lợi ích ngủ trưa

Tôi vấp ngã làm cả mâm bát đĩa rơi vỡ, đầu gối chảy máu, đau muốn khóc mà phản ứng của bạn trai khiến tôi lập tức “đứng hình”

Trong lúc cả nhà ngủ trưa, tôi lặng lẽ rời khỏi nhà bạn trai, đi bộ một đoạn đường dài về nhà. Nhìn vết thương ở chân mà tôi không thấy đau bằng cách anh đã đối xử với mình trước mặt mọi người.

Trẻ nhỏ nên ngủ trưa bao lâu? Quá dài hay quá ngắn đều không tốt, mẹ không nên lơ là

Các nhà nghiên cứuphát hiện ra rằng giấc ngủ trưa mang đến nhữnglợi ích to lớn đối với trẻ, nếu được thường xuyên ngủ trưa.

Bé gái 5 tuổi bị chuẩn đoán chậm lớn vì bị ép ngủ trưa trong suốt 2 năm

Trong trường hợp trẻ không thích ngủ trưa, nhưng trạng thái của trẻ vẫn duy trì tốt vào buổi chiều, việc ép buộc trẻ ngủ trưa chỉ khiến trẻ khó ngủ hơn vào ban đêm.

Bộ kỷ yếu xem đến đâu “nhột” đến đó vì hội tụ đủ 7749 sắc thái ai cũng từng trải qua thời đi học

Học sinh cuối cấp ngày nay có thật nhiều cách để lưu giữ lại kỷ niệm thời học trò. Một trong số đó là cùng cả lớp chụp ảnh kỷ yếu.

Đang ngủ trưa thì có người gào khóc đập cửa, tôi vội vàng chạy ra rồi rơi lệ với cảnh tượng trước mặt

Sau khi mở cửa, tôi bàng hoàng và không khỏi tò mò chuyện gì đã xảy ra.

Cô giáo đăng bức ảnh học sinh ngủ trưa vào nhóm chung, huyết áp phụ huynh tăng vọt, ngay lập tức lên trường đòi giải thích

Chúng ta đều biết rằng trẻ em cần ngủ đủ giấc, vì vậy chúng sẽ được thiết lập thời gian ngủ trưa sau bữa ăn ở trường mẫu giáo.

3 điều tối kỵ cần tránh khi ngủ trưa nếu không muốn cơ thể rệu rã, uể oải hết cả chiều

Ngủ trưa sẽ giúp bạn tái tạo năng lượng để bắt đầu những công việc dang dở vào buổi chiều, nhưng nếu ngủ trưa sai cách thì sức khỏe lại bị ảnh hưởng không nhỏ đâu nhé!

Chuyên gia chỉ cách giảm tác hại của thức khuya, bảo vệ sức khỏe

Ngủ muộn gây hại sức khỏe, ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tự phục hồi của cơ thể. Nếu không có lựa chọn khác, bạn nên áp dụng hướng dẫn dưới đây để giảm tác hại của thức khuya.

Kiếm hàng nghìn USD nhờ ngủ trưa trong vòng 30 ngày

Một công ty ở Mỹ sẵn sàng trả bạn mức lương 1.500 USD/tháng với nhiệm vụ duy nhất là ngủ trưa.

Ngủ ngay sau khi ăn trưa thói quen nguy hiểm khôn lường tới sức khỏe dân văn phòng

Dân văn phòng có đặc thù công việc bận rộn nên thường ít thời gian nghỉ trưa. Bởi vậy, họ thường có thói quen tranh thủ ngủ ngay sau khi vừa ăn trưa xong.

Ngủ trưa đều đặn giúp não bộ nhạy bén hơn

Một giấc ngủ ngắn và đều đặn vào buổi trưa sẽ giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung.

Việc nhẹ lương cao: Ngủ thuê 30 ngày kiếm 1.500 USD

Một công ty chuyên vềsức khỏegiấc ngủ đang tuyển người ngủ thuê với mức lương 1.500 USD (34,6 triệu đồng).

