Mẹo nhỏ làm trắng răng bằng rau củ quả

Lan Hương22:47 02/03/2016

Chẳng ai có thể ngờ rằng hành tây, rau cần tây, nấm hương, lá bạc hà, súp lơ là những thực phẩm giúp làm trắng răng cực kì hiệu quả.

Hành tây

Hành tây không chỉ là thực phẩm rất gần gũi với con người mà còn là một loại gia vị thường xuyên có mặt trong bếp. Ngoài ra, hành tây còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả, tốt cho người mắc bệnh đường hô hấp, bệnh hen suyễn và có tác dụng làm trắng răng rất hiệu quả. Nhờ chứa alium không màu, sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng mà làm cho bề mặt răng trở nên sáng bóng lên. Mỗi ngày, nên dùng một ít hành tây để giúp răng trắng dần.

Rau cần tây

Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn khoảng 30mg cần tây cũng giúp bạn cung cấp đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể và làm đẹp da. Ngoài ra, các vitamin A,B,C, các chất khoáng và kim loại, các acid và tinh dầu trong hành tây có tác dụng kích thích sự tiết nước bọt tăng lên, sẽ giúp làm sạch cách vi khuẩn có hại và là một chất tẩy trắng răng tự nhiên.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có tên gọi khác là bông cải xanh có chứa rất nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại một số bệnh. Bên cạnh đó, súp lơ xanh còn được ví như là một bàn chải giúp răng trắng sạch bởi không làm cho răng ố vàng. Mỗi bữa ăn, nên bổ sung món súp lơ để bảo vệ và làm trắng răng tự nhiên.

Bạc hà

Với tinh chất hương dầu bạc hà thơm mát và dễ chịu sẽ khiến cho bạn cảm thấy sảng khoái đồng thời giảm bớt đi mùi hôi từ miệng. Lá bạn hà có chứa nhiều loại tổng hợp giúp thông máu đưa tới phổi, giúp bạn cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng và tự tin hơn rất nhiều.

Sử dụng nước súc miệng bằng tinh dầu bạc hà là thảo dược tốt nhất cho răng miệng, đang được các nhà khoa khọc sử dụng và khuyên dùng.

Video đang HOT

Nấm hương

Nấm hương có rất nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe như làm hạ huyết áp, ngăn ngừa hình thành cục máu làm nghẽn tắc mạch, giảm cholesterol, giảm béo, chữa viêm khớp,..Không chỉ trở thành món ăn quen thuộc và hấp dẫn của người dân Việt, mà còn có tác dụng bảo vệ và chăm sóc răng. Nhờ chứa chất làm giảm vết đen trên răng do vi khuẩn gây ra nên nấm hương là công cụ cực kì hữu ích dùng để tiêu diệt vi khuẩn rất tốt

Theo Phununews

Áp dụng "chiêu bài" để có vẻ trẻ đẹp như Hari Won

Đánh răng bằng nước suối, đắp mặt nạ trước khi trang điểm là những bí quyết hiệu quả của giọng ca 31 tuổi.

Nữ ca sĩ mang hai dòng máu Việt - Hàn cho biết, việc chăm sóc da và giữ dáng là 2 thứ vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Để dưỡng da và chăm sóc da, Hari Won đầu tư khá nhiều tiền bạc lẫn thời gian vì theo cô "con gái mà da không đẹp thì làm gì cũng không đẹp".

Để chăm sóc răng miệng, Hari chia sẻ cô thường đánh răng bằng nước suối và ngay sau mỗi bữa ăn. Đồng thời, cô lựa chọn 2 tiệm spa khác nhau để thay đổi, cứ 3 ngày cô lại đi spa 1 lần.

Hari Won đặc biệt quan tâm đến việc làm đẹp và chăm sóc da

Đánh răng bằng nước suối

Giọng ca mang hai dòng máu Việt - Hàn cho biết, cô thường đánh răng bằng nước suối với một loại kem làm trắng răng chuyên dụng. Lý do là vì theo cô, nguồn nước ở Việt Nam không được sạch và dễ làm vàng răng.

Hari Won đánh răng mỗi khi ăn xong, ngay cả khi ở phim trường cô cũng đem theo bàn chải, ăn xong là chạy đi đánh răng ngay.

Để có hàm răng và nụ cười trắng sáng, nữ ca sĩ thường xuyên đánh răng sau khi ăn bằng nước suối

Đi spa 3 ngày/ lần

Giọng ca "Hương đêm bay xa" đi spa 3 ngày/ lần. Để tiết kiệm chi phí, cô chọn cho mình 2 tiệm spa, một tiệm do người Hàn Quốc mở với những loại mỹ phẩm đắt tiền, làm cho da mềm mịn và một tiệm spa do người Việt Nam làm chủ với giá cả khá hợp lý. Cứ 3 ngày Hari Won đi tiệm này và 3 ngày sau cô đi tiệm kia.

Theo nữ ca sĩ, muốn dưỡng da thì không nên tiết kiệm mà phải chịu tốn tiền, dùng những sản phẩm tốt và chăm sóc da ở spa thường xuyên thì da mới khỏe đẹp được.

Kem chống nắng là bí quyết tối ưu

Theo Hari Won, một trong những quan niệm dưỡng da sai lầm của hầu hết phụ nữ Việt Nam chính là suy nghĩ chỉ dưỡng da bằng kem là được. Nữ ca sĩ cho rằng, quan trọng nhất đối với dưỡng da chính là kem chống nắng bởi vì kem chống nắng ngăn ngừa 50% lão hóa trên da.

