6 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả mà dễ kiếm

Những thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể hỗ trợ “đốt cháy” mỡ bụng thần tốc nhất, các chị em nên thường xuyên cho vào chế độ ăn giảm cân để lấy lại vòng eo con kiến nhé!

1. Trà xanh

6 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả mà dễ kiếm - Hình 1

Trà xanh là thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa hỗ trợ quá trình đốt mỡ.

Theo nghiên cứu, trà xanh đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và tăng khả năng tiêu hao năng lượng. Các nhà khoa học thừa nhận rằng, năng lượng đốt cháy chất béo và chống oxy hóa trong trà xanh EGCG còn giúp tim và não khỏe mạnh hơn.

2. Quả lê

6 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả mà dễ kiếm - Hình 2

Nghiên cứu được công bố mới đây trên Tạp chí Khoa học Dinh dưỡng và Thực phẩm cho thấy những người thường xuyên tiêu thụ lê ít bị béo phì và có có xu hướng giảm cân nhanh hơn những người không nạp trái cây.

Trong quá trình tiêu hao năng lượng, việc sử dụng trái cây tươi cùng rau củ được luôn được nhắc đến nhiều vì lợi ích của nó trong việc tăng cường sức khỏe. Quả lê nằm trong danh sách thực phẩm nổi bật giúp đốt mỡ vì nó chứa một lượng calo cực thấp, cung cấp 6g chất xơ cho mỗi khẩu phần ăn.

3. Dưa leo

6 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả mà dễ kiếm - Hình 3

Dưa leo cũng là loại thực phẩm cho lượng calo rất thấp. 100gr dưa leo có chứa khoảng 96% nước và chỉ có khoảng 45 calo. Ngoài ra, dưa leo còn chứa nhiều khoáng tố, chất xơ và vitamin. Ăn một đĩa xà lách với 2 quả dưa leo hằng ngày là một cách hiệu quả và lành mạnh để trừ khử các độc tố có hại ra khỏi hệ tiêu hóa và giúp giảm cân.

4. Ớt cay

6 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả mà dễ kiếm - Hình 4

Trong ớt chứa một hợp chất mang tên capsaincin. Khi nạp một lượng vừa đủ chất này vào cơ thể, tốc độ nhịp tim của bạn được gia tăng giúp đốt cháy nhiều calo hơn nếu bạn chỉ ăn thức ăn nhẹ.

5. Cà chua

6 thực phẩm đốt cháy mỡ hiệu quả mà dễ kiếm - Hình 5

Hãy thêm cà chua trong chế độ ăn kiêng của bạn bởi chúng làm giảm lượng chất béo trong máu (chất béo và cholesterol). Bạn có thể làm nước ép cà chua hoặc thêm chúng vào món salad. Cà chua thúc đẩy cảm giác no, vì vậy, hãy thử ăn chúng bất cứ khi nào bạn cảm thấy đói.

6. Chuối

Mỗi ngày ăn một quả chuối không chỉ cung cấp cho cơ thể nhiều kẽm, năng lượng và chất xơ mà còn giúp các nàng giải phóng lượng nước nhờ vào hàm lượng kali cao. Ngoài ra, các nàng cũng có thể áp dụng cách giảm cân bằng chuối của người Nhật cho hiệu quả miễn chê mà không phải tốn nhiều thời gian hay tiền bạc. Chúng ta có thể ăn một quả chuối bất cứ khi nào cảm thấy đói giữa các bữa ăn. Thêm vào đó, có rất nhiều món tráng miệng làm từ chuối lành mạnh cho bạn tha hồ chọn lựa.

