lợi ích của đi bộ
Đó là bởi việc đi bộ nhẹ nhàng đòi hỏi sự tham gia tích cực của các cơ hơn là đứng và sử dụng nhiên liệu từ thức ăn vào thời điểm có nhiều năng lượng lưu thông trong m.áu.
Đi bộ lùi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc
Sức khỏe
12:07:18 19/10/2023Đi bộ đường dài tốt cho thể chất và tinh thần
Sức khỏe
19:29:02 16/11/2020Bách bộ trường sinh: Nghiên cứu tuyệt vời trong 10 năm của Mỹ cho thấy đi bộ giảm 51-65% mọi nguy cơ t.ử v.ong
Sức khỏe
18:47:59 15/10/2020Cần đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày để tránh tăng cân?
Sức khỏe
16:03:05 11/06/202011 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đi bộ
Sức khỏe
12:22:20 08/06/2020Chỉ đi bộ 2.100 bước/ngày cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tim mạch
Sức khỏe
11:06:23 12/03/2020Đi bộ và chạy, hoạt động nào tốt hơn cho sức khỏe?
Sức khỏe
17:27:58 29/07/20195 động lực để bắt đầu đi bộ ngay ngày hôm nay
Sức khỏe
15:30:35 23/06/2019Đi bộ 20 phút mỗi ngày tốt cho tim chị em như thế nào?
Sức khỏe
22:27:53 14/09/2018Đi bộ 15 phút mỗi ngày thôi nhưng 10 lợi ích bạn nhận được là quá nhiều so với công sức bỏ ra
Sức khỏe
18:51:30 06/04/2018Những lợi ích của việc đi bộ
Sức khỏe
08:47:53 06/11/2011Những lợi ích ‘vàng’ của việc đi bộ
Sức khỏe
10:10:45 31/10/2011Tin bài mới nhất
- Hát phục vụ khán giả liên tục đến 1 giờ sáng, Nathan Lee chứng tỏ phong độ chưa bao giờ sụt giảm
- Ghi nhận 2 ca bệnh ho gà, 12 ổ dịch bệnh dại
- 6 cung hoàng đạo là những người bạn trung thành, là bờ vai bạn có thể dựa vào khi gặp chuyện
- Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
- NewJeans vướng nghi vấn đạo nhái, có phải bản độc nhất như lời Min Hee Jin?
- Đ.âm n.gười rồi bỏ trốn 13 năm vẫn không thoát
- Cho em chồng mượn xe cả ngày, tối nhìn bình xăng tôi tức sôi m.áu
- 3 sai lầm phong thuỷ phòng tắm gây hại cho sức khoẻ và tài lộc cần tránh
- Phim Việt giờ vàng mới chiếu liền nhận mưa lời khen, nam chính là tân binh nhưng diễn quá đỉnh
Xem nhiều
- Dân mạng chỉ trích Khánh Thi vì bóng gió chuyện nợ nần, vì sao không đính chính trực tiếp cho Thủy Tiên?
- Thu Minh và Thủy Tiên đều không phải "chị ca sĩ" trong câu chuyện đòi nợ 80 triệu của Khánh Thi
- Đồng nghiệp tiết lộ nguyên nhân Đức Tiến qua đời: Lúc ngã xuống vẫn còn thở
- Dàn sao nữ báo trước về bộ mặt thật của Seungri: BLACKPINK tỏ thái độ lạ, Sunmi có lời cảnh tỉnh sởn da gà
- Khánh Thi tố một nữ ca sĩ tham gia Bước Nhảy Hoàn Vũ vay cô 80 triệu đồng sau 13 năm vẫn chưa trả, dân mạng gọi tên ai?
Tin clip
- Sao Vbiz là mẹ đơn thân xác nhận bị trầm cảm lần 2, tái phát sau 6 tháng ngừng thuốc
- Phim 'Trạm cứu hộ trái tim' tập 33: Sợ lộ bí mật, An Nhiên hại bà Xinh?
- Bị mắc kẹt trong vụ cháy ở đường Láng, Bình An có cách xử lý điểm 10 nhanh nhạy
- Mỹ nhân Hàn 1 năm đóng chính 6 phim gây choáng, đã đẹp còn diễn đỉnh không một điểm chê
- Màn thổi sáo bằng... mũi gây sốt ở The 8 Show, hóa ra người thể hiện là "tình mới" của Jisoo (BLACKPINK)!
- Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 58: Hậu ký đơn ly hôn, Đức Anh và Hân vật vã trong hoài niệm
- Mình yêu nhau, bình yên thôi - Tập 58: Lan say xỉn, nói bà Giang có phần trách nhiệm việc Đức Anh ly hôn
- 'Mình yêu nhau, bình yên thôi' tập 58: Vì sao bà Giang lại ghét Hân?
- 'Người một nhà' tập 17: Trí cay đắng vẫn mong mẹ hạnh phúc
- Phim 'Những nẻo đường gần xa' tập 1: NSƯT Nguyệt Hằng đ.ánh c.on vì tội dại gái