lão hóa bí quyết

Da đẹp, dáng thon nhờ áp dụng 2 lưu ý trong bữa ăn hàng ngày

Đã là phụ nữ, ai cũng muốn có làn da mịn màng tươi trẻ cùng vóc dáng cân đối thon thả. Ngoài việc tập luyện hay chăm sóc da từ bên ngoài, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng quyết định sắc vóc của chị em.

Cách dùng dầu ô liu dưỡng da

Dầu ô liu là một loại thực phẩm không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe trong chế độ ăn uống, mà còn rất tốt cho làn da...

10 thói quen tưởng vô hại nhưng thực sự khiến bạn lão hóa nhanh hơn tưởng tượng

Bước sang giai đoạn lão hóa, da là một trong những cơ quan có dấu hiệu đầu tiên. Não, phổi, mắt và tai của chúng ta cũng có thể bị tổn thương bởi những gì chúng ta làm.

6 thực phẩm ăn vào bữa sáng giúp da sáng bóng

Môi trường, tuổi tác là nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa. Vì vậy, phái đẹp duy trì 6 thói quen ăn sáng tốt nhất giúp làn da sáng khỏe.

4 hoạt chất chống lão hóa cho phụ nữ tuổi 40

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi. Để làm chậm lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, có thể sử dụng một số hoạt chất sau trong chu trình dưỡng da hàng ngày...

Điểm danh 8 thực phẩm càng ăn da càng trắng, nhất là loại cuối cùng

Những thực phẩm dưới đây tốt cho làn da, chống lão hóa và săn chắc bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của mình.

5 bí quyết để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng

Chia sẻ của chị Nguyễn Mai Hương người có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc làm đẹp da về 5 bí quyết để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng cực kì đơn giản.

Y Năng Tịnh trẻ lâu nhờ rửa mặt bằng trà xanh

Mỹ nhân 54 tuổi giữ được làn da tươi sáng, trẻ trung nhờ thói quen sử dụng bã trà xanh ngâm nước để rửa mặt, chống lão hóa.

Nguyên nhân gây lão hóa da sớm và cách ngăn chặn

Lão hóa da là một quá trình tất yếu, nhưng nếu trước tuổi 30 đã xuất hiện nếp nhăn, là tình trạng lão hóa sớm. Nguyên nhân do đâu và có biện pháp nào ngăn chặn?

Bôi kem chống nắng có hại gì không?

Sử dụng kem chống nắng là biện pháp phòng ngừa để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím. Bên cạnh những lợi ích như ngăn ngừa cháy nắng và lão hóa sớm, trong một số trường hợp...

4 món ăn quen thuộc tăng nếp nhăn

Các bác sĩ da liễu đã lưu ý rằng chế độ ăn uống của bạn có thể là một trong những yếu tố này và có một số loại thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến lão hóa và nếp nhăn sớm.

Da bạn không thể đẹp nếu thiếu chất này

Khi cân nặng giảm xuống cũng là lúc da dẻ trở nên kém hồng hào, căng bóng hơn so với lúc cơ thể tròn trịa, đầy đặn.

‘Sương mù não’ hậu Covid-19 có thể tương đương lão hóa 10 năm

Các triệu chứng hậu Covid-19 có thể kéo dài 2 năm, nhưng giới nghiên cứu phát hiện rằng sự suy giảm nhận thức sẽ hết một khi bệnh nhân hồi phục hoàn toàn.

Phụ nữ Pháp diện đồ đen giữa mùa hè mà trông không ‘ngốt’ nhờ 3 bí quyết

Mùa hè là thời điểm nhiều người tránh mặc đồ đen vì sợ trông sẽ ngốt ngát, nóng bức. Đây cũng là lúc các tông be, trắng, xanh... lên ngôi.

Mùa hè có cần dưỡng ẩm cho da hay không?

Trong quá trình dưỡng da, bước bôi kem dưỡng ẩm là không thể quả bỏ. Bởi đây là công đoạn giúp da trở nên căng mướt, tràn đầy sức sống, chống lại các dấu hiệu lão hóa.

5 bí quyết giúp nữ phụ phim ‘Celebrity’ thoát khỏi biệt danh ‘chân voi’

Sự nổi tiếng của bộ phim Hàn Quốc Celebrity (Người nổi tiếng) khiến các thành viên của Hội Gabin được quan tâm từ trong phim ra đến ngoài đời. Bao gồm cả cách làm đẹp, thời trang v...

Đặng Thu Thảo, ‘Hoa hậu hiếm có’ đi biển không bikini vẫn khiến fan trầm trồ, tiết lộ bí quyết ‘ăn để dưỡng nhan’

Vốn theo đuổi phong cách thanh lịch, Đặng Thu Thảo trung thành với những món đồ hạn chế khoe body cả khi đi biển. Trong các chuyến vi vu cùng gia đình nhỏ, Hoa hậu Việt Nam 2012 và...

Bí quyết ‘giữ lửa’ hôn nhân khi chồng… xa nhà

Các cặp đôi càng xa cách nhau, khả năng ngoại tình càng tăng lên và cả hai đều không biết cách giải quyết vấn đề này ra sao.