Theo PNN

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bạn Hay Thù Tập 2 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Bạn Hay Thù Tập 2 | Phim Tình Cảm Mới Nhất 2019Ngày Mai Minh Chia Tay: Cuộc tình đẹp của thời thanh xuânNgày Mai Minh Chia Tay: Cuộc tình đẹp của thời thanh xuânThanh niên “ti toe” không sợ rắn, dùng tay bắt và phản ứng kinh sợ khi bị rắn quấn tayThanh niên “ti toe” không sợ rắn, dùng tay bắt và phản ứng kinh sợ khi bị rắn quấn tayPhó giáo sư mặc quần đùi phát biểu tại hội nghị quốc tếPhó giáo sư mặc quần đùi phát biểu tại hội nghị quốc tếNhắn tin cảnh báo dịch tả lợn châu Phi đến tất cả thuê bao tại Cà MauNhắn tin cảnh báo dịch tả lợn châu Phi đến tất cả thuê bao tại Cà MauNhững MV của Katy Perry: Loạt sáng tạo phá vỡ mọi giới hạn tuy nhiên thành công vẫn 50/50Những MV của Katy Perry: Loạt sáng tạo phá vỡ mọi giới hạn tuy nhiên thành công vẫn 50/50BlackPink bất ngờ vượt mặt WINNER và TWICE, 'giật cúp' Inkigayo tuần này dù ngưng quảng bá từ lâuBlackPink bất ngờ vượt mặt WINNER và TWICE, 'giật cúp' Inkigayo tuần này dù ngưng quảng bá từ lâuClip HOT: Đàm Vĩnh Hưng xếp hàng ký đĩa, khẳng định Mỹ Tâm là hiếm có và album OST sẽ là đĩa nhạc của năm!Clip HOT: Đàm Vĩnh Hưng xếp hàng ký đĩa, khẳng định Mỹ Tâm là hiếm có và album OST sẽ là đĩa nhạc của năm!6 vật có sức mạnh tối cao mà ai cũng muốn sở hữu6 vật có sức mạnh tối cao mà ai cũng muốn sở hữuTừng định kiến 'trai đẹp thì luôn hát dở', Đoan Trang nhận mình sai khi gặp Huỳnh Anh?Từng định kiến 'trai đẹp thì luôn hát dở', Đoan Trang nhận mình sai khi gặp Huỳnh Anh?Lên đường đi du học Mỹ, Hương Tràm vẫn không quên tặng quà đặc biệt cho fanLên đường đi du học Mỹ, Hương Tràm vẫn không quên tặng quà đặc biệt cho fanOnly C 'chơi lớn', biến phố Đà Lạt thành Nhật Bản, trở lại với ca khúc mới 'xé tim' người ngheOnly C 'chơi lớn', biến phố Đà Lạt thành Nhật Bản, trở lại với ca khúc mới 'xé tim' người ngheVượt mặt chưa lâu, BlackPink lại tiếp tục nới rộng khoảng cách với BTS, trở thành nhóm nhạc Kpop đầu tiên làm được điều nàyVượt mặt chưa lâu, BlackPink lại tiếp tục nới rộng khoảng cách với BTS, trở thành nhóm nhạc Kpop đầu tiên làm được điều nàyCư dân mạng phẫn nộ khi chứng kiến Minhwan (F.T.Island) đối xử tệ bạc với vợ trên sóng truyền hìnhCư dân mạng phẫn nộ khi chứng kiến Minhwan (F.T.Island) đối xử tệ bạc với vợ trên sóng truyền hìnhRB Leipzig 0-3 Bayern: Lewandowski tỏa sáng, Bayern hoàn tất cú đúp quốc nộiRB Leipzig 0-3 Bayern: Lewandowski tỏa sáng, Bayern hoàn tất cú đúp quốc nộiTrẻ em có nguy cơ nhiễm vi khuẩn HP cao nhấtTrẻ em có nguy cơ nhiễm vi khuẩn HP cao nhấtĐánh giá Colmi S9 Plus: Smartwatch thiết kế thời trang, giá chỉ tầm 1 triệuĐánh giá Colmi S9 Plus: Smartwatch thiết kế thời trang, giá chỉ tầm 1 triệuGoo Hara là ai? - Những sản phẩm âm nhạc ấn tượng từ cựu thành viên KARAGoo Hara là ai? - Những sản phẩm âm nhạc ấn tượng từ cựu thành viên KARAKhổ thân Han Sara, lâu lâu trổ tài cover tiếng Hàn cũng chẳng yên với… nhân vật phá đám này!Khổ thân Han Sara, lâu lâu trổ tài cover tiếng Hàn cũng chẳng yên với… nhân vật phá đám này!Những pha hành động khó tin của các "quàng thượng"Những pha hành động khó tin của các "quàng thượng"Cảm giác của các FA khi ra đường cùng đứa bạn có "gấu"Cảm giác của các FA khi ra đường cùng đứa bạn có "gấu"Khâm phục nghị lực sống và sự lạc quan của cô gái xinh đẹp bị mất một chânKhâm phục nghị lực sống và sự lạc quan của cô gái xinh đẹp bị mất một chânNam sinh Hà thành trả lời đúng 6/12 câu hỏi Khởi độngNam sinh Hà thành trả lời đúng 6/12 câu hỏi Khởi độngHọc bổng “Thắp sáng tương lai”: Thắp ngọn lửa nghị lực ở sinh viên nghèoHọc bổng “Thắp sáng tương lai”: Thắp ngọn lửa nghị lực ở sinh viên nghèoCánh đồng Hướng dương tan tành sau 3 tuần đón kháchCánh đồng Hướng dương tan tành sau 3 tuần đón kháchBarcelona 1-2 Valencia: Barca vỡ mộng cú đúpBarcelona 1-2 Valencia: Barca vỡ mộng cú đúp

Tiêu điểm

Khi Minh Hằng khoe hình đi tập gym, dân tình lại chỉ tập trung vào chi tiết nàyKhi Minh Hằng khoe hình đi tập gym, dân tình lại chỉ tập trung vào chi tiết này
13:07:15 26/05/2019
Cuộc chiến nhan sắc của "chân ngắn" Chi Pu và dàn Hậu chân dài chung khung hình: Ai vượt mặt ai?Cuộc chiến nhan sắc của "chân ngắn" Chi Pu và dàn Hậu chân dài chung khung hình: Ai vượt mặt ai?
12:14:56 25/05/2019
6 mỹ nhân Thái có cách trang điểm 'đẹp thần sầu'6 mỹ nhân Thái có cách trang điểm 'đẹp thần sầu'
13:24:18 25/05/2019
5 điểm trên cơ thể tuyệt đối không được xịt nước hoa5 điểm trên cơ thể tuyệt đối không được xịt nước hoa
09:10:17 25/05/2019
Bà trùm mỹ phẩm Châu Á lộ khuôn mặt phẫu thuật thẩm mỹ hỏng cứ tưởng Lê Âu Ngân AnhBà trùm mỹ phẩm Châu Á lộ khuôn mặt phẫu thuật thẩm mỹ hỏng cứ tưởng Lê Âu Ngân Anh
16:49:49 26/05/2019
3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng3 người đẹp Việt tiết lộ chế độ ăn giảm cân thành công, trong đó có một người giảm những 14kg chỉ vẻn vẹn 3 tháng
16:44:10 25/05/2019
Thực đơn ăn kiêng giảm 4 kg sau một tháng của cô sinh viên Hà NộiThực đơn ăn kiêng giảm 4 kg sau một tháng của cô sinh viên Hà Nội
10:12:20 25/05/2019
Mang bầu 4 tháng, nhan sắc sau tăng cân của bà xã Tiến Đạt khiến ai nấy đều ngỡ ngàngMang bầu 4 tháng, nhan sắc sau tăng cân của bà xã Tiến Đạt khiến ai nấy đều ngỡ ngàng
13:39:07 25/05/2019
Tẩy da chết theo 4 cách này, da của bạn sẽ chịu hậu quả tồi tệTẩy da chết theo 4 cách này, da của bạn sẽ chịu hậu quả tồi tệ
23:24:45 24/05/2019
Uống 5 loại nước này trước khi ngủ cân nặng sẽ giảm ầm ầm mà chẳng cần ăn kiêng, tập thể dụcUống 5 loại nước này trước khi ngủ cân nặng sẽ giảm ầm ầm mà chẳng cần ăn kiêng, tập thể dục
13:23:41 26/05/2019

