗ, nhưng điều này vẫn chưa được chứng minh.Thớt khô nhanh hơn dưới ánh nắng mặt trời và vi khuẩn ít có ...

Những bức hình chứng minh thời gian cứ trôi vèo vèo, bào mòn mọi thứ và chẳng chờ đợi ai

Chẳng có gì là vĩnh viễn hay không thay đổi trên thế giới này. Thời gian ảnh hưởng đến mọi thứ và mọi người. Chúng ta thường không chú ý đến mọi thứ thay đổi vì nó diễn ra quá chậm...

Đặc sản Yên Bái: Loại gạo ngậm sương, không dám phơi nắng

Nếu gạo nếp cái hoa vàng hay gạo nếp nương giá chỉ 30.000-35.000 đồng/kg thì loại gạo đặc sản chỉ có ở thung lũng lòng chảo Mường Lò (Yên Bái) này lại có giá 70.000-100.000 đồng/kg...

GS Đông y: 9 thay đổi “quý như ngọc” sau khi phơi nắng 20 phút, mỗi tế bào đều khỏe lên

Bạn có thể bổ sung dương khí, ngăn ngừa ung thư và rất nhiều tác dụng khác nếu dành 20 phút mỗi ngày dạo chơi hay làm việc dưới ánh mặt trời. Ánh nắng chính là món quà của sự sống.

Những lưu ý khi chọn mua máy sấy quần áo cho gia đình

Máy sấy là mặt hàng được tìm mua nhiều dịp này, do thời tiết nồm ẩm khiến quần áo khó khô hoàn toàn bằng cách phơi nắng, nhưng lựa chọn thế nào cho hợp lý là điều người tiêu dùng v...

Những bằng chứng xác nhận “kho báu vô giá” trong ánh mặt trời: Biết càng sớm, sống càng lâu

Càng ngày càng có nhiều bằng chứng chứng minh rằng việc phơi nắng, tắm nắng hay vận động ngoài trời có thể mang lại tác dụng vô giá đối với sức khỏe, tránh ung thư, tăng tuổi thọ.

Người Nhật tiết lộ 5 bí quyết sống lâu trường thọ

Chỉ với 5 bí quyết đơn giản nhưng không phải ai cũng biết, người Nhật có thể sống lâu khỏe mạnh và đưa Nhật Bản trở thành quốc gia có tuổi trung bình cao nhất thế giới.