Mẹo dùng cà chua để trị sạch mụn và vết thâm, hiệu quả đảm bảo

Theo dõi VGT trên

Bạn ao ước có làn da đẹp mịn màng, sạch mụn của người khác và ao ước mình cũng có một làn da như vậy? Đừng nhìn thôi, hãy học tập cách chăm sóc da của họ để không còn phải ghen tị nữa nhé.

Những nốt mụn trên da khiến bạn cảm thấy rất phiền toái, đau và khó chịu, thậm chí mất tự tin khi giao tiếp. Mụn khiến các tuyến dầu bị tắc nghẽn. Những đốm mụn nặng nếu muốn loại bỏ phải mất rất nhiều thời gian, đôi khi tác động đến cả hormone cơ thể. Nhưng hãy chú ý đến thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da hàng ngày một chút, bạn sẽ không cho mụn có cơ hội “hoành hành” trên làn da.

Mẹo dùng cà chua để trị sạch mụn và vết thâm, hiệu quả đảm bảo - Hình 1

Chăm sóc da không tốn kém tài chính nhiều như bạn tưởng, thậm chí bạn có thể tranh thủ ngay những nguyên liệu trong căn bếp nhà mình. Cà chua chính là một loại “thần dược” giúp bạn có thể làm sạch da, giảm vết thâm mụn hiệu quả.

Mẹo dùng cà chua để trị sạch mụn và vết thâm, hiệu quả đảm bảo - Hình 2

Cà chua chứa nhiều vitamin A, C, E, K,… giúp thu nhỏ lỗ chân lông và chăm sóc da rất tốt. Hơn nữa, cà chua cũng có tính axit có tác dụng cân bằng độ pH, giúp da luôn sạch sẽ không có cơ hội cho mụn phát triển. Nhiều sản phẩm trị mụn trên thị trường cũng có chứa chất axit này ở trong cà chua.

Mẹo dùng cà chua để trị sạch mụn và vết thâm, hiệu quả đảm bảo - Hình 3

Đơn giản đôi khi chính là giải pháp tốt nhất để chăm sóc da. Hãy cắt đôi quả cà chua rồi xát lên da bị mụn khoảng vài phút, kết hợp massage nhẹ nhàng rồi rửa lại với nước sạch. Với những đốm mụn nhỏ, mụn mới mọc thì đây chính là cách hiệu quả và không mất thời gian giúp bạn đánh bay chúng một cách dễ dàng.

Mẹo dùng cà chua để trị sạch mụn và vết thâm, hiệu quả đảm bảo - Hình 4

Với những đốm mụn nặng hơn, bạn cần kì công hơn một chút. Hãy khứa chữ X lên đầu quả cà chua rồi cho vào nước ấm 1 phút để lột bỏ vỏ chúng. Sau đó, cắt bỏ phần hạt, chỉ lấy một ít thịt đem nghiền nhuyễn rồi đắp lên mặt. Sau 1 giờ, bạn đem rửa sạch với nước. Nếu có thời gian, bạn cũng có thể nghiền nát cà chua với dưa chuột hoặc sữa chua để đắp.

Mẹo dùng cà chua để trị sạch mụn và vết thâm, hiệu quả đảm bảo - Hình 5

Còn nếu bạn không có cả tiếng đồng hồ để đắp mặt thì có thể thực hiện cách này sẽ ít tốn thời gian hơn: trộn đều nước ép cà chua với vài giọt chanh rồi dấp hỗn hợp này lên da, để yên sau 5 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Chúc các bạn thành công!

Video đang HOT

Theo Thethaoxahoi.vn

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy !

Cách giảm cân bằng cà chua là một trong những cách giảm cân được nhiều chị em yêu thích bởi nguyên liệu dễ kiếm giá thì cực rẻ .

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 1

Ngoài ra điều đặc biệt hơn hết trong cà chua có các thành phần vitamin A, B6, C, B1, B2... rất cao giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da giảm cholesterol trong máu thật tuyệt vời đúng không một công đôi việc vừa giảm cân vừa đẹp da chỉ có thể là cách giảm cân bằng cà chua.

