Lo âu ảnh hưởng ra sao đến “chuyện ấy”?
Rối loạn lo âu có thể khiến bạn bị thiếu tự tin, ngại thân mật với đối tác hay khó đạt được cảm giác cực khoái trong quan hệ tình dục.
Tiến sĩ Agarwal viết: “Tâm trạng của bạn có tác động trực tiếp đến ham muốn tình dục và cách bạn giao tiếp với đối tác của mình. Các nghiên cứu cũng đã tìm thấy mối liên hệ giữa lo lắng về tình dục và nó ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào. Nó gây ra cảm giác sợ hãi, khó chịu, bồn chồn và căng thẳng, ảnh hưởng đến cách chúng ta cư xử, suy nghĩ trước, trong và sau khi quan hệ tình dục”. Tiến sĩ Agarwal, chuyên gia sức khỏe tình dục viết.
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Trị liệu Tình dục và Hôn nhân cho thấy những phụ nữ mắc chứng rối loạn lo âu tổng quát cho biết hoạt động tình dục kém hơn so với những phụ nữ không mắc bệnh này.
Theo bác sĩ tâm lý Rashi Agarwal, tâm trạng của bạn có tác động trực tiếp đến ham muốn tình dục và cách bạn giao tiếp với đối tác của mình. Lo âu gây ra cảm giác sợ hãi, khó chịu, bồn chồn, căng thẳng, ảnh hưởng đến cách bạn cư xử, suy nghĩ trước, trong và sau khi quan hệ tình dục, bao gồm không thể cương cứng, xuất tinh sớm, giảm ham muốn, tăng xu hướng tránh sự thân mật…
Lo âu ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cũng như cảm xúc trong chuyện chăn gối.
Ngoài ra, theo nghiên cứu khoa học, khi lo lắng thái quá, cơ thể sẽ tiết ra các hormone neuroendocrine (thần kinh nội tiết) thay vì endorphins, hạn chế cảm giác hưng phấn.
Video đang HOT
“Điều này dẫn đến tình trạng khô âm đạo và thiếu chất nhầy bôi trơn, làm nữ giới cảm thấy đau đớn và không thỏa mãn. Nếu bạn đang căng thẳng hoặc không hứng thú với “chuyện ấy”, cơ sàn chậu sẽ co lại, khiến dương vật khó thâm nhập vào sâu bên trong” – bác sĩ Mahajan bổ sung.
Theo tạp chí Industrial Psychiatry (Ấn Độ), trong một số trường hợp, việc lo lắng khả năng mang thai, hay thuật ngữ khoa học là tokophobia, sẽ làm âm đạo bị co thắt.
Nhiều người có khuynh hướng ám ảnh kiểm soát ‘cửa sổ thụ thai’, là khoảng thời gian mà người phụ nữ có khả năng thụ thai thành công cao nếu quan hệ tình dục, trong khoảng thời gian 6 ngày trước và trong quá trình rụng trứng.
Làm gì để vượt qua chứng lo âu?
- Nói chuyện với chuyên gia để nhận được sự giúp đỡ.
- Trao đổi với đối tác về vấn đề của bạn để họ hiểu và giúp bạn.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ và tiến hành các kiểm tra, đánh giá thích hợp để biết cách ngăn chặn chứng lo âu.
- Đảm bảo rằng bạn đang dùng các liệu pháp như nhận thức hành vi (CBT) và uống thuốc thích hợp nếu bạn biết mình bị lo lắng.
- Có thể lựa chọn các liệu pháp thay thế giúp kiểm soát lo âu.
Mạnh bạo với bạn trai, cô gái nhập viện trong đêm
Sau khi quan hệ tình dục mạnh bạo với bạn trai, Hương Minh (24 tuổi, quê Tiền Giang) bị ra máu vùng kín 3 ngày, kèm sốt.
Khi đến Bệnh viện Hùng Vương (TP.HCM) khám, các bác sĩ chẩn đoán cô bị rách cùng đồ thông với ổ bụng và đang bị nhiễm trùng nặng. Kết quả siêu âm còn cho thấy, lượng máu trong bụng Hương Minh nhiều, buồng trứng hai bên thẩm nhuận, phù nề. Ngay lập tức, các bác sĩ phẫu thuật cầm máu và phục hồi vết thương cho người bệnh.
BS.CKI Hoàng Lê Minh Hiền, Bệnh viện Hùng Vương cho biết, quá trình phẫu thuật, các bác sĩ phát hiện trong bụng Hương Minh chứa khoảng 300ml máu đỏ sẫm, có mùi hôi, ổ bụng có nhiều dịch mủ và giả mạc lên đến dưới hoành hai bên. Người bệnh được truyền máu và các chế phẩm máu trong quá trình phẫu thuật.
Ước tính tỷ lệ ra huyết sau quan hệ trong cộng đồng nằm trong khoảng 0,7 - 9% mà không liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Tình trạng này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và tỷ lệ lên tới 60% ở độ tuổi mãn kinh. Trong đó, tổn thương âm đạo hay cụ thể hơn là rách cùng đồ là một cấp cứu phụ khoa thường gặp nhất của tình trạng chảy máu sau quan hệ.
Tùy theo mức độ mà rách cùng đồ đưa đến những biến chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng tới tính mạng.
Để phòng tránh tình trạng rách cùng đồ, khi quan hệ vợ chồng cần chú ý lựa chọn tư thế quan hệ tình dục và thao tác phù hợp, kéo dài màn dạo đầu, dùng chất bôi trơn nếu có khô âm đạo...
Để tránh nguy cơ rách cùng đồ, khi "yêu", các chị em cần làm tốt các điều sau:
- Kéo dài màn dạo đầu: Khi quan hệ, các đôi nên kéo dài màn dạo đầu, kích thích âm đạo để hỗ trợ sản xuất dịch bôi trơn tự nhiên. Điều này góp phần ngăn chặn tình trạng khô âm đạo, là nguyên nhân phổ biến khiến chấn thương này xuất hiện.
- Dùng chất bôi trơn: Khi quan hệ, đặc biệt là ở những người khô âm đạo, nên dùng chất bôi trơn. Các chất này có tác dụng giúp cải thiện độ ẩm, hạn chế tình trạng bị rách cùng đồ. Tuy nhiên, nên lưu ý đến thành phần chính của các chất bôi trơn để tránh bị dị ứng gây kích ứng da khi sử dụng.
- Lựa chọn tư thế quan hệ và thao tác phù hợp: Cách này giúp giảm thiểu nguy cơ bị rách cùng đồ âm đạo.
- Sử dụng đồ chơi tình dục an toàn, uy tín, hạn chế hành vi đưa vật lạ, đặc biệt là vật sắc nhọn vào âm đạo.
Trong trường hợp không may có tai nạn xảy ra khi quan hệ, mọi người nên nhờ tới sự can thiệp y tế nếu thấy bị đau nhiều, chảy máu đỏ tươi, có máu cục hoặc chảy máu rỉ rả nhưng kéo dài.
Cực khoái ở phụ nữ diễn ra như thế nào? Nhiều nam giới đã "yêu" cả trăm lần vẫn sửng sốt khi biết điều này Cực khoái là một trải nghiệm tâm sinh lý phức tạp. Đạt được và trải nghiệm cực khoái ở mỗi phụ nữ mỗi khác. Phụ nữ đạt được cực khoái như thế nào? Cực khoái có thể đạt được từ nhiều loại kích thích gồm âm v.ật, âm đ.ạo và các vùng nhạy cảm phổ biến như khu vực núm vú. Với hầu...