Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là…’yêu quái’

Tự nhận mình là yêu quái nhưng hot girl họ Trương người Trung Quốc lại sở hữu nhan sắc xinh đẹp, thân hình mảnh mai thon gọn cực kỳ bắt mắt.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 1 ADVERTISEMENT

Theo tìm hiểu, hot girl xinh đẹp này có nickname trên mạng xã hội là Trương Yêu Quái. Thế nhưng, không hề xấu xí như những yêu quái mà chúng ta thường thấy trong phim ảnh, hot girl họ Trương vô cùng bắt mắt.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 2

Năm nay 22 tuổi, Trương thường xuyên chia sẻ những bức ảnh đẹp lung linh trên mạng. Phong cách của cô nàng hướng đến là một tiểu thư đài các, thi thoảng có chút gợi cảm.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 3

Hình ảnh pha trộn lúc kiêu kỳ, khi trẻ trung quyến rũ của Trương rất được lòng người hâm mộ.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 4 ADVERTISEMENT

Đa số những fan hâm mộ của hot girl Trung Quốc này đều công nhận rằng, cô nàng sở hữu vẻ đẹp như tiên nữ, không có chút nào giống yêu quái, quái vật cả.

Ngay cả nếu có là yêu quái, cũng là kiểu yêu quái đẹp đến mê hoặc lòng người.

Video đang HOT

Có thể dễ dàng nhận ra, phong cách thời trang của hot girl họ Trương đậm chất dễ thương, trẻ trung nhưng cũng không kém phần quyến rũ.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 5

ADVERTISEMENT

Cô nàng kết hợp nhuần nhuyễn giữa hình ảnh trong sáng thanh thuần của mình và thời trang gợi cảm, khiến người nhìn mê mẩn.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 6

Được biết, hot girl họ Trương tốt nghiệp trường Cao đẳng Truyền thông Tứ Xuyên, Trung Quốc.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 7 ADVERTISEMENT

Nhờ có khuôn mặt xinh đẹp, dáng vóc thu hút, cô nàng đã gây sự chú ý ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường, là một trong những hot girl được nhiều người ngưỡng mộ, săn đón nhất.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 8

Hot girl cũng chia sẻ cô thích chơi bóng chày trong nhà, ngắm hoa và ăn uống, nhìn chung là người ưa vận động, biết thưởng thức cuộc sống.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 9

ADVERTISEMENT

Cô nàng cũng có rất nhiều người hâm mộ là nữ giới. Họ đa phần ngưỡng mộ khuôn mặt xinh đẹp, dáng vóc mình hạc xương mai của hot girl.

Mê mẩn nhan sắc như tiên nữ của hot girl tự nhận là...yêu quái - Hình 10 ADVERTISEMENT

Khi được hỏi bí kíp giữ dáng, hot girl tự nhận mình là yêu quái thoải mái cho biết, cô nàng chơi thể thao nhiều, ăn uống cũng nhiều nhưng đều là đồ ăn lành mạnh, ít calo lại đủ chất.

Dành 10 phút mỗi ngày tập 5 bài tập này trong 3 tuần nàng sẽ có cánh tay thon gọn

Bạn hoàn toàn có thể sở hữu cánh tay thon gọn nếu như dành 10 phút mỗi ngày tập 5 bài tập này.

Bài tập 1

Dành 10 phút mỗi ngày tập 5 bài tập này trong 3 tuần nàng sẽ có cánh tay thon gọn - Hình 1

Để lòng bàn tay hướng lên trên, duỗi thẳng cánh tay và di chuyển cánh tay lên xuống nhanh trong vòng 2 phút! Lặp lại một lần nữa. Thực hiện 2 lượt, mỗi lượt 2 phút.

Bài tập 2

Dành 10 phút mỗi ngày tập 5 bài tập này trong 3 tuần nàng sẽ có cánh tay thon gọn - Hình 2

ADVERTISEMENT

Hai tay dang rộng, mở rộng cánh tay ra phía sau hết mức có thể, sau đó lại đưa hai tay về phía trước. Lặp lại động tác này 15 lần, thực hiện 2 lượt.