Trương Ngọc Ánh khoe nét gợi cảm như mỹ nữ đôi mươi với áo trễ cổ sâu

Từng nổi tiếng với nhiều vai diễn đả nữ màn ảnh Việt nên Trương Ngọc Ánh có một sức khỏe khá tốt. Song, để duy trì hình thể săn chắc, tập luyện vẫn là ưu tiên hàng đầu.

‘Vật bất ly thân’ giúp Kim Hee Sun ở tuổi 46 làn da vẫn căng bóng, ít lão hóa

Đây được coi là bí quyết giúp diễn viên Kim Hee Sun luôn có da căng bóng, trắng mịn, chị em tuổi ngoài tứ tuần càng nên học hỏi.

Vợ chồng NSND Hồng Vân tiết lộ bí quyết giảm cân ngoạn mục

Khán giả bình luận rôm rả, bày tỏ bất ngờ với màn lột xác ngoạn mục của vợ chồng nghệ sĩ Hồng Vân - Lê Tuấn Anh.Thời gian gần đây, vợ chồng NSND Hồng Vân và Lê Tuấn Anh thu hút sự ...

Thực phẩm ‘vàng’ ăn buổi sáng giúp da trẻ như gái 18

Trứng là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bảo đảm sức khỏe cho cơ thể. Lòng trắng trứng chứa nhiều chất đạm, lòng đỏ chứa nhiều sắt, can xi, vitamin nhóm B và vitamin E.

Phát hiện ra “kẻ thù” bí ẩn nhưng nguy hiểm với làn da

Có rất nhiều thông tin sai lệch mà TikTokers đưa ra, như về việc sử dụng kem đánh răng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá hoặc vỗ nhẹ vào mặt thay vì Botox.

Mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán

Nếp nhăn trên trán khiến phụ nữ trông già đi nhiều so với tuổi thực, các mẹo làm giảm nếp nhăn trên trán sẽ giúp bạn tránh được nỗi lo này.

Nhật Bản: Bí quyết ‘đóng băng’ tuổi tác của cụ bà hơn 70 tuổi

Ở tuổi 73, bà Junko Ueno khiến không ít người ngỡ ngàng bởi vóc dáng gọn gàng, gương mặt tươi tắn lại có gu thời trang năng động, trẻ trung.

Thực phẩm nên ăn và nên tránh để ngăn ngừa lão hóa da sớm

Mặc dù lão hóa da là quá trình tất yếu, xảy ra từ sau 30 tuổi nhưng lão hóa da sớm lại bắt đầu từ khói quen sinh hoạt hằng ngày, trong đó thực phẩm cũng là yếu tố rất quan trọng tr...

Bí quyết làm nên hạnh phúc của mẹ đơn thân kết hôn với chàng trai kém 15 tuổi

Những chuyện tình yêu lệch tuổi thường gặp phải nhiều trở ngại bởi khoảng cách tuổi tác, lời bàn tán từ mọi người xung quanh. Nhưng cặp đôi này đã vượt qua tất cả để về chung nhà c...

Bí quyết có vóc dáng nuột nà ở tuổi 60 của bà mẹ 5 con

Jacqueline Hooton, sống ở West Sussex (Anh). Cô bắt đầu quan tâm đến thể lực một cách nghiêm túc sau khi sinh con trai đầu lòng vào năm 1989. Sau đó, cô lần lượt sinh thêm 4 người ...

Sai lầm thường gặp khi dưỡng da với vitamin C khiến da sạm đen, xỉn màu

Vitamin C được nhiều người lựa chọn bởi khả năng làm sáng da, mờ thâm, chống lão hóa. Tuy nhiên, không ít người sử dụng gặp tình trạng sạm đen, xỉn màu do một số sai lầm dưới đây.

Thay đổi lối sống để ngăn ngừa da lão hóa sớm

Lão hóa là một quá trình tất yếu. Tuy nhiên ở một số người, quá trình này diễn ra sớm hơn. Thay đổi lối sống là một biện pháp có thể cải thiện quá trình da lão hóa sớm và giúp bạn ...

5 loại thực phẩm giàu collagen giúp ngăn ngừa lão hóa

Nguyên nhân chính khiến da lão hóa là do lượng collagen trong cơ thể mất đi nhiều hơn lượng collagen được sinh ra...

Bí quyết giữ nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50 của Trương Bá Chi

Với gương mặt thanh tú, đôi mắt trong sáng, thần thái tự tin... nữ diễn viên được mệnh danh là quốc sắc thiên hương của làng giải trí Hồng Kông (Trung Quốc).

Bí quyết giữ da đẹp như da ‘em bé’ của Trần Nghiên Hy

Ở tuổi 40, diễn viên Trần Nghiên Hy có làn da sáng mịn, giúp bà mẹ một con thêm hack tuổi , một phần bí quyết đến từ phương pháp ủ dầu mà cô thường áp dụng.

