mẹo dinh dưỡng mùa hè

Đầm Vân Long, điểm đến khó bỏ qua của du khách khi đến Ninh Bình

Không chỉ Tràng An hay Tam Cốc, Bích Động, đầm Vân Long, nơi chứa đựng bao kỳ bí của thiên nhiên với phong cảnh hoang sơ và thơ mộng đang thu hút du khách đến Ninh Bình trong mùa hè này.

Cặp đôi Nhật Bản đem cuộc sống tối giản vào ngôi nhà: Hạnh phúc mỗi ngày một ngọt ngào hơn

Ngôi nhà này là nơi ở sau hôn nhân của một cặp vợ chồng mới cưới người Nhật. Tôi nghĩ họ là một ví dụ điển hình về việc thực sự tích hợp những thói quen tối giản vào cuộc sống mà k...

Chính thức: MU chiêu mộ thành công tân binh Joshua Zirkzee

Cách đây mấy ngày, Joshua Zirkzee tới Manchester kiểm tra y tế. Đây là bước cuối cùng trước khi tuyển thủ Hà Lan ký hợp đồng 5 năm với MU và trở thành tân binh đầu tiên của HLV Ten...

Cung điện mùa hè – điểm du lịch hút khách bậc nhất Trung Quốc

Cung điện mùa hè Trung Quốc - Cung Di Hòa Viên là một di tích lịch sử với niên đại hơn 1000 năm. Đây là công trình kiến trúc độc đáo ở Trung Quốc với diện tích hơn 290 ha, có tới 3...

Việt Nam lọt top 5 điểm đến nhất định phải ghé mùa hè 2023

Mùa hè được xem là mùa bùng nổ du lịch, đặc biệt là du lịch biển đảo, du lịch nghỉ dưỡng. Việt Nam lọt danh sách 5 nước được du khách tìm kiếm nhiều nhất cho mùa hè 2023 do trang E...

5 điểm đến hấp dẫn không nên bỏ lỡ ở Mộc Châu mùa hè năm nay

Là một trong những điểm du lịch nổi tiếng nhất của tỉnh Sơn La, Mộc Châu sở hữu khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp với những ngọn thác hùng vĩ, rừng thông, thung lũng mận trải dài...

Điểm tên những hòn đảo xanh nói không với túi nilon tại Việt Nam

Cô Tô, Cù Lao Chàm, đảo bé Lý Sơn... là những hòn đảo vắng bóng chai nhựa, túi nilon nhờ chiến dịch bảo vệ môi trường của địa phương.

Ảnh vui 14-7: Lúc nhỏ ước mơ lớn lên làm nghề 'gõ đầu trẻ'

Đúng thật là gõ đầu trẻ luôn. Không trượt phát nào. Cơ mà lần sau ra đường nhớ cho bé đội nón bảo hiểm nhé chị gái ơi , một người trêu.

Nếu không thích uống sữa, ăn gì để bổ sung canxi?

Sữa bò là thực phẩm có lượng canxi dồi dào, được con người sử dụng thường xuyên. Bên cạnh sữa bò, có nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật giàu canxi.

Nỗ lực không uổng phí, 3 con giáp đón Thần Tài vào cuối mùa hè này, kiếm được nhiều tiề.n, thay đổi cuộc sống

Cuối mùa hè này, 3 con giáp đón nhiều may mắn sau một thời gian dài nỗ lực, họ kiế.m tiề.n dễ dàng hơn, lật ngược tình thế khó khăn trong cuộc sống của mình.

3 lý do bạn nên ăn yến mạch để bảo vệ sức khỏe tim mạch

goài ra, nó là nguồn avenanthramides độc đáo, phenolic amid chứa acid anthranilic và các thành phần acid hydroxycinnamic, có các đặc tính có lợi cho sức khỏe do tác dụng chống oxy ...

10 điều cần cân nhắc khi dùng thực phẩm bổ sung

Việc cân nhắc những yếu tố này giúp đảm bảo việc sử dụng thực phẩm bổ sung là an toàn, hiệu quả và có lợi cho sức khỏe của bạn.

Uống nước đậu đen rang hàng ngày có tốt không?

Theo y học cổ truyền, đậu đen vị ngọt nhạt, tính mát, tác dụng bổ huyết, bổ can thận; giải phong nhiệt, giải độc, hạ khí, lợi tiểu. Bộ phận dùng làm thuố.c là hạt có vỏ đen, nhân tr...

3 lý do khiến trẻ dễ bị tiêu chảy cha mẹ cần biết

Cách phòng tránh bệnh tiêu chảy ở trẻ là bú mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng và tiếp tục cho đến 24 tháng. Cho trẻ ăn dặm đúng cách, nên bắt đầu khi trẻ tròn 6 tháng tuổ.i, ăn dặm hợ...