Thành phần dưỡng chất có trong quả cà chua

Bạn có biết trong quả cà chua chứa nước 90%, glucid 4%, protid 0,3%, lipid 0,3%, các acid hữu cơ như acid citric malic, oxalic, nhiều nguyên tố vi lượng, các vitamin A, B1, B2, B6, C, PP, E, K. Đặc biệt hơn là các thành phần glucose và fructose và một ít sucrose và một keto-heptose đây toàn là những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể .

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 2

Tại sao nhiều chị em lại chọn cách giảm cân bằng cà chua mà không phải cách khác ?

Nhiều chuyên gia đánh giá rằng quả cà chua rất tốt vì chúng cung cấp dinh dưỡng và vitamin cần thiết cho cơ thể, bạn không còn phải lo thiếu chất và sạm da khi sử dụng phương pháp giảm cân này.Cà chua là loại quả giàu vitamin ít ngọt ít béo điều này kích thích quá trình giảm cân được hiệu quả hơn nhiều .Lượng calo trong cà chua thấp chất đường citric và axít trong cà chua có thể thúc đẩy sự trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene có thể ức chế tăng trưởng các tế bào mỡ, hấp thụ các chất béo dư thừa.

Ngoài ra sử dụng nhiều cà chua có thể giúp bạn ngăn ngừa được táo bón nữa đấy !Đặc biệt để giảm cân với cà chua bạn không cần phải thực hiện phức tạp đơn giản như bạn có thể ăn sống hoặc chế biến các món ăn với cà chua như sốt cà chua, nước ép.... như thế thôi là đủ để có vóc dáng đẹp rồi .

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 3

Bao nhiêu đó thôi đã quá đủ để giải thích lý do tại sao cách giảm cân bằng cà chua lại là sự lựa chọn hàng đầu trong các phương pháp giảm cân phổ biến hiện nay . Để cho phương pháp này đạt hiệu quả tối đa xin được đề xuất với bạn 1 thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua có thể giảm liền 2 cân đấy !

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua

Note : Hãy tránh xa hoàn toàn với thực phẩm chiên, đồ ăn vặt, thức ăn nhiều dầu mỡ. Khi bạn thức dậy, pha một thìa mật ong với một ly nước ấm, một thìa bột quế, 1 ít nước cốt chanh uống trước bữa ăn sáng 30 phút. Hãy cùng chúng tôi thực hiện thực đơn giảm cân an toàn và hiệu quả với cà chua sau đây bạn nhé !

1.Thực đơn cho bữa ăn sáng

Ăn 2 quả cà chua sống hoặc nấu chín trong bữa ăn sáng của bạn, kèm với một ổ bánh mì ốp la trứng, thêm một số lá bạc hà với chút muối. Tránh phô mai, bánh, mứt, bột mì trắng, thịt trong bữa ăn sáng. Uống trà gừng hoặc 1 ly nước ép bưởi cho bữa sáng.

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 4

2.Thực đơn cho bữa ăn trưa

Làm salad cà chua với bắp cải, dưa chuột, cà rốt, rắc dầu ô liu và nước chanh lên, thêm chút muối để nâng cao hương vị. Thưởng thức cùng một chén cơm với cá bống kho tộ.

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 5

salad cà chua

3.Thực đơn cho bữa ăn nhẹ

Pha một ly sinh tố cà chua: cà chua chín 3 quả, thêm muỗng cà phê mật ong và 5-6 lá bạc hà tươi, hiệu quả giảm cân sẽ rất tuyệt vời.

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 6

sinh tố cà chua

4.Thực đơn cho bữa ăn tối

Một đĩa salad cà chua với một chén súp cà chua trứng làm thực đơn bữa tối đơn giản nhưng giảm cân hiệu quả.

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 7

súp cà chua

Thay thế thực phẩm calo cao như pho mát, khoai tây chiên, bánh quy giòn bằng cà chua.Thêm cà chua trong thức ăn hàng ngày của bạn. Sử dụng cà chua trong món salad với củ cải, rau, lá cây bạc hà và rắc hạt tiêu đen hoặc muối đen để cải thiện hương vị.