Lưu ý: Để kết quả đạt được kết quả, bạn hãy mở rộng cánh tay ra phía sau càng xa càng tốt, giữ cánh tay thẳng và siết chặt các cơ cánh tay!

Bài tập 3

Dành 10 phút mỗi ngày tập 5 bài tập này trong 3 tuần nàng sẽ có cánh tay thon gọn - Hình 3

Nâng cả hai cánh tay lên tạo thành một góc 90 độ (tạo thành hình chữ L), sau đó từ từ di chuyển cánh tay xuống dưới, như thể đang ấn vào mặt bàn. Lặp lại động tác này 20 lần, thực hiện 2 lượt. Cánh tay phải được giữ song song và góc của khuỷu tay phải được duy trì ở góc 90 độ.

ADVERTISEMENT

Bài tập 4

Dành 10 phút mỗi ngày tập 5 bài tập này trong 3 tuần nàng sẽ có cánh tay thon gọn - Hình 4

Cánh tay tạo thành một góc 90 độ và bạn sẽ mở và đóng cánh tay, ấn vào và ra đều đặn bằng lực. Nếu muốn tăng thêm trọng lượng và lực cản thì mỗi tay cầm 1 chai nước. Thực hiện động tác này trong 20 lần và lặp lại trong 2 lượt. Bài tập này không chỉ giúp cánh tay thon gọn hơn mà còn giúp ngực chị em săn chắc hơn.

Bài tập 5

Dành 10 phút mỗi ngày tập 5 bài tập này trong 3 tuần nàng sẽ có cánh tay thon gọn - Hình 5

Bạn có biết những vũ công ba lê và vũ công có cánh tay thật thon gọn và săn chắc bằng cách nào không? Đó chính là bởi vì họ luôn thực hiện các động tác tương tự như thế này!

Đưa hai tay lên trên từ hai bên, trên đầu. Cánh tay phải hơi cong như hình chữ C. Đung đưa cánh tay 15 lần 1 lượt và thực hiện 3 lượt để đạt hiệu quả tối đa.

Bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản này trong 10 phút. Tập trước khi đi ngủ hoặc tập vào sáng sớm. Chỉ trong 2-3 tuần bạn sẽ có cánh tay thon gọn như ý.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không
ADVERTISEMENT

Tin liên quan

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Tiêu điểm

Nữ MC VTV cứ mặc đồ 2 mảnh là khiến bao người xuýt xoa
23:34:06 02/10/2022
ADVERTISEMENT

Thông tin đang nóng

Chủ quán bức xúc đáp trả khi cán bộ ném tiền giải thích do bắt con trai đợi lâu, đánh lại vì tự vệ
22:40:15 03/10/2022
Hậu công khai con ruột sau 3 năm giấu kín, Đàm Vĩnh Hưng nói gì về mẹ đẻ của bé Polo Huỳnh?
22:46:57 03/10/2022
Phương Oanh liên tục bị cư dân mạng chê bai, mỉa mai khi viết từ ‘xương rồng’ thành ‘sương rồng’
23:44:30 03/10/2022
Tăng Chí Vỹ và những sở thích quái đản
22:19:34 03/10/2022
Giấc Mơ Của Mẹ tập 40: Quốc Anh lỡ hẹn với mẹ vì gia đình Diễm My 9x
22:24:02 03/10/2022
"Đả nữ" bom tấn 616 tỷ của Thành Long tái hiện màn xoạc chân kinh điển
23:17:32 03/10/2022
Nóng vụ trẻ mầm non nghi bị bỏ đói, bạo hành ở Đà Nẵng: Tạm đình chỉ nhóm trẻ Elm School
23:45:04 03/10/2022
Chụp lén hai siêu mẫu Margot Robbie và Cara Delevingne, tay săn ảnh bị đánh gãy tay
22:38:55 03/10/2022
Bùi Lý Thiên Hương khẳng định sẽ trở lại tại một cuộc thi hoa hậu trong tương lai
22:34:35 03/10/2022
Con ruột Đàm Vĩnh Hưng 3 tuổi đã sở hữu 'gia tài' bao người mơ ước, có giọng nói cực kì đặc biệt
05:59:53 04/10/2022
ADVERTISEMENT

