‘Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào’

Khẩu trang, nước rửa tay chỉ là giải pháp tạm thời. Thứ chúng ta cần nhất là đảm bảo sức khoẻ, không chỉ với dịch bệnh corona mà còn là chính bản thân mình trong tương lai.

3h20 sáng, Tiến Minh thức dậy với cơn đau đầu kinh niên. Như một thói quen, Minh vớ chiếc điện thoại đặt ở đầu giường và lướt trong vô thức.

Bật màn hình và truy cập vào trang báo quen thuộc, Minh thấy hoang mang khi thấy số ca nhiễm virus corona trên thế giới lên đến 45.051 ca với hơn 1.115 ca tử vong.

Ca dương tính thứ 15 tại Việt Nam cũng vừa được phát hiện.

Nỗi sợ hãi, hoang mang và mối lo “không biết đến bao giờ đến mình” bao trùm lên Minh. Nhìn lên bàn làm việc, anh cảm thấy an tâm đôi chút khi nhìn về phía 5 hộp khẩu trang cùng 5 chai nước rửa tay mua được dưới quê, trước khi về lại Sài Gòn làm việc.

Minh, 26 tuổi, làm việc trong lĩnh vực kiến trúc, thiết kế bản vẽ. Đêm qua anh làm việc đến 1h sáng, những giấc ngủ chập chờn diễn ra vì cơn đau đầu.

Anh rời giường uống ngụm nước, cơn đau khiến Minh không chịu nổi. Nghĩ đến đống bản vẽ còn tồn khi nãy anh bỗng rợn người.

Minh quen tay mở tủ lấy thuốc uống. Đây là lần thứ hai trong ngày anh dung nạp “paracetamol 500 mg” vào người.

Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào - Hình 1

Cà phê, thuốc giảm đau là những thứ đáng sợ hơn cả virus corona.

“Corona còn không sợ, đau đầu thì sợ gì”, Minh tự an ủi.

Nhưng rồi anh cũng tự nói đấy chỉ là “lừa mình dối người”. Minh nhận ra rằng lo sợ dịch bệnh corona làm gì khi chính mình đang huỷ hoại cơ thể hàng ngày bằng việc cày khuya, mì gói, gà rán, nước có gas.

Nếu có đau đầu, từ một kiến trúc sư trẻ tuổi, anh “biến hình” thành bác sĩ và tự dùng những liều thuốc giảm đau không điều độ.

Corona không chỉ là đại dịch, đây là dịp giúp anh nhận ra chính mình đã đối xử tệ với bản thân thế nào.

Không là những chiếc khẩu trang mỏng manh, không hẳn là những chai nước rửa tay đậm mùi hương liệu với cồn sát khuẩn. Thứ chúng ta cần nhất hiện tại là đảm bảo sức khoẻ, không chỉ với dịch bệnh corona mà còn là chính bản thân mình trong tương lai.

Bệnh tật không chỉ là nỗi sợ vô hình

Hơn một tuần từ ngày trở lại làm việc sau Tết, nhân viên trong công ty Minh được khuyến khích làm việc tại nhà. Tất nhiên, Minh đồng ý. Anh cũng sợ bệnh như bao nhiêu người khác.

“Công tác phòng chống bệnh dịch” cũng được anh chuẩn bị kỹ. Sau khi trở lại thành phố, trong nhà anh nào là mì ly ăn liền, nước ngọt, cà phê lon chất đầy tủ lạnh.

Nhốt mình trong nhà, “tự cách ly” với xã hội, đã 4 ngày nay Minh đều ăn mì gói.

Nhưng Minh cũng rất đỗi hoang mang khi nghe thông tin “virus corona sẽ tấn công những người có sức đề kháng kém, hay bệnh vặt” hơn là những người thường xuyên luyện tập thể thao, sức khoẻ tốt.

Minh bỗng sợ hãi. Sau cơn đau đầu, mất ngủ đêm qua, anh bỏ bữa sáng và nốc 2 gói cà phê hoà tan. Tối qua, anh chỉ ngủ được vài tiếng.

Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào - Hình 2

Những ngày qua, khẩu trang bỗng trở thành thứ phòng bệnh với mức giá trên trời.

Khoan bàn đến chuyện virus nCoV, những loại thức ăn này khiến sức khoẻ Minh xấu đi. Và nếu không có dịch corona, anh không biết mình sẽ đày đoạ sức khoẻ mình đến bao giờ.

Phòng trọ của Minh cũng được gọi là đầy đủ tiện nghi khi được trang bị đủ thứ vật dụng từ nơi ngủ cho đến bếp ăn.

Tuy nhiên, số lần chàng trai này vào bếp nấu một món ăn đúng nghĩa chỉ đếm trên đầu ngón tay. Có chăng đó chỉ là những lần anh đun nước sôi đổ vào mì hoặc pha cà phê.

Hiện tại, khi chứng kiến những con số về dịch bệnh không ngừng tăng, Minh mới nhận ra corona chỉ là nỗi sợ vô hình. Đáng sợ hơn chính là sức khoẻ của Minh bị chính mình bào mòn mỗi ngày.

“Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình yếu và tệ hại đến mức nào. Dịch bệnh rồi sẽ qua đi, chỉ có mình nếu không chú ý đến sức khoẻ, mọi thứ sau này còn tệ hơn”, Tiến Minh nói với Zing.vn.

Làm việc quá sức, thức khuya là tự huỷ hoại bản thân

45.051 ca nhiễm vì virus Corona, 1.115 ca tử vong vì dịch bệnh (tính đến ngày 12/2). Đó là những con số chúng ta đối mặt hàng ngày trong cơn đại dịch.

Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi sẽ có bao nhiêu người trẻ “nhiễm bệnh mạn tính”, tử vong vì làm việc quá sức và ăn uống không lành mạnh.

Một nghiên cứu từ Viện sức khoẻ và môi trường Mỹ được tiến hành trên 10.793 người để đánh giá tác động của việc làm việc quá sức dẫn đến ảnh hưởng sức khoẻ con người.

Theo đó, người thường xuyên làm việc ngoài giờ có tỷ lệ thương tật cao hơn 61% so với người khác. Ngoài ra, số người làm việc trên 12 giờ mỗi ngày tăng tỷ lệ mắc bệnh mạn tính lên đến 37%. Số người làm việc nhiều hơn 60 giờ mỗi tuần có mức độ mắc bệnh là 23%.

Nghiên cứu này cũng cho rằng mệt mỏi, quá sức là nguyên nhân chính gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Cụ thể, nếu bạn dậy vào lúc 8h và thức đến 1h ngày hôm sau (làm việc liên tục 17h liền) thì thể chất của bạn tương đương với người đàn ông nặng 73 kg uống hai lon bia 355 ml.

Và nếu bạn mất ngủ và thức đến 5h sáng, khả năng kiểm soát của não bộ tương đương với người có nồng độ cồn trong máu đạt 0,1% (tại Việt Nam, mức nồng độ cồn này đủ để bạn bị tước giấy phép lái xe đến 24 tháng).

Cũng theo nghiên cứu, những loại bệnh mà người làm việc quá sức thường mắc phải là cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường, các bệnh liên quan về xương khớp. Đối với sức khoẻ tinh thần, người thường xuyên gặp stress dễ bị mệt mỏi, căng thẳng và dẫn đến trầm cảm.

Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào - Hình 3

Làm việc quá sức khiến sức khoẻ nhiều người bị bào mòn nghiêm trọng.

Tại Nhật Bản, “karoshi” – thuật ngữ dùng để chỉ những cá nhân tử vong đột ngột vì làm việc quá sức – đang là nỗi ám ảnh. Hiện tượng này ngày càng phổ biến xảy ra tại các nước châu Á. Nguyên nhân chính của “cái chết karoshi” chủ yếu đến từ đau tim, đột quỵ do căng thẳng và ăn uống thiếu lành mạnh.

Tại đất nước mặt trời mọc, chính phủ tỏ ra bất lực, người dân gọi đây là cơn ác mộng.

Để diệt trừ “karoshi”, hồi tháng 5/2017, chính phủ điểm mặt chỉ tên hơn 300 công ty toàn quốc để lập ra danh sách đen những nơi có môi trường làm việc vắt kiệt sức người.

Thủ tướng Shinzo Abe đã đích thân tuyên chiến với “karoshi” và công bố chương trình mang tên “Thứ sáu Quan trọng”.

Theo đó, nhân viên được khuyến khích rời công ty sớm vào các ngày thứ sáu cuối cùng của tháng. Tuy nhiên, nhiều người chỉ trích chương trình này không mang tính cưỡng chế và nhiều công ty đơn giản chỉ là lờ nó đi.

“Những đứa trẻ già trước tuổi

“Đau nửa đầu, lệch đốt sống lưng, có dấu hiệu thoái hoá đốt sống cổ, gan nhiễm mỡ loại 1″.

Nhìn vào kết quả khám sức khoẻ định kỳ cuối năm do công ty tổ chức, Hoàng Vương (25 tuổi, nhân viên IT) tưởng mình cầm nhầm hồ sơ của bệnh nhân 50 tuổi.

Không, giấy khám sức khoẻ để tên của Vương.

Nhân viên văn phòng, 25 tuổi, ngày làm việc 8 tiếng, thêm thời gian tăng ca nữa là hơn 12 tiếng mỗi ngày.

Người Minh nói chuyện nhiều nhất là cấp trên, khách hàng nhưng không phải gặp mặt trực tiếp, mà là Facetime, chat bằng ứng dụng.

Đói thì order vội vài món đồ ăn, từ món cơm xào đầy dầu mỡ cho đến mấy ổ bánh mì đầy carlories. Đầu giờ chiều, anh cũng không có được bữa ăn healthy mà là mấy gói bim bim, snack được công ty trang bị sẵn.

Nếu ít thời gian hơn, mì gói trong lúc này là “lựa chọn đúng, tiện lợi”.

Nhờ corona, tôi nhận ra sức khoẻ mình tệ hại đến mức nào - Hình 4

Mì gói, đồ đóng hộp và nước uống có gas đang góp phần làm huỷ hoại sức khoẻ chúng ta.

