Lộ tẩy thần dược giảm cân làm từ thuốc nổ, thuốc trừ sâu sau cái chết của nữ sinh – Kỳ 2: Hồi chuông cảnh báo
Câu chuyện về cái chết thương tâm của Eloise Parry (21 tuổi, quốc tịch Anh) chính là một hồi chuông cảnh tỉnh cho nhiều người khác muốn giảm cân nhưng không thể hoặc không muốn thực hiện các biện pháp lành mạnh.
Sau hồi chuông cảnh tỉnh, một số người sẽ bắt đầu một chế độ ăn uống lành mạnh trong khi những người khác sẽ tập gym thường xuyên hơn.
Cô gái trẻ xinh đẹp này cũng là nạn nhân thiệt mạng bởi thuốc giảm cân
Thừa cân, béo phì luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với nhiều người khắp toàn cầu, nhất là phụ nữ trẻ. “Bóng ma” này ám ảnh đến nỗi có nhiều người không béo phì nhưng vẫn ráo riết săn lùng thuốc giảm cân để thực hiện ước mơ có vóc dáng thon thả, mảnh mai – dù bản thân họ biết rõ tác dụng phụ của loại thuốc giảm cân. Bất chấp những khuyến cáo, nhiều người vẫn tìm đến những viên thuốc hay phương thuốc giảm cân được quảng cáo như những thứ “thần dược” giúp họ có thể đạt được mong muốn của mình một cách dễ dàng.
Theo tờ Dailymail của Anh, có một sự thật đáng sợ là hàng trăm nghìn phụ nữ trẻ trên khắp thế giới vẫn đang mạo hiểm tính mạng của mình để mua những loại thuốc giảm cân được quảng cáo trên mạng internet dù hầu hết những loại thuốc này không hề được chứng minh tác dụng, thậm chí còn chứa những chất cấm độc hại. Hậu quả mà họ phải gánh chịu khi đó là vô cùng nặng nề.
Giữa năm 2019, nữ giáo viên Chalida Watanasin, 32 tuổi, cũng đã được phát hiện đã chết trong phòng ngủ tại nhà riêng ở Thái Lan. Theo kết quả khám nghiệm tử thi được công bố sau đó, Chalida tử vong do suy tim, nguyên nhân trực tiếp là do thuốc giảm cân. Tìm kiếm ở nhà của cô, cảnh sát phát hiện 3 gói thuốc giảm cân trong phòng ngủ, trong đó có 2 viên đã bị mất.
Cảnh sát cho rằng, sau khi uống thuốc này, Chalida đã lên giường nằm và ra đi mãi mãi ngay trong giấc ngủ. Một người bạn của cô giáo này xác nhận Chalida là một người “nghiện” thuốc giảm cân và thường thử nhiều loại thuốc khác nhau. Ngay trước ngày qua đời, cô đã đổi sang một loại thuốc giảm cân mới.
Trước hơn, năm 2013, một cô gái 26 tuổi người Trung Quốc tên Tiểu Quân cũng đã tử vong vì dùng thực phẩm chức năng giảm béo giả. Kết quả khám nghiệm tử thi cho thấy trong máu Tiểu Quân có một dược chất khác thường có tên là fluoxetine với nồng độ cao. Đây là thuốc thường được dùng điều trị bệnh trầm cảm nhưng có tác dụng phụ rất mạnh đối với cơ thể, nếu dùng quá liều lượng sẽ khiến nhịp tim rối loạn, hô hấp khó khăn, có thể dẫn tới tử vong. Cảnh sát sau đó tìm thấy trong tủ của cô còn một hộp thuốc con nhộng màu xanh đang uống dở.
Kết quả xét nghiệm lại cho thấy trong loại thuốc này có hàm lượng fluoxetine rất cao. Tra cứu theo giấy phép sản xuất in trên sản phẩm cho thấy đây là giấy phép của một loại thực phẩm chức năng giảm béo khác.