Tin mới nhất

Nataliya, Yeon Woo Jhi - Vẻ ngoài ấn tượng của "cô gái cơ bắp nhất thế giới", lúc nhỏ lại gầy nhom

14:31:30 26/09/2022
Nhìn vào cơ bắp của Nataliya, có lẽ một nửa các chàng trai khao khát sở hữu 1 thân hình cường tráng giống vậy, còn 1 nửa các anh em không dám nêu ý kiến vì sợ bị đấm. Nataliya đã chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi họ tự tin với cơ thể mình,...

Nữ CEO dân tộc Mường "biến hóa" với thời trang công sở

19:01:24 24/09/2022
Nữ CEO Nguyễn Thị Thu Hoa từng xuất hiện tại Shark Tank không chỉ có nhan sắc mà còn sở hữu phong cách ăn mặc ra dáng nữ tổng tài quyền lực

'Hot girl phòng gym' Trung Quốc khoe vóc dáng chuẩn đồng hồ cát

19:24:52 23/09/2022
Miệt mài trong phòng tập cùng cách chọn gu thời trang phù hợp, hot girl phòng gym Trung Quốc khoe vóc dáng chuẩn đồng hồ cát ai ngắm cũng mê

Đỏ mặt trước hot girl chuộng áo bé xíu khoe đường cong bốc lửa

19:09:14 23/09/2022
Hot girl Thái Lan B Bomb Atomies cực kỳ ưa chuộng các thiết kế ngắn, hở và bó sát, giúp cô nàng tôn lên đường nét tuyệt đẹp của cơ thể

Diện váy đi biển, 'hot girl áo dài' khoe vóc dáng 10 điểm

19:00:25 23/09/2022
Nổi tiếng với vẻ duyên dáng trong trang phục áo dài, giờ đây Bảo Trân rũ bỏ hình tượng hot girl áo trắng , theo đuổi phong cách thời trang quyến rũ gây bất ngờ

Diện đầm mỏng, 'hot girl nông sản' Bình Thuận khoe tướng cực cháy

13:49:54 22/09/2022
Sở hữu vóc dáng nuột nà, hot girl nông sản Bình Thuận là Viên Vibi gợi cảm trong những thiết kế ôm dáng, đặc biệt là mới đây khi cô nàng khoe bức ảnh diện đầm mỏng tang tắm biển đêm

'Bông hồng lai' mặc gợi cảm, người nhìn mải ngắm body quá đẹp

13:26:13 22/09/2022
Phong cách thời trang trẻ trung, gợi cảm mà không phản cảm của hot girl Thanyarat Charoenpornkittada được rất nhiều cô gái trẻ học hỏi theo

Huỳnh Đào Diễm Trinh đăng quang Hoa khôi Sông vàm 2022

08:37:49 19/09/2022
Đúng 20g00, Đêm Chung kết Hoa Khôi Sông Vàm 2022 khép lại với danh hiệu cao nhất thuộc về thí sinh Huỳnh Đào Diễm Trinh - (SBD: 202). Danh hiệu Á khôi 1 thuộc về thí sinh Nguyễn Thanh Thanh (SBD: 245), Á khôi 2 thuộc về thí sinh Lâm Huỳ...
ADVERTISEMENT

Lộ diện top 25 người đẹp bán kết Hoa khôi sông Vàm

08:20:00 17/09/2022
Bán kết Hoa khôi Sông Vàm 2022 đã diễn ra thành công và tốt đẹp tại Khu đại đô thị Five Star Eco City. Beautiful Life by Five Star Eco City như một bữa tiệc thăng hoa rực rỡ cùng thời trang và âm nhạc

