Làm việc suốt nhiều giờ gây hại tuyến giáp?
Nghiên cứu mới được công bố trên chuyên san Journal of the Endocrine Society cho thấy suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém) phổ biến hơn gấp đôi ở những người làm việc 53 – 83 giờ/tuần so với những người làm việc 36 – 42 giờ/tuần.
Mối liên hệ nhân quả giữa làm việc nhiều giờ với chứng suy giáp, thì đây có thể là cơ sở để khuyến nghị giảm thời gian làm việc, nhằm cải thiện chức năng tuyến giáp – Ảnh minh họa: Shutterstock
Suy giáp có thể gây mệt mỏi , trầm cảm , cảm thấy ớn lạnh và tăng cân . Suy giáp cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ của bệnh tim và tiểu đường .
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học thuộc Trung tâm ung thư quốc gia ở Goyang-si (Hàn Quốc) phân tích dữ liệu từ 2.160 lao động toàn thời gian ở nước này.
Kết quả cho thấy cứ mỗi 10 giờ làm việc tăng thêm trong tuần, những người làm việc thêm giờ có nguy cơ bị suy giáp cao hơn so với những người làm việc ít hơn 10 giờ.
Các chuyên gia nói thêm nếu nghiên cứu sâu hơn cho thấy có mối liên hệ nhân quả giữa làm việc nhiều giờ với chứng suy giáp, thì đây có thể là cơ sở để khuyến nghị giảm thời gian làm việc, nhằm cải thiện chức năng tuyến giáp ở những người làm việc quá sức .
Mai Duyên
Giải mã những điều vốn hiển nhiên: "Phụ nữ dễ mắc bệnh tuyến giáp hơn đàn ông"
Người ta cứ hay hỏi, tại sao phụ nữ mới phải chịu "ngày dâu rụng", tại sao phụ nữ phải tiêm HPV trước ngày kết hôn, đàn ông chẳng bao giờ phải lo sốt vó về một thứ "ung thư cổ tử cung" nào đó.
Bởi vì "cấu hình" đàn ông phụ nữ khác nhau mà. Đàn ông thì làm gì có cổ tử cung mà lo!
Thậm chí, cả với những thứ đàn ông và phụ nữ đề có như tuyến giáp, thì nhiều nghiên cứu vẫn cho thấy, phụ nữ có nguy cơ mắc các bệnh về tuyến giáp cao hơn nam giới gấp 8- 10 lần.
Video đang HOT
Hình ảnh mô phỏng sự khác nhau tổng quan giữa phụ nữ và đàn ông
Tại sao lại thế? Phải chăng, cơ thể phụ nữ được "ưu ái" một cách "không cần thiết"!
Trước hết, hãy điểm lại sự hiểu biết về căn bệnh này. Bệnh tuyến giáp là bất kỳ tình trạng lành tính hoặc ác tính nào ảnh hưởng đến cấu trúc, chức năng của tuyến giáp. Những hoạt động bất thường trong sản xuất các Hormone tuyến giáp sẽ dẫn đến nguy cơ rối loạn chuyển hóa, nội tiết trong cơ thể.
Các bệnh lý thường gặp của tuyến giáp là suy giáp, cường giáp và ung thư tuyến giáp.
Hình ảnh mô phỏng bệnh tuyến giáp
Mỗi năm, có tới 1 tỷ người có nguy cơ thiếu I-ốt dẫn đến bệnh lý tuyến giáp. Và trong đó, phần lớn gặp ở phụ nữ. Không ít báo cáo khẳng định những con số đáng báo động như Tỉ lệ phụ nữ mắc cường giáp nhiều hơn gấp 7 lần, bị suy giáp gấp 8 lần so với nam giới.
