lưu ý dinh dưỡng

Bồi bổ cả nhà với 4 món gà hầm bổ dưỡng, 'ngon từ thịt ngọt từ xương'

Chắc hẳn những miếng thịt gà mềm thơm, ngon đậm vị hòa quyện cùng những nguyên liệu hấp dẫn dưới đây sẽ khiến cả gia đình bạn đều bị chinh phục

Trưa nay ăn gì: Đầu tuần thử ngay món mì xào giòn hải sản

Xào giòn là phương thức chế biến thường thấy trong các hàng quán của người Hoa. Theo đó, họ dùng sợi mì vàng (trứng gà), chiên ngập trong dầu sôi tạo độ giòn. Tiếp đến, xào các loạ...

Hướng dẫn bạn cách ướp thịt bò nướng thơm ngon chuẩn hết chỗ chỉnh

Tuy nhiên, để ướp thịt bò được chuẩn vị, không ảnh hưởng tới chất lượng miếng thịt thì không phải chị em nào cũng biết. Cùng chúng tôi khám phá cáchướp bòthịt bò nướngnhé!

Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym

Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ thể đủ nước và dinh dưỡng để phục hồi. Trong đó, dưa hấu là lựa chọn...

Trầm trồ thực đơn 'eat clean' 7 sắc cầu vồng, 30 ngày không trùng món của mẹ đảm 9X

Từ khitheo đuổi xu hướng eat clean ,chị Loan Trần đã chuẩn bị cho gia đình mình những bữa ăn đặc biệt, 30 ngày không trùng món

5 lưu ý khi du lịch Thái Lan một mình

Du khách Trần Lê Ngọc Thắng (Hà Nội) vừa có chuyến du lịch Thái Lan 5 ngày 4 đêm ở xứ chùa Vàng. Chuyến xuất ngoại một mình cho Thắng không gian riêng, tự do trải nghiệm

Bí quyết để có cách nướng thịt bò ngon chuẩn vị

Và bí quyết để có mónthịt bò ngon như thế nào thì trong khuôn khổ bài viết hôm nay, chúng tôi xin được giới thiệu tới các bạncách nướng thịt bò ngonthơm, chuẩn vị, là một trong nhữ...

Thịt bò xào măng tây cho bữa cơm ngon và bổ dưỡng

Măng tây giòn giòn kết hợp với thịt bò ngọt và cồi sò điệp thơm ngon hẳn sẽ cuốn hút bạn ngay từ cái nhìn đầu tiên đấy. Hôm nay, hãy tranh thủ ngày nghỉ cuối tuần cùng xuống bếp vớ...

Luộc vịt đừng dùng nước lã, làm theo cách này thịt ngon ngọt, thơm lừng, không sợ bị hôi

Luộc vịt theo cách đặc biệt này sẽ giúp món ăn thơm ngon, đặc sắc hơn. Hãy cùng tìm hiểu cách làm nhé.Thịt vịt là loại thực phẩm bổ dưỡng

Bữa cơm 3 món đơn giản, dễ làm, áp dụng ngay cho những ngày không biết nấu gì

Tuy ít món nhưng bữa cơm này 3 - 4 người ăn vô tư, toàn những món đơn giản dễ nấu,những món ăn khoái khẩu của nhiều người

Loạt mâm cơm sinh viên chỉ dưới 50k của nàng 9X được dân mạng khen 'hết nước chấm'

50K thôi nhưng mâm nào mâm nấy do Uyên nấu luôn đầy đủ món mặn, món rau và cả đồ tráng miệng.Cuộc sống sinh viên xa nhà khiến nhiều bạn trẻ có xu hướng lười nấu nướng

Thực đơn cuối tuần nấu dễ mà phong phú, món nào cũng vừa ngon vừa đẹp!

Thực đơn cuối tuần nấu dễ mà phong phú, món nào cũng vừa ngon vừa đẹp. Mùa hè ngại nấu nhiều thì cứ thực đơn này mà làm theo thôi chị em ơi!

Loạt mâm cơm 3 người ăn đầy đặn ngon miệng của cô gái trẻ giúp chị em bớt băn khoăn 'hôm nay ăn gì?'

Không cần mâm cơm đầy ắp thịnh soạn, chỉ với những món ăn đơn giản, mâm cơm của cô gái trẻ này đã thu hút mọi ánh nhìn rồi

Luộc rau mở vung hay đậy vung nồi?

Luộc rau tưởng đơn giản nhưng để giữ màu xanh, hương vị, giá trị dinh dưỡng thì chú ý bí kíp nằm lòng về canh nhiệt, ngập nước, thêm gia vị...