Thông tin đang nóng

Nữ diễn viên bất ngờ rao bán nhà 14,5 tỷ vì rộng quá ở không hết là ai?Nữ diễn viên bất ngờ rao bán nhà 14,5 tỷ vì rộng quá ở không hết là ai?
18:24:58 26/05/2019
Cặp đôi nam nữ ngang nhiên “làm bậy bạ” dưới hồ bơiCặp đôi nam nữ ngang nhiên “làm bậy bạ” dưới hồ bơi
18:30:38 26/05/2019
Trước ồn ào cạch mặt vì Ngọc Trinh, thật éo le khi Vũ Khắc Tiệp - Lý Nhã Kỳ từng 'thân tưởng chết'Trước ồn ào cạch mặt vì Ngọc Trinh, thật éo le khi Vũ Khắc Tiệp - Lý Nhã Kỳ từng 'thân tưởng chết'
19:19:45 26/05/2019
Bé gái từng bị miệt thị công khai vì diện mạo khiếm khuyết gây xúc động MXH, trút hơi thở cuối cùng ở tuổi lên 10Bé gái từng bị miệt thị công khai vì diện mạo khiếm khuyết gây xúc động MXH, trút hơi thở cuối cùng ở tuổi lên 10
18:50:28 26/05/2019
Con trai David Beckham và bạn gái gây gổ, khóc lóc ở CannesCon trai David Beckham và bạn gái gây gổ, khóc lóc ở Cannes
19:57:33 26/05/2019
Vào đêm tân hôn, tôi cay đắng bị chồng xúc phạm và trả về nhà đẻ chỉ vì tờ giấy kẹp trong víVào đêm tân hôn, tôi cay đắng bị chồng xúc phạm và trả về nhà đẻ chỉ vì tờ giấy kẹp trong ví
19:31:16 26/05/2019
Đệ nhất thiếu gia Trung Quốc: Là con trai vua sòng bạc, thiên tài toán học, yêu thiên thần Victoria's SecretĐệ nhất thiếu gia Trung Quốc: Là con trai vua sòng bạc, thiên tài toán học, yêu thiên thần Victoria's Secret
20:12:07 26/05/2019
Phan Hiển tiết lộ "góc khuất" hôn nhân, thường xuyên bị Khánh Thi "mắng chửi" nhưng thái độ của nam vũ công mới đáng chú ýPhan Hiển tiết lộ "góc khuất" hôn nhân, thường xuyên bị Khánh Thi "mắng chửi" nhưng thái độ của nam vũ công mới đáng chú ý
19:05:30 26/05/2019
Top nhóm nhạc Kpop hot nhất: Đây là vị thế của BTS - BLACKPINK tại Hàn, EXO và Red Velvet sao lại khiêm tốn thế này?Top nhóm nhạc Kpop hot nhất: Đây là vị thế của BTS - BLACKPINK tại Hàn, EXO và Red Velvet sao lại khiêm tốn thế này?
18:31:31 26/05/2019
Từng bị lên án kịch liệt vì khoe cơ thể phản cảm, Angela Phương Trinh bất ngờ khiến anti-fan quay đầu chỉ vì điều nàyTừng bị lên án kịch liệt vì khoe cơ thể phản cảm, Angela Phương Trinh bất ngờ khiến anti-fan quay đầu chỉ vì điều này
19:33:57 26/05/2019

Tin mới nhất

Đằng sau nhan sắc cùng khí chất hơn người của Công nương Diana lại là 5 tips làm đẹp đơn giản, ai cũng học được

Đằng sau nhan sắc cùng khí chất hơn người của Công nương Diana lại là 5 tips làm đẹp đơn giản, ai cũng học được

20:38:55 26/05/2019
Những tưởng là phi thực tế để áp dụng nhưng hóa ra, 5 bí kíp làm đẹp của Công nương Diana lại vô cùng đơn giản.
Cách dưỡng da body trắng khỏe dễ dàng đơn giản, ít tốn kém và nhanh nhất của nàng 9X

Cách dưỡng da body trắng khỏe dễ dàng đơn giản, ít tốn kém và nhanh nhất của nàng 9X

18:34:49 26/05/2019
Theo Phương Thanh, muốn có làn da trắng khỏe lâu dài nhất thì bạn phải biết cách chăm sóc từ bên trong ra bên ngoài. Và đây là cách mà cô đã áp dụng.
8 mẹo vặt giúp bạn khắc phục các vấn đề trong nắng nóng mùa hè

8 mẹo vặt giúp bạn khắc phục các vấn đề trong nắng nóng mùa hè

18:20:38 26/05/2019
Các sản phẩm có sẵn trong gia đình như giấm, nha đam, nước súc miệng có thể giúp bạn giảm cháy nắng, mụn nước trong mùa hè...
Akira Phan chi bộn tiền "đại tu" ngoại hình sau khi tăng cân không kiểm soát