Bí quyết xinh đẹp của Rosé (Blackpink) nằm ở món nhiều người bỏ

Rosé được mệnh danh là đóa hồng xinh đẹp của Blackpink nhờ gương mặt thanh tú và thân hình mảnh mai. Sở hữu chiều cao 1m68 nhưng chỉ nặng 45kg, Rosé nổi tiếng với vòng eo siêu thực...

Nguy cơ ung thư da, lão hóa da từ việc sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc trên mạng

Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Ngọc Oanh - Khoa Da liễu, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, việc sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc có nguy cơ gây nên nổi mụn, giãn tĩnh mạch và lão hóa...

Bí quyết làm đẹp của huyền thoại tóc vàng Marilyn Monroe

Marilyn Monroe - biểu tượng sắc đẹp thế kỷ 20 luôn xuất hiện với vẻ đẹp hoàn hảo, từ làn da không tỳ vết cho đến đôi môi căng mọng và quyến rũ. Một số thói quen làm đẹp của Marilyn...

Thức uống buổi sáng giúp Lý Gia Hân ‘lão hóa ngược’

Trong Tứ đại mỹ nhân Hong Kong , Lý Gia Hân luôn là cái tên được nhắc đến đầu tiên. Cô được mệnh danh là Hoa hậu đẹp nhất Hong Kong .

Tại sao phụ nữ nên bổ sung collagen sau tuổi 25?

Sau tuổi 25, làn da của phái đẹp có dấu hiệu bị lão hóa. Đây là thời điểm cần thiết để bổ sung collagen cho cơ thể.

3 thành phần siêu dưỡng da lại có thể gây nguy hiểm

3 thành phần chống lão hóa phổ biến mà các bác sĩ muốn bạn biết có thể thực sự nguy hiểm: Retinol và hơn thế nữa.

6 bí quyết giữ lớp trang điểm tươi tắn, lâu trôi trong ngày hè nắng nóng

Việc trang điểm trong thời tiết nóng có thể gây cảm giác nặng nề trên da. Tuy nhiên, nếu muốn trang điểm, có một số lưu ý để lớp trang điểm tươi tắn và lâu trôi giúp bạn cảm thấy t...

2 loại nước giúp Xa Thi Mạn giữ da đẹp

Nếu bạn muốn có làn da căng bóng, cực ít lão hóa như Nhàn phi Xa Thị Mạn, hãy thử học hỏi theo những bí quyết sống xanh này nhé!

5 loại thực phẩm càng ăn càng già, món thứ 3 là khoái khẩu của nhiều người

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn ảnh hưởng không nhỏ tới quá trình lão hóa của cơ thể, dưới đây là 5 loại thực phẩm gây lão hóa sớm bạn nên chú ý.

7 bí quyết giúp chàng thoát khỏi đôi mắt cú mèo

Vùng quanh mắt vẫn là da và giống như tất cả vùng da khác trên cơ thể chúng ta, vùng da này rất nhạy cảm và cần được xử lý cẩn thận vì vùng da này có thể bị viêm, đổi màu và bầm tí...

Lý Nhược Đồng sở hữu vòng eo 58, khỏe đẹp ở tuổi U60 nhờ 3 bí quyết

Những ai là fan của bộ phim Thần điêu đại hiệp , nhất định sẽ rất ấn tượng với vai diễn Tiểu Long Nữ do Lý Nhược Đồng thủ vai

Sai lầm khi làm đẹp buổi sáng nhiều chị em mắc phải

Không rửa mặt vào ban đêm làm lỗ chân lông bị tắc, dẫn đến sự tích tụ bã nhờn, có thể gây bùng phát mụn trứng cá.

Các bước thoa kem dưỡng mắt hiệu quả, giải quyết triệt để nếp nhăn lão hóa

Đa số chị em khi chăm sóc da, lại chỉ chú ý vùng da mặt mà quên mất vùng da quanh mắt cũng rất cần được chăm sóc cẩn thận.

Bật mí mẹo ngừa nếp nhăn lão hóa theo từng vùng da đảm bảo gương mặt luôn trẻ trung, tươi sáng

Từ tuổi 25 trở đi,quá trình lão hóa bắt đầu rõ ràng hơn.Nhiều chị em bắt đầu lao vào những công cuộc ngừa lão hóa, mong muốn giảm thiểu các dấu hiệu của nếp nhăn lão hóa.

6 loại thực phẩm ăn sáng giúp bạn tăng cường hiệu quả chống nắng

Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ da bằng cách bổ sung vào chế độ ăn những loại thực phẩm sau đây.

Năm bí quyết đơn giản giúp phụ nữ Nhật sống thọ, trẻ lâu

Phụ nữ Nhật Bản thuộc diện sống lâu nhất thế giới đồng thời họ sở hữu vóc dáng rất thon thả nhờ 5 bí quyết đơn giản này.

Da hết như “chảo dầu” nhờ 4 cách sau

Với làn da dầu, bạn càng phải đặc biệt quan tâm tới việc cấp ẩm nếu không muốn da nhanh lão hóa, lỗ chân lông ngày càng lớn.