lo lắng đến mất ngủ

Lỡ dại với đứa bạn thân dù đã có chồng, 4 năm nuôi con trong lo sợ, một ngày chồng tôi nhận giấy báo ADN mẹ chồng tôi bất ngờ quỳ rạp người van xin

Khi tỉnh dậy, chúng tôi vô cùng ngỡ ngàng, không còn nhớ chuyện gì đã xảy ra. Đương nhiên cả tôi và cậu ấy đều thấy hối hận.

6 lý do phụ nữ trung niên nên đi bộ nhanh

Trong khi đó, những người đối mặt với các vấn đề như tăng huyết áp, cholesterol cao, đái tháo đường hoặc béo phì... có thể lựa chọn đi bộ để đạt được mục tiêu bảo vệ sức khỏe, đồng...

Bố là giảng viên ĐH bị “sang chấn tâm lý”, không nói không rằng suốt 3 ngày sau khi nhận kết quả thi gây shock của con gái lớp 3

Không ít phụ huynh có thành tích xuất sắc trong lĩnh vực học thuật hay công việc nhưng con cái của họ đôi khi lại không đạt được thành tựu như kỳ vọng.

Xemesis giảm 20kg sau 3 tháng biến cố dồn dập, tình trạng hiện tại gây lo lắng

Thời gian gần đây, thiếu gia Xemesis (Hiếu Nghiêm, SN 1989) im lặng giữa loạt ồn ào tình cảm xung quanh mình. Anh chàng bị lôi vào loạt tình cảm sau khi chia tay Xoài Non (Phạm Tra...

Tử vi ngày 9/11/2024: Tuổi Thìn chạm đến mục tiêu, tuổi Tuất tin vui tìm đến

Tử vi ngày mới của 12 con giáp cho hay thứ Bảy ngày 9/11/2024 hôm nay, tuổi Thìn sẽ chẳng còn phải lo lắng về bất cứ vấn đề nào trong công việc.

7 thực phẩm gây mất ngủ, lão hóa nhanh

Ngủ không đủ giấc có liên quan đến nhiều vấn đề về tâm thần, bao gồm mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và giảm khả năng tập trung. Hơn nữa, thiếu ngủ mạn tính có liên quan đến việc tăng ng...

Mối liên hệ giữa bệnh sa sút trí tuệ và chứng mất ngủ

Không có phương pháp nào cụ thể, nhưng hãy cố gắng để người bệnh không ngủ trưa, hoặc nếu có ngủ thì cũng để họ ngủ tối đa khoảng một giờ đồng hồ.

Một loại vitamin có thể đánh bại chứng chuột rút

Các tình nguyện viên được phân nhóm ngẫu nhiên, trong đó một nửa sử dụng viên bổ sung vitamin K2 với liều lượng 180 mcg, nhóm còn lại dùng giả dược để đối chứng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi tiêu thụ quá nhiều trà sữa?

Một trong những tác hại có thể thấy ngay sau khi uống trà sữa đó chính là nổi nhiều mụn, với một lượng nhỏ, trà có thể giúp giải độc, nhưng uống quá nhiều có thể sẽ gây nóng, gây m...

Dấu hiệu cho thấy cơ thể quá tải độc tố, cần thanh lọc

Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn trứng cá, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ hay hôi miệng, đó có thể là những dấu hiệu cơ thể đang kêu cứu vì tích tụ quá nhiều độc tố.

3 loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ trị mất ngủ

Mất ngủ rất dễ nhận biết nhưng lại khó giải thích, có thể do nhiều yếu tố gây nên. Một cách đơn giản và có thể thực hiện ngay để giúp cải thiện tình trạng mất ngủ là dùng một số lo...

Khung cảnh một nhóm người đứng bám bờ tường “nhòm ngó” gây tranh cãi

Ngày đầu tiên con đi học, chắc hẳn phụ huynh nào cũng sẽ vô cùng lo lắng. Lo rằng không biết con có thích nghi được với môi trường học tập mới hay không, rồi thì lo rằng con có hòa...

Ai nên thận trọng khi dùng táo tàu?