Akira Phan chi bộn tiền "đại tu" ngoại hình sau khi tăng cân không kiểm soát

17:16:49 26/05/2019
Nam ca sỹ Akira Phan đã quyết tâm đại tu ngoại hình để lấy lại sự tự tin sau khi đã dùng nhiều phương pháp nhưng không hiệu quả.
Bí quyết hay cho làn da dầu

Bí quyết hay cho làn da dầu

17:13:17 26/05/2019
Sau khi trang điểm khoảng 1-2 tiếng đồng hồ thì làn da bắt đầu bóng lên gây mất tự tin và khiến chị em già đi vài tuổi. Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát được lớp dầu đáng ghét đó khi trang điểm.
Ngót nghét nửa năm đã qua, kiểu tóc ngắn biểu tượng của Wendy vẫn càn quét cả trên thảm đỏ lẫn tạp chí danh tiếng

Ngót nghét nửa năm đã qua, kiểu tóc ngắn biểu tượng của Wendy vẫn càn quét cả trên thảm đỏ lẫn tạp chí danh tiếng

16:48:36 26/05/2019
Mới đây tạp chí NYLON Korea đã tung ảnh nhá hàng cho ấn phẩm tháng 6, ngôi sao lần này không ai khác, chính là Wendy (Red Velvet).
8 mẹo cho một mái tóc xoăn nam phong trần

8 mẹo cho một mái tóc xoăn nam phong trần

16:44:34 26/05/2019
Hạ đến cũng là lúc hình ảnh gã trai miền biển phong trần bên chiếc áo Hawaii cùng mái tóc xoăn lả lơi manh nha quay trở lại và hot hơn bao giờ hết.
6 lợi ích tuyệt vời của dầu thầu dầu đối với sắc đẹp và sức khỏe

6 lợi ích tuyệt vời của dầu thầu dầu đối với sắc đẹp và sức khỏe

15:20:49 26/05/2019
Người ta tin rằng khoảng 4000 trước Công nguyên, người Ai Cập cổ đại sử dụng nó để đốt đèn. Dầu thầu dầu từ xa xưa đã được biết đến với công dụng làm dịu cơn đau dạ dày.
Dùng kem chống nắng sao cho đúng cách

Dùng kem chống nắng sao cho đúng cách

15:19:51 26/05/2019
Để bảo vệ làn da, kem chống nắng là vật bất ly thân đối với chị em vào mùa hè, đặc biệt là trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, dùng kem chống nắng sao cho đúng cách không phải chị em nào cũng tường tận.
4 bí quyết giúp Dương Mịch có làn da không tuổi

4 bí quyết giúp Dương Mịch có làn da không tuổi

15:18:05 26/05/2019
Thật khó tin ở độ tuổi 33, Dương Mịch vẫn giữ được làn da trắng sáng, căng mịn như tuổi đôi mươi nhờ vào những bí quyết cực kì giản đơn.
7 cách giúp bạn giữ làn da ẩm mịn từ đầu đến chân dù Hạ hay Đông

7 cách giúp bạn giữ làn da ẩm mịn từ đầu đến chân dù Hạ hay Đông

14:25:45 26/05/2019
Sở hữu làn da ẩm mịn bất chấp mùa Hạ hay mùa Đông xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt và chu trình chăm sóc da hằng ngày của bạn đấy.
Qua rồi thời đã trang điểm là phải tới bến, giờ phải trang điểm thế này mới đủ ghi điểm

Qua rồi thời đã trang điểm là phải tới bến, giờ phải trang điểm thế này mới đủ ghi điểm

14:22:49 26/05/2019
Hết rồi cái thời trang điểm đẹp là phải vỗ cả tấn phấn lên mặt, bây giờ make-up sương sương mới thực sự là xu hướng.
Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần thẩm mỹ, chỉ cần 2 loại đồ uống thơm mát từ quả chanh này

Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần thẩm mỹ, chỉ cần 2 loại đồ uống thơm mát từ quả chanh này

13:24:57 26/05/2019
Chanh từ xưa đến nay được biết đến với nhiều công dụng trong việc làm đẹp, tuy nhiên muốn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không cần thẩm mỹ thì chỉ cần sử dụng 2 loại nước uống sau đây.
Viên uống cấp ẩm cho da đang trở thành xu hướng, khác nhau thế nào mà loại vài trăm cho tới cả triệu đồng

Viên uống cấp ẩm cho da đang trở thành xu hướng, khác nhau thế nào mà loại vài trăm cho tới cả triệu đồng

13:18:06 26/05/2019
Mỗi sản phẩm lại có sự lợi hại riêng, cùng với công dụng cấp ẩm từ sâu bên trong, có loại có thêm khả năng chống lão hóa, có loại còn tốt cho xương khớp và bảo vệ cả đôi mắt bạn.
Jennie Kim và đường kẻ mắt "nửa vời" thần thánh: chỉ một đường kẻ lại có thể biến khuôn mặt baby trở nên gợi cảm "lừa tình"

Jennie Kim và đường kẻ mắt "nửa vời" thần thánh: chỉ một đường kẻ lại có thể biến khuôn mặt baby trở nên gợi cảm "lừa tình"

13:16:42 26/05/2019
Kỹ nghệ kẻ mắt cực kỳ tinh tế này chính là chìa khoá làm nên ánh nhìn sexy vạn người mê của người đẹp 23 tuổi.
Lột xác vì... tình cũ, 9x kiếm hơn 100 triệu/tháng, lượng follow khủng không thua ngôi sao