Tẩy trang đúng cách

Nữ ca sĩ cho biết, để rửa mặt sạch, không phải chỉ dùng sữa rửa mặt là xong, mà cô dùng dầu dừa hoặc baby lotion để tẩy trang trước khi rửa mặt.

Mặc dù không trang điểm, chỉ dùng kem chống nắng Hari Won vẫn phải tẩy trang cẩn thận. Sau khi tẩy trang, cô sẽ dùng bông gòn thấm nước, vắt cho nước ra hết và lau sạch da mặt. Kế đến, nữ ca sĩ rửa mặt sạch và bắt đầu các bước dưỡng da.

Tìm hiểu thành phần có trong mỹ phẩm

Khi mua mỹ phẩm, giọng ca "Hương đêm bay xa" thường tìm hiểu xem trong sản phẩm đó có những thành phần gì. Cô thường xem nhiều tài liệu, tải những apps (phần mềm) liên quan đến mỹ phẩm về tham khảo. Cô kiểm tra từng thành phần của từng sản phẩm xem có nguy hiểm cho da hay không.

Thông thường, bất cứ loại mỹ phẩm nào cũng chứa thành phần gây hại cho da, chỉ khác nhau ở liều lượng ít hay nhiều. Cô ưu tiên chọn những loại mỹ phẩm có độ nguy hiểm được đánh giá chừng 2-3 sao. Mỹ phẩm nào cũng có chất bảo quản, mùi thơm, nên cô sẽ chọn những loại ít nguy hiểm cho da.

"Những gì liên quan đến da thì Hari thường rất kỹ tính" - nữ ca sĩ nói thêm.

Đắp mặt nạ trước khi trang điểm

Giọng ca 31 tuổi đắp mặt nạ thường xuyên trước mỗi khi trang điểm. Cô chia sẻ việc này sẽ giúp da mặt cô mịn màng hơn và "ăn" lớp trang điểm. Những loại mặt nạ Hari Won hay dùng là các loại mặt nạ đơn giản, thường bán sẵn tại các cửa hàng mỹ phẩm.

Đầu tư vào làm đẹp

Hari Won cho rằng, có thể là do khí hậu của từng quốc gia mà đa số phụ nữ Hàn có làn da mỏng manh hơn phụ nữ Việt rất nhiều. Nhưng điều làm nữ ca sĩ tiếc nuối là người Việt chưa có nhiều ý thức về việc bảo vệ và chăm sóc làn da của mình. Trái lại, phụ nữ ở Hàn Quốc da rất đẹp, ngoài dùng mỹ phẩm dưỡng da, họ còn dùng công nghệ bắn laser để chữa nám và tàn nhang.

Ở Hàn Quốc, phụ nữ hầu như rất chịu khó đầu tư chăm sóc da. "Ngày xưa, người ta đầu tư vào ăn mặc nhiều, còn bây giờ, người ta đầu tư vào chăm sóc da. Người nào có tiền nhìn da mặt đẹp là biết liền." - giọng ca "Hương đêm bay xa" chia sẻ.

Nhất định không sửa mũi vì sợ mất nét dễ thương

Nói về việc phẫu thuật thẩm mỹ, Hari cho biết, cô không ủng hộ cũng không phản đối. Tùy vào bản thân mỗi người. Đối với những người có hàm răng xấu, cơ hàm bị lệch... dẫn đến việc ăn uống khó khăn, bắt buộc phải phẫu thuật thẩm mỹ thì cô không có ý kiến gì. Tuy nhiên, với những trường hợp đã đẹp rồi mà vẫn muốn phẫu thuật thẩm mỹ thì cô không ủng hộ.

Nữ ca sĩ 31 tuổi kiên quyết nói không với phẫu thuật thẩm mỹ

"Tôi thấy mỗi người có một nét đẹp riêng, phẫu thuật thẩm mỹ làm cho mọi người đều giống như nhau thì rất là uổng. Mắt người Hàn Quốc 1 mí cũng đẹp lắm, đâu phải chỉ 2 mí mới đẹp đâu. Nhiều người khuyên tôi sửa mũi vì nói mũi tôi thấp, nhưng tôi không sửa. Có thể sẽ đẹp hơn nhưng mất đi nét riêng của tôi, mất đi vẻ dễ thương và tự nhiên của mình." - Hari Won khẳng định.

Theo 24h

Bí quyết giúp hàm răng trắng sáng Răng ngả vàng do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng quan trọng nhất có thể do chế độ chăm sóc răng miệng không đúng cách. Một số loại thực phẩm như rượu, trà, cà phê và soda có thể làm răng vàng, xỉn, nụ cười trở nên kém hấp dẫn. Tuy nhiên, cũng có một số loại thực phẩm giúp làm trắng răng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.

Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới

09:14:30 15/01/2025

Liệu pháp này thường được tìm thấy ở các spa cao cấp tại Dubai và các thành phố lớn trên thế giới. Chi phí cho mỗi lần điều trị có thể lên tới hàng ngàn USD.

Cách giữ da tay và gót chân mềm mại mùa khô lạnh

09:08:02 15/01/2025

Nếu da tay, chân cực kỳ khô, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần như glycerin, bơ hạt hoặc dầu dừa để tăng cường độ ẩm cần thiết cho da. Mặc dù có thể gây khó chịu trong sinh hoạt, những sản phẩm này sẽ cấp ẩm hiệu quả hơn.

Có thể bạn quan tâm

Tự tin khoe cá tính ngày xuân với chân váy ngắn

Thời trang

18:17:46 20/01/2025

Trong không khí tươi mới của mùa xuân, chân váy ngắn trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mọi cô nàng yêu thích sự thoải mái nhưng vẫn đầy nổi bật.