Người lớn khỏe mạnh thường dung nạp tốt táo tàu. Tuy nhiên, những người sau đây nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung táo tàu:

HLV Pep Guardiola tiết lộ lý do không sử dụng Erling Haaland

Trận thua 1-2 của Man City trước Tottenham trong khuôn khổ vòng 1/8 Cúp Liên đoàn Anh để lại nhiều dư âm đáng buồn, đặc biệt khi cầu thủ trẻ Savinho phải rời sân bằng cáng do chấn ...

Chồng mới qua đời 2 ngày, tôi chưa hết bàng hoàng còn bị mất ngủ bởi tiếng rên la của chị giúp việc, càng thêm sửng sốt khi thấy cảnh sau đó

Cõi lòng tôi tan nát, tôi không ngờ được người chồng mẫu mực mình yêu thương bao lâu nay lại lén lút phản bội vợ. Tôi và chồng từng có khoảng thời gian hạnh phúc sống cùng nhau.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 lát gừng ngâm giấm mỗi ngày?

Gừng tươi khiến cơ thể đổ mồ hôi, toát nhiệt ra bên ngoài, chính là tán hàn giải biểu. Công dụng này của gừng phát huy tốt nếu cơ thể vừa nhiễm hàn lạnh như trúng gió, dính nước mư...

Thần số học thứ 2 ngày 28/10/2024: số 4 thiếu kinh nghiệm, số 9 lo lắng ngầm

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 28/10/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 9 cảm thấy một chút lo lắng ngầm.

Cô dâu nhận được của hồi môn ước tính 1 tỷ nhưng biết chạy, ai nấy xem xong bỗng lo lắng cho chú rể

Từ trước đến nay, của hồi môn vẫn là điều quan trọng trong mọi đám cưới. Đây là đồ dùng, tài sản mà nhà gái trao cho con để chuẩn bị bước vào cuộc sống hôn nhân.

Biện pháp cải thiện rối loạn giấc ngủ cho người nhiễm HIV

Nhiều người nhiễm HIV bị rối loạn giấc ngủ do các nguyên nhân khác nhau. Để khắc phục tình trạng này, người nhiễm HIV cần thực hiện kết hợp các biện pháp dùng thuốc và không dùng t...

Hàng trăm người mất ăn mất ngủ khi 3 đường dây huy động vốn tuyên bố vỡ nợ

Mấy ngày nay, ông B.H. (trú xã Quỳnh Long, huyện Quỳnh Lưu, Nghệ An) mất ăn mất ngủ khi cả 3 đầu mối nhận tiền gửi của ông đều tuyên bố vỡ nợ, mất khả năng chi trả.

7 mẹo tốt cho tình trạng mất ngủ thời kỳ tiền mãn kinh

Đôi khi phụ nữ bị gián đoạn giấc ngủ do tiếng ngáy của bạn đời hoặc các hành vi ngủ khác. Những âm thanh như ngáy to dễ đánh thức người ngủ cùng giường khiến họ không ngủ được.

Điều gì xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều caffeine?

Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau khi tiêu thụ caffeine, có thể bạn đã vượt quá ngưỡng mà cơ thể có thể chịu đựng. Hãy giảm lượng caffeine, đặc biệt vào chiều và tối, và thử chuyển san...

Nguyên nhân khiến tóc bạc sớm và cách khắc phục

Nếu muốn nhuộm tóc để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm, bạn cần lựa chọn những sản phẩm có tính chất tự nhiên, an toàn và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.

Táo tàu giúp ngủ ngon và nhiều lợi ích khác

Các nghiên cứu khác chỉ ra rằng một trong những flavonoid trong táo tàu có thể làm tăng thời gian dành cho giấc ngủ sóng chậm và giấc ngủ REM, hai giai đoạn phục hồi nhất của giấc ...

Sau 3 tháng ở viện dưỡng lão, ông tôi được đón trở lại nhà, tôi nhận ra một thứ còn trân quý hơn cả tiền tài vật chất lúc về già

Tuy đêm đêm ông vẫn khiến cả nhà mất ngủ, nhưng sáng ra, thấy thần sắc ông tốt hơn, tôi cũng yên tâm phần nào. Ông nội tôi năm nay đã 80 tuổi.