Thí sinh Hoa khôi Sông Vàm trao quà cho trẻ em khuyết tật

08:11:13 16/09/2022
Thăm Trường Trẻ em khuyết tật là chương trình từ thiện mà top 25 thí sinh Hoa khôi Sông Vàm 2022 tham gia trong vòng Chung kết. Hoạt động cộng đồng là một trong những hoạt động quan trọng của cuộc thi Hoa khôi Sông Vàm 2022. Qu

Karolina Bielawska - Hoa hậu đẹp nhất thế giới 2021 trở lại Việt Nam: Lý do khiến dân tình xuýt xoa

16:15:09 12/09/2022
Sự trở lại Việt Nam trong 1 dự án từ thiện của Hoa hậu thế giới 2021 Karolina Bielawska sắp tới nhận được sự chú ý đông đảo của cư dân mạng. Điều đặc biệt hơn cả là trong dự án lần này, Hoa hậu Huỳnh Nguyễn Mai Phương sẽ là người trực t...

'Tứ đại mỹ nhân Sài Gòn' thập niên 60-70: Cuộc đời lắm thăng trầm với những ngã rẽ khác nhau

09:18:01 09/09/2022
Người ta nói hồng nhan thì bạc phận có lẽ chưa bao giờ là sai. Sài Gòn thập niên 1960 - 1970 có 4 người đẹp mà tài năng và nhan sắc của họ vượt ra ngoài biên giới Việt Nam. Công chúng gọi họ là tứ đại mỹ nhân

Hoa hậu Thùy Tiên đắc tội stylist, mang cả "rổ mỡ" đi chấm thi Miss Grand Ấn Độ 2022 khiến fan la ó

08:47:30 09/09/2022
Không hiểu Thùy Tiên đã gây thù chuốc oán gì với stylist mà trong quá trình sang Ấn Độ chấm thi liên tục bị trang phục dìm không thương tiếc. Bộ trang phục Thùy Tiên diện khi tham dự Miss Grand Ấn Độ 2022 khiến nàng hậu lộ khá nhiều khu...

Missosology đánh trượt Hoa hậu đẹp nhất thế giới 2021 khỏi top 5 "Vẻ đẹp vượt thời gian" 

09:54:20 06/09/2022
Karolina Bielawska - chủ nhân của giải thưởng Hoa hậu đẹp nhất thế giới 2021 bất ngờ trượt khỏi top 5 của giải thưởng Timeless Beauty - Vẻ đẹp vượt thời gian của chuyên trang Missosology khiến fan ngỡ ngàng

Hoàng Kim Chi: Từ nữ chính "Người ấy là ai" đến thí sinh MGVN

10:21:24 01/09/2022
Thời gian gần đây, dường như có rất nhiều hot tiktoker lấn sân sang đấu trường sắc đẹp, để thực sự khẳng định khả năng của bản thân. Sau Lê Bống, Thanh Tâm, giờ đây Hoàng Kim Chi cũng là 1 cái tên gây chú ý khi chính thức gia nhập đường...

3 người đẹp đóng vai "gái ngành" quyến rũ bội phần chẳng thua "Quỳnh búp bê"

06:43:38 28/08/2022
Để có được vóc dáng cân đối, cả ba nữ diễn viên đều chăm chỉ rèn luyện kết hợp với ăn uống khoa học.Cùng làm về đề tài này, các nhà làm phim đã thực hiện bộ phim Gái ngàn đô cho thấy góc khuất trong số phận của những cô gái làm nghề buô...
ADVERTISEMENT

H’Hen Niê - Hoa hậu quốc dân vì đâu bỗng thành “cái gai” trong mắt công chúng

06:37:34 28/08/2022
Nếu dùng một từ đúng nhất nói về tình trạng hiện tại của H Hen Niê, đó chính là thiếu may mắn . Dù làm bất cứ việc gì, đăng tải bất kỳ hình ảnh nào, nàng hậu quốc dân một thời cũng không thể làm hài lòng cộng đồng mạng

Hoa hậu Hoàn vũ Cayman Islands vừa đăng quang đã bị tố hành hung người khác, tấn công cảnh sát

14:34:16 12/08/2022
Tân Hoa hậu Hoàn vũ Cayman Islands đang nhận sự chỉ trích từ công chúng sau ngày đăng quang không lâu. Người đẹp Tiffany LeAnn Conolly vướng cáo buộc hành hung bạn trai cũ và tấn công cảnh sát

Hoa hậu Hoàn vũ 2021 Harnaaz Sandhu bị kiện vi phạm hợp đồng, phải ra tòa bồi thường thiệt hại?

