Lý do trán của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn

Căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, mất nước… là nguyên nhân hàng đầu khiến trán bị nếp nhăn.

Tại sao nếp nhăn trên trán hình thành nhiều?

Lý do trán của bạn xuất hiện nhiều nếp nhăn - Hình 1

Ảnh minh họa.

Càng trưởng thành cơ thể của bạn sẽ trải qua rất nhiều thay đổi. Một trong những thay đổi “khó chịu” nhất là những nếp nhăn đang dần hiện lên trên trán. Trên thực tế, chúng không chỉ là kết quả của quá trình lão hóa. Các đường nhăn và nếp nhăn trên trán có thể hình thành do căng thẳng, chế độ chăm sóc da kém hiệu quả hoặc các thói quen xấu như uống rượu và hút thuốc. Nếu một người có khuôn mặt với nhiều biểu cảm đặc biệt thì người đó cũng dễ xuất hiện nếp nhăn trên trán. Đó là vì càng sử dụng nhiều các cơ trán, da càng bị căng và co lại, cuối cùng dẫn đến xuất hiện các nếp nhăn và đường nhăn.

Ngoài ra, tư thế ngủ cũng là nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện sớm của nếp nhăn trên trán. Nếu bạn có xu hướng nằm sấp và áp mặt vào gối thì các nếp nhăn sẽ dễ hình thành hơn là lúc bạn giữ tư thế ngủ nằm ngửa. Căng thẳng, trầm cảm, lo lắng, mất nước, thay đổi nội tiết tố, tiếp xúc quá nhiều với bức xạ UV từ mặt trời, phơi nắng, chế độ ăn uống kém, thay đổi thời tiết khắc nghiệt, thói quen chăm sóc da kém,… đều là những nguyên nhân làm cho da mặt “xuống cấp”. Bởi vì khi chúng ta lớn tuổi hơn, việc sản xuất collagen của cơ thể giảm đi, khiến da trở nên chùng nhão và bắt đầu hình thành nếp nhăn.

Cách trị nếp nhăn trên trán

Chuối

Chuối giàu vitamin và dầu tự nhiên, giúp da khỏe mạnh và căng mịn. Nghiền nhuyễn 1/4 quả chuối rồi đắp một lớp mỏng lên trán, để 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Áp dụng biện pháp này 2 lần mỗi tuần để vùng da trán mịn màng hơn.

Cam và chanh

Trái cây họ cam rất giàu vitamin C, E, giúp da mịn màng, xóa mờ nếp nhăn. Trộn 1/4 cốc nước cam tươi, vài giọt nước cốt chanh vào một chiếc bát sạch, thêm bột mì cho đến khi được hỗn hợp đặc như kem. Thoa hỗn hợp lên vùng da trán, để trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

Bí quyết giúp bạn 'tẩy' nếp nhăn trên trán dễ dàng và hiệu quả

Nếp nhăn trên trán rất dễ hình thành do thói quen suy nghĩ nhiều, sinh hoạt không đúng cách.

Nguyên nhân gây nếp nhăn vùng trán

Bí quyết giúp bạn tẩy nếp nhăn trên trán dễ dàng và hiệu quả - Hình 1

Thói quen sinh hoạt không đúng cách khiến nếp nhăn trên trán ngày càng nhiều.

Có nhiều nguyên nhân gây ra nếp nhăn vùng trán trong số đó phải kể đến nhăn do quá trình lão hóa da xảy ra tất yếu do tuổi tác. Bên cạnh đó còn có một số nguyên nhân khách quan khiến da trán bị nhăn và chảy xệ như:

Thói quen sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya, thiếu ngủ.

Thói quen nhăn trán, nhíu mày khi suy nghĩ, căng thẳng.

Sử dụng các chất kích thích nhiều như rượu bia, thuốc lá.

Do các tác động có hại từ môi trường bị ô nhiễm, khói bui, ánh nắng mặt trời.

Sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể.

Trị nếp nhăn trên trán

Dầu tự nhiên

Cả dầu dừa và dầu ô liu đều hỗ trợ cải thiện độ đàn hồi bằng cách dưỡng ẩm cho da. Da khô không đủ đàn hồi khiến các nếp nhăn dễ hình thành và ngày càng lộ rõ vậy nên khi tập trung vào việc dưỡng ẩm cho vùng trán, da có thể trở nên đàn hồi hơn. Ngay sau khi rửa sạch mặt, hãy thoa dầu ô liu hoặc dầu dừa trước khi đi ngủ và mát-xa cho đến khi da không còn cảm giác nhờn nữa.

Lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng có thể góp phần cải thiện vùng da trán và đây cũng là nguyên liệu quen thuộc của nhiều loại mặt nạ thiên nhiên. Tuy nhiên, thay vì chỉ thoa lòng trắng trứng, hãy trộn chung với một chút mật ong. Hỗn hợp mặt nạ này không chỉ giúp giảm nếp nhăn mà còn làm đều màu da. Mọi người chỉ cần trộn 1 lòng trắng trứng với 1 thìa mật ong và thoa lên trán hoặc trên toàn bộ khuôn mặt và cổ, để hỗn hợp nghỉ trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Vì sao da ngày càng sạm màu? Cách lấy lại làn da sáng khỏeVì sao da ngày càng sạm màu? Cách lấy lại làn da sáng khỏe
21:20:54 15/03/2026
Uống matcha thường xuyên có gây thiếu máu không?Uống matcha thường xuyên có gây thiếu máu không?
14:29:31 15/03/2026
3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô3 công dụng làm đẹp bất ngờ của đường mía thô
20:56:05 15/03/2026
Nước ép hành tây có giúp tóc mọc nhanh hơn?Nước ép hành tây có giúp tóc mọc nhanh hơn?
21:16:37 15/03/2026
Các bước massage giúp khuôn mặt thon gọnCác bước massage giúp khuôn mặt thon gọn
21:11:50 15/03/2026
Không cần mỹ phẩm đắt tiền: Bí quyết trị mụn bằng khoai tây ngay tại nhàKhông cần mỹ phẩm đắt tiền: Bí quyết trị mụn bằng khoai tây ngay tại nhà
20:51:55 15/03/2026

Tin đang nóng

Hai người bị điện giật tử vong khi di dời giàn khoanHai người bị điện giật tử vong khi di dời giàn khoan
17:41:13 16/03/2026
Chồng đột ngột qua đời ở Georgia, nghệ sĩ Việt đau đớn bay sang nhận thi thểChồng đột ngột qua đời ở Georgia, nghệ sĩ Việt đau đớn bay sang nhận thi thể
21:57:36 16/03/2026
Xe ga 125cc giá 23 triệu đồng đẹp long lanh, trang bị vượt phân khúc, rẻ hơn Vision, chỉ như Wave AlphaXe ga 125cc giá 23 triệu đồng đẹp long lanh, trang bị vượt phân khúc, rẻ hơn Vision, chỉ như Wave Alpha
19:19:37 16/03/2026
Nữ diễn viên sốc khi chồng lén ngoại tình với mẹ ruột nhiều nămNữ diễn viên sốc khi chồng lén ngoại tình với mẹ ruột nhiều năm
23:49:21 16/03/2026
Trung Quốc: Bé gái bị bỏ ở toilet gặp bố mẹ sau 28 năm, sự thật gây phẫn nộTrung Quốc: Bé gái bị bỏ ở toilet gặp bố mẹ sau 28 năm, sự thật gây phẫn nộ
00:58:34 17/03/2026
Khởi tố "lang băm" tự chế lá cây thành thuốc chữa bệnh phụ khoa, dạ dàyKhởi tố "lang băm" tự chế lá cây thành thuốc chữa bệnh phụ khoa, dạ dày
21:54:18 16/03/2026
Một năm sau vụ triệu hồi trăm nghìn xe, Yamaha mua lại bao nhiêu xe?Một năm sau vụ triệu hồi trăm nghìn xe, Yamaha mua lại bao nhiêu xe?
19:05:00 16/03/2026
Kịch bản lừa đảo tinh vi ẩn sau những tài khoản ảnh phụ nữ quyến rũKịch bản lừa đảo tinh vi ẩn sau những tài khoản ảnh phụ nữ quyến rũ
22:40:46 16/03/2026

Tin mới nhất

Phục hồi tóc hư tổn do uốn, sấy nhiều

Phục hồi tóc hư tổn do uốn, sấy nhiều

07:49:06 14/03/2026
Sau khi uốn hoặc nhuộm, sợi tóc thường trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng và nhiệt độ cao. Tia UV có thể làm oxy hóa màu nhuộm, khiến tóc khô, giòn và dễ gãy.
Chăm da thế nào khi liên tục thức khuya, ăn uống thất thường?

Chăm da thế nào khi liên tục thức khuya, ăn uống thất thường?

07:45:47 14/03/2026
Sự mất cân bằng này dễ dẫn đến tắc nghẽn nang lông, làm bùng phát mụn viêm hoặc khiến các bệnh da mạn tính như mụn trứng cá, viêm da tiết bã, trứng cá đỏ tái phát và trở nên nặng hơn.
Giảm cân sao cho không bị hóp mặt?

Giảm cân sao cho không bị hóp mặt?

