mặt nạ bột yến mạch và dầu ô liu

Cách nấu yến mạch nguyên hạt ngon và tốt cho sức khỏe

Cách nấu yến mạch nguyên hạtlàm sao cho ngon và tốt cho sức khỏe nhất .Yến mạchlà thực phẩm bổ dưỡng và dễ chế biến, phù hợp với mọi lứa tuổi từ trẻ nhỏ cho đến người lớn

Dùng nồi cơm điện cũng làm được món bánh vừa ngon vừa giúp giảm cân này: Chị em không thử thì quá phí!

Bánh chuối yến mạch làm siêu đơn giản, không cần lò nướng hay nồi chiên không dầu vẫn okela luôn.Bánh yến mạch - chuối có lẽ đã quá quen mặt với hội chị em đang ăn kiêng hoặc eat c...

Bác sĩ tiết lộ 6 món ăn sáng giúp tăng tuổi thọ

Chúng có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh tim nhờ một loại chất xơ gọi là beta-glucan đã được chứng minh là cải thiện mức cholesterol. Chất xơ này cũng cung cấp năng lượng cho men vi...

Cách làm pancake sữa chua dâu tây bằng chảo chống dính thơm ngon đơn giản

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản như trứng gà, sữa tươi, sữa chua, bột yến mạch,... và một chiếc chảo chống dính, bạn đã có thể làm món bánh pancake thơm ngon cho bữa ăn sáng

5 loại thực phẩm nên ăn vào buổi sáng giúp dạ dày khoẻ mạnh

Ăn sáng còn có thể làm giảm tỉ lệ mắc bệnh, do trong khi ngủ con người vẫn tiết ra một lượng nhỏ axit dịch vị, nếu không ăn sáng thì axit dịch vị sẽ kích thích niêm mạc dạ dày do k...

Vì sao nhiều người không hút thuốc lá vẫn bị ung thư phổi?

Khói thuốc lá là nguyên nguyên hàng đầu mỗi khi nhắc đến ung thư phổi, tuy nhiên không phải tất cả những người bị ung thư phổi đều hút thuốc

4 cách làm pancake "healthy" cho bé ăn dặm, giảm cân, giữ dáng thon thả tuyệt vời

Cách làm Pancake cho bé ăn dặm hay người lớn ăn vặt, ăn sáng đều rất healthy . Bởi chiếc bánh được rán trên chảo ít dầu mỡ, không quá ngọt và béo

Không chỉ có gan động vật, những loại rau củ này cũng chứa rất nhiều sắt

Có một số loại thực phẩm chứa rất nhiều sắt như ngao, mè, rong biển... nhưng ít được biết tới.Thành phần chính của hồng cầu là hemoglobin, đây là một loại protein giàu chất sắt, tạ...

Công thức chăm sóc da toàn diện từ khoai lang vừa hiệu quả vừa tiết kiệm

Bạn hãy dùng một củ khoai lang cỡ vừa, làm sạch, ép lấy nước, thoa đều nước ép khoai lang lên mặt kết hợp với massage nhẹ nhàng. Lưu ý là để 15 phút rồi mới rửa mặt

Cách làm sữa yến mạch giảm cân đơn giản tại nhà

Cách làm sữa yến mạch giảm cân vô cùng đơn giản và dễ thực hiện, có thể bảo quản sữa trong tủ lạnh để dùng. Hương vị thơm ngon, dễ uống, tốt cho sức khỏe

Cách làm mầm đậu nành nguyên xơ tại nhà, không bị thối

Cách làm mầm đậu nành tại nhà là cách chế biến rau quả sạch tốt cho sức khỏe, lại rất dễ trồng và chăm sóc. Mầm đậu nành là một trong những thành phần được sử dụng phổ biến trong ẩ...

Sạch mụn ở lưng chỉ với 3 nguyên liệu ai cũng kiếm được

Loại nước ép giúp bạn ngừa ung thư hiệu quả / Atiso tuy tốt nhưng sẽ gây ra tác hại nếu không biết sử dụng đúng cách

5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân

Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.Nghiên cứu cho thấy những người ăn sáng thường xuyên có xu hướng giảm cân thành c...

Chỉ cần thêm 1 nguyên liệu này vào bạn đã có ngay món trứng chiên ngon bổ

Công thức chế biến món ăn chỉ cần biến tấu chút thôi bạn có món trứng chiên lạ miệng ngon bổ cho bữa cơm tối của gia đình rồi

2 Cách làm bánh mè đen giòn tan, thơm ngon, bổ dưỡng cho bé ăn vặt

Bánh mè đen giòn rụm, béo béo ngọt ngọt, thơm ngon làmón bánhbổ dưỡng cho bé và cả gia đình ăn vặt. Cùngvào bếphọc ngay cách làm món bánh mè đen giòn tan, cực kỳ đơn giản ngay tại ...

