mai phương thúy giữ dáng

Ăn gì vào buổi tối để giảm cân?

Chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa và giúp bạn no lâu hơn. Món salad không cần phải quá cầu kỳ - thêm một ít giấm đơn giản vào hỗn hợp rau xanh, thêm vài lát dưa chuột hoặc cà rốt thái sợi là đủ.

Mỹ nhân được gọi là “biểu tượng nhân ái” khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.

5 bài tập giúp nam giới giữ dáng khi về già

Đây là bài tập rất tốt cho những người trên 60 tuổi. Plank tác động vào phần cốt lõi giúp ổn định và cải thiện sự cân bằng cho toàn bộ cơ thể. Một phần cốt lõi khỏe mạnh sẽ cải thi...

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Phương Nhi làm dâu hào môn, Mai Phương – Bảo Ngọc ra sao sau Miss World Vietnam?

Ghi tên mình vào top 3 cuộc thi Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022, Mai Phương - Bảo Ngọc - Phương Nhi có cho mình định hướng riêng sau 2 năm.

Cuộc sống của Top 3 Miss World Vietnam 2022 sau hơn 2 năm thành hoa hậu, á hậu

Hoa hậu Mai Phương cùng Á hậu Phương Nhi chọn cuộc sống kín tiếng; sự nghiệp của Á hậu Bảo Ngọc ngày càng thăng hoa.

Thảm đỏ Làn Sóng Xanh lần thứ 27: Thùy Tiên, Mai Phương đọ sắc cực gắt, Bảo Anh gây chú ý với vẻ ngoài tròn trịa

Tối 15/1, sự kiện lễ trao giải Làn Sóng Xanh lần thứ 27 đã chính thức diễn ra tại TP. HCM. Trước lễ trao giải, truyền thông và công chúng phát sốt bởi màn đổ bộ của dàn sao khủng n...

Hoa hậu Việt ồ ạt đi thi quốc tế, mấy người giành vương miện?

2024 được xem là năm thăng trầm của những đại diện Việt Nam tại cuộc thi sắc đẹp quốc tế, có người đạt thành tích cao nhưng nhiều người lại ra về trong lặng lẽ.

MC Mai Phương VTV: Lắp 2 camera vẫn không ngờ điều giúp việc làm với con trai

Dù phòng ngủ của con được lắp 2 camera nhưng nữ MC vẫn không thể ngờ giúp việc có thể tác động vật lý như vậy.

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Chuyện xúc động Đàm Vĩnh Hưng nửa đêm gõ cửa xin viếng bố cô giáo

Nhân dịp 20/11 - Ngày Nhà giáo Việt Nam, ca sĩ Hạ Châu lần đầu kể về những học trò là nghệ sĩ nổi tiếng như Đàm Vĩnh Hưng, Đông Đào, Nguyên Vũ, Thanh Thảo...

Chuyện gì đang xảy ra với Hoa hậu Mai Phương?

Đã nhiều tháng trôi qua kể từ khi chính thức rời công ty, công chúng vẫn chưa nhìn thấy sự chuyển biến của Mai Phương.

HÓNG: Động thái lạ của của “bà trùm Hoa hậu” trước tin 1 “con cưng” sắp rời công ty Sen Vàng

Đến mới đây, trên mạng xã hội rộ tin Bảo Ngọc - Á hậu 1 Miss World Vietnam 2022, Hoa hậu Liên lục địa 2022 sắp nối gót Mai Phương rời công ty Sen Vàng.

Hoa hậu gen Z bất ngờ tái xuất sau thời gian “bốc hơi” khỏi Vbiz

Sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại diện Việt Nam chinh chiến Miss World, Hoa hậu Mai Phương trở nên im hơi lặng tiếng hơn.

Hoa hậu Mai Phương hiếm hoi lộ diện, nhan sắc gây chú ý

Sau thông báo rời công ty quản lý cũ, Mai Phương lần đầu xuất hiện cùng các nghệ sĩ ở công ty mới. Hoa hậu khoe nhan sắc ngọt ngào, cuốn hút ở tuổi 25.