Và nước ngọt, tăng lực, cà phê pha sẵn lúc nào cũng có sẵn trong văn phòng. Đấy cũng là những thứ Vương nạp vào người để “lấy sức” tiếp tục làm việc.

Nước khoáng, nước detox trong đầu Minh là một khái niệm xa lạ, thậm chí “xa xỉ”.

“Bạn bè đồng trang lứa với mình đi khám sức khoẻ không đau nửa đầu cũng gan, máu nhiễm mỡ. Không thì cũng có đứa bị thoái hoá đốt sống cổ”, Vương kể.

Chia sẻ với Zing.vn, anh mạnh dạn gọi mình và bạn bè là những đứa trẻ già trước tuổi. Tất cả là do thói quen ăn uống không lành mạnh, làm việc quá sức và thiếu khoa học.

Nghe về dịch bệnh corona, Vương tỏ ra đồng cảm. Nhưng chính anh cũng vẽ ra viễn cảnh không mấy tốt đẹp nếu chẳng may mình từ vùng dịch trở về.

“Với người khoẻ mạnh, sẽ mất một khoảng thời gian để cơ thể tạo ra kháng thể chống lại virus. Nhưng đối với những đứa trẻ ‘già trước tuổi, đầy bệnh tật’ như mình, điều này sẽ mất thời gian khá lâu. Cũng nhờ dịch bệnh, mình mới biết thời gian qua đã đối xử tệ với bản thân”, Vương khẳng định.

Anh sẽ tập từ chối đồ ăn đóng hộp, nước uống có gas. Nhưng để làm được điều này, anh không biết mình phải tập đến khi nào. Khó khăn và đầy thử thách.

Theo Zing

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Đăng ảnh selfie, Nam Em để lộ vẻ tiều tuỵ, nhưng mặt mộc vẫn hoàn hảo không tì vết'Hạ cánh nơi anh' tập cuối: Son Ye Jin và Hyun Bin bí mật kết hôn tại Thụy Sĩ?LMHT: G2 để thua đội chưa từng thắng ở mùa giải 2020Trên tay cáp inCharge 6: Sợi cáp móc khóa 6 trong 1, hỗ trợ sạc và kết nối dữ liệu, hoàn thiện tốtNước mắt loài cỏ dại - Tập 25: Khang tiết lộ cô gái anh yêu đơn phương, liệu Dạ Thảo có nhận ra?Ninja Gaiden 4 muốn ra mắt phải sửa ngay những điều nàySony được cho đang tìm cách hạ chi phí sản xuất PlayStation 5Nhạc Selena Gomez nổi lên là Jennie (BLACKPINK) nhảy ngay, nhưng "cái tay hư" của Lisa mới là điều đáng để chú ý'Tầng lớp Itaewon' tập 6: Đừng tưởng Park Seo Joon khờ khạo, trông 'tẩm ngẩm tầm ngầm nhưng giẫm chết voi' đấy!Cùng hát cover, Rosé (BLACKPINK) bị đầu tư cẩu thả còn nam idol cùng nhà được chăm chút “đến tận răng”, phải chăng YG đang phân biệt đối xử?Puka 'lì' đến độ giành hết phần việc của cascadeur khi đóng 'Sắc đẹp dối trá' nhưng lại thấy sợ hãi khi Hương Giang đánh Karen NguyễnDàn cast Đảo kinh hoàng: 'Con nhà siêu giàu châu Á' Jimmy O. Yang tiếp tục hóa thân thành một thanh niên ưa thích ăn chơi trác tángLịch trình vốn đã ít, fan tiếc hùi hụi khi KuanLin (Wanna One) còn không thể tham dự show thời trang tại Milan vì lí do nàyThời buổi đài cáp lên ngôi, ‘Hạ cánh nơi anh’ và ‘Tầng lớp Itaewon’ cạnh tranh khốc liệt ngôi vị quán quân về ratingĐạo diễn ‘Ký sinh trùng’ không lo thất nghiệp trong 20 năm tới‘Sát thủ vô cùng cực’ - cười thả ga cùng Kwon Sang WooGalaxy A70e lộ ảnh render chi tiết, phiên bản "Lite" của Galaxy A71?Thử nghiệm thả rơi Galaxy Z Flip và Motorola Razr: Đâu là chiếc smartphone mong manh nhất?Cùng ngắm thiết kế Huawei Mate X 2030 của 10 năm sau

Tiêu điểm

[CLIP] Vĩnh Phúc: Nữ bệnh nhân nhiễm Covid-19 lây cho nhiều người là trường hợp đặc biệt!
14:43:22 15/02/2020
Bộ Y tế lý giải vì sao vẫn chỉ cách ly 14 ngày với người nghi mắc Corona?
13:38:52 15/02/2020
Thực phẩm độc vô cùng, chuyên gia khuyên thèm đến mấy cũng không nên ăn
07:01:53 16/02/2020
Covid-19: Lần ra nguyên nhân nam giới nhiễm bệnh và tử vong cao hơn?
21:07:25 15/02/2020
Tổ chức Y tế thế giới ghi