Chính sự khác nhau về "cấu hình", về cơ địa dẫn tới khác nhau về mặt giải phẫu và chức năng sinh lý đã khiến phụ nữ phải chịu và đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp cao hơn đàn ông.
Bởi lẽ, trong suốt vòng đời, phụ nữ trải qua nhiều giai đoạn thay đổi nội tiết hơn là nam giới. Trong khi nam giới gần như rất ít thay đổi nội tiết, chỉ sau quá trình dậy thì có sự thay đổi nội tiết bên trong cơ thể mà thôi.
Phụ nữ khác nam giới ở giai đoạn thay đổi sinh lý
Từ lúc sinh ra cho tới cuối đời, "đồng hồ" sinh lý của nữ giới phải đi qua 3 điểm mốc quan trọng khiến sinh lý phụ nữ có những cuộc kiến tạo "không tưởng" mà nam giới không hề có như:
Tuổi dậy thì, trong chu kỳ kinh nguyệt
Sau mang thai, sinh con và cho con bú
Phụ nữ thời kỳ mãn kinh
Những lần "dâu rụng" đau như bẻ gãy xương sườn; 9 tháng 10 ngày mang thai khiến phù nề, rạn da; ngày con lọt lòng hay giai đoạn chăm con thức khuya thiếu ngủ; thời kỳ tiền mãn kinh với nhiều nỗi lo âu bớt chợt chẳng lường trước... khiến sự điều hòa trong cơ thể cũng không còn nguyên vẹn. Thiếu chất, thiếu canxi, thừa iot và các hoormon xấu cho cơ thể.
Chúng là các hormone với bản chất là tyrosine chịu trách nhiệm chính trong việc điều hòa sự trao đổi chất. T3 và T4 được cấu tạo một phần của i-ốt. Do đó nếu thiếu hụt i-ốt dẫn đến giảm sản xuất T3 và T4, làm phình mô tuyến giáp và sẽ gây ra bệnh được gọi là bướu cổ đơn giản.
Phụ nữ và những sự "lo lắng" không phải người đàn ông nào cũng gặp
Phụ nữ luôn suy nghĩ nhiều! Điều ấy thực đúng khi nói về tính cách của nữ giới? Vậy thì liên quan gì tới bệnh tuyến giáp? Phải nói rằng, đó là một sự liên quan mật thiết ấy chứ. Phụ nữ hay suy nghĩ, hay gặp tình trạng mất ngủ, lo âu, căng thẳng trong cuộc sống... cũng khiến nội tiết, hormone thay đổi và là nguy cơ dẫn đến các bệnh về tuyến giáp.
Ai nói suy nghĩ chỉ ảnh hưởng tới hệ thần kinh, ngay cả hệ miễn dịch cũng chẳng tránh được cơn suy yếu kéo theo sự thay đổi về các hormone trong cơ thể, từ đó, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tuyến giáp.
Hình ảnh người phụ nữ lo lắng
Kèm theo đó, những nguyên nhân bên lề như:
Tiền sử gia đình: tiền sử gia đình mắc các bệnh tuyến giáp, đặc biệt là ung thư tuyến giáp sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh cho thế hệ sau, đặc biệt là nữ giới.
Yếu tố cá nhân: đã từng mắc bệnh tuyến giáp hoặc từng phẫu thuật, xạ trị ảnh hưởng tới tuyến giáp cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Chế độ ăn thừa hoặc thiếu I-ốt.