Từ lịch sử mua bán trên trang thương mại điện tử của Tiểu Quân, cảnh sát đã lần ra được đường dây sản xuất và buôn bán thực phẩm chức năng giả. Đối tượng cầm đầu đường dây cho biết, vì các sản phẩm sử dụng nguyên liệu thiên nhiên có hiệu quả rất chậm trong khi fluoxetine có tác dụng làm người dùng hưng phấn, chán ăn nên giảm cân rất nhanh nên hắn đã mua chất này về tự đóng gói tại một cơ sở tồi tàn rồi phân phối những viên thuốc con nhộng đóng trong các bao tải cho một đối tượng khác. Đối tượng này sau đó nhập thuốc trong bao tải về, đóng hộp, in nhãn với số giấy phép sản xuất của một sản phẩm hợp pháp trên thị trường, phân phối khắp nơi.
Với thuốc DNP, trong vòng 10 năm từ năm 2006 đến 2016, thống kê cho thấy thuốc này đã cướp đi sinh mạng của ít nhất 5 người tại Anh và 62 người trên toàn thế giới. Đó là còn chưa kể đến nhiều người khác phải chịu đựng chứng bệnh động kinh hay bệnh tim và những căn bệnh khác, là hậu quả của việc sử dụng những loại thuốc giảm cân không có giấy phép có thành phần hoạt chất bao gồm từ chất kích thích tới steroid khác.
Trong năm 2015, Cơ quan quản lý các sản phẩm Dược và Chăm sóc sức khỏe (MHRA), thuộc Bộ Y tế Anh, đã đóng cửa hơn 1.600 trang web quảng cáo và bán thuốc bất hợp pháp, trong đó có nhiều trang chuyên bán các sản phẩm giảm cân.
Tuy nhiên, việc này không giúp loại bỏ được các sản phẩm được các trang web ở ngoài nước Anh bán hàng, ví dụ như trong trường hợp của Eloise Parry. Bác sỹ James Woolley – một nhà tư vấn tâm lý tại bệnh viện Priory ở Roehampton, phía Tây Nam London – là một trong những người hiểu rõ vấn đề trên nhất phát biểu: “Tôi đã gặp nhiều bệnh nhân bị ảnh hưởng đáng kể, ví dụ như bị động kinh, rối loạn tâm thần và tự gây tổn thương cho chính mình, do đã tự uống các loại thuốc mua trên mạng. Một số những người này bị như vậy do đã uống các loại thuốc được quảng cáo trên mạng là thuốc giảm cân nhưng trên thực tế lại là các thuốc có chứa chất kích thích nhằm ngăn chặn sự thèm ăn” – ông Wooley cho biết.
Minh Ngọc
Hướng dẫn cách dùng chanh để giảm cân, giảm béo nhanh, hiệu quả
Liệu nước chanh có giúp giảm cân hiệu quả như bạn mong muốn? Nước chanh là một loại đồ uống được làm từ nước pha với nước chanh tươi.
Loại nước này thường được ca ngợi là có lợi ích sức khỏe khác nhau, bao gồm cải thiện tiêu hóa, tăng cường tập trung và tăng mức năng lượng.
Video đang HOT
Nó cũng được cho là giúp thúc đẩy giảm cân và là một phần phổ biến của nhiều chế độ ăn kiêng.
Nước chanh có hàm lượng calo thấp
Nước chanh nói chung là một loại đồ uống có hàm lượng calo rất thấp.
Giả sử bạn vắt nước từ nửa quả chanh vào nước, mỗi ly nước chanh sẽ chỉ chứa sáu calo.
Vì lý do này, nếu bạn trao đổi các loại đồ uống có hàm lượng calo cao hơn như nước cam và soda để lấy nước chanh, thì đây có thể là một cách tuyệt vời để cắt giảm lượng calo và giúp giảm cân.
Ví dụ, một cốc nước cam (237 ml) chứa 110 calo và một chai soda 0,49 lít chứa 182 calo.
Thay thế thậm chí chỉ một trong những đồ uống này mỗi ngày bằng một ly nước chanh có thể làm giảm lượng calo hàng ngày bằng tiêu thụ.