Lột xác vì... tình cũ, 9x kiếm hơn 100 triệu/tháng, lượng follow khủng không thua ngôi sao

13:11:34 26/05/2019
Chân lý đúng đắn khiến chàng tiếc hùi hụi sau mỗi cuộc chia tay nếu bị phản bội đó là chẳng cần đánh ghen, oán hận hay lên MXH ồn ào đổ lỗi qua lại cho nhau mà là im lặng và lột xác ngoạn mục mới là cách trả thù cao tay nhất!
Bí kíp đơn giản ngăn ngừa nếp nhăn để đẩy lùi lão hóa không cần tốn tiền

Bí kíp đơn giản ngăn ngừa nếp nhăn để đẩy lùi lão hóa không cần tốn tiền

10:42:29 26/05/2019
Không cần sử dụng mỹ phẩm hay đi spa đắt tiền, chỉ với những bí kíp đơn giản hàng ngày này có thể ngăn ngừa nếp nhăn của tuổi tác.
Phát hoảng vì đôi môi dầy như 'hai miếng thịt bò' của Minh Tú khi đóng quảng cáo

Phát hoảng vì đôi môi dầy như 'hai miếng thịt bò' của Minh Tú khi đóng quảng cáo

10:40:10 26/05/2019
Môi dầy chuẩn xu hướng sẽ đem đến cho chủ nhân vẻ đẹp quyến rũ nhưng dầy một cách quá đà như Minh Tú thế này thì lại phản tác dụng đấy nhé!
Dùng ngay một trong những loại sản phẩm chống nắng này nàng chẳng lo tóc hư tổn ngày hè nữa đâu

Dùng ngay một trong những loại sản phẩm chống nắng này nàng chẳng lo tóc hư tổn ngày hè nữa đâu

10:38:58 26/05/2019
Nàng hãy sắm ngay các loại sản phẩm chống nắng gợi ý dưới đây để bảo vệ tóc nhé!
Mách bạn cách làm nước ép cà rốt để có vòng eo thon gọn và làn da căng mịn

Mách bạn cách làm nước ép cà rốt để có vòng eo thon gọn và làn da căng mịn

10:37:58 26/05/2019
Các bạn cùng xem hướng dẫn cách làm nước ép cà rốt đơn giản nhất để lấy lại vóc dáng chuẩn không cần chỉnh và làn da căng mịn nhé!
Mỹ nhân Bollywood ép 5 kg trong 10 ngày để đi dự Cannes 2019

Mỹ nhân Bollywood ép 5 kg trong 10 ngày để đi dự Cannes 2019

10:10:59 26/05/2019
Kangana Ranaut tập 2 ca mỗi ngày với các bài tập cường độ cao nhằm đốt cháy mỡ thừa và siết chặt vòng eo, đùi.
Kem dưỡng trắng bật tông chưa bao giờ hot đến vậy, hiệu quả thần kỳ nhưng thực hư ra sao?

Kem dưỡng trắng bật tông chưa bao giờ hot đến vậy, hiệu quả thần kỳ nhưng thực hư ra sao?

06:41:00 26/05/2019
Có rất nhiều loại kem dưỡng hứa hẹn làm da trắng bật tông ngay sau khi dùng, nhưng cơ chế hoạt động là gì và liệu chúng có an toàn hay không vẫn là câu hỏi khiến nhiều người phân vân.
Nàng beauty editor "cải tổ" thành công cặp mày thưa mỏng trở nên dày rậm gấp đôi bằng 4 bí kíp

Nàng beauty editor "cải tổ" thành công cặp mày thưa mỏng trở nên dày rậm gấp đôi bằng 4 bí kíp

06:39:04 26/05/2019
Tham khảo kinh nghiệm của biên tập viên làm đẹp Erin Jahns đến từ chuyên trang Byrdie/WhoWhatWear, bạn nhất định sẽ đổi đời được cho cặp mày của mình.
5 loại mặt nạ dưỡng tóc bóng đẹp tự nhiên ngày hè

5 loại mặt nạ dưỡng tóc bóng đẹp tự nhiên ngày hè

06:37:28 26/05/2019
Dưới đây là 5 loại mặt nạ dưỡng tóc được làm từ các thành phần dễ kiếm, giá thành rẻ, giúp tóc bạn bóng đẹp, mềm mại tự nhiên trong những ngày hè.
Mặt trái từ mỹ phẩm và thói quen lạm dụng trang điểm

Mặt trái từ mỹ phẩm và thói quen lạm dụng trang điểm

06:36:04 26/05/2019
Một trong những mối nguy hiểm lớn nhất của mỹ phẩm cũng như các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp là gây ung thư da.
Điểm danh những món mỹ phẩm không thể thiếu trong ngày hè của những cô nàng da đẹp

Điểm danh những món mỹ phẩm không thể thiếu trong ngày hè của những cô nàng da đẹp

22:04:42 25/05/2019
Dù các đường nét trên khuôn mặt có đẹp đến đâu mà làn da lại sần sùi, đầy mụn li ti thì thật là mất điểm. Để giữ cho vẻ ngoài luôn tươi tắn bất chấp nắng hè, hãy đảm bảo những bảo bối sau đây phải có mặt trong túi của bạn.
Các mẹo làm đẹp dễ mà hiệu quả đến không ngờ: biết càng sớm sẽ càng đẹp gấp bội phần

Các mẹo làm đẹp dễ mà hiệu quả đến không ngờ: biết càng sớm sẽ càng đẹp gấp bội phần