5 cách nấu ăn ít dầu mỡ hơn tốt cho sức khỏe

Nấu ăn với quá nhiều dầu mỡ có thể dẫn đến tăng cân và tiềm ẩn các vấn đề xấu với sức khỏe. Nấu ăn với ít dầu mỡ hơn mang lại nhiều lợi ích, là lựa chọn sáng suốt cho những ai muốn...

Lợi ích sức khỏe của bột củ cải đường

Bột củ cải đường rất giàu các chất có thể hỗ trợ phục hồi cơ sau khi tập thể dục. Củ cải đường chứa nhiều oxit nitric, một phân tử hợp chất nitrat có tác dụng tăng lưu lượng má.u gi...

Hòa mình vào thiên nhiên hoang dã khi đến rừng Cúc Phương

Vườn quốc gia Cúc Phương là điểm đến lý tưởng cho các nhóm bạn, gia đình có trẻ nhỏ ghé thăm, tham gia các hoạt động hấp dẫn vào mùa hè.

Không chỉ Sầm Sơn, Thanh Hóa còn nổi tiếng với những bãi biển này

Tỉnh Thanh Hóa vốn được thiên nhiên ưu đãi, ban tặng cho nhiều bãi biển xinh đẹp, hớp hồn biết bao du khách đến thăm.

5 thực phẩm giàu carbs giúp giảm cân

Một đán.h giá khác năm 2020 trên tạp chí Advanced in Nutrition cho thấy ăn thực phẩm từ sữa nguyên chất béo không liên quan đến việc tăng nguy cơ béo phì ở tr.ẻ e.m hoặc người lớn.

Lợi ích không ngờ khi ăn mít

Mít chứa vitamin C dồi dào, cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tạo ra collagen, protein quan trọng để duy trì làn da, xương và các mô liên kết khỏe mạnh. Collagen cũng rất quan tr...

Điều gây thương nhớ để khách vừa du lịch Huế về đã muốn trở lại ngay

Con người Huế gần gũi, thân thiện, món ăn ngon, cảnh vật đẹp là những điều níu chân du khách. Mùa hè đã đến, du lịch Cố đô Huế là một sự lựa chọn hấp dẫn được nhiều du khách nhắm t...

7 điểm đến quốc tế được yêu thích nhất mùa hè 2023

Những thành phố được yêu thích mọi thời đại như Cancun (Mexico) hay Paris (Pháp) đứng đầu danh sách điểm đến hàng đầu mùa hè 2023 theo Priceline.

Loại cá rẻ tiề.n có vô số tác dụng với sức khỏe

Cá diếc là cá nước ngọt có thể sinh sản tự nhiên hoặc được nuôi trong ao đầm. So với các loại cá khác, cá diếc lành, người già, trẻ nhỏ, người mới ốm dậy đều ăn được, giá rất rẻ.

Mách bạn 5 bãi biển đẹp như mơ ở Phú Quốc

Phú Quốc luôn điểm đến hàng đầu với du khách trong và ngoài nước vào mùa hè với hàng loạt các bãi biển đẹp như mơ. Bãi Sao Phú Quốc

3 cháu nhà chồng lên ở suốt mùa hè, tôi hầu đến kiệt sức vẫn bị coi là tội đồ

Mẹ chồng đưa 3 đứa cháu ngoại lên ở suốt mùa hè, tôi đang trong thời gian thử việc căng thẳng vẫn cố phục vụ chu đáo, vậy mà vẫn bị cả gia đình coi như tội đồ.

Tác dụng của thói quen vắt chanh vào nước lọc

Cho một vài giọt nước chanh vào nước uống mỗi ngày không chỉ giúp bạn đủ nước mà còn có tác dụng cải thiện sức khỏe của bạn ở một số mặt khác.

5 lý do phụ nữ nên uống một cốc nước ép củ dền mỗi ngày

Khả năng cải thiện lưu lượng má.u và cung cấp oxy cho cơ của nước ép củ dèn có thể hỗ trợ phục hồi nhanh hơn sau khi tập luyện, giảm đau nhức cơ và tăng cường phục hồi tổng thể khi ...

Tăng cường sinh lý nam hiệu quả: Bổ sung ngay những loại nước uống "thần dược" này

Dưới đây là những loại đồ uống tốt cho sức khỏe tìn.h dụ.c của nam giới được các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng gợi ý. Vấn đề phòng the của các quý ông đang giảm nhiệt do vấn đề sinh ...

Mách bạn những điểm du lịch sinh thái đẹp nhất mùa hè này

Mùa hè này bạn hãy cùng gia đình nghỉ dưỡng tại một khu du lịch sinh thái, chắc chắn bạn sẽ có một trải nghiệm mới lạ, không kém phần thú vị.