Ngủ trưa bao lâu là hợp lý?

Ngủ trưakhông chỉ giúp trẻ hóa tâm trí, tăng khả năng tập trung mà còn giúp giảm căng thẳng và tăng cườnghệ miễn dịch, báoSouth China Morning Postdẫn kết quả các nghiên cứu gần đây...

Tố cô giáo mầm non lơ là trông trẻ, phụ huynh bị CĐM phản ứng ngược

Cho trẻđến trường, tâm lý phụ huynh chắc hẳn cũng sẽ vô cùng lo lắng vì không biết liệu con mình sẽ được giáo dục vàchăm sóc ra sao?

Thói quen xấu của dân văn phòng nhiều người mắc ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe

Rất nhiều người nhất là dân văn phòng buổi trưa họ thường tranh thủ chợp mắt một lúc nên ăn vội ăn vàng rồi đi ngủ, điều này ảnh hưởng tới sức khoẻ rất nhiều.

Cô giáo gửi ảnh con ngủ trưa ở trường, mẹ lập tức nhắn tin: “Lộ hết rồi cô ơi”

Con gái chị mặc váy đến trường nên khi đi ngủ nếu không được đắp chăn sẽ vừa lạnh mà vừa lộ bộ phận nhạy cảm.

Lợi ích của cùi dưa hấu với sức khỏe

Chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, B6, C, kẽm, magiê và kali, cùi dưa hấu giúp tăng cơ, điều hòa huyết áp.

9 mẹo giúp ngủ ngon dành cho ‘cú đêm’

Nếu bạn thường xuyên thức chong chong như cú đêm vì khó ngủ, hãy thử 9 mẹo giúp ngủ ngon hiệu quả dưới đây.

Hà Nội: Học sinh mầm non tử vong ngày đầu đi học, sơ bộ khám nghiệm pháp y thế nào?

Chia sẻ về vụ việc học sinh mầm non tử vong ngay ngày đầu đến lớp, bà Nguyễn Thị Tuyết Lê - Trưởng phòng GD&ĐT huyện Thanh Trì (Hà Nội) cho biết sự việc đáng tiếc khiến ngành giáo ...

Chị dâu bầu 7 tháng mẹ chồng cưng như vàng, nhìn vạt áo chị hé mở mà tôi khiếp đảm

Về thấy nhà cửa rất yên ắng, đi qua phòng anh trai tôi thấy cửa không khóa trong nên thử đẩy cửa vào thì phát hiện chị dâu đang ngủ trưa.

Không chỉ có cảnh quan ngoạn mục, Biển Chết còn mang lại những lợi ích đáng ngạc nhiên cho du khách

Biển Chết không phải là cái tên quá xa lạ với mọi người, nó là điểm đến của những nhiếp ảnh gia, blogger đang tìm kiếm về một nơi không giống bất kỳ nơi nào trên Trái đất. Trong nh...

Vòng quanh thế giới có rất nhiều cách giảm cân thú vị để bạn học hỏi, cùng xem qua nhé!

Giảm cân bằng cách ăn cay xè lưỡi như người Thái và người Argentina hoặc ăn cơm trộn đậu giữ eo như các cô gái Brazil, bạn sẽ chọn phương pháp nào?

Cô gái bị chụp ảnh nhạy cảm ở công ty và phản ứng của bạn trai khiến tất cả gật gù đồng tình

Cô gái trẻ bị đồng nghiệp nam có hành vi không đúng mực ở công ty. Mang sự việc kể với người yêu, thái độ và câu nói của anh khiến tất cả vỗ tay.

Bác sĩ tư vấn cách hỗ trợ trẻ phòng dịch Covid-19 tại trường

Dịch Covid-19 cơ bản được kiểm soát, hầu hết các địa phương đã quyết định cho học sinh đi học trở lại. Bác sĩ nhi khoa khuyến cáo những cách hỗ trợ trẻ phòng tránh dịch bệnh một cá...