Ngân 98 giữ dáng thế nào dù ăn uống thả ga, thích ‘mukbang’ trên mạng?

Phương pháp giảm cân của Ngân 98 đem lại hiệu quả nhanh chóng nhưng nên cẩn trọng và tuân thủ một số nguyên tắc để không gặp rủi ro.

4 việc Quỳnh Nga làm để có da trắng, dáng xinh, riêng điều số 3 không nên thử ở nhà

Sở hữu thân hình đốt mắt và làn da trắng không tì vết, không ít người đã giật mình khi nhận ra Quỳnh Nga đã bước vào tuổi 36. Qua những bức hình thả dáng nghìn tim trên MXH, nàng C...

Hoa hậu Mai Phương rời công ty Sen Vàng, thông tin chính thức việc sắp định cư Mỹ

Chiều 15/8, Hoa hậu Mai Phương cùng với phía công ty mới đồng loạt đưa ra thông báo chính thức liên quan đến việc nàng hậu rời Sen Vàng để chuyển đơn vị công tác.

Bí quyết giúp Miu Lê sở hữu dáng nuột nà dù ‘12h đêm vẫn ăn một tô cơm rim ba rọi size XXL’

Trước đây, Miu Lê từng có thân hình mũm mĩm. Giọng ca Vì mẹ anh bắt chia tay chia sẻ về việc giảm cân theo phương pháp không an toàn, khiến cơ thể cô cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức ...

Hoa hậu 9x đang “ở ẩn” đột ngột lộ diện

Sau thời gian im hơi lặng tiếng, story vỏn vẹn vài giây này của người đẹp sinh năm 1999 cũng khiến netizen xôn xao bàn tán.

Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn

Thời điểm ăn sáng tốt nhất từ 7-8h, 30 phút sau khi ngủ dậy. Trước khi ăn sáng, bạn nên uống một cốc nước lọc ấm để kích hoạt hệ tiêu hóa. Bạn không nên ăn sáng quá no, hạn chế dùn...

Ngắm ‘gương mặt thiên thần, body ác quỷ’ của hot gymer quyến rũ nhất Trung Quốc

Krysstal đang là HLV thể hình kiêm người mẫu nổi tiếng ở Trung Quốc. Trang Instagram cá nhân của mỹ nhân 9x này có tới 377.000 lượt thích.

Chân dung vợ sắp cưới của Lâm Tây: Hơn chàng thủ môn 2 tuổi, là HLV fitness sở hữu body “cháy” nhất dàn WAGs Việt

Văn Lâm và Yến Xuân là cặp đôi có hình thể đẹp nhất nhì trong các cặp cầu thủ - người đẹp ở đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam.

Ca sĩ Ái Phương giữ dáng nóng bỏng, 0% mỡ thừa nhờ bộ môn này

Trong những năm gần đây, mặc dù Ái Phương hạn chế các hoạt động nghệ thuật, cô vẫn nhận được sự quan tâm của công chúng. Mới đây, Ái Phương khiến công chúng bất ngờ vì ngày càng se...

5 thói quen cơ bản giúp Hà Tăng giữ được làn da đẹp rạng ngời và luôn căng mướt dù đã gần 40

Tăng Thanh Hà - ngọc nữ của màn ảnh Việt đã qua tuổi 37 những vẫn sở hữu làn da đẹp mướt mịn. Làn da nâu của cô săn chắc vô cùng cuốn hút.

Hoa hậu Mai Phương rời khỏi công ty quản lý?

Mới đây, trong cộng đồng sắc đẹp Việt lan truyền thông tin Hoa hậu Mai Phương đã đường ai nấy đi với công ty chủ quản - Công ty Sen Vàng.

Bảo mẫu con gái Mai Phương bị tố ăn chặn tiền quyên góp, tag hỏi thẳng Phùng Ngọc Huy 1 câu

Dòng trạng thái mới đây của bảo mẫu bé Lavie - con gái cố diễn viên Mai Phương - nhận được sự đồng cảm của nhiều người.

Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung tiết lộ về bài hát dang dở của Mai Phương dành cho con gái

Ngủ đi con là bài hát cuối cùng của cố diễn viên Mai Phương muốn dành cho con gái. Đáng tiếc, ca khúc chưa kịp ra mắt, cô đã ra đi.

Thức uống chống nắng mà Tăng Thanh Hà dùng cực nhiều hè năm nay: Vừa ngon, giá lại bình dân mà làm sáng da, giảm mỡ rất tốt

Bấy lâu nay, Tăng Thanh Hà vẫn được coi là biểu tượng của sự xinh đẹp và sang trọng. Nàng ngọc nữ sở hữu rất nhiều bí quyết ăn uống lành mạnh, giữ dáng, chống lão hóa...

Hoa hậu Mai Phương đã sang Mỹ định cư?

Sau khi hoàn thành nhiệm vụ đại diện Việt Nam chinh chiến Miss World, Hoa hậu Mai Phương trở nên im hơi lặng tiếng hơn.

Bí quyết giúp Thanh Hương giữ dáng nuột nà, da sáng mịn ở tuổi U40

Để phù hợp với vai diễn mới là bà nội trợ Khanh trong phim Người một nhà, Thanh Hương đã tăng cân thêm 10 kg. Hiện tại, cô có chiều cao 1,7 mét và cân nặng 60 kg, số đo ba vòng là ...

Á hậu Việt vướng tin đồn yêu thiếu gia giảm cân, giữ dáng thế nào mà đẹp nuột nà đến vậy?

Á hậu Phương Nhi gần đây vướng tin đồn hẹn hò với một chàng trai xuất thân từ gia đình danh giá. Tuy nhiên, khán giả lại tập trung vào vẻ đẹp ngoài đời thực của cô.

Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm này để da không mệt mỏi, chảy xệ, sạm đen

Để chế biến món canh này, bạn chỉ cần đưa cà chua, cần tây, khoai tây và thịt lợn thái hạt lựu lần lượt vào nồi, sau đó thêm nước và đun sôi. Khi khoai tây đã chín, hãy thêm muối v...

Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhiều như trước, thời gian qua, mẹ bỉm Phanh Lee vẫn luôn được mọi người quan tâm.

3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu

Ngoài hiệu quả giữ dáng, siết mỡ, giúp cơ thể dẻo dai, Yoga còn hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da dẻ mịn màng, chống lại các dấu hiệu lão hóa ở làn da cũng như vóc dáng của các chị e...

Bảo mẫu chia sẻ video hiếm, nhắn gửi xúc động tới con gái cố diễn viên Mai Phương

Sau khi nữ diễn viên Mai Phương qua đời, được Phùng Ngọc Huy ủy quyền hợp pháp nên bảo mẫu ở bên cạnh nuôi nấng và chăm sóc bé Lavie.

Nàng dâu hào môn sở hữu ngực đầy, eo thon, hóa ra chống già nhờ món “nhân sâm xanh”

Gần đây, Lan Khuê đã chia sẻ những hình ảnh của mình tại một sự kiện, ngay lập tức thu hút sự quan tâm của mọi người trên mạng xã hội.

Hoa hậu Mai Phương bị soi hint hẹn hò, đàng trai vội vàng có động thái đáng nghi

Khi vừa bị soi và rộ tin hẹn hò, Hoa hậu Mai Phương vẫn giữ nguyên bài đăng còn đàng trai thì vội vàng xóa hoặc ẩn đi để tránh gây chú ý

Ca sĩ Thu Minh để lộ bí quyết giữ thân hình ‘vòng nào ra vòng nấy’ ở tuổi 46

Nữ ca sĩ cho biết sắc vóc hiện tại là thành quả của việc tích cực tập luyện, ăn uống điều độ cũng như giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan.

