lối sống bận rộn

'Thủ phạm' khiến nhiều người trẻ mắc căn bệnh giế.t ngườ.i thầm lặng và cách phòng ngừa

Tăng huyết áp không chỉ là bệnh của người cao tuổ.i mà nhiều người trẻ từ 20 đến 30 tuổ.i đang mắc phải, đây được xem là kẻ giế.t ngườ.i thầm lặng nhất vì người bệnh hầu như không biết mình mang bệnh.

Hướng dẫn tập thể dục toàn thân trong 10 phút

Lối sống bận rộn chắc chắn cũng đặt ra những khó khăn cho thói quen tập thể dục thường xuyên. Đi làm, về nhà, lái xe trở lại phòng tập thể dục, tập thể dục và lái xe về nhà - điều ...

Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, hãy cẩn trọng vì có thể bạn đang gặp phải 1 trong 4 bệnh này

Có những người lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi mà chưa từng nghĩ tìm hiểu xem nguyên nhân là gì.