lợi ích của yến mạch

Cách làm bánh tart trái cây yến mạch ngon bổ cho người ăn kiêng

Cách làm bánh tart trái cây yến mạch ngon bổ cho người ăn kiêng

Ẩm thực

19:57:37 04/06/2022
Bánh tart trái cây yến mạch thơm ngon bổ dưỡng ngay cả các bạn eat clean cũng có thể thưởng thức vì toàn những nguyên liệu healthy, nghe hấp dẫn quá phải không. Vậy còn chờ gì nữa, cùng vào bếphọc ngay cách làmmón bánhtuyệt vời này nhé!

Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả

Top 6 loại thực phẩm giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả

Làm đẹp

21:36:05 30/05/2022
Dưới đây là 6 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tái tạo nhan sắc hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.Luôn đảm bảo ăn cân đối những thực phẩm này vào mùa hè, chị em yên tâm sẽ có làn...

Mách chị em cách làm món bánh ngọt healthy xuất sắc: Ăn từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân!

Mách chị em cách làm món bánh ngọt healthy xuất sắc: Ăn từ sáng đến đêm cũng không lo tăng cân!

Ẩm thực

08:58:28 23/05/2022
Mousse xoài yến mạch làm đơn giản mà lại healthy tuyệt đối, chị em nhớ thử nha.Đang ăn kiêng mà thèm đồ ngọt, chị em cứ món bánh mousse xoài yến mạch này mà triển

Cháo yến mạch: 10 cách nấu đơn giản mà ngon, bổ dưỡng cho bé

Cháo yến mạch: 10 cách nấu đơn giản mà ngon, bổ dưỡng cho bé

Ẩm thực

10:49:46 22/05/2022
Cháo yến mạchlà món ăn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người, đặc biệt là trẻ nhỏ đang trong độ tuổi ăn dặm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, yến mạch là loại thực ...

Cách làm bánh quy không cần bơ đầy dinh dưỡng cho buổi trà chiều

Cách làm bánh quy không cần bơ đầy dinh dưỡng cho buổi trà chiều

Ẩm thực

20:12:31 16/05/2022
Một chiếc đồng hồ, một tách trà, một ít mứt, một chút mật ong, một vàimón bánhvà một bữa trà chiều đơn giản. cũng đang có dự định về một bữa trà chiều nhẹ nhàng và thư giãn thì nga...

2 cách làm bánh chuối yến mạch bằng nồi chiên không dầu thơm ngon, đơn giản

2 cách làm bánh chuối yến mạch bằng nồi chiên không dầu thơm ngon, đơn giản

Ẩm thực

19:46:56 16/05/2022
Món bánh chuối yến mạch thơm ngon ngọt bùi hấp dẫn sẽ làmón bánhlý tưởng để bạn trổ tài thực hiện và chiêu đãi cả gia đình vào những dịp sum vầy, hội họp. Hôm nay, hãyvào bếpcùng t...

Thêm một món bánh làm chưa tới 5 phút là xong, vừa ngon vừa healthy, ăn cả ngày không lo tăng cân!

Thêm một món bánh làm chưa tới 5 phút là xong, vừa ngon vừa healthy, ăn cả ngày không lo tăng cân!

Ẩm thực

06:33:52 16/05/2022
Bánh chuối yến mạch vị cà phê này làm cực dễ, ăn sáng thì tuyệt luôn nha

4 cách nấu cháo yến mạch bổ dưỡng, cho bé mau ăn chóng lớn

4 cách nấu cháo yến mạch bổ dưỡng, cho bé mau ăn chóng lớn

Ẩm thực

13:58:12 10/05/2022
cách nấu cháo yến mạch bổ dưỡng được nhiều mẹ quan tâm, nhất là các mẹ có con trong thời kỳ ăn dặm. Món ăn này vô cùng bổ dưỡng, rất phù hợp để bổ sung cho bé trong giai đoạn làm q...

Bị zona thần kinh, nên và không nên ăn gì?

Bị zona thần kinh, nên và không nên ăn gì?

Sức khỏe

07:40:46 10/05/2022
Theo trang tin La Jolla Light, các loại thức ăn chứa axit amin arginine cũng là thủ phạm kích thích virus herpes nhân lên, chẳng hạn như các loại hạt, sản phẩm từ đậu nành, yến mạc...

Món bánh này được làm từ nguyên liệu mà hầu hết chúng ta đều bỏ đi: Chị em đang ăn kiêng cần xem ngay không tiếc lắm đây này!