Mẹ chồng lên chơi cho được túi khoai tây, tôi chướng mắt vứt đi rồi phải ân hận tột cùng

Sẵn đang bực bội chuyện đó lại nhìn túi khoai tây của mẹ chồng mà tôi càng chướng mắt. Trưa ấy lúc bà ngủ trưa tôi đã mang ra thùng rác vứt luôn đi cho gọn nhà.

6 mẹo giúp luôn tỉnh táo để giải quyết hết công việc trước khi nghỉ Tết

Mệt mỏi khi làm việc là tình trạng rất phổ biến, dù cho làm việc toàn thời gian hay bán thời gian. Tình trạng này có thể làm giảm sút hiệu quả làm việc, làm tăng khả năng mắc sai s...

Đứng hình với công ty ra quyết định vô cùng “cứng”, đuổi việc nhân viên trong “chớp mắt” nếu không… chào lãnh đạo

Mới đây mạng xã hội bất ngờ với quyết định vô cùng gắt của ban lãnh đạo một công ty khi không chào sếp đồng nghĩa với bị đuổi việc.

Tại sao ngủ trưa lại bị đau đầu?

Ngủ trưa giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồisức khỏevà tỉnh táo cho buổi chiều làm việc. Tuy nhiên, không phải lúc nào ngủ trưa cũng mang lại hiệu quả này.

Lời bài hát “Giấc Mơ Trưa” đầy đủ và chính xác nhất

Lời bài hát Giấc Mơ Trưa do nhạc sĩ Giáng Son sáng tác là ca khúc gắn liền với tên tuổi của 2 giọng ca đầy nội lực nhưng vô cùng trong trẻo là Khánh Chi và Thùy Chi.

Vì sao nên ngủ trưa 15 phút mỗi ngày?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng việc ngủ trưa 15 phút ngắn ngủi có thể mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và trí nhớ đặc biệt giúp não...

Một giấc mơ và vài câu nói “đỉnh cao” khiến vợ thành công đẩy chồng “xuống bẫy”, đọc đến cuối cùng ai cũng toát mồ hôi vì linh cảm đáng sợ của phụ nữ

Chửi xong em tắt máy ngồi ở trong phòng khóc, 15 phút sau thì nó về, quỳ xuống xin lỗi em đủ kiểu và hứa từ nay sẽ không vậy nữa, người vợ bức xúc kể.

Bạo hành trẻ sẽ phải trả giá đắt, ngành giáo dục cũng bị vạ lây

Giá như nhà trường thấu hiểu cho cô có cơ hội để sửa chữa lỗi lầm. Chúng tôi tin rằng, đây chính là bài học đắt giá và cô sẽ lấy làm hành trang cho suốt cuộc đời.

Những lợi ích của việc chơi điện tử mà bạn chưa từng để ý đến

Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal Nature, các chuyên gia khẳng định, việc ngoặt xe để đi vào đường tắt trong game có thể cải thiện trí nhớ ngắn hạn và sự tập trung...

PV Power tổ chức Đại hội đồng cổ đông bất thường năm 2020

Ngày 22/12 tại Viện Dầu khí Việt Nam, Tổng Công ty Điện lực Dầu khí Việt Nam - CTCP (PV Power, mã CK: POW) đã tổ chức Đại hội đồng cổ đông bất thường năm 2020.

Trung Quốc: Giáo viên ép học sinh ăn hết suất cơm trưa dẫn đến tử vong

Câu chuyện là bài học cảnh tỉnh cho các bậc phụ huynh về chế độ ăn uống cho con.

Chuyên gia giải thích về ‘có nên ngủ trưa hay không?’

Một số người có thói quen ngủ trưa và không thể thiếu giấc ngủ trưa. Tuy nhiên, lại có những người khác cứ hễ ngủ trưa là uể oải khó chịu.

Cô giáo đi kiểm tra phát hiện học sinh không chịu ngủ trưa, định lại nhắc nhở thì ôm bụng cười vì cảnh tượng trước mắt

Cô Tiểu Mỹ liền định bụng dỗ dành bé gái đi ngủ. Nhưng khi lại gần cô giáo này phát hiện sự thật bất ngờ.