3 cách làm bánh quy hạt cà phê thơm ngon, đơn giản, dễ làm

Bánh quy làmón bánhngon quen thuộc với mọi người và thường được dùng nhiều để uống cùng trà ấm hay sữa tươi. Nếu đã quen thuộc với những mùi vị cơ bản, hãy cùng học thêm 3 cách làm...

Cách nấu cháo yến mạch với sữa tươi ngon cho bé ăn sáng

Cách nấu cháo yến mạch với sữa vô cùng đơn giản, nhưng lại là bữa ăn sáng bổ dưỡng dành cho các bé lẫn người lớn. Với trẻ, các món ăn từ bột yến mạch giúp bổ dung nhiều chất xơ, vi...

Món bánh ăn kiêng dễ làm, ngon xuất sắc

Bánh bí đỏ nhân phô mai có thể làm bằng nồi chiên không dầu, sản phẩm rất ngon. Cách làm cũng đơn giản lắm, quan trọng nhất là ăn đến no cũng không sợ tăng cân

Cách làm bánh bông lan chuối yến mạch không cần bột nở

Cách làm bánh bông lan chuốitại nhà rất được nhiều bạn trẻ yêu thích hiện nay. Món bánh đơn giản lại có thể mix chung với nhiều nguyên liệu khác nhau như bột yến mạch, vị quế

Cách làm bánh bí đỏ yến mạch đơn giản mà ngon xuất sắc

Bánh bí đỏ yến mạch làm đơn giản mà healthy xuất sắc.Đang ăn kiêng mà thèm bánh ngọt, chị em hãy thử làm món bánh bí đỏ yến mạch này. Thao tác đơn giản mà ngon xuất sắc, ăn nhiều k...

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm đúng khoa học

Cách nấu cháo bằng nước dashi cho bé ăn dặm chỉ phát huy hết tác dụng khi các mẹ biết nấu đúng cách. Đối với các em bé dưới 1 tuổi thì mẹ không nên nêm muối hoặc hạt nêm vào đồ ăn ...

Cách làm bánh mì chuối sữa chua yến mạch giàu canxi thơm ngon bổ dưỡng

Bánh mì chuối sữa chua yến mạch thơm ngon, mềm béo cho gia đình những bữa ăn giàu dinh dưỡng. Hãy cùngvào bếpthực hiện ngaymón bánh ngonvới cách làm vô cùng đơn giản, dễ thực hiện ...

Cách làm bánh ngũ cốc chuối yến mạch giàu năng lượng, thơm ngon, bổ dưỡng

Bánh ngũ cốc chuối yến mạch thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng và hoàn toàn phù hợp cho những ai đang thực hiện chế độ ăn kiêng. Chỉ với vài bước cực đơn giản, bạn sẽ có ngay mẻ...

Cách làm bánh bông lan chiffon yến mạch bí đỏ bổ dưỡng, đơn giản

Bánh bông lan chiffon yến mạch bí đỏcó cốt bánh bông mềm mịn quyện với hươn bí đỏ ngọt ngào bắt miệng. Cùngvào bếpvới Điện máy xanh vàhọc ngay cách làmmón bánhthơm ngon cho gia đìn...

Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả

Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn...

Cách làm bánh muffin bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng đơn giản

Nhắc đến bánh ngọt, nhiều người lại cảm thấy e ngại vì lo sợ ảnh hưởng đến dáng vóc và sức khỏe. Thế nhưng, với món bánh muffin bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng ngay sau đây, bạn sẽ không...

Làm món bánh giảm cân không cần nồi chiên hay lò nướng, thao tác chưa tới 5 phút

Chị em mà bỏ qua món bánh chuối yến mạch siêu tốc này là tiếc lắm đó nha.Món bánh chuối yến mạch mà chúng tôi gợi ý cho bạn trong bài viết này không chỉ siêu đơn giản, dễ làm mà cò...

Cách làm bánh mì yến mạch bí ngòi socola ngon không cần nhào bột

Bánh mì yến mạch bí ngòi socola mềm mịn, thơm ngon là món bánh cực kỳ tốt cho sức khỏe và hệ tiêu hóa mà cách làm lại vô cùng đơn giản, Cùngvào bếp để thực hiện ngaymón bánhnày cho...

Cách làm bánh dứa healthy không dầu, không trứng, không bột thơm ngon

Đã bao giờ bạn nghe đến bánh dứa healthy không dầu, không trứng, không bột -món bánhthích hợp cho những người ăn kiêng và cực kì tốt cho sức khỏe.Hãy cùngvào bếpvới để biết cách là...

Mặt nạ cho da hỗn hợp trong ngày hè

Mặt nạ từ chuối, mật ong và bột yến mạch sẽ giúp làn da hỗn hợp kiểm soát được lượng dầu cũng như giữ được độ ẩm trên da, đồng thời còn giúp nhẹ nhàng tẩy sạch các tế bào chết giúp...