Món bánh này được làm từ nguyên liệu mà hầu hết chúng ta đều bỏ đi: Chị em đang ăn kiêng cần xem ngay không tiếc lắm đây này!

Ẩm thực

11:38:32 09/05/2022
Dùng bã táo sau khi ép làm bánh táo yến mạch, bạn đã thử bao giờ chưa?

Canada thúc đẩy xuất khẩu ngũ cốc khi nguồn cung thắt chặt

Canada thúc đẩy xuất khẩu ngũ cốc khi nguồn cung thắt chặt

Thế giới

20:47:08 07/05/2022
Chính phủ Canada mới đây thông báo khoản hỗ trợ nhằm thúc đẩy xuất khẩu ngũ cốc trong thời điểm nhu cầu với ngũ cốc của nước này trên các thị trường toàn cầu gia tăng

5 Cách làm sinh tố táo ngọt mát bổ dưỡng giảm cân cho chị em

5 Cách làm sinh tố táo ngọt mát bổ dưỡng giảm cân cho chị em

Ẩm thực

15:44:36 06/05/2022
Táođược biết đến là loại trái cây có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ngoài ra, táo có hương vị chua ngọt thơm ngon, có thể kết hợp trong các món tráng miệng hoặc là...

Cách làm bánh yến mạch hạnh nhân thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Cách làm bánh yến mạch hạnh nhân thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

20:05:20 05/05/2022
Bạn là người có tình yêu to lớn đối với nhữngmón bánhngọt nhưng lại sợ tăng cân, hoặc bạn muốn ăn bánh ngọt nhưng vẫn phải đảm bảo chế độ ăn healthy, tốt cho sức khỏe. Vậy thì hãyv...

Top 3 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm siêu dễ dành cho mẹ

Top 3 cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm siêu dễ dành cho mẹ

Ẩm thực

17:42:48 05/05/2022
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm có nhiều công thức chế biến khác nhau, tùy thuộc vào từng nguyên liệu nấu

Có món bánh ngon đẹp hết cỡ mà ăn thoải mái không gây tăng cân, không làm thử ngay thì thật có lỗi với bản thân!

Có món bánh ngon đẹp hết cỡ mà ăn thoải mái không gây tăng cân, không làm thử ngay thì thật có lỗi với bản thân!

Ẩm thực

21:39:19 01/05/2022
Ăn thường xuyên món bánh này còn mang lại đủ thứ tác dụng cho sức khỏe và sắc đẹp của chị em ấy chứ!

Bánh yến mạch bông gòn món bánh lạ lẫm nhâm nhi trà chiều

Bánh yến mạch bông gòn món bánh lạ lẫm nhâm nhi trà chiều

Ẩm thực

20:05:26 26/04/2022
Yến mạch vốn dĩ là một nguyên liệu quen thuộc đối với tất cả chúng ta . Có đôi khi ta mua về pha sữa hoặc nấu cháo yến mạch ăn

Top 5 những loại thức ăn nên ăn vào bữa sáng

Top 5 những loại thức ăn nên ăn vào bữa sáng

Ẩm thực

10:43:21 26/04/2022
Bữa ăn sángtừ xưa đến nay như chúng ta đã biết nó luôn luôn là bữa ănquan trọng nhấtcủa mỗi gia đình, bởi nó cung cấp cho bạn năng lượng để làm việc cả một ngày mệt mỏi

Món bánh này làm chưa tới 10 phút là xong mà ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!

Món bánh này làm chưa tới 10 phút là xong mà ăn bao nhiêu cũng không lo tăng cân!

Ẩm thực

21:33:21 24/04/2022
Bánh trứng, yến mạch vừa healthy, vừa dễ làm nên chị em nhớ thử nha

Làm pancake yến mạch sốt dâu tây cho ngày nghỉ

Làm pancake yến mạch sốt dâu tây cho ngày nghỉ

Ẩm thực

18:59:32 23/04/2022
Công thức pancake tốt cho sức khỏe, lại dễ làm là gợi ý để người trẻ trổ tài dịp cuối tuần

4 cách làm sinh tố táo ngọt mát bổ dưỡng giảm cân cho chị em

4 cách làm sinh tố táo ngọt mát bổ dưỡng giảm cân cho chị em

Ẩm thực

19:32:12 17/04/2022
Táođược biết đến là loại trái cây có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Ngoài ra, táo có hương vị chua ngọt thơm ngon, có thể kết hợp trong các món tráng miệng hoặc là...