Phía Mỹ Tâm phản hồi thông tin nhận nuôi con gái cố diễn viên Mai Phương

Trước thông tin nhận bé Lavie con gái của cố diễn viên Mai Phương làm con nuôi, phía ca sĩ Mỹ Tâm đã lên tiếng làm rõ.

1 Hoa hậu Vbiz vừa chinh chiến quốc tế sẽ sang Mỹ định cư?

Mai Phương từng tiết lộ mong muốn trở về sum họp cùng gia đình ở Mỹ. Hiện tại bố mẹ Mai Phương đều đã ở Mỹ, họ xót ruột khi thấy con gái một mình đối mặt với nhiều chuyện tại Việt ...

Bí quyết trẻ đẹp hút mắt của hôn thê cơ trưởng trẻ tuổi nhất Việt Nam

Lê Hà Trúc, sinh năm 1996, nổi tiếng với vai trò là beauty blogger không chỉ xinh đẹp và tài năng mà còn sở hữu tài sản khá lớn.

Nhờ vào thói quen này mỗi sáng mà bao năm qua Quỳnh Kool giữ dáng, đẹp da, là diễn viên mà xinh như ‘Hoa hậu’

Cách thực hiện món đồ uống này cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần hòa mật ong, nước cốt chanh vào nước ấm và khuấy đều để có được hỗn hợp uống vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

Mẹo vàng giúp U50 Penelope Cruz dáng đẹp như U30, không cần ăn kiêng

Nếu bạn là một trong 6,3 triệu người theo dõi Instagram của Penelope Cruz, bạn sẽ thấy cô ấy - bà mẹ của hai con, khỏe mạnh và có vóc dáng cân đối, trẻ đẹp tựa như U30 như thế nào.

Hotgirl Hàn duy trì thói quen uống 1 cốc nước “màu vàng” để giữ eo thon bụng phẳng, da dẻ mịn màng

Vóc dáng hay làn da, ngoài việc tập luyện đều đặn và chăm sóc cẩn thận mỗi ngày thì chế độ ăn uống cũng góp phần không nhỏ giúp chị em có được vòng eo thon gọn và làn da căng mướt.

“Người đẹp không tuổi” Kiều Anh càng có tuổi càng đẹp nhờ tập luyện bộ môn này

NSƯT Kiều Anh, tên đầy đủ Nguyễn Thị Kiều Anh, sinh năm 1981 tại Thái Nguyên, là một diễn viên được khán giả miền Bắc yêu thích. Gần đây, cô đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng ngư...

Chớm hè, người đẹp Sài thành diện quần siêu ngắn chống nóng, khoe chân dài trắng nõn

Mai Phương là một trong những người đẹp nhận được nhiều chú ý của công chúng. Cô không chỉ được yêu thích bởi gương mặt đẹp, sắc vóc cuốn hút mà còn vì tính cách, năng lượng tích c...

Con gái cố diễn viên Mai Phương càng lớn càng giống mẹ: Vừa xinh xắn vừa khéo tay, nghe bảo mẫu kể chuyện học mà phì cười

Dù không có bố mẹ ở bên nhưng Lavie vẫn nhận được sự giáo dục, nuôi dưỡng và chăm sóc đầy đủ từ người thân và 2 cô bảo mẫu.

Chỉ cần uống 2 thức uống này mỗi ngày, body đẹp như Kỳ Duyên

Với nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình quyến rũ, Hoa hậu Kỳ Duyên luôn thu hút sự chú ý. Bí quyết cải thiện vóc dáng của Kỳ Duyên là nước lọc và nước ép cần tây.

Chiêm ngưỡng thân hình ‘bốc lửa’ của người đẹp 5,4 triệu fan, nhịn ăn cơm 10 năm để giữ dáng

Để giữ dáng, nữ MC Maria Vania đã nhịn ăn cơm 10 năm. Vania gây ấn tượng bởi gương mặt đẹp cùng thân hình vô cùng nóng bỏng với số đo lần lượt là 81-65-83cm.