Mất lòng netizen là mất tất cả: Dính phốt bắt nạt, Jimin dù đã gắng tăng cân và cải thiện style thì vẫn chỉ nhận được cả chùm gạch đá
So với năm ngoái thì năm nay, cân nặng lẫn phong cách của Jimin đã được cải thiện đáng kể nhưng nhiêu đó vẫn chẳng thể gỡ gạc được cảm tình của netizen.
Vấn nạn idol giảm cân đã, đang và sẽ luôn là một câu chuyện nhức nhối. Họ hơi đầy đặn thì dân tình sẽ chê thừa cân, họ ốm tong teo thì mặc đồ cũng chẳng còn đẹp. Khoảng 1 năm trước, Jimin – cựu thành viên AOA cũng từng khiến cộng đồng mạng hết hồn nhiều phen vì body gầy đáng báo động, diện gì cũng thành sai.
Rút kinh nghiệm từ những bức ảnh xuống sắc để đời đó, Jimin cũng đã cố gắng cải thiện cân nặng lẫn style ăn mặc của mình hơn hẳn năm ngoái. Công bằng mà nói, đúng là hình ảnh của Jimin đã khá khẩm hơn chút đỉnh thật. Nếu không bị b.óc p.hốt bắt nạt gây chấn động, có lẽ cô đã được người ta khen ngợi rồi.
Video đang HOT
Ờ thời điểm hiện tại, Jimin dù có ăn mặc vừa mắt thế nào thì cộng đồng mạng vẫn khó mà công nhận nữa. Trái lại, họ vẫn thấy cả phong cách lẫn nhân cách của cô thật tệ… Đúng là mất lòng netizen là mất tất cả thật rồi.
- Cô ta làm bộ quần áo trông kém sang hơn trông thấy đấy.
- Trông thật mất cảm tình.
- Tôi thấy tình hình vẫn không khá khẩm hơn là bao.
- Từ nhân cách đến phong cách của cô này đều khó cảm như nhau.
- Chắc cô này phải can đảm lắm mới dám ăn mặc và chụp ảnh thế này.
Tăng 5kg, Tăng Thanh Hà đẹp 'nức lòng' người hâm mộ
Do bệnh dạ dày nên thời gian trước đây Tăng Thanh Hà có phần hơi gầy gò, kém tươi tắn nhưng gần đây cô đã tăng được 5 kg, vòng một cũng đầy đặn, gợi cảm hơn hẳn.
Tuy đã là bà mẹ hai con và không còn hoạt động showbiz nhưng "ngọc nữ" màn ảnh Việt vẫn luôn giữ được hình ảnh đẹp, sức hút trong lòng khán giả. Vóc dáng gọn gàng, mảnh mai của "cô Trúc" ở t.uổi 33 khiến không ít cô gái trẻ ghen tỵ. Tuy nhiên, cũng có nhiều người hâm mộ từng góp ý rằng nữ diễn viên ngày càng gầy gò, khiến gương mặt có phần hốc hác, kém tươi tắn. Tăng Thanh Hà cũng từng cho biết cô bị axit dạ dày nên có thời gian không ăn uống được mấy nên đã sút vài cân.
Gần đây, Tăng Thanh Hà cho biết đã mập lên thêm 5 kg và nhận được nhiều lời khen ngợi ngoại hình. Phần lớn đều đồng tình việc tăng cân giúp gương mặt nữ diễn viên trông đầy đặn, đẹp, trẻ và gợi nhớ hình ảnh của nhân vật cô Trúc ngày nào trong phim Bỗng dưng muốn khóc.
Gương mặt Tăng Thanh Hà đầy đặn hơn nhờ tăng 5 kg.
Nguyên tắc để giảm cân là lượng calo nạp vào phải thấp hơn lượng calo đốt cháy. Ngược lại, để tăng cân, lượng calo nạp vào phải cao hơn lượng calo đốt cháy. Trung bình mỗi ngày phụ nữ trưởng thành cần khoảng 1.800 - 2.000 calories. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa bạn cứ ăn uống vô tội vạ và ngồi im một chỗ là cân nặng sẽ tăng. Tăng cân an toàn cũng đòi hỏi một chế độ ăn khoa học kết hợp với việc tích cực vận động nhằm tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, giúp việc trao đổi, hấp thụ chất diễn ra hiệu quả hơn nhờ đó tăng tỷ lệ cơ, mỡ trong tầm kiểm soát. Dù là giảm hay tăng cân thì việc hạn chế tiêu thụ các loại đồ ăn nhanh, chế biến sẵn là rất cần thiết. Nhóm thực phẩm này chứa nhiều chất béo xấu không chỉ làm đầy bụng, khó tiêu mà còn gây hại cho sức khỏe. Chất béo tốt thường có trong quả bơ, cá tươi, các loại hạt...
Đối với chế độ ăn, Tăng Thanh Hà duy trì thói quen ăn uống lành mạnh từ nhiều năm nay. Dù bận rộn chăm sóc gia đình và công việc kinh doanh nhưng nữ diễn viên luôn dành thời gian tự nấu nướng, làm sữa hạt... giúp kiểm soát tốt thực phẩm nạp vào cơ thể, hạn chế đồ ăn nhanh. Nữ diễn viên chủ yếu tiêu thụ tinh bột từ bánh mì đen, yến mạch, hạt quinoa... nhờ giá trị dinh dưỡng cao lại không gây tích mỡ bụng. Thực đơn trong ngày của cô luôn có nhiều rau xanh, trái cây tươi và giàu protein từ các loại hạt, hải sản, trứng... giúp duy trì cơ bắp cũng như nạp năng lượng cho cơ thể hoạt động. Người đẹp sinh năm 1986 còn ưu tiên các loại sữa hạt nhờ ưu điểm dễ tiêu, nhẹ bụng hơn so với sữa bò.
Vòng một của 'ngọc nữ màn ảnh Việt' cũng có phần nảy nở, gợi cảm hơn.
Bên cạnh thói quen ăn uống, chăm tập yoga nhiều năm nay cũng góp phần giúp Tăng Thanh Hà bảo vệ sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Tập yoga giúp tăng tuần hoàn m.áu, cải thiện tiêu hóa nhờ đó hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn đồng thời bộ môn này cũng có tác dụng giảm stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Chăm chỉ vận động, tham gia bất kỳ bộ môn thể thao nào bản thân thấy hứng thú sẽ giúp vóc dáng săn chắc, tránh bị tình trạng tăng mỡ, không tăng cơ khiến vóc dáng sồ sề, kém gọn gàng khi tăng cân.21
Hà Tăng chính là kiểu người càng tăng cân lại càng đẹp: đăng ảnh tăng 5kg mà dân tình vào khen không ngớt lời Từng có thời gian bị chê gầy gò, ốm yếu nhưng sau một thời gian ăn uống và tập tành khoa học, nàng ngọc nữ đã có bước chuyển mình vô cùng ngoạn mục. Ở t.uổi 34, Tăng Thanh Hà vẫn chứng tỏ được sức hút của mình trong showbiz Việt dù không còn tham gia nhiều hoạt động sôi nổi như trước....