Ăn salad cà chua hoặc một quả cà chua trước bữa ăn. Bắt đầu bữa ăn với cà chua cung cấp lượng calo thấp, chất xơ cao và nước giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Uống một ly nước ép cà chua vào buổi sáng lúc bụng đói và thêm một ít muối cho có hương vị. Điều này sẽ làm sạch dạ dày, giúp giải độc trong cơ thể và giảm cân hiệu quả để sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

Quan trọng : Bên cạnh đó, để quá trình giảm cân bằng quả cà chua mang lại hiệu quả cao, bạn nên kết hợp với việc tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày cùng với việc ngủ đủ giấc mỗi ngày (ngủ trước 23 giờ khuya và ngủ đủ 8 tiếng).

Xây dựng thực đơn giảm cân trong 10 ngày bằng cà chua giảm liền 2 cân đấy ! - Hình 8

tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày giúp giảm cân hiệu quả

Cảnh báo : công thức này KHÔNG ĐƯỢC dùng cho những người bị bệnh loét dạ dày, viêm tụy hay viêm túi mật.

Chúc các bạn giảm cân thành công!

Theo PNKV

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Diễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưDiễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
20:43:12 18/12/2024
Bí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vếtBí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vết
20:34:12 18/12/2024
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?
22:52:43 18/12/2024
Ái nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câuÁi nữ nhà sao Việt bị thương tới rách mũi, hoảng hốt khi y tá nói 1 câu
20:25:54 18/12/2024
Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?Ngọc Trinh nói gì về thái độ của đồng nghiệp khi thấy mình?
23:26:39 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Ẩm thực

06:00:54 19/12/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hãy thử ngay công thức bò hầm trứng cút với nấm hương.
Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm

Cháy quán cà phê 11 người tử vong: Lời khai của nghi phạm

Tin nổi bật

05:59:17 19/12/2024
Lực lượng chức năng đã hướng dẫn, hỗ trợ, đưa 7 người ra ngoài (trong đó 5 người sức khỏe ổn định, 2 người được đưa đi Bệnh viện cấp cứu) và phát hiện 11 người đã tử vong.
Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Ngâm chân bằng nước gừng hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Sức khỏe

05:53:41 19/12/2024
Dùng gừng để ngâm chân có thể cải thiện khí huyết một cách hiệu quả, duy trì tuần hoàn và chức năng thận. Nó cũng có thể trì hoãn sự lão hóa và kéo dài tuổi thọ.
Người đàn ông phát hiện u phổi ác tính từ dấu hiệu không ngờ

Người đàn ông phát hiện u phổi ác tính từ dấu hiệu không ngờ

Thế giới

05:45:09 19/12/2024
Tổn thương được chẩn đoán hướng tới u phổi, dạng u phế quản trung tâm xâm lấn trung thất, gây hẹp phế quản gốc trái. Sau khi có kết quả, ông N. được chuyển đến bệnh viện chuyên khoa để điều trị.
"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

Sao việt

23:30:31 18/12/2024
Dàn mỹ nhân đình đám Vbiz đã có cuộc đua nhan sắc đầy tưng bừng trên thảm đỏ của Vietnam Beauty Fashion Fest 10.
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Phim việt

23:04:51 18/12/2024
Bộ phim Việt giờ vàng Không Thời Gian ở những diễn biến gần đây đã bắt đầu trở nên tươi sáng hơn bởi câu chuyện thú vị của cặp oan gia Trung tá Đại (Mạnh Trường) và cô giáo Tâm (Lê Bống).
Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim châu á

23:02:34 18/12/2024
Joo Ji Hoon lẫn Jung Yoo Mi chỉ chênh nhau 1 tuổi và cả hai đều đã bước vào hàng ngũ U50. Song, tuổi tác cũng không làm khó được bộ đôi diễn viên tạo nên những màn chemistry bùng nổ màn ảnh.
Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Hậu trường phim

22:59:27 18/12/2024
Lý Hoành Nghị có hành vi đụng chạm, sờ soạng Triệu Lộ Tư một cách phản cảm. Triệu Lộ Tư khi đó thể hiện thái độ khó chịu.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.
Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Nhạc quốc tế

22:22:52 18/12/2024
Beyoncé là nữ nghệ sĩ đoạt nhiều danh hiệu nhất mọi thời - thông tin vừa được Hiệp hội Công nghiệp ghi âm Mỹ (RIAA) công bố hôm 17.12.
Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.