Trí tuệ nhân tạo – Mối nguy hay lợi ích?

Các nhà khoa học đã phải đối mặt với thực tế là trí tuệ nhân tạo (Artificial Intelligence - AI) có khả năng tự học gần như tương đương với con người.

4 cách nhìn thấu tâm can người phụ nữ hai mặt, dối trá, chuyên lợi dụng, cùng xem ‘chị chị em em’ của bạn thế nào nhé

Nên hạn chế kết giao với những người có những điểm này, vì khi ở gần họ bạn chỉ bị lợi dụng, làm phiền, thậm chí gánh về những rắc rối lớn.

Bố xung phong dỗ con ngủ, mẹ vào phòng nhìn cảnh tượng 2 cha con mà giận “tím người”

Thấy yên ắng lạ thường, người mẹ không tin rằng đứa bé hay quậy là thế mà được bố cho đi ngủ lại nhanh vào giấc đến vậy.

Lợi ích của việc đi chân trần

Do dây thần kinh trên bàn chân liên kết với nhiều cơ quan, đi bộ chân trần giúp cân bằng huyết áp.

Biểu hiện của người đàn ông “cực phẩm”, có tầm nhìn xa

Trong sự nghiệp, người đàn ông nếu không biết chia sẻ lợi ích, dù tài năng cao đến đâu, hoài bão lớn cỡ nào, cũng chỉ là vô ích.

Chỉ một bức hình cô giáo gửi mà khiến nhóm phụ huynh dậy sóng, yêu cầu nhà trường phải thay đổi ngay lập tức

Hiện nay, hầu hết giáo viên và phụ huynh đều giao tiếp thông qua các nhóm online, điều này giúp cải thiện đáng kể sự tương tác giữa hai bên.

Lợi ích sức khỏe của hạnh nhân

Hạnh nhân là món ăn vặt lành mạnh, có nhiều lợi ích cho sức khỏe như làm đẹp da, giảm cân và ngăn ngừa ung thư.

Những cách thú vị mơm mầm tình yêu sách cho trẻ

Thật hạnh phúc biết bao khi mỗi ngày cô Hệ Ngân được ngắm nhìn các cô cậu học trò bước vào giấc ngủ trưa cùng những câu chuyện, vần thơ hoặc bản nhạc du dương.

Có 3 thứ tuyệt đối đừng tham lam nếu muốn có cuộc sống an nhàn, càng tham chỉ càng khổ

Có những thứ trong cuộc sống càng ít thì con người sẽ cảm thấy thoải mái và hạnh phúc hơn.

Lợi ích bất ngờ của quả mơ

Giàu chất chống oxy hóa, vitamin, chất xơ, kali và sắt, quả mơ có thể cải thiện hệ thống miễn dịch, giúp tim khỏe mạnh, ngăn ngừa và chống lại ung thư.

Hơn 2,16 tỷ cổ phiếu ACB sắp niêm yết lần đầu trên sàn HOSE

Giá trị niêm yết tính theo mệnh giá đạt hơn 21.615 tỷ đồng, tương đương vốn điều lệ của ACB đến thời điểm này.

3 cung hoàng đạo chỉ biết đặt lợi ích của mình lên trên hết, họ sẵn sàng tổn thương người thân để đạt kết quả

Họ luôn sẵn sàng làm mọi thứ để phục vụ cho lợi ích bản thân, đối với những cung hoàng đạo này tốt nhất hãy tránh xa đừng nên kết thân, vì đôi khi họ có thể bán rẻ tình bạn để mang...

Nhóm cổ phiếu ngân hàng ACB, VIB, LPB chạm đỉnh lịch sử

Cổ phiếu ngân hàng đang có những diễn biến tích cực trên thị trường chứng khoán, nhiều mã ngân hàng đã vượt đỉnh lịch sử từ tháng 4/2018.