Một số bằng chứng thậm chí cho thấy rằng uống đồ uống có hàm lượng calo thấp trong bữa ăn có thể làm giảm số lượng calo tổng thể tiêu thụ trong bữa ăn.
Chanh tốt cho sức khỏe, giàu ẩm, nhiều vitamin.
Trong một nghiên cứu, 44 phụ nữ đã ăn bữa trưa với một loại đồ uống có chứa calo hoặc một loại không chứa. Các nhà nghiên cứu sau đó đo lượng calo tiêu thụ. Họ phát hiện ra rằng uống đồ uống có chứa calo như soda có đường, sữa và nước trái cây trong bữa ăn không khiến mọi người ăn ít hơn. Thay vào đó, tổng lượng calo tiêu thụ tăng lên, do lượng calo từ đồ uống.
Mặc dù nước chanh không chứa calo, nhưng lượng calo đủ thấp có thể tạo ra hiệu ứng tương tự và giúp giảm lượng calo.
Nước chanh giữ cho cơ thể bạn ngậm nước
Từ việc mang chất dinh dưỡng đến các tế bào đến vận chuyển chất thải ra khỏi cơ thể, uống đủ nước để giữ nước là một thành phần quan trọng của sức khỏe.
Duy trì hydrat hóa đầy đủ là điều cần thiết trong mọi thứ, từ điều chỉnh nhiệt độ cơ thể đến cải thiện hoạt động thể chất.
Chanh hỗ trợ hydrat hóa.
Một số bằng chứng cũng cho thấy việc giữ nước có thể giúp giảm cân. Nghiên cứu chỉ ra rằng tăng hydrat hóa có thể làm tăng sự phân hủy chất béo và tăng cường mất chất béo. Uống đủ nước cũng có thể giúp giảm giữ nước , có thể gây ra các triệu chứng như đầy hơi, bọng mắt và tăng cân
Vì phần lớn nước chanh được tạo thành từ nước, nó có thể giúp duy trì hydrat hóa đầy đủ, cơ thể đủ độ ẩm. Như vậy, uống nước chanh có thể giúp bạn giữ nước, làm giảm khả năng giữ nước và có thể làm tăng mất chất béo.
Uống nước chanh có thể tăng cường trao đổi chất
Các nghiên cứu cho thấy uống đủ nước có khả năng giúp tăng sự trao đổi chất của bạn. Các nhà nghiên cứu cho rằng hydrat hóa tốt giúp tăng cường chức năng của ty thể, một loại organelle được tìm thấy trong các tế bào giúp tạo ra năng lượng cho cơ thể..
Điều này dẫn đến sự gia tăng quá trình trao đổi chất, có thể dẫn đến giảm cân sau đó. Uống nước cũng đã được chứng minh là làm tăng sự trao đổi chất bằng cách gây ra sinh nhiệt, một quá trình trao đổi chất trong đó calo được đốt cháy để tạo ra nhiệt.
Nghiên cứu về nước chanh đặc biệt là hạn chế. Tuy nhiên, vì nước là thành phần chính, nó có khả năng mang lại lợi ích thúc đẩy trao đổi chất tương tự như nước thông thường.
Nước chanh có thể khiến bạn cảm thấy no hơn
Uống nước thường được khuyến cáo là một phần cơ bản của bất kỳ chế độ giảm cân nào, vì nó có thể thúc đẩy cảm giác no, đầy dạ dày hơn, mà không cần thêm calo.
Kinh nghiệm uống nước để giảm cân:
Nghiên cứu tiết lộ rằng uống nửa lit nước trước khi ăn sáng làm giảm 13% lượng calo tiêu thụ trong bữa ăn.
Một nghiên cứu khác cho thấy uống nước trong bữa ăn làm giảm cơn đói và tăng cảm giác no trong bữa ăn.
Bởi vì nước chanh có lượng calo thấp và có thể thúc đẩy sự đầy đặn giống như nước thông thường, nó có thể là một cách hiệu quả để giúp giảm lượng calo.
Uống nhiều nước hay nước chanh cũng đều có thể gây giảm cân
Do tác dụng có lợi của nó đối với sự trao đổi chất, cảm giác no và hydrat hóa, một số bằng chứng cho thấy nước (bao gồm cả nước chanh) có thể tăng cường giảm cân .