22:03:41 25/05/2019
Một vài trong số mẹo làm đẹp này thường bị bỏ qua nhưng kỳ thực chúng lại đem đến hiệu quả vô cùng kỳ diệu. Với những phương pháp này bạn sẽ thấy rõ kết quả chỉ trong thời gian ngắn.
Bí kíp biến ngực từ cup A thành cup D mà các nàng sẽ cần lắm khi diện bikini hè này

Bí kíp biến ngực từ cup A thành cup D mà các nàng sẽ cần lắm khi diện bikini hè này

21:59:04 25/05/2019
Bạn sẽ gợi cảm hơn bội phần nhờ bí kíp hack size vòng 1 này.  Mùa hè, mùa của những chuyến đi, mùa du lịch biển đã đến.
Biết là Diệp Lâm Anh da đẹp, nhưng để đạt cảnh giới đỉnh cao thì không chỉ chăm dưỡng mà còn cần thêm 2 loại máy đặc biệt

Biết là Diệp Lâm Anh da đẹp, nhưng để đạt cảnh giới đỉnh cao thì không chỉ chăm dưỡng mà còn cần thêm 2 loại máy đặc biệt

21:57:28 25/05/2019
Chu trình chăm sóc da của Diệp Lâm Anh còn có thêm sự trợ giúp của 2 loại máy công nghệ cao giúp da đẹp hơn bội phần.
Mùa hè, chị em thường coi nhẹ bước skincare này nhưng ngờ đâu càng khiến da bóng dầu, nổi mụn và nhanh lão hóa

Mùa hè, chị em thường coi nhẹ bước skincare này nhưng ngờ đâu càng khiến da bóng dầu, nổi mụn và nhanh lão hóa

21:56:15 25/05/2019
Bỏ qua bước dưỡng ẩm - nghe thì có vẻ hợp lý trong mùa hè, nhưng hóa ra lại là một quyết định vô cùng sai lầm trong công cuộc skincare của bạn.
Không phải do cơ địa, mùa hè mà cứ mắc phải những thói quen này cũng có thể khiến nách bị thâm đen, bốc mùi

Không phải do cơ địa, mùa hè mà cứ mắc phải những thói quen này cũng có thể khiến nách bị thâm đen, bốc mùi

21:13:11 25/05/2019
Việc xuất hiện mùi cơ thể trong mùa hè có thể xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân mà bạn chẳng ngờ tới, bao gồm cả một số thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày.
4 lý do khiến mụn tái đi tái lại ở cùng một vị trí

4 lý do khiến mụn tái đi tái lại ở cùng một vị trí

21:11:52 25/05/2019
Mụn tái đi tái lại ở cùng một vị trí trên mặt sẽ gây không ít phiền phức. Nó xuất phát từ một số nguyên nhân. Biết được những nguyên nhân này có thể giúp phòng ngừa và điều trị mụn hiệu quả.
Lắc vòng là môn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ và vóc dáng của bạn

Lắc vòng là môn có thể mang lại những lợi ích tuyệt vời với sức khoẻ và vóc dáng của bạn

21:10:23 25/05/2019
Là một bộ môn quen thuộc với nhiều người từ thời còn đi học. Lắc vòng không chỉ là một môn tập luyện vui vẻ mà nó còn giúp bạn đợt được mơ ước về vóc dáng, cân nặng hiệu quả hơn.
Điều gì xảy ra nếu uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ?

Điều gì xảy ra nếu uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ?

21:09:26 25/05/2019
Uống 1 thìa mật ong trước khi đi ngủ, bạn sẽ giật mình khi thấy hiệu quả mà nó mang lại.
Bí quyết đánh bay mụn đầu đen tận gốc nhờ thay đổi những thói quen sau

Bí quyết đánh bay mụn đầu đen tận gốc nhờ thay đổi những thói quen sau

20:57:26 25/05/2019
Bụi bẩn, cặn bã nhờn hay tế bào da chết tích tụ dưới lỗ chân lông là nguyên nhân gây nên tình trạng mụn đầu đen. Để cải thiện điều này, bạn cần thay đổi những thói quen tốt để tiễn chúng 1 cách nhanh chóng nhất!
"Thần dược" biến da đen bẩm sinh thành da trắng chỉ sau 1 đêm

"Thần dược" biến da đen bẩm sinh thành da trắng chỉ sau 1 đêm

20:56:08 25/05/2019
Làn da ngăm ngăm khiến bạn không đủ tự tin khi gặp gỡ mọi người. Nếu bạn chưa tìm ra cách để cải thiện làn da của mình thì đừng bỏ qua hỗn hợp từ chuối này nhé!
5 loại quả mùa hè nếu tích cực ăn, cân nặng sẽ giảm vù vù

5 loại quả mùa hè nếu tích cực ăn, cân nặng sẽ giảm vù vù

20:55:06 25/05/2019
Dưới đây là 5 loại quả càng ăn càng giảm cân mà chị em nhất định phải ăn nhiều vào mùa hè này để nhanh chóng sở hữu vóc dáng thon gọn, vạn người mê.
Loại vitamin nào bạn nên biết để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt?

Loại vitamin nào bạn nên biết để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt?

