Lo âu ảnh hưởng ra sao đến “chuyện ấy”?

Phương Nghi10:17 01/07/2023

Rối loạn lo âu có thể khiến bạn bị thiếu tự tin, ngại thân mật với đối tác hay khó đạt được cảm giác cực khoái trong quan hệ tình dục.

Tiến sĩ Agarwal viết: “Tâm trạng của bạn có tác động trực tiếp đến ham muốn tình dục và cách bạn giao tiếp với đối tác của mình. Các nghiên cứu cũng đã tìm thấy mối liên hệ giữa lo lắng về tình dục và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào. Nó gây ra cảm giác sợ hãi, khó chịu, bồn chồn và căng thẳng, ảnh hưởng đến cách chúng ta cư xử, suy nghĩ trước, trong và sau khi quan hệ tình dục”. Tiến sĩ Agarwal, chuyên gia sức khỏe tình dục viết.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Trị liệu Tình dục và Hôn nhân cho thấy những phụ nữ mắc chứng rối loạn lo âu tổng quát cho biết hoạt động tình dục kém hơn so với những phụ nữ không mắc bệnh này.

Theo bác sĩ tâm lý Rashi Agarwal, tâm trạng của bạn có tác động trực tiếp đến ham muốn tình dục và cách bạn giao tiếp với đối tác của mình. Lo âu gây ra cảm giác sợ hãi, khó chịu, bồn chồn, căng thẳng, ảnh hưởng đến cách bạn cư xử, suy nghĩ trước, trong và sau khi quan hệ tình dục, bao gồm không thể cương cứng, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, tăng xu hướng tránh sự thân mật…

Lo âu ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cũng như cảm xúc trong chuyện chăn gối.

Ngoài ra, theo nghiên cứu khoa học, khi lo lắng thái quá, cơ thể sẽ tiết ra các hormone neuroendocrine (thần kinh nội tiết) thay vì endorphins, hạn chế cảm giác hưng phấn.

Video đang HOT

“Điều này dẫn đến tình trạng khô âm đạo và thiếu chất nhầy bôi trơn, làm nữ giới cảm thấy đau đớn và không thỏa mãn. Nếu bạn đang căng thẳng hoặc không hứng thú với “chuyện ấy”, cơ sàn chậu sẽ co lại, khiến dương vật khó thâm nhập vào sâu bên trong” – bác sĩ Mahajan bổ sung.

Theo tạp chí Industrial Psychiatry (Ấn Độ), trong một số trường hợp, việc lo lắng khả năng mang thai, hay thuật ngữ khoa học là tokophobia, sẽ làm âm đạo bị co thắt.

Nhiều người có khuynh hướng ám ảnh kiểm soát ‘cửa sổ thụ thai’, là khoảng thời gian mà người phụ nữ có khả năng thụ thai thành công cao nếu quan hệ tình dục, trong khoảng thời gian 6 ngày trước và trong quá trình rụng trứng.

Làm gì để vượt qua chứng lo âu?

- Nói chuyện với chuyên gia để nhận được sự giúp đỡ.

- Trao đổi với đối tác về vấn đề của bạn để họ hiểu và giúp bạn.

- Tham khảo ý kiến bác sĩ và tiến hành các kiểm tra, đánh giá thích hợp để biết cách ngăn chặn chứng lo âu.

- Đảm bảo rằng bạn đang dùng các liệu pháp như nhận thức hành vi (CBT) và uống thuốc thích hợp nếu bạn biết mình bị lo lắng.

- Có thể lựa chọn các liệu pháp thay thế giúp kiểm soát lo âu.

Mạnh bạo với bạn trai, cô gái nhập viện trong đêm

Sau khi quan hệ tình dục mạnh bạo với bạn trai, Hương Minh (24 tuổi, quê Tiền Giang) bị ra máu vùng kín 3 ngày, kèm sốt.

Khi đến Bệnh viện Hùng Vương (TP.HCM) khám, các bác sĩ chẩn đoán cô bị rách cùng đồ thông với ổ bụng và đang bị nhiễm trùng nặng. Kết quả siêu âm còn cho thấy, lượng máu trong bụng Hương Minh nhiều, buồng trứng hai bên thẩm nhuận, phù nề. Ngay lập tức, các bác sĩ phẫu thuật cầm máu và phục hồi vết thương cho người bệnh.

BS.CKI Hoàng Lê Minh Hiền, Bệnh viện Hùng Vương cho biết, quá trình phẫu thuật, các bác sĩ phát hiện trong bụng Hương Minh chứa khoảng 300ml máu đỏ sẫm, có mùi hôi, ổ bụng có nhiều dịch mủ và giả mạc lên đến dưới hoành hai bên. Người bệnh được truyền máu và các chế phẩm máu trong quá trình phẫu thuật.