11:32:04 11/08/2022
Nhà sản xuất Upasana Singh đệ đơn kiện Hoa hậu Harnaaz Sandhu ra tòa vì vi phạm hợp đồng đóng phim. Thông tin của mỹ nhân 22 tuổi khiến cộng đồng mạng trong và ngoài nước vô cùng ngỡ ngàng. 

Paulina Vega - nàng hậu đặc biệt của MU: 'Em muốn trở thành tổng thống Hoa Kỳ'

14:15:57 10/08/2022
Thời gian gần đây các cuộc thi nhan sắc hay những câu chuyện liên quan đến Hoa hậu bỗng nhiên trở thành đề tài bàn luận sôi nổi trên hầu hết các diễn đàn. Trong đó Paulina Vega trở thành cái tên được fan nhan sắc Việt nhắc lại vì những ...

Hóa thân thành thiếu nữ Ba Tư kiêu kỳ, Chi Củ Cải khiến fan mắt tròn mặt dẹt vì… quá xinh

11:27:33 09/08/2022
Màn đổi gió của streamer Kim Chi không làm fan thất vọng

Người đẹp Phương Liên thích cưỡi ngựa - bắn cung, 3 vòng chuẩn đẹp nhờ tập Gym

19:20:20 26/07/2022
Người đẹp quê Hải Phòng không chỉ sở hữu gương mặt điện ảnh, chiều cao 1m67 mà còn có thân hình thu hút với số đo ba vòng lần lượt là 86-62-90 cm

Charlotte Casiraghi: Công chúa đa tài nhất thế giới, còn là cao thủ đào hoa không ai sánh bằng

15:17:12 25/07/2022
Có mẹ là Công chúa Caroline, bà ngoại là minh tinh nổi tiếng Grace Kelly, Charlotte Casiraghi (sinh năm 1986) có xuất phát điểm không hề tầm thường. Nhờ gia thế hơn người mà ngay từ khi còn nhỏ Charlotte Casiraghi đã tỏa sáng và hiện đa...

Gái xinh gây sốt với bức ảnh 'ướt át' bên bờ suối là ai?

20:51:15 14/07/2022
Kim Hyun Young là người đẹp Hàn Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội Instagram. Cô gái sinh năm 2000 cũng mở kênh YouTube cá nhân với gần 3 nghìn người theo dõi

HH Ngọc Châu lần đầu kể về ngày cha mất: 'Cha mẹ đi hai nhưng chỉ về một'

13:12:14 05/07/2022
Sau khi đăng quang ngôi vị cao nhất của Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2022, Ngọc Châu dần trở thành cái tên được quan tâm nhất nhì showbiz Việt. Gần đây Ngọc Châu có dịp chia sẻ với truyền thông của Saotar về cuộc sống gia đình cũng như các ...
ADVERTISEMENT

Có thể bạn quan tâm

Cận cảnh Honda CB1000R 2023 phiên bản màu hoàn toàn mới

Xe máy

07:49:57 04/10/2022
Mới đây, Honda đã bổ sung thêm 2 màu sơn mới cho Bordeaux Red Metallic và Mat Jeans Blue Metallic trên mẫu xe CB1000R 2023

Mẹo chọn mỹ phẩm giúp giảm thâm mụn, da sáng đều màu

Làm đẹp

07:49:46 04/10/2022
Theo Healthline, nếu bạn có làn da dầu, dễ bị mụn, thâm, bạn phải chú ý đến các thành phần khi lựa chọn mỹ phẩm. Tham khảo một số mẹo chọn mỹ phẩm dưới đây để làn da được cải thiện và thêm phần rạng rỡ