Yến mạch overnight là gì, bao nhiêu calo? Các cách chế biến yến mạch overnight

Yến mạch overnight là gì, bao nhiêu calo? Các cách chế biến yến mạch overnight

Ẩm thực

15:12:12 11/04/2022
Yến mạch là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Hãy cùng Bách hóa XANH tìm hiểu yến mạch overnight là gì, bao nhiêu calo? Các cách chế biến yến mạch overnight nhé

Chia sẻ 10 cách làm bánh yến mạch bổ dưỡng, không sợ tăng cân

Chia sẻ 10 cách làm bánh yến mạch bổ dưỡng, không sợ tăng cân

Ẩm thực

19:48:28 08/04/2022
Ăn yến mạch giảm cân thì làm món gì ngon? Hôm nay hãy cùngđiểm qua 10 cách làm bánh yến mạch bổ dưỡng, không sợ tăng cân nhé!

Uống 6 loại sinh tố tiêu diệt mỡ thừa, rẻ và dễ làm này trong 6 ngày, sau 1 tuần cơ thể thon thả hẳn, lại đẹp da!

Uống 6 loại sinh tố tiêu diệt mỡ thừa, rẻ và dễ làm này trong 6 ngày, sau 1 tuần cơ thể thon thả hẳn, lại đẹp da!

Làm đẹp

17:04:38 06/04/2022
Mùa hè đến rồi, mỗi ngày uống một ly sinh tố dưới đây sẽ giúp bạn đẩy đi kha khá lượng mỡ thừa trong cơ thể

Cách nấu cháo yến mạch khoai tây cho bé ăn dặm đủ chất dinh dưỡng

Cách nấu cháo yến mạch khoai tây cho bé ăn dặm đủ chất dinh dưỡng

Ẩm thực

14:47:00 05/04/2022
Yến mạch là một loại ngũ cốc thơm ngon bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cho trẻ nhỏ

Diện tích gieo trồng vụ Xuân của Ukraine tăng 10%

Diện tích gieo trồng vụ Xuân của Ukraine tăng 10%

Thế giới

11:19:40 02/04/2022
Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp Ukraine Taras Vysotskiy cho biết nông dân nước này gieo trồng ngũ cốc khoảng 400.000 hecta (ha) vụ Xuân, hơn khoảng 10% so với cùng kỳ niên vụ trước

Cách diễn viên Hàn giảm cân nhanh chóng

Cách diễn viên Hàn giảm cân nhanh chóng

Làm đẹp

22:03:56 30/03/2022
Từng có vóc dáng mũm mĩm, các người đẹp xứ kim chi giảm cân thành công nhờ áp dụng chế độ ăn kiêng dựa vào rau củ

3 loại sinh tố là ‘kẻ thù’ của mỡ thừa: Mỗi ngày uống 1 ly, sau 1 tuần là thấy cơ thể thon thả hơn hẳn!

3 loại sinh tố là 'kẻ thù' của mỡ thừa: Mỗi ngày uống 1 ly, sau 1 tuần là thấy cơ thể thon thả hơn hẳn!

Làm đẹp

14:05:59 29/03/2022
Cuối tháng 3 nghĩa là sao chị em biết không? Chính là chỉ còn hơn 1 tháng nữa thôi là chúng ta không thể dùng áo dài tay, áo len để che đi em bé mỡ trong mình được nữa đấy

Sau khi sinh con nặng 4kg, Thanh Thúy giảm cân bằng món này

Sau khi sinh con nặng 4kg, Thanh Thúy giảm cân bằng món này

Làm đẹp

14:01:56 29/03/2022
Nữ diễn viên giờ đã là mẹ 2 con và bước vào tuổi trung niên nhưng vẫn thon thả, trẻ trung. Bí quyết vàng của cô nằm ở cả ăn uống và tập luyện, đặc biệt là công thức giảm cân hiệu q...

Cách làm món bánh quẩy rán cay ngon đậm đà

Cách làm món bánh quẩy rán cay ngon đậm đà

Ẩm thực

07:29:16 25/03/2022
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vặt vừa hấp dẫn vừa vui miệng thì hãy đọc ngay bài viết sau đây để học cách làm món bánh quẩy rán cay ngon đậm đà nhé!