Ước tính tỷ lệ ra huyết sau quan hệ trong cộng đồng nằm trong khoảng 0,7 - 9% mà không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và tỷ lệ lên tới 60% ở độ tuổi mãn kinh. Trong đó, tổn thương âm đạo hay cụ thể hơn là rách cùng đồ là một cấp cứu phụ khoa thường gặp nhất của tình trạng chảy máu sau quan hệ.

Tùy theo mức độ mà rách cùng đồ đưa đến những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới tính mạng.

Để phòng tránh tình trạng rách cùng đồ, khi quan hệ vợ chồng cần chú ý lựa chọn tư thế quan hệ tình dục và thao tác phù hợp, kéo dài màn dạo đầu, dùng chất bôi trơn nếu có khô âm đạo...

Để tránh nguy cơ rách cùng đồ, khi "yêu", các chị em cần làm tốt các điều sau:

- Kéo dài màn dạo đầu: Khi quan hệ, các đôi nên kéo dài màn dạo đầu, kích thích âm đạo để hỗ trợ sản xuất dịch bôi trơn tự nhiên. Điều này góp phần ngăn chặn tình trạng khô âm đạo, là nguyên nhân phổ biến khiến chấn thương này xuất hiện.

- Dùng chất bôi trơn: Khi quan hệ, đặc biệt là ở những người khô âm đạo, nên dùng chất bôi trơn. Các chất này có tác dụng giúp cải thiện độ ẩm, hạn chế tình trạng bị rách cùng đồ. Tuy nhiên, nên lưu ý đến thành phần chính của các chất bôi trơn để tránh bị dị ứng gây kích ứng da khi sử dụng.

- Lựa chọn tư thế quan hệ và thao tác phù hợp: Cách này giúp giảm thiểu nguy cơ bị rách cùng đồ âm đạo.

- Sử dụng đồ chơi tình dục an toàn, uy tín, hạn chế hành vi đưa vật lạ, đặc biệt là vật sắc nhọn vào âm đạo.

Trong trường hợp không may có tai nạn xảy ra khi quan hệ, mọi người nên nhờ tới sự can thiệp y tế nếu thấy bị đau nhiều, chảy máu đỏ tươi, có máu cục hoặc chảy máu rỉ rả nhưng kéo dài.

Cực khoái ở phụ nữ diễn ra như thế nào? Nhiều nam giới đã "yêu" cả trăm lần vẫn sửng sốt khi biết điều này Cực khoái là một trải nghiệm tâm sinh lý phức tạp. Đạt được và trải nghiệm cực khoái ở mỗi phụ nữ mỗi khác. Phụ nữ đạt được cực khoái như thế nào? Cực khoái có thể đạt được từ nhiều loại kích thích gồm âm v.ật, âm đ.ạo và các vùng nhạy cảm phổ biến như khu vực núm vú. Với hầu...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: quan hệ tình dục chuyện chăn gối khô âm đạo cư xử suy nghĩ rối loạn lo âu cảm giác cực khoái ngại thân mật

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Đoạn video 38 giây từ camera an ninh siêu thị trở thành nỗi ám ảnh cả đời của một người mẹ: Không ai đoán được những gì diễn ra sau đó00:39

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Lạng lách đánh võng trên đường, nhóm thanh niên gặp nạn, 1 người tử vong00:19

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024

Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024

Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024

Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024

Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024

Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024

Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024

Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024

Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024

Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024

Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024

Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Triệu Lộ Tư bị chặn đường sống

Hậu trường phim

23:37:22 19/02/2025

Triệu Lộ Tư tự nhận bản thân sử dụng bệnh tật để marketing, do đó, cảm tình của công chúng với cô sụt giảm nghiêm trọng.

Gần 2.000 người sập bẫy đường dây lừa đảo đầu tư tiền ảo hơn 2.000 tỷ đồng

Pháp luật

23:07:23 19/02/2025

Các đối tượng tổ chức nhiều hội thảo kín, lợi dụng hình ảnh của các nhân vật có ảnh hưởng để dụ mọi người tin tưởng tham gia đầu tư.

Quang Tèo: 'Nhiều người tưởng tôi giàu có, thực ra đang nợ tiền ngân hàng'

Sao việt

22:22:26 19/02/2025

Nhờ chăm chỉ, cuộc sống của gia đình tôi không vất vả. Tôi sống rất nông dân, từ tính cách tới ngoại hình, chứ không phải đại gia.

Ông Zelensky gay gắt phản ứng đối thoại Nga - Mỹ, hoãn thăm Ả Rập Xê Út

Thế giới

22:19:49 19/02/2025

Tổng thống Ukraine Volodymyr lên tiếng sau khi nước này không được tham dự đối thoại Mỹ - Nga tại Ả Rập Xê Út, dù cuộc đối thoại tập trung giải quyết xung đột tại Ukraine.