Hướng dẫn làm món canh mướp nấu tôm ngọt mát cho bữa cơm cuối tuần

Hướng dẫn làm món canh mướp nấu tôm. Mướp chín mềm ăn cùng tôm sựt sựt, nước dùng thì ngon ngọt đậm đà và rất vừa miệng

Cách làm 4 món ngon từ mướp đắng vừa đơn giản lại tốt cho sức khỏe

Cách làm 4 món ngon từ mướp đắng. Khổ qua (hay mướp đắng) là một trong những nguyên liệu nấu ăn giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe

Thực đơn cơm chiều: Món ăn ngon như nhà hàng

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Tôm nướng tẩm cốt dừa cay, thịt ngan xào rau má, canh khoai lang hầm xương. Cùng vào bếp thực hiện nhé

Hướng dẫn cách làm tôm xiên nướng bơ tỏi nhâm nhi cuối tuần

Vỏ tôm giòn mỏng, thịt tôm ngọt săn chắc quyện với bơ tỏi thơm nức mũi. Đảm bảo bạn sẽ làm cả nhà ngạc nhiên với món ăn này đấy! Hãy cùng chúng tôi vào bếp khám phá cách làmtômxiên...

Xé lưỡi với món hàu sữa chấm mù tạt cho ngày cuối tuần

Chỉ cần sơ chế thật kỹ theo hướng dẫn công thức dưới đây của chúng tôi là bạn đã sẵn sàng yên tâm để thưởng thức mónhàu sữa chấm mù tạtngay tại căn bếp của mình rồi đấy

Cách làm bánh tart bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cực đơn giản

Bánh tart bí đỏ là loại bánh được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị đặc trưng và chứa rất nhiều dinh dưỡng. Cùng khám phá cách làm bánh tart bí đỏ thơm ngon, hấp dẫn cực đơn g...

Nhét chuối vào mướp đắng tưởng trò đùa, vài phút sau được món cực ngon, thanh nhiệt ngày nóng

Sự kết hợp bất ngờ giữa hai loại quả tưởng chẳng liên quan gì đến nhau này sẽ đem lại món ăn ngon khó cưỡng.Thanh nhiệt ngày nóng

Giải ngán với cách làm salad cá ngừ siêu ngon tại nhà

Món salad vị ngon vừa thanh mát, nhẹ nhàng, lại cung cấp đủ một lượng chất xơ, vitamin và các loại chất dinh dưỡng có lợi từ thịt cá ngừ, mà chẳng tốn quá nhiều thời gian để chuẩn ...

Cách làm bánh mì sandwich kẹp trứng ngon không tả

Bánh mì sandwich kẹp trứng là 1 món điểm tâm ngon rất được ưa chuộng tại các quốc gia châu âu và dần dần được người dân châu á đón nhận để làm món ăn sáng

Cách làm bò nướng tảng ngon và đơn giản cho ngày cuối tuần

Để giải quyết tình trạng này, hôm nay mình xin mang tới một bài hướng dẫn cách làm bò nướng tảng mềm, ngon, hấp dẫn nhưng đơn giản và nhanh chóng nhé. Cùng vào bếp học ngaycách làm...

15 phút dọn ra 4 món, vợ nấu kiểu này chồng hết lời khen ngợi

Mặc dù có 4 món nhưng cách làm các món này đều rất đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian.Cùng vào bếp thực hiện nhé

Trứng omelet phô mai siêu ngon cho mọi gia đình

Món trứng omelet thơm mùi phô mai này sẽ làm bạn và gia đình muốn ăn mãi không thôi cho xem! Giờ chúng ta đi đến khâu chuẩn bị nguyên liệu chotrứng omelet phô maithôi nào

Spaghetti hình bánh pie cho ngày cuối tuần thêm vui

Bạn đã thử làm với món vừa quen vừa lạ này chưa. Ăn bánh mà đậm mùi vị của spaghetti thì độc quá, chắc chắn bạn sẽ không bỏ qua món này đâu

Những kiểu hột vịt lộn 'vạn người mê': Luộc nước dừa hay sì sụp húp lẩu đều 'đỉnh của chóp'

Dân sành ăn Sài thành chắc hẳn phải bỏ túi dăm ba kiểu chế biến hột vịt lộn đầy hấp dẫn này!Nếu đã trót mê ẩm thực Sài Gòn, chắc hẳn bạn sẽ không thể bỏ qua món hột vịt lộn thần th...

Cách làm tôm nướng muối ớt ngon đúng điệu như nhà hàng

Vớicách làm tôm nướng muối ớtnày sẽ đưa bạn đến trải nghiệm cảm giác thú vị và ngon miệng khi ăn. Nào, xén tay áo vào bếp cùng chúng tôi học cách làm cách làm tôm nướng muối ớt ngo...

Cách làm pizza tại nhà cho bữa ăn thêm hấp dẫn

Hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn làm một món cực ngon miệng và được lòng nhiều người, đó chính làbánh pizza.Cách làm pizza tại nhà, nghe thú vị phải không các bạn, đơn giản t...

Cách làm mỳ ý hải sản ngon đổi gió cho bữa ăn

Chỉ cần bỏ ra 30 phút các bạn đã có 1 dĩa mì ý nóng hổi cho bé yêu măm măm rồi, mà lại ngon không kém ngoài tiệm nữa nhé. Các bạn hoàn toàn có thể thực hiện món ăn này tại nhà để c...