Đang ngủ thì bố chồng chạy sang gõ cửa, nghe lời đề nghị của ông mà cả đêm tôi ‘thức trắng’

Bố chồng không ép tôi trả lời ngay. Sau khi ông ra về, trong lòng tôi rối bời không biết phải làm sao để trọn vẹn cho đôi bên. Tôi và chồng vừa lấy nhau cách đây 3 tháng.

Mở tiệc mừng con gái đỗ ĐH, cha nghèo đứng ngồi không yên vì dân trong làng toàn đến tay không, rồi ngã ngửa với bất ngờ vào cuối buổi

Bên cạnh niềm vui vì con gái đỗ đại học, người đàn ông này còn lo lắng không biết làm thế nào mới gom đủ tiền học phí cho con.

Bại liệt: Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng bệnh

Loại virus này có thể tồn tại lâu ở môi trường bên ngoài, ví dụ như chúng trú ngụ ở phân người trong vài ba tháng ở mức nhiệt từ 0 4 độ C, chúng sống được trong nước khoảng 2 tuần ...

Siêu bão Milton quá khủng khiếp, lo lắng cả nhà không thoát được, bố làm điều này với các con khiến ai cũng rưng rưng

Milton là cơn bão thứ 5 đổ bộ vào Mỹ trong năm nay, bên cạnh bão cấp 1 Beryl, bão cấp 1 Debby, bão cấp 2 Francine và bão cấp 4 Helene.

Uống 1 tách chè xanh sau bữa ăn có tác dụng gì?

Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều chè xanh có thể tương tác với một số loại thuốc kê đơn như thuốc trị mỡ máu statin, thuốc kháng sinh và thuốc chẹn beta (trị tăng huyết áp).

Tài khoản ngân hàng đột nhiên được cộng thêm 1 tỷ, tôi thảng thốt với dòng tin chồng cũ gửi, trăn trở cả đêm không ngủ được

Đối diện với yêu cầu từ chồng cũ, tôi vừa ngỡ ngàng vừa xót xa. Tôi và Quý, chồng cũ chia tay được hơn 1 năm rồi. Ngày rời tòa, Quý bảo sẽ để lại nhà chung cư cho mẹ con tôi sống.

Ngủ ít hơn 6 tiếng cơ thể bạn phải đối mặt với điều gì?

Điều này đồng nghĩa với việc thiếu ngủ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, từ các bệnh cảm cúm thông thường đến những bệnh nghiêm trọng hơn.

Kon Tum chao đảo với 6 trận động đất trong chưa đầy 1 giờ

Trong một diễn biến đầy bất ngờ, huyện Kon Plông, tỉnh Kon Tum vừa ghi nhận 6 trận động đất liên tiếp chỉ trong vòng chưa đầy một giờ.

6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổi

Hơn nữa do cơ thể sau nhiều năm làm việc, lao động, các bệnh lý tích tụ khiến cơ thể yếu hơn cùng với việc người cao tuổi thường ngại hoạt động tập thể dục khiến cơ thể ngày càng y...

Chuyển khoản nhầm 180 triệu, tôi lo lắng mất ngủ cả đêm, bất ngờ hôm sau được chuyển trả lại: Yêu cầu của đối phương gây choáng

Tôi cũng không ngờ người đàn ông đó lại hẹn gặp mình và càng bất ngờ hơn trước lời đề nghị của anh ta. Tôi không biết chuyện của mình là một câu chuyện ngôn tình đẹp hay đang rơi v...

Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun kim?

Bệnh giun kim có thể gây ra các triệu chứng sau: Ngứa ngáy vùng hậu môn, rối loạn tiêu hóa (chán ăn, buồn nôn, đau bụng), mất ngủ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệ...

Lý do gây ê ẩm, đau mỏi người

Đau nhức xương khớp toàn thân khiến người bệnh cảm thấy ê ẩm, đau mỏi người, mệt mỏi.

Đi chăm sóc cháu ngoại, bà thông gia tặng món quà mà tôi thao thức cả đêm không ngủ được

Tôi không biết lấy gì báo đáp lòng tốt của bà thông gia nữa? 6 tháng trước, bà thông gia gọi điện về nhờ tôi ra chăm sóc cháu ngoại để con gái tôi đi làm.