20:22:58 25/05/2019
Để hạn chế tình trạng tóc rụng tơi tả khiến trái tim thổn thức, bạn nên biết đến các chất dinh dưỡng này.
Để có vài phút tỏa sáng trên thảm đỏ Cannes, Chương Tử Di chỉ ăn vài sợi mì cầm hơi

Để có vài phút tỏa sáng trên thảm đỏ Cannes, Chương Tử Di chỉ ăn vài sợi mì cầm hơi

20:21:17 25/05/2019
Chương Tử Di đã chứng minh rằng đến người nổi tiếng cũng cần nỗ lực ăn uống kiêng khem thế nào để có được sắc vóc gợi cảm như mong muốn.
Chỉ một bức ảnh, Nữ hoàng ảnh lịch Hiền Mai "tố" nhan sắc thật của dàn Hoa hậu đình đám

Chỉ một bức ảnh, Nữ hoàng ảnh lịch Hiền Mai "tố" nhan sắc thật của dàn Hoa hậu đình đám

20:19:35 25/05/2019
Chỉ trong vài bức ảnh đăng tải lên trang Facebook cá nhân, diễn viên Hiền Mai bất ngờ để lộ nhan sắc thật của các Hoa hậu đình đám showbiz Việt.
Chân dung người vợ đứng sau thành công của "MC quốc dân" Quyền Linh: Xinh đẹp, tài giỏi và...

Chân dung người vợ đứng sau thành công của "MC quốc dân" Quyền Linh: Xinh đẹp, tài giỏi và...

20:12:28 25/05/2019
Bà xã MC Quyền Linh được đánh giá là người phụ nữ xinh đẹp, vóc dáng thon thả đáng ganh tị dù ở tuổi tứ tuần.
Trong BTS có người rất chăm bôi kem chống nắng, thậm chí cách bôi còn điệu nghệ như beauty blogger

Trong BTS có người rất chăm bôi kem chống nắng, thậm chí cách bôi còn điệu nghệ như beauty blogger

20:10:27 25/05/2019
Có lẽ nhiều bạn gái còn không biết cách bôi kem chống nắng chuẩn như thành viên này của BTS.
Những vị trí xịt nước hoa trên cơ thể giữ mùi được lâu nhất

Những vị trí xịt nước hoa trên cơ thể giữ mùi được lâu nhất

20:08:49 25/05/2019
Xịt nước hoa trước khi ra đường là thói quen hàng ngày của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Tuy nhiên, vị trí trên cơ thể để với một lần xịt mà mùi nước hoa lưu lại được lâu thì không phải ai cũng biết.
Học 9X xứ Thanh tự làm mặt nạ trắng da tại nhà, khiến da bật tông đẹp mê mẩn

Học 9X xứ Thanh tự làm mặt nạ trắng da tại nhà, khiến da bật tông đẹp mê mẩn

19:12:07 25/05/2019
Trắng, sáng nhưng vô cùng khoẻ khoắn là điều mà bất cứ ai cũng có thể nhìn ra được từ làn da của cô nàng Lan Anh (Thanh Hoá), và đằng sau đó là cả quá trình chăm sóc chu đáo, tỉ mẩn cho làn da hàng ngày của cô nàng.
Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau

Không còn phải lo kem chống nắng thấm vào máu khi đã có các sản phẩm dược mỹ phẩm sau

19:12:05 25/05/2019
Kem chống nắng dược mỹ phẩm là ngôi sao đang lên trong mùa hè này. Với công dụng chống nắng và làm đẹp hiệu quả và được chứng minh an toàn cho sức khỏe, đây là những sản phẩm đang được các chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Có thể bạn quan tâm

Tìm hiểu về Arrow Tracker – phụ kiện mới cho phép nhìn… “xuyên tường, xuyên khói” trong Rules of Survival

Tìm hiểu về Arrow Tracker – phụ kiện mới cho phép nhìn… “xuyên tường, xuyên khói” trong Rules of Survival

Game online

20:29:51 26/05/2019
Arrow Tracker giúp cho người dùng Cung Trợ Lực có thể nhìn thấy toàn bộ đối thủ trong 1 vùng không gian hình tròn trong 2s sau khi mũi tên đến được đích
Tiền nhiều làm gì để rồi mất nhau, chồng ơi!

Tiền nhiều làm gì để rồi mất nhau, chồng ơi!

Tâm sự

20:27:30 26/05/2019
Tiền nhiều để làm gì, giàu sang để làm chi khi bây giờ chúng ta ngồi đây chia chác nhau từng món đồ, từng đứa con và đã vô tình đánh mất nhau trong sự hào nhoáng, vinh hoa đó rồi.
Thiết kế không gian đa chức năng thông minh cho những căn hộ chung cư có diện tích nhỏ

Thiết kế không gian đa chức năng thông minh cho những căn hộ chung cư có diện tích nhỏ

Sáng tạo

20:22:40 26/05/2019
Kết hợp nhiều chức năng sống trong một không gian đang trở thành xu hướng mới cho những căn hộ chung cư có diện tích nhỏ.
Diva Đài Loan bị chiếu laser vào mắt trong lúc biểu diễn

Diva Đài Loan bị chiếu laser vào mắt trong lúc biểu diễn

Sao châu á

20:20:36 26/05/2019
Ngày 25/5, Thái Y Lâm bị chiếu laser vào mắt trong lúc biểu diễn tại Rye Music Festival. Phía diva xác nhận đã ủy thác cho các bên liên quan điều tra vụ việc.
Hè rất gần rồi, chần chừ gì nữa mà không đến Quảng Bình để tâm hồn được "chill" hỡi các bạn trẻ ơi

Hè rất gần rồi, chần chừ gì nữa mà không đến Quảng Bình để tâm hồn được "chill" hỡi các bạn trẻ ơi

Du lịch

20:20:33 26/05/2019
Dù không phải là toạ độ quen thuộc như Đà Lạt, Sapa, Đà Nẵng... nhưng Quảng Bình vẫn sở hữu sức hút rất riêng. Nếu muốn có một chuyến đi đáng nhớ hè này thì tham khảo ngay hành trình thú vị của anh bạn dưới đây nhé!
4,2 triệu người dùng ví điện tử phải khai báo lại: Tốn hơn 1.200 tỷ, vì quyền lợi của khách hàng?