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Hà Tăng giữ da đẹp và tăng sinh collagen nhờ chăm uống nước trái cây mỗi sáng

Làm đẹp

17:25:26 23/03/2022
Các chị em còn chờ gì mà không học tập ngay loạt nước trái cây thơm ngon như Hà Tăng

Hóa ra loại hạt bán rất nhiều ngoài đường này cũng có thể làm sữa

Hóa ra loại hạt bán rất nhiều ngoài đường này cũng có thể làm sữa

Ẩm thực

05:54:09 22/03/2022
Sữa hạt tốt cho sức khỏe và có nhiều ưu điểm hơn sữa bò. Cuối tuần hãy thử vào bếp để đổi vị bằng công thức nấu sữa hạt dẻ thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe

Cô gái Lào Cai tiết lộ công thức 30 món đồ uống dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi, dễ dàng ai cũng làm được

Cô gái Lào Cai tiết lộ công thức 30 món đồ uống dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi, dễ dàng ai cũng làm được

Ẩm thực

13:41:04 19/03/2022
Vốn là người rất chú ý đến vấn đề sức khỏe Trác Chiêu Quân luôn thiết lập một chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh, đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể

Cách nấu cháo yến mạch cá hồi bí đỏ vô cùng thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà

Cách nấu cháo yến mạch cá hồi bí đỏ vô cùng thơm ngon bổ dưỡng ngay tại nhà

Ẩm thực

20:20:44 17/03/2022
Yến mạch là loại cây thuộc họ ngũ cốc nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho đường tiêu hóa

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ thơm ngon đơn giản tại nhà

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ thơm ngon đơn giản tại nhà

Ẩm thực

16:46:09 14/03/2022
Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cực kỳ bổ dưỡng và thơm ngon mà lại rất đơn giản có thể tự làm tại nhà là một món cháo rất ngon và bổ dưỡng rất thích hợp với trẻ em đặc biệt là các bé...

Người ta ăn bánh sợ tăng cân, còn chị em mà ăn bánh này thì chỉ có thăng hạng nhan sắc vì càng ăn tóc càng mượt da càng mịn!

Người ta ăn bánh sợ tăng cân, còn chị em mà ăn bánh này thì chỉ có thăng hạng nhan sắc vì càng ăn tóc càng mượt da càng mịn!

Ẩm thực

15:48:30 09/03/2022
Từng chiếc bánh vừng yến mạch nhỏ xinh giòn tan, không chỉ thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt làm đẹp tóc và làn da

Overnight oats là gì? 4 cách làm overnight oats thơm ngon cho buổi sáng

Overnight oats là gì? 4 cách làm overnight oats thơm ngon cho buổi sáng

Ẩm thực

20:02:59 28/02/2022
Overnight oats (yến mạch qua đêm) ngoài là món tráng miệng thì còn là món ăn sáng vô cùng tuyệt vời

Những món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân nặng

Những món ăn no như cơm mà vẫn giảm được cân nặng

Ẩm thực

20:51:40 24/02/2022
Gạo lứt, khoai lang hay ngô là những món ăn quen thuộc với người Việt, tốt cho sức khỏe và cân nặng

Cách làm bánh tart yến mạch bằng nồi chiên không dầu thơm ngon dễ làm

Cách làm bánh tart yến mạch bằng nồi chiên không dầu thơm ngon dễ làm

Ẩm thực

13:35:03 21/02/2022
Bánh tart yến mạch bằng nồi chiên không dầu có cách làm vừa đơn giản, nhanh chóng mà mùi vị lại còn bùi thơm, béo ngọt vô cùng ngon miệng

Lợi ích bất ngờ nếu ăn chất xơ gần giờ ngủ

Lợi ích bất ngờ nếu ăn chất xơ gần giờ ngủ

Sức khỏe

07:57:56 21/02/2022
Chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là nhuận tràng và giúp no lâu, nhờ đó mà giảm lượng thực phẩm ăn vào. Một điều ít người biết là chất xơ cũng rất có lợi cho gi...

Món bánh này ăn bao nhiêu cũng không tăng cân mà lại mang đến cả ngàn lợi ích cho sắc đẹp của chị em!

Món bánh này ăn bao nhiêu cũng không tăng cân mà lại mang đến cả ngàn lợi ích cho sắc đẹp của chị em!

Ẩm thực

14:10:03 20/02/2022
Hễ nói đến bánh thì chị em nào cũng sợ ăn là tăng cân, nhưng món bánh này thì lại ngược lại đấy!

Giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần an toàn giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần an toàn giúp đánh bay mỡ thừa hiệu quả

Làm đẹp

05:30:36 20/02/2022
Giảm cân nhanh là một trong những nhu cầu làm đẹp cấp thiết của nhiều chị em muốn sở hữu vóc dáng thon gọn sau tết hay sau sinh nở

Bánh quy socola M&M yến mạch hồ đào bổ dưỡng thơm ngon đơn giản

Bánh quy socola M&M yến mạch hồ đào bổ dưỡng thơm ngon đơn giản

Ẩm thực

14:19:31 19/02/2022
Vào những buổi xế buồn miệng, còn gì bằng những thanh bánh quy giòn giòn, thơm phức mùi bơ nhỉ?Cùngvào bếpđể làmmón bánhquy socola M&M yến mạch hồ đào vừa ngon lại vừa bổ dưỡng bạn...

Cách làm bánh quy cookie yến mạch chuối thơm ngon, đơn giản, giảm cân

Cách làm bánh quy cookie yến mạch chuối thơm ngon, đơn giản, giảm cân

Ẩm thực

14:13:36 19/02/2022
Yến mạch là một loại ngũ cốc rất tốt cho sức khỏe nhờ có chứa tinh bột tốt chuyển hóa chậm và có nhiều chất xơ. Yến mạch còn có thể thay bột mì để làm cácmón bánhnữa đấy! Hãy cùngv...

Hướng dẫn cách làm đậu hũ non yến mạch dinh dưỡng tẩm bổ cho bé

Hướng dẫn cách làm đậu hũ non yến mạch dinh dưỡng tẩm bổ cho bé

Ẩm thực

06:47:02 17/02/2022
Đậu hũ non yến mạch là món ăn ngoài cung cấp nhiều chất dinh dưỡng ra còn kích thích sự thèm ăn của bé, vì thế đây là món ăn vặt nên bổ sung trước khi vào bữa chính. Cùng làm đậu h...

Bật mí công thức cách làm bánh chuối yến mạch mềm thơm, ít calo, ngon mê mẩn

Bật mí công thức cách làm bánh chuối yến mạch mềm thơm, ít calo, ngon mê mẩn

Ẩm thực

22:03:40 16/02/2022
Cách làm bánh chuối yến mạchthơm ngon, bổ dưỡng, đơn giản nhưng lại rất ít calo. Món ăn này rất thích hợp làm bữa sáng, tráng miệng cho những bạn đang trong giai đoạn giảm cân hoặc...

Bí quyết 3 cách làm sữa yến mạch thơm ngon, dinh dưỡng phù hợp tăng giảm cân hiệu quả

Bí quyết 3 cách làm sữa yến mạch thơm ngon, dinh dưỡng phù hợp tăng giảm cân hiệu quả

Ẩm thực

14:16:28 16/02/2022
Sữa yến mạch là loại sữa thuần chay, giàu chất đạm tự nhiên, chất béo bão hòa, vitamin và các dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe. Nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp tăng giảm cân h...

Cách nấu Cháo yến mạch ăn kiêng cực thơm ngon, tiện lợi, đơn giản

Cách nấu Cháo yến mạch ăn kiêng cực thơm ngon, tiện lợi, đơn giản

Ẩm thực

14:56:00 12/02/2022
Cháo yến mạchlà món ăn sẽ giúp chế độ ăn của bạn trở nên lành mạnh hơn. Tuy vậy, nhiều bạn còn gặp khó khăn, chế biến yến mạch sao cho ngon

Thí sinh sexy nhất HHHV Việt Nam qua Tết đã vội vã ăn kiêng khắt khe, xem body mới choáng

Thí sinh sexy nhất HHHV Việt Nam qua Tết đã vội vã ăn kiêng khắt khe, xem body mới choáng

Làm đẹp

10:07:34 08/02/2022
Thảo Nhi Lê gấp rút độ body sẵn sàng cho đấu trường nhan sắc sắc tới mặc cho tuổi tác đã vượt quá quy định cuộc thi

7 thực phẩm thay thế cơm trắng: Giá rẻ lại tốt cho tiêu hóa

7 thực phẩm thay thế cơm trắng: Giá rẻ lại tốt cho tiêu hóa

Ẩm thực

18:51:12 06/02/2022
Sử dụng những thực phẩm này thay cho cơm trắng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn. Hãy cùng tìm hiểu nhé

Bánh quy nho khô yến mạch giòn tan

Bánh quy nho khô yến mạch giòn tan

Ẩm thực

16:00:58 06/02/2022
Bánh quy yến mạch nho khô có vị ngọt vừa, giòn tan, thơm nức. Cách làm đơn giản, chỉ mất 15 phút sơ chế rồi đợi bánh chín

Chủ đề liên quan