“Cảm lạnh” chồng vội vã chở vợ đi đẻ lúc 2 giờ sáng, gay cấn ngang phim hành động

Bạn có còn nhớ về những kỉ niệm trong lần đầu đi đẻ không. Bản thân đã lo lắng ra sao, chồng vội vàng thế nào, hai vợ chồng rục rịch mấy ngày cùng nhau nắm tay hạnh phúc chờ đợi em...

Vụ cô giáo “dỗi” vì không được ủng hộ laptop: Nhiều phụ huynh tạm dừng cho con đến lớp

Liên quan đến vụ cô T.P.H. (giáo viên trường Tiểu học Chương Dương, quận 1, TP.HCM) dỗi vì phụ huynh không đồng ý ủng hộ tiền mua laptop, mới đây nhiều phụ huynh có con đang theo h...

Căn hộ 90m2 gần như “trống trơn” của cô gái bị ám ảnh với lối sống tối giản và quá sạch sẽ

Bạn có thể tưởng tượng một ngôi nhà rộng 90m2 chỉ có một chiếc ghế đẩu và một chiếc kệ tivi không? Điều này nghe có vẻ khó tin! Nhưng ở Hàng Châu, Chiết Giang, một cô gái sinh năm ...

7 tác hại nguy hiểm khi uống cà phê đen lúc bụng đói

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ, hãy đảm bảo không uống cà phê đen vào buổi sáng. Uống quá nhiều cà phê có nhiều caffeine sẽ làm ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ (mất ngủ), khiến bạn khó...

9 nguyên nhân khiến ngủ dậy tim đập nhanh

Với phụ nữ mang thai, lượng máu tuần hoàn tăng lên trong cơ thể khiến tim đập nhanh hơn 10 - 20 nhịp mỗi phút so với người bình thường.

Mikel Arteta mất ngủ vì tính toán để Arsenal thắng Tottenham

HLV Mikel Arteta thú nhận mất ngủ vì tính toán cho trận derby London đầy thử thách, Arsenal làm khách Tottenham, vòng 4 Ngoại hạng Anh.

Tử vi ngày 15/9/2024 của 12 cung hoàng đạo: Thiên Bình có một ngày thuận lợi

Với tình hình tài chính ổn định và rủng rỉnh, bạn có thể thoải mái chi tiêu và mua sắm mà không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, hãy nhớ dành một phần tiền để tiết kiệm phòng trường hợp

Biết bố mẹ vợ cho mảnh đất, nửa đêm chồng gửi đoạn video mà lòng tôi trăn trở không ngủ được

Tôi thương chồng, thấy chồng làm việc ở nơi xa thì cũng không đành lòng. Vợ chồng tôi cưới nhau được 2 tháng thì công ty điều chồng tôi luân chuyển công tác đến nơi xa xôi, cách nh...

Hot girl Tuyên Quang mất ngủ, áy náy vì một thiếu sót khi cứu trợ vùng lũ, được chồng cầu thủ động viên

Mang theo tấm lòng tương thân tương ái, nàng WAG Ngô Tố Uyên đi cứu trợ vùng lũ Tuyên Quang nhưng vẫn trăn trở 1 điều.

Linh chi loại ‘nấm trường sinh’ nhưng cần lưu ý gì khi sử dụng?

Bên cạnh đó với lượng lớn chất chống oxy hóa, linh chi giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do nguyên nhân chính gây lão hóa và một số bệnh mạn tính.

Bí quyết để có một giấc ngủ trưa hiệu quả

Tuy nhiên, ngủ trưa cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực, chẳng hạn như trạng thái trì trệ sau khi ngủ. Nghĩa là bạn có thể cảm thấy uể oải và mất phương hướng sau một giấc n...

Một bệnh nhân quê Thanh Hà bị tổn thương gan sau mắc sốt xuất huyết

Kể từ đầu năm nay, hơn 10 bệnh nhân mắc sốt xuất huyết vào điều trị tại khoa trên đã gặp phải nhiều biến chứng khác nhau; 1 trường hợp tiểu cầu giảm sâu, biến chứng viêm túi mật ph...