4,2 triệu người dùng ví điện tử phải khai báo lại: Tốn hơn 1.200 tỷ, vì quyền lợi của khách hàng?

Thế giới số

20:19:52 26/05/2019
Ngân hàng Nhà nước đang lấy ý kiến dự thảo thông tư sửa đổi, bổ sung Thông tư số 39/2014 về trung gian thanh toán, nếu quy định này được ban hành, ít nhất 4,2 triệu người đang sử dụng ví điện tử sẽ phải làm lại thủ tục khai báo bổ sung ...
Bằng khen cuối năm mạ vàng như giải Nobel, trường người ta đúng là chưa bao giờ làm tôi thất vọng

Bằng khen cuối năm mạ vàng như giải Nobel, trường người ta đúng là chưa bao giờ làm tôi thất vọng

Netizen

20:18:24 26/05/2019
Thời đi học, chắc chắn ai trong chúng ta cũng không ít lần tranh đua nhau từng điểm số, từng thứ hạng, từng danh hiệu học sinh giỏi.
Chủ tịch Hội đồng cơ mật hoàng gia Thái Lan từ trần

Chủ tịch Hội đồng cơ mật hoàng gia Thái Lan từ trần

Thế giới

20:14:42 26/05/2019
Chủ tịch Hội đồng cơ mật hoàng gia Thái Lan, Đại tướng Prem Tinsulanonda đã từ trần vào sáng nay (26/5) tại một bệnh viện ở Bangkok, hưởng thọ 98 tuổi.
Carragher chỉ trích lịch chung kết Champions League làm khó Liverpool

Carragher chỉ trích lịch chung kết Champions League làm khó Liverpool

Bóng đá thế giới

20:14:02 26/05/2019
Jamie Carragher lên tiếng chỉ trích quyết định lên lịch thi đấu chung kết Champions League quá muộn so với thời điểm mùa giải khép lại các nước.
Đang biểu diễn tiết mục thiếu nhi thì sân khấu sập, 1 trẻ em tử vong và nhiều đứa trẻ khác bị thương nặng, phụ huynh đau lòng khôn xiết

Đang biểu diễn tiết mục thiếu nhi thì sân khấu sập, 1 trẻ em tử vong và nhiều đứa trẻ khác bị thương nặng, phụ huynh đau lòng khôn xiết

Học hành

20:10:17 26/05/2019
Sự việc xảy ra một cách đột ngột khiến người lớn có mặt tại đó vô cùng hốt hoảng, ai cũng hoảng loạn vì không biết con em mình như thế nào.
Tâm sự thắt lòng của người mẹ có con gái 11 tháng tuổi bỗng bị sốt và ra đi đột ngột trong vòng tay mẹ

Tâm sự thắt lòng của người mẹ có con gái 11 tháng tuổi bỗng bị sốt và ra đi đột ngột trong vòng tay mẹ

Sức khỏe

20:02:32 26/05/2019
Hôm nay là sinh nhật con tròn 1 tuổi, nhưng con mãi không còn bên mẹ nữa rồi. Dù được nghe bác sĩ giải thích về nguyên nhân, nhưng chị Trúc Lam vẫn không thể hiểu được chính xác vì sao con lại mất ngay trên tay mình khi cách bệnh viện c...
Samsung Galaxy Note 9 bất ngờ giảm giá tới 7 triệu đồng, dịp cuối tháng 5

Samsung Galaxy Note 9 bất ngờ giảm giá tới 7 triệu đồng, dịp cuối tháng 5

Đồ 2-tek

19:44:53 26/05/2019
Mới đây, một nhà bán lẻ thiết bị di động tại TP HCM đã tung ra chương trình giảm giá siêu hấp dẫn với mẫu điện thoại thông minh Samsung Galaxy Note 9.
Fan 'bật ngửa' với lý do tạm rời 'ghế nóng' The Voice của Tóc Tiên

Fan 'bật ngửa' với lý do tạm rời 'ghế nóng' The Voice của Tóc Tiên

Sao việt

19:40:59 26/05/2019
Trong khoảnh khắc chờ đợi để lên sân khấu biểu diễn, ca si Tóc Tiên đã có màn hỏi nhanh đáp nhanh cực thú vị. Khi được fans réo gọi lí do rời bỏ ghế nóng The Voice 2019, cô trả lời chị mệt.
Tử vi ngày mai (275/2019) của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết đừng chủ quan

Tử vi ngày mai (275/2019) của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết đừng chủ quan

Trắc nghiệm

19:28:31 26/05/2019
Tử vi ngày mai (275/2019) của 12 cung hoàng đạo: Bạn đừng mừng vội và đừng chủ quan dù là trong công việc hay trong cuộc sống. Dân gian có câu 30 chưa phải là Tết, bạn không thể nói trước được điều gì về tương lai
Những quy tắc thời trang khi diện đồ ngày mưa

Những quy tắc thời trang khi diện đồ ngày mưa

Thời trang

19:25:22 26/05/2019
Mùa mưa ẩm ướt là yếu tố rất bất tiện cho những tín đồ thời trang. Tuy nhiên, nếu nắm trong tay những bí kíp này, chắc chắn bạn sẽ vẫn đẹp vẫn rạng ngời dù thời tiết có ẩm ương thế nào đi chăng nữa.