Pháp hủy bỏ kế hoạch chặt cây và xây cửa hàng dưới chân Tháp Eiffel

Thế giới

07:49:39 04/10/2022
Văn phòng Thị trưởng Paris đã từ bỏ kế hoạch xây dựng các tòa nhà mới xung quanh chân Tháp Eiffel sau nhiều tháng bị các nhà bảo vệ môi trường và người dân phản đối

Thắng 'chung kết ngược' Ngoại hạng, Leicester thoát ngôi chót bảng

Bóng đá thế giới

07:48:35 04/10/2022
Cuộc chạm trán giữa hai đội bóng đang xếp cuối giải chỉ thực sự hấp dẫn người xem với 4 bàn thắng được ghi trong thế trận gần như một chiều nghiêng hẳn về phía chủ nhà Leicester

Đại lý không có xe bán, Toyota Land Cruiser tăng giá gần 100 triệu

Ôtô

07:47:34 04/10/2022
Khan hiếm nguồn cung, giá bán lẻ đề xuất của mẫu xe SUV Toyota Land Cruiser 300 tại Việt Nam đã chính thức được điều chỉnh tăng thêm 96 triệu đồng

Mr.Đàm bị nghi lộ danh tính mẹ con trai 3 tuổi: Là mỹ nhân đình đám, còn có ảnh bế quý tử lúc bé

Sao việt

07:46:30 04/10/2022
Đáng chú ý là mới đây, trên trang cá nhân của mình, Ngọc Thanh Tâm cũng tung loạt ảnh bế nhóc tì từ lúc chào đời. Chia sẻ của nữ diễn viên đã nhận nhiều sự chú ý từ cư dân mạng. Bế Polo Huỳnh của ba Đàm Vĩnh Hưng lúc bé tóc không cháy đ...

Ngoại hình đáng báo động của mỹ nhân 18 tuổi Jang Won Young

Sao châu á

07:45:45 04/10/2022
Trong một màn trình diễn, có thể thấy vóc dáng siêu mỏng của nữ thần tượng, cánh tay và đôi chân đều gầy như chỉ còn da bọc xương

Tô Đình Khánh - chàng trai không chân lần đầu công khai “clip trăn trối” gửi bố mẹ, ai xem cũng khóc

Netizen

07:38:10 04/10/2022
Xuất hiện trong một chương trình truyền hình, “Nick Vujicic Việt Nam” Tô Đình Khánh mới đây đã gây xúc động mạnh khi lần đầu công bố “đoạn clip cuối” được anh thực hiện như một lời trăn trối gửi đến bố mẹ trước khi bước vào ca phẫu thuậ...

Cánh gà khúc giữa chiên theo cách sau ngoài giòn trong mềm, thơm ngon miễn chê

Ẩm thực

07:32:53 04/10/2022
Trong phần cánh gà thì cánh gà khúc giữa thơm ngon nhất vì có nhiều thịt nạc nhưng lại không bị khô. Thịt gà thường được chia làm nhiều loại như thịt đùi, thịt cánh, ức gà, chân gà, lòng gà

Giá cả cứ mãi 'té nước theo mưa'

Hài hước

07:21:58 04/10/2022
Đầu tháng 10 này, giá xăng dầu đã giảm sâu so với hồi còn đu đỉnh . Nhiều mặt hàng cũng đã giảm nhiệt theo giá xăng, nhưng một số mặt hàng khác thì cứ luyến tiếc mãi ngày xưa

Nhiều trường đại học hàng đầu tiếp tục xét tuyển bổ sung

Học hành

07:17:36 04/10/2022
Học viện An ninh nhân dân, Trường ĐH Khoa học Tự nhiên và nhiều trường đại học khác tiếp tục thông báo xét tuyển bổ sung sau khi

Lịch thi đấu CKTG 2022 ngày 4/10: SGB đụng độ MAD, LLL tái ngộ DFM

Esport

06:59:29 04/10/2022
Sau khi giai đoạn đầu tiên của Vòng Khởi Động kết thúc, với vị trí top 1 bảng A và B thì cả Fnatic và DRX đều được tiến thẳng vào Vòng Bảng CKTG 2022