5 món ăn sáng cho thực đơn giảm cân

Một bữa sáng lành mạnh, đủ chất giúp bạn giảm cân tốt nhờ duy trì năng lượng, hạn chế cảm giác đói.Nghiên cứu cho thấy những người ăn sáng thường xuyên có xu hướng giảm cân thành c...

Luộc ngô thêm thứ này ngon vô địch, vừa giữ chất lại mềm ngọt

Thật sai lầm khi luộc ngô trực tiếp với nước, thêm 2 nguyên liệu này thì ngô sẽ mềm và ngọt, ngon hơn. Từ tháng 8 đến tháng 10 hàng năm là mùa ngô

Trứng nướng khoai tây thơm ngon cho bạn đổi vị

Chỉ từ 2 nguyên liệu chính vô cùng quen thuộc là trứng và khoai tây, cùng học cách hô biến chúng thành tổ chim lạ mắt để tạo thành món trứng nướng khoai tây ngon tuyệt vời rồi đấy!

Trưa nay ăn gì: Hấp dẫn mì gói xào thị xông khói, ốp la kiểu lòng đào

Vẫn là sợi mì gói thân quen nhưng hôm nay sẽ đem xào cùng thịt xông khói (bacon), dùng kèm thêm quả trứng ốp la chiên lòng đào. Với cách chế biến này, các nguyên liệu thực phẩm như...

Cách làm món Bagel & Lox thơm ngon cực kỳ hấp dẫn

Mùi thơm của bánh làm cho món ăn khó cưỡng nổi. Hãy cùng chúng tôi khám phá công thức làm mónBagel & Loxthơm ngon đúng điệu này nhé. Các bạn đã sẵn sàng chưa, cùng vào bếp với chún...

Tự tay làm trứng nướng phô mai ngon đúng chuẩn

Các bạn sẽ bất ngờ khi thấy cách làm của nó đấy, vô cùng đơn giản và cực nhanh nữa, hoàn toàn có thể tự làm ở nhà nếu có lò than. Hãy cùng chúng tôi vào bếp khám phá cách làm móntr...

Trứng cuộn thịt ba chỉ đẹp mắt ngon miệng cho bữa tối

Vẫn là món trứng cuộn nhưng cách biến tấu mới với sắc vàng của trứng ôm trọn lấy sắc hồng nhạt của thịt ba chỉ sẽ làm món trứng hấp dẫn hơn. Cùng vào bếp làm móntrứng cuộnthịt ba c...

Hai cách pha bột sắn dây đơn giản giải nhiệt

Theo Đông y, bột sắn dây có vị ngọt, tính mát, giúp giải nhiệt, chữa đau đầu, sốt cao, tiêu chảy, kiết lỵ, giải rượu... được ưu tiên trong những ngày hè

Loại quả khô giàu dinh dưỡng gấp 15 lần lúc tươi

Loại quả khô này nhỏ mà có võ , không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà còn dễ ăn và khi kết hợp cùng một số thực phẩm, tác dụng càng tăng

Món súp đặc biệt: 1 miếng đậu phụ cắt 3600 lần, đầu bếp tốn 10 năm để học

Món ăn này tượng trưng cho tinh hoa ẩm thực Trung Quốc, nhìn quy trình chế biến ai cũng thán phục.Lần đầu tiên nhìn vào bát súp đậu phụ hình bông hoa này, có thể bạn sẽ nhìn nhầm n...

Lạ miệng với cách làm món mì Ý trộn thịt gà

Món mì Ý trộn thịt gà đơn giản nhưng lại rất ngon miệng, bạn hãy thử nhé.Cách làm món mì Ýtrộn thịt gàkhá đơn giản, thời gian chế biến nhanh chóng nhưng lại rất đầy đủ dinh dưỡng c...

3 loại nước uống dân dã giúp thanh nhiệt, 'mát từ trong ra ngoài' cho ngày hè oi bức

Ngày hè oi bức, 3 loại nước này giúp giải nhiệt, làm giảm nóng trong, mẩn ngứa hiệu quả.Ngày hè nắng nóng khiến cơ thể con người bức bối, khó chịu. Chúng ta cũng dễ phải đối mặt vớ...

Mách bạn cách làm cao lầu Hội An mềm ngon chuẩn vị xứ Quảng

Cao lầu là món đặc sản nổi tiếng không ai là không biết của phố cổ Hội An. Bạn yêu thích hương vị đặc biệt của món ăn này và muốn họccách làm cao lầu Hội Antại nhà thì vào đây cùng...

Cơm viên chiên phô mai hấp dẫn cho bé, ngon miệng cả nhà.

Cơm viên nóng hổi, phô mai beo béo hòa quyện cực kỳ quyến rũ bao tử đấy. Hãy cùng chúng tôi thực hiện móncơm viên chiên phô maihấp dẫn đẹp mắt này nhé