Mẹo nhỏ làm trắng răng bằng rau củ quả

Lan Hương22:47 02/03/2016

Chẳng ai có thể ngờ rằng hành tây, rau cần tây, nấm hương, lá bạc hà, súp lơ là những thực phẩm giúp làm trắng răng cực kì hiệu quả.

Hành tây

Hành tây không chỉ là thực phẩm rất gần gũi với con người mà còn là một loại gia vị thường xuyên có mặt trong bếp. Ngoài ra, hành tây còn là vị thuốc chữa bệnh rất hiệu quả, tốt cho người mắc bệnh đường hô hấp, bệnh hen suyễn và có tác dụng làm trắng răng rất hiệu quả. Nhờ chứa alium không màu, sẽ không gây mảng bám trên bề mặt răng mà làm cho bề mặt răng trở nên sáng bóng lên. Mỗi ngày, nên dùng một ít hành tây để giúp răng trắng dần.

Rau cần tây

Mỗi ngày bạn chỉ cần ăn khoảng 30mg cần tây cũng giúp bạn cung cấp đầy đủ các loại vitamin cần thiết cho cơ thể và làm đẹp da. Ngoài ra, các vitamin A,B,C, các chất khoáng và kim loại, các acid và tinh dầu trong hành tây có tác dụng kích thích sự tiết nước bọt tăng lên, sẽ giúp làm sạch cách vi khuẩn có hại và là một chất tẩy trắng răng tự nhiên.

Súp lơ xanh

Súp lơ xanh có tên gọi khác là bông cải xanh có chứa rất nhiều chất phytochemical và chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại một số bệnh. Bên cạnh đó, súp lơ xanh còn được ví như là một bàn chải giúp răng trắng sạch bởi không làm cho răng ố vàng. Mỗi bữa ăn, nên bổ sung món súp lơ để bảo vệ và làm trắng răng tự nhiên.

Bạc hà

Với tinh chất hương dầu bạc hà thơm mát và dễ chịu sẽ khiến cho bạn cảm thấy sảng khoái đồng thời giảm bớt đi mùi hôi từ miệng. Lá bạn hà có chứa nhiều loại tổng hợp giúp thông máu đưa tới phổi, giúp bạn cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng và tự tin hơn rất nhiều.

Sử dụng nước súc miệng bằng tinh dầu bạc hà là thảo dược tốt nhất cho răng miệng, đang được các nhà khoa khọc sử dụng và khuyên dùng.

Video đang HOT

Nấm hương

Nấm hương có rất nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe như làm hạ huyết áp, ngăn ngừa hình thành cục máu làm nghẽn tắc mạch, giảm cholesterol, giảm béo, chữa viêm khớp,..Không chỉ trở thành món ăn quen thuộc và hấp dẫn của người dân Việt, mà còn có tác dụng bảo vệ và chăm sóc răng. Nhờ chứa chất làm giảm vết đen trên răng do vi khuẩn gây ra nên nấm hương là công cụ cực kì hữu ích dùng để tiêu diệt vi khuẩn rất tốt

Theo Phununews

Áp dụng "chiêu bài" để có vẻ trẻ đẹp như Hari Won

Đánh răng bằng nước suối, đắp mặt nạ trước khi trang điểm là những bí quyết hiệu quả của giọng ca 31 tuổi.

Nữ ca sĩ mang hai dòng máu Việt - Hàn cho biết, việc chăm sóc da và giữ dáng là 2 thứ vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Để dưỡng da và chăm sóc da, Hari Won đầu tư khá nhiều tiền bạc lẫn thời gian vì theo cô "con gái mà da không đẹp thì làm gì cũng không đẹp".

Để chăm sóc răng miệng, Hari chia sẻ cô thường đánh răng bằng nước suối và ngay sau mỗi bữa ăn. Đồng thời, cô lựa chọn 2 tiệm spa khác nhau để thay đổi, cứ 3 ngày cô lại đi spa 1 lần.

Hari Won đặc biệt quan tâm đến việc làm đẹp và chăm sóc da

Đánh răng bằng nước suối

Giọng ca mang hai dòng máu Việt - Hàn cho biết, cô thường đánh răng bằng nước suối với một loại kem làm trắng răng chuyên dụng. Lý do là vì theo cô, nguồn nước ở Việt Nam không được sạch và dễ làm vàng răng.

Hari Won đánh răng mỗi khi ăn xong, ngay cả khi ở phim trường cô cũng đem theo bàn chải, ăn xong là chạy đi đánh răng ngay.

Để có hàm răng và nụ cười trắng sáng, nữ ca sĩ thường xuyên đánh răng sau khi ăn bằng nước suối

Đi spa 3 ngày/ lần

Giọng ca "Hương đêm bay xa" đi spa 3 ngày/ lần. Để tiết kiệm chi phí, cô chọn cho mình 2 tiệm spa, một tiệm do người Hàn Quốc mở với những loại mỹ phẩm đắt tiền, làm cho da mềm mịn và một tiệm spa do người Việt Nam làm chủ với giá cả khá hợp lý. Cứ 3 ngày Hari Won đi tiệm này và 3 ngày sau cô đi tiệm kia.

Theo nữ ca sĩ, muốn dưỡng da thì không nên tiết kiệm mà phải chịu tốn tiền, dùng những sản phẩm tốt và chăm sóc da ở spa thường xuyên thì da mới khỏe đẹp được.