07:39:31 14/03/2026
Để giảm mỡ cơ thể mà không làm bay mất vẻ đầy đặn đáng yêu của khuôn mặt, cần một chiến lược khoa học, ưu tiên sự bền vững thay vì tốc độ.
Làm sạch da an toàn với 3 công thức tẩy tế bào chết tự chế

Làm sạch da an toàn với 3 công thức tẩy tế bào chết tự chế

07:33:49 14/03/2026
Đường nâu là một trong những nguyên liệu tẩy tế bào chết vật lý quen thuộc nên khi kết hợp với dầu ôliu nguyên chất, công thức này trở thành giải pháp hai trong một: vừa tẩy da chết vừa dưỡng da.
Giảm mỡ bụng nhờ ăn đúng 5 thực phẩm này mỗi ngày

Giảm mỡ bụng nhờ ăn đúng 5 thực phẩm này mỗi ngày

07:01:27 14/03/2026
Nhiều nghiên cứu cho thấy, người thường xuyên ăn hạt có xu hướng kiểm soát cân nặng tốt hơn so với người ít sử dụng nhóm thực phẩm này.
Dinh dưỡng cho da: Những dưỡng chất thiết yếu không thể bỏ qua

Dinh dưỡng cho da: Những dưỡng chất thiết yếu không thể bỏ qua

14:12:59 13/03/2026
Một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp giữa thực phẩm tự nhiên và sự tư vấn chuyên môn, chính là bí quyết bền vững nhất để sở hữu một làn da khỏe đẹp từ gốc.
Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Cách sử dụng đậu xanh thanh nhiệt, thải độc da, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

04:52:06 12/03/2026
Trong ẩm thực và y học cổ truyền, đậu xanh không chỉ đơn thuần là một loại ngũ cốc mà còn là một vị thuốc có khả năng thanh nhiệt, thải độc hiệu quả.
Thực đơn 7 ngày bữa sáng tốt cho tim mạch và kiểm soát cân nặng

Thực đơn 7 ngày bữa sáng tốt cho tim mạch và kiểm soát cân nặng

14:37:32 11/03/2026
Ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, bánh mì nguyên cám cùng với trái cây và các loại hạt giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.
3 cách sử dụng củ nghệ để chăm sóc da đầu và thúc đẩy tóc mọc nhanh

3 cách sử dụng củ nghệ để chăm sóc da đầu và thúc đẩy tóc mọc nhanh

10:46:42 11/03/2026
Không chỉ dừng lại ở việc chăm sóc da hay hỗ trợ tiêu hóa, những nghiên cứu gần đây cho thấy nghệ còn là một trợ thủ đắc lực trong việc nuôi dưỡng và phục hồi mái tóc từ sâu bên trong.
Phục hồi làn da và xóa vết thâm nhanh sau điều trị nấm da

Phục hồi làn da và xóa vết thâm nhanh sau điều trị nấm da

10:43:55 11/03/2026
Sau khi bệnh nấm da được điều trị khỏi, các tế bào hắc tố sản sinh quá mức để bảo vệ vùng da bị tổn thương, dẫn đến những vết loang lổ sậm màu.
Chiết xuất từ lô hội, 'trợ thủ' chăm sóc da tự nhiên được ưa chuộng

Chiết xuất từ lô hội, 'trợ thủ' chăm sóc da tự nhiên được ưa chuộng

10:23:55 11/03/2026
Lô hội có khả năng giữ ẩm hiệu quả cho da nhờ chứa các hợp chất glycosaminoglycans - nhóm phân tử đường có tác dụng liên kết và giữ nước trong da.
5 bài tập trên giường giúp tăng cường sức mạnh chân hiệu quả hơn squat sau tuổi 60

5 bài tập trên giường giúp tăng cường sức mạnh chân hiệu quả hơn squat sau tuổi 60

10:19:57 11/03/2026
Những bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường có thể tăng cường sức mạnh cơ chân, kích hoạt các nhóm cơ lớn, giảm áp lực lên khớp gối và khớp hông, đồng thời hỗ trợ duy trì khả năng vận động độc lập sau tuổi 60.

Có thể bạn quan tâm

Ghen tuông, người đàn ông đâm vợ cũ trọng thương ở TPHCM

Ghen tuông, người đàn ông đâm vợ cũ trọng thương ở TPHCM

Pháp luật

00:57:08 17/03/2026
Chỉ vì nghi ngờ vợ cũ có quan hệ tình cảm với người khác, Nguyễn Tấn Phát đã dùng kéo đâm nạn nhân trước sự chứng kiến của con trai.
Quan chức EU đề xuất sáng kiến khơi thông eo biển Hormuz