Trong một nghiên cứu, 48 người trưởng thành được chỉ định hai chế độ ăn kiêng: chế độ ăn ít calo với nửa lít nước trước mỗi bữa ăn hoặc chế độ ăn ít calo không có nước trước bữa ăn.
Kết thúc nghiên cứu kéo dài 12 tuần, những người tham gia nhóm nước đã giảm cân nhiều hơn 44% so với những người tham gia nhóm không dùng nước.
Một nghiên cứu khác cho thấy việc tăng lượng nước có thể giúp kích thích giảm cân, không phụ thuộc vào chế độ ăn uống hay tập thể dục.
Một nghiên cứu năm 2009 đã đo lượng nước uống ở 173 phụ nữ thừa cân. Nó phát hiện ra rằng lượng nước lớn hơn có liên quan đến việc giảm trọng lượng cơ thể và chất béo theo thời gian, bất kể chế độ ăn uống hay hoạt động thể chất.
Nước chanh không nhất thiết tốt hơn nước thường nếu xét trên phương diện giảm cân. Lợi ích nhiều hơn của nó liên quan tới hoạt chất của chanh, phát huy tốt nhất khi pha cùng nước sôi.
Nước chanh chứa một số chất dinh dưỡng bổ sung từ nước chanh, chẳng hạn như vitamin C và chất chống oxy hóa, nhưng những thứ này dường như không có bất kỳ ảnh hưởng nào đến cân nặng của bạn. Tác dụng kiềm hóa của nước chanh cũng không có tác dụng rõ ràng đối với cân nặng.
Tất cả những gì đang nói, nước chanh có thể có một số lợi ích để ngăn ngừa sỏi thận , do các axit có trong nó.
Cách uống nước chanh
Nước chanh là một loại đồ uống có khả năng tùy biến cao và có thể được điều chỉnh dựa trên sở thích cá nhân.
Bí quyết thường gọi nước ép từ ít nhất nửa quả chanh trộn với một ly nước nóng già, uống khi nguội bớt. Để thêm hương vị, hãy thử thêm vào một vài thành phần khác. Một vài lá bạc hà tươi hoặc rắc bột nghệ là những cách ngon và lành mạnh để thêm gia vị cho một ly nước chanh. Nước lưu ý nếu dùng với bột nghê, bạn phải khuấy tan hẳn mới uống để tránh lắng cặn gia dày.
Chanh đun sôi ép nước là thần dược giảm cân, tiêu bớt chất béo.
Nhiều người thích bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm sảng khoái, nhưng nó có thể được thưởng thức bất cứ lúc nào trong ngày.
Nó cũng có thể được tiêu thụ nóng, như trà, hoặc với một vài viên đá được thêm vào để có một thức uống mát lạnh và tiếp thêm sinh lực.
Điểm mấu chốt
- Nước chanh có thể thúc đẩy sự đầy đủ, hỗ trợ hydrat hóa, tăng cường trao đổi chất và tăng cân .
- Tuy nhiên, nước chanh không tốt hơn nước thường khi giảm béo.
- Điều đó đang được nói, nó là ngon, dễ làm và có thể được sử dụng như là một thay thế ít calo cho đồ uống có hàm lượng calo cao hơn.
- Bằng cách này, nó có khả năng giúp thúc đẩy giảm cân và cải thiện sức khỏe.
Tâm An
Theo 24h.com.vn
Tránh xa đồ ngọt, thức ăn nhanh và stress, cô gái trẻ đánh bay 28kg trong chưa đầy 1 năm Chẳng cần áp dụng phương pháp ăn kiêng nào, mà chỉ loại bỏ thói quen sinh hoạt xấu trước đây là dùng đồ ngọt và thức ăn nhanh để giải tỏa stress, Katie Dye (19 tuổi, Birmingham, Hoa Kỳ) đã nhanh chóng giảm được 28kg chỉ trong chưa đầy 1 năm. Trải qua nỗi đau đến từ cuộc hôn nhân đổ vỡ của...