Triệu chứng về bệnh lý tuyến giáp không có biểu hiện đặc trưng, thường bị nhầm lẫn sang các dấu hiệu của các bệnh thông thường như: mệt mỏi, khó ngủ, cáu gắt, nhịp tim không đều, da tóc khô, dễ gãy rụng. Đặc biệt, phụ nữ ngoài 40 tuổi thường có các triệu chứng dễ bị nhầm lẫn do tuổi mãn kinh và gây nhiều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Giới tính thì chẳng thể thay đổi, vậy phụ nữ cần làm gì để bảo vệ chính mình và "chối từ" thành công việc đối mặt với căn bệnh tuyến giáp?
Người phụ nữ nào mà chẳng từng một lần trong đời thốt lên rằng "ước gì kiếp sau có thể làm đàn ông" để không phải chịu đựng những cơn đau dâu rụng, những lần sinh nở khiến cơ thể xập xệ đi 10 lần....
Nhưng điều đó thật chẳng thể thay đổi hay sao?
Bên cạnh việc điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thương xuyên, người gặp các vấn đề về tuyến giáp có thể tham khảo thêm một số sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người gặp vấn đề về tuyến giáp ở các giai đoạn giúp tăng hiệu quả điều trị và mau chóng phục hồi.
Thực phẩm dinh dưỡng (TPDD) y học Leanpro Thyro dành cho người sau phẫu thuật tuyến giáp, và người suy giáp. Tăng cường dưỡng chất I-ốt, Selen cao giúp điều hòa hormone tuyến giáp. Hàm lượng Canxi cao giúp phòng nguy cơ hạ Canxi máu, giàu chất xơ giúp giảm táo bón.
Còn Thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt Thyro LID là sản phẩm chuyên biệt cho chế độ dinh dưỡng kiêng I-ốt, cho người cường giáp với lượng I-ốt giảm tới 99 % phù hợp với khuyến nghị do Hiệp hội tuyến giáp Hoa Kỳ đưa ra cho người cần chế độ ăn kiêng I-ốt.
Cả 2 được xem là giải pháp dinh dưỡng cực kì tiện lợi cho người bị suy yếu tuyến giáp trong tùng giai đoạn điều trị, giúp bổ sung đầy đủ dưỡng chất, hạn chế tình trạng suy yếu do kiêng khem quá mức.
Khuyến cáo, TPDD y học Leanpro Thyro và thực phẩm dùng cho chế độ ăn đặc biệt Leanpro Thyro LID không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Theo afamily.vn
Thói quen xấu xí của mẹ bầu khiến chất lượng nước ối giảm dần đều
Nước ối rất quan trọng đối với thai nhi. Nước ối giống như một lớp vỏ bảo vệ thai nhi, tạo ra một môi trường tuyệt vời để bé yêu lớn lên. Bà bầu cần chú ý đến chỉ số nước ối khi mang thai. Chất lượng nước ối suy giảm có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Chất lượng nước ối...
BLV Quang Việt nối gót Tạ Biên Cương rời VTV sau 14 năm, lý do ai cũng sốc02:38
Trương Ngọc Ánh bị công an bế, kinh doanh nợ nần, phải lãnh bao nhiêu năm tù?04:25
Miss Universe bị cảnh sát bao vây, nguy cơ hủy cuộc thi, Hương Giang mất trắng?02:44
Bão Kalmaegi giật cấp 13 vào Biển Đông, sức tàn phá dữ dội bao trùm miền Trung03:04
Chồng của Đoàn Di Băng bị bắt tạm giam, nghi án 'hàng giả' lớn nhất Đồng Nai?02:47Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Lý do ăn thanh long vàng giúp chống bệnh tim