Quan chức EU đề xuất sáng kiến khơi thông eo biển Hormuz

Thế giới

00:50:57 17/03/2026
Quan chức cấp cao EU đề nghị phương án có thể giúp khôi phục lại hoạt động vận tải qua eo biển Hormuz, vốn đã bị đình trệ vì chiến sự giữa Mỹ - Israel và Iran.
Á quân King of Rap quảng cáo web cá độ, MV ngập tràn cảnh ăn chơi gây tranh cãi

Á quân King of Rap quảng cáo web cá độ, MV ngập tràn cảnh ăn chơi gây tranh cãi

Nhạc việt

00:34:15 17/03/2026
MV Anh Biết Mà do RichChoi phát hành ngày 13/2 đang gây tranh cãi khi lồng ghép hình ảnh và lời rap liên quan đến một website cá độ bị cấm tại Việt Nam.
Phim kinh dị 18+ dẫn đầu phòng vé, 'Tài' của Mỹ Tâm giờ ra sao?

Phim kinh dị 18+ dẫn đầu phòng vé, 'Tài' của Mỹ Tâm giờ ra sao?

Hậu trường phim

00:28:23 17/03/2026
Theo số liệu của Box Office Vietnam, phim kinh dị Quỷ nhập tràng 2 đang dẫn đầu phòng vé, thu hơn 77 tỉ đồng sau vài ngày ra rạp. Trong khi đó, Tài của Mỹ Tâm sắp chạm mốc doanh thu trăm tỉ.
Ngỡ ngàng với sự 'chịu chơi' của Đức Phúc dành cho Mỹ Tâm

Ngỡ ngàng với sự 'chịu chơi' của Đức Phúc dành cho Mỹ Tâm

Sao việt

00:05:15 17/03/2026
Đức Phúc mới đây đã khiến nhiều khán giả thích thú khi chia sẻ đoạn video ghi lại chuyến đi đến rạp phim để ủng hộ dự án điện ảnh mới của Mỹ Tâm.
Quyền Linh phấn khích khi 'trai tân' 44 tuổi mạnh dạn chinh phục mẹ đơn thân

Quyền Linh phấn khích khi 'trai tân' 44 tuổi mạnh dạn chinh phục mẹ đơn thân

Tv show

23:46:53 16/03/2026
Ông chủ tiệm tóc 44 tuổi còn độc thân, đến chương trình Bạn muốn hẹn hò tìm vợ. Được MC Quyền Linh hỗ trợ, anh mạnh dạn bày tỏ tình cảm, cưa đổ mẹ đơn thân.
Mỹ nam phim cổ trang Trương Lăng Hách từng nặng gần 100 kg thời còn đi học

Mỹ nam phim cổ trang Trương Lăng Hách từng nặng gần 100 kg thời còn đi học

Sao châu á

23:40:52 16/03/2026
Những bức ảnh cũ thời đại học của Trương Lăng Hách bất ngờ viral trên mạng xã hội, cho thấy ngoại hình khó nhận ra của nam diễn viên trước khi trở thành mỹ nam của dòng phim cổ trang
MC Conan O'Brien được trả thù lao bao nhiêu khi 'cầm trịch' Oscar 2026

MC Conan O'Brien được trả thù lao bao nhiêu khi 'cầm trịch' Oscar 2026

Sao âu mỹ

23:34:30 16/03/2026
Dù là một trong những sự kiện điện ảnh lớn nhất thế giới, mức thù lao dành cho người dẫn chương trình lại thấp hơn nhiều so với tưởng tượng của công chúng, tờ E!News đưa tin ngày 16.3.
Phim có Mạnh Trường nhàm chán

Phim có Mạnh Trường nhàm chán

Phim việt

22:41:45 16/03/2026
Khán giả cho rằng kịch bản mẹ chồng đấu đá nàng dâu hiền lành đã trở nên nhàm chán.Vai diễn em gái của Ngọc Thủy cũng không có sự mới mẻ, thiếu tính thực tế.
Lạm dụng ChatGPT đang 'nhân bản' tư duy, biến con người thành cỗ máy rập khuôn

Lạm dụng ChatGPT đang 'nhân bản' tư duy, biến con người thành cỗ máy rập khuôn

Thế giới số

21:56:35 16/03/2026
Các công nghệ trước đây như Internet hay hệ thống định vị toàn cầu (GPS) cũng định hình nhận thức song chủ yếu hỗ trợ lưu trữ và truy xuất thông tin, trong khi LLMs tự tạo ra các lập luận và cách diễn đạt thay cho người dùng.
Đăng ảnh thẻ cử tri lên mạng: Nhiều rủi ro rình rập

Đăng ảnh thẻ cử tri lên mạng: Nhiều rủi ro rình rập

Tin nổi bật

21:49:51 16/03/2026
Những ngày qua, sau cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI, mạng xã hội ngập tràn hình ảnh người dân đăng tải thẻ cử tri, có chứa những thông tin cá nhân liên quan.