Rối loạn giấc ngủ và cách phòng ngừa

Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn có thể không đủ năng lượng để hoàn thành các công việc hàng ngày.

Van Nistelrooy chính thức trở lại Man Utd

Cựu tiề.n đạo lừng danh Ruud van Nistelrooy đã chính thức trở lại Man Utd để gia nhập đội ngũ ban huấn luyện của đội bóng.

Khám phá những thác nước đẹp nhất Tây Nguyên cho mùa hè đáng nhớ

Thác Gia Long hay thác Đray Nur là những điểm đến tuyệt vời ở Tây Nguyên mang đến trải nghiệm đáng nhớ cho mùa hè. Chắc hẳn nhiều du khách khi đến với Tây Nguyên đều bị mê hoặc bởi...

Khám phá các bãi biển hoang sơ tại Việt Nam

8 bãi biển từ Bắc vào Nam được gợi ý là những nơi còn hoang sơ, chưa đông đúc, phù hợp cho chuyến đi trải nghiệm, nghỉ dưỡng mùa hè.

Du lịch Tây Bắc: Hè đi trốn nóng ở thác Mu xứ Mường

Thác Mu xứ Mường là điểm tránh nóng không thể bỏ qua trên cung đường du lịch Tây Bắc trong mùa hè này. Nếu bạn là một người yêu chủ nghĩa xê dịch, muốn hòa mình vào dòng nước mát c...

Thường xuyên ăn rau cải ngăn chặn 4 bệnh ung thư

Ăn uống được xem là phương tiện phòng và chữa bệnh, giúp điều hòa thể trạng. Bạn nên chọn ăn đa dạng các thực phẩm vì dinh dưỡng không chỉ duy trì sự sống mà còn gắn với sức khỏe c...

Tử vi hôm nay ngày 8/7: 3 con giáp tỏa sáng chói chang, bước lê.n đỉn.h cao mới, phát tài phát lộc

Tử vi hôm nay ngày 8/7,3 con giáp này được dự đoán sẽ gặp nhiều may mắn, phát tài phát lộc trong mùa hè năm 2024.Vận may của 12 con giáp tuần mới

Du lịch Tây Bắc: Đặc sản mận Tả Van chín đỏ như má.u ở Lào Cai

Trên hành trình du lịch Tây Bắc mùa hè, không ít du khách tìm về Lào Cai để thưởng thức mận Tả Van (còn gọi là mận má.u, mận má.u chó) chín rực cả một góc trời.

Cầm 2 triệu đồng về Thanh Hóa ăn ngon chơi đã ở Bãi Đông

Mùa hè này, Bãi Đông (Nghi Sơn, Thanh Hóa) là một địa điểm lý tưởng cho du khách muốn đi biển thư giãn, trốn nóng. Bãi Đông Thanh Hóa hay còn gọi là Bãi Đông Nghi Sơn trong những n...

Bãi tắm Hoàng Hậu: Điểm đến lý tưởng cho mùa hè

Bãi tắm Hoàng Hậu là một điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm kiếm sự thư giãn và yên bìnn và là nơi để khám phá vẻ đẹp thiên nhiên và lịch sử của Bình Định.

Loại hoa mọc dại là thuố.c bổ cho người tăng huyết áp

Hoa càng nở, hàm lượng này càng giảm. Nụ hoa thu hái được phơi khô, sấy khô để bảo quản lâu dài, có vị thơm dễ chịu.

'Nữ hoàng ảnh lịch' thập niên 90 ăn 1 loại củ để trẻ lâu, có vóc dáng thon gọn ở tuổ.i 52

Nếu theo dõi trang cá nhân của nữ hoàng ảnh lịch thập niên 90, khán giả sẽ thấy 1 món ăn xuất hiện rất nhiều lần trong bữa cơm của cô đó là khoai lang.

Độc đáo thị trấn mê cung dưới lòng đất khiến bao du khách mê đắm

Là thị trấn nhỏ nằm dưới lòng đất ở phía Nam Tunisia. Nhờ những ngôi nhà hang động độc đáo này, Matmata đã trở thành điểm thu hút du khách từ khắp nơi trên thế giới.

Loại rau được mệnh danh "nữ hoàng chất đạm", cực tốt cho sinh lý nam giới

Măng tây cực kỳ giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa. Nhờ vậy mà nó mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến bất ngờ. Công dụng tuyệt vời của măng tây đối với sức khỏe

Điểm danh những loại thực phẩm rất tốt cho phái mạnh

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Vì vậy chọn thực phẩm phù hợp là điều cần thiết.

Uống nước lá hẹ: Liệu có "cứu cánh" cho chứng xuấ.t tin.h sớm?

Trong dân gian, lá hẹ được xem là một bài thuố.c tự nhiên giúp cải thiện tình trạng xuấ.t tin.h sớm, điều này có phải là sự thật?