Kem chống nắng là bí quyết tối ưu

Theo Hari Won, một trong những quan niệm dưỡng da sai lầm của hầu hết phụ nữ Việt Nam chính là suy nghĩ chỉ dưỡng da bằng kem là được. Nữ ca sĩ cho rằng, quan trọng nhất đối với dưỡng da chính là kem chống nắng bởi vì kem chống nắng ngăn ngừa 50% lão hóa trên da.

Tẩy trang đúng cách

Nữ ca sĩ cho biết, để rửa mặt sạch, không phải chỉ dùng sữa rửa mặt là xong, mà cô dùng dầu dừa hoặc baby lotion để tẩy trang trước khi rửa mặt.

Mặc dù không trang điểm, chỉ dùng kem chống nắng Hari Won vẫn phải tẩy trang cẩn thận. Sau khi tẩy trang, cô sẽ dùng bông gòn thấm nước, vắt cho nước ra hết và lau sạch da mặt. Kế đến, nữ ca sĩ rửa mặt sạch và bắt đầu các bước dưỡng da.

Tìm hiểu thành phần có trong mỹ phẩm

Khi mua mỹ phẩm, giọng ca "Hương đêm bay xa" thường tìm hiểu xem trong sản phẩm đó có những thành phần gì. Cô thường xem nhiều tài liệu, tải những apps (phần mềm) liên quan đến mỹ phẩm về tham khảo. Cô kiểm tra từng thành phần của từng sản phẩm xem có nguy hiểm cho da hay không.

Thông thường, bất cứ loại mỹ phẩm nào cũng chứa thành phần gây hại cho da, chỉ khác nhau ở liều lượng ít hay nhiều. Cô ưu tiên chọn những loại mỹ phẩm có độ nguy hiểm được đánh giá chừng 2-3 sao. Mỹ phẩm nào cũng có chất bảo quản, mùi thơm, nên cô sẽ chọn những loại ít nguy hiểm cho da.

"Những gì liên quan đến da thì Hari thường rất kỹ tính" - nữ ca sĩ nói thêm.

Đắp mặt nạ trước khi trang điểm

Giọng ca 31 tuổi đắp mặt nạ thường xuyên trước mỗi khi trang điểm. Cô chia sẻ việc này sẽ giúp da mặt cô mịn màng hơn và "ăn" lớp trang điểm. Những loại mặt nạ Hari Won hay dùng là các loại mặt nạ đơn giản, thường bán sẵn tại các cửa hàng mỹ phẩm.

Đầu tư vào làm đẹp

Hari Won cho rằng, có thể là do khí hậu của từng quốc gia mà đa số phụ nữ Hàn có làn da mỏng manh hơn phụ nữ Việt rất nhiều. Nhưng điều làm nữ ca sĩ tiếc nuối là người Việt chưa có nhiều ý thức về việc bảo vệ và chăm sóc làn da của mình. Trái lại, phụ nữ ở Hàn Quốc da rất đẹp, ngoài dùng mỹ phẩm dưỡng da, họ còn dùng công nghệ bắn laser để chữa nám và tàn nhang.

Ở Hàn Quốc, phụ nữ hầu như rất chịu khó đầu tư chăm sóc da. "Ngày xưa, người ta đầu tư vào ăn mặc nhiều, còn bây giờ, người ta đầu tư vào chăm sóc da. Người nào có tiền nhìn da mặt đẹp là biết liền." - giọng ca "Hương đêm bay xa" chia sẻ.

Nhất định không sửa mũi vì sợ mất nét dễ thương

Nói về việc phẫu thuật thẩm mỹ, Hari cho biết, cô không ủng hộ cũng không phản đối. Tùy vào bản thân mỗi người. Đối với những người có hàm răng xấu, cơ hàm bị lệch... dẫn đến việc ăn uống khó khăn, bắt buộc phải phẫu thuật thẩm mỹ thì cô không có ý kiến gì. Tuy nhiên, với những trường hợp đã đẹp rồi mà vẫn muốn phẫu thuật thẩm mỹ thì cô không ủng hộ.

Nữ ca sĩ 31 tuổi kiên quyết nói không với phẫu thuật thẩm mỹ

"Tôi thấy mỗi người có một nét đẹp riêng, phẫu thuật thẩm mỹ làm cho mọi người đều giống như nhau thì rất là uổng. Mắt người Hàn Quốc 1 mí cũng đẹp lắm, đâu phải chỉ 2 mí mới đẹp đâu. Nhiều người khuyên tôi sửa mũi vì nói mũi tôi thấp, nhưng tôi không sửa. Có thể sẽ đẹp hơn nhưng mất đi nét riêng của tôi, mất đi vẻ dễ thương và tự nhiên của mình." - Hari Won khẳng định.

Theo 24h

Bí quyết giúp hàm răng trắng sáng Răng ngả vàng do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng quan trọng nhất có thể do chế độ chăm sóc răng miệng không đúng cách. Một số loại thực phẩm như rượu, trà, cà phê và soda có thể làm răng vàng, xỉn, nụ cười trở nên kém hấp dẫn. Tuy nhiên, cũng có một số loại thực phẩm giúp làm trắng răng....

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: làm trắng răng bạc hà súp lơ xanh rau củ quả rau cần tây

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024

Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024

Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024

Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024

Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024

Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024

Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024

Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.