Hàm răng gặp điều này, nguy cơ đột quỵ tăng

Vì sao người già và người có bệnh nền dễ bị cúm?

Ăn gì bổ mắt? Top 10 thực phẩm giúp tăng cường thị lực

Vì sao nên đi bộ để tăng cường sức khỏe?

Cách phòng tránh rụng tóc do thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Ổi được mệnh danh 'vua vitamin C' nhưng 2 nhóm người cần hạn chế ăn

Loại quả cực sẵn ở Việt Nam, ăn vào lúc đói siêu bổ gan lại tốt cho tim mạch

7 loại thực phẩm bổ sung phổ biến có thể tương tác với thuốc gây nguy hiểm

Giảm cholesterol và huyết áp với hạt chia

Đề phòng biến chứng nặng do mắc cúm

Người dân TP.HCM khổ sở vì kiến ba khoang
Có thể bạn quan tâm

Người hâm mộ đổ về Ocean City, sẵn sàng cho concert có G-DRAGON
Nhạc quốc tế
08:20:42 08/11/2025
"Sa Tăng" Lưu Đại Cương trong ký ức của dàn diễn viên Tây du ký
Sao châu á
08:17:19 08/11/2025
Nhan sắc đời thực của viện phó viện kiểm sát trên phim giờ vàng VTV
Hậu trường phim
08:10:22 08/11/2025
Sở thích độc lạ ít người biết trong căn hộ 10 tỷ đồng của Nguyễn Văn Chung
Sao việt
08:06:34 08/11/2025
SUV Toyota công suất 343 mã lực, giá hơn 1,2 tỷ đồng
Ôtô
08:02:21 08/11/2025
Tai nạn kinh hoàng cướp đi mẹ ruột và 1 chân, cô gái được mẹ chồng bù đắp tất cả
Netizen
07:54:49 08/11/2025
Luis Diaz đúng khi rời Liverpool
Sao thể thao
07:45:51 08/11/2025
Lằn ranh - Tập 6: Lộ thông tin cán bộ tỉnh đánh bạc hàng tỉ đồng
Phim việt
07:35:06 08/11/2025
Vụ án hai vợ chồng giáo viên sát hại chủ nợ (kỳ cuối): Vén màn tội ác
Pháp luật
07:00:59 08/11/2025
Honda ra mắt mô tô đầu tiên trên thế giới có công nghệ siêu nạp bằng điện
Xe máy
06:44:11 08/11/2025
Khám phá hormone leptin kích hoạt mỡ nâu giúp giảm béo, ngừa bệnh
Sau cái chết của bạn thân, ta có thể bị chấn thương tâm lý tới 4 năm
Những cách tự nhiên giúp kiểm soát các vấn đề về tuyến giáp
'Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào'
Gia đình có nhiều người cùng mắc ung thư
Nỗi vất vả của các nhân viên y tế giữa tâm dịch Vũ Hán
Những loại thực phẩm không tốt cho bệnh nhân tuyến giáp
Đây là "người hùng" đích thực của cơ thể, chỉ cần nó "ốm" là nhiều người dễ bị ảnh hưởng thần kinh, còn khiến chị em bị mất kinh nguyệt
Vì sao phụ nữ dễ mắc bệnh ung thư này gấp nhiều lần so với nam giới
Nữ giám đốc thường xuyên bị mất ngủ do làm việc nhiều, bác sĩ cảnh báo nguy cơ teo não đang đến rất gần
Vì sao nhiều mẹ "đau muốn gãy lưng" trong thời gian ở cữ?
Vì sao bạn hay mệt mỏi, khắc phục bằng cách nào?
Không ngờ cải xoong chống được ung thư, còn chữa đủ bệnh cực hiệu quả
Có dấu hiệu đột quỵ từ sớm nhưng người đàn ông không hay biết
Tác dụng ít biết của cây nhân trần và những lưu ý khi sử dụng
Virus nguy hiểm lây mạnh gấp 100 lần HIV
Nữ sinh bị sùi mào gà sau lần "vượt rào" với bạn trai
Bé gái 13 tuổi đang ngủ bỗng rơi vào hôn mê nguy kịch
Đừng chỉ ăn củ, lá loại cây này quý như 'nhân sâm người nghèo', ở quê rất nhiều bỏ qua quá phí
5 loại rau cực kỳ tốt giúp hạ huyết áp tự nhiên, nên thêm vào thực đơn
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng 'chống lạnh'
Khi ốp trứng đừng cho luôn vào chảo, thêm một bước nữa, trứng không dính sát hay cháy viền
Nam diễn viên tụt dốc không phanh sau khi thành phò mã nghìn tỷ
7 ngày sau kỳ kinh, hãy làm 4 điều này để giảm cân nhanh chóng
Không tin nổi đây là con trai Kwon Sang Woo!
Vụ ngộ độc sau khi ăn bánh mì: Thêm 11 nạn nhân, có người phải hồi sức tích cực
Chủ tiệm điện thoại 'phải lòng' khách nữ kém 11 tuổi, quyết tiến đến hôn nhân
Mẹ cố diễn viên Đức Tiến kháng cáo toàn bộ bản án sơ thẩm
Tuyên bố mới nhất của Thủ tướng Hungary về cuộc gặp Putin - Trump tại Budapest
Nữ diễn viên xấu nhất lịch sử phim giờ vàng bỏ 2,7 tỷ thẩm mỹ mặt, kết quả gây sốc
10 phim Trung Quốc có kết thúc trên cả tuyệt vời, xem xong chỉ muốn lao tới ôm biên kịch
Nhà Beckham không thể hàn gắn với con dâu, Victoria khóc lóc bỏ về
Vợ Messi "xịt keo" khi bị hỏi: Chị kiếm sống bằng nghề gì?
Phát ngán với 2 Ngày 1 Đêm
Huỷ kết quả của Hương Giang tại Miss Universe
Thuý Ngân đã block Võ Cảnh: Căng thẳng đến mức này sao?
10 tổng tài đẹp nhất Việt Nam: Mạnh Trường chỉ xếp thứ 5, hạng 1 visual sát thương cực mạnh
Đám cưới diễn viên Đình Tú - Ngọc Huyền: Dâu rể gấp đôi visual, Quỳnh Nga và dàn mỹ nhân Vbiz đổ bộ
Ngọc Huyền liên tục khóc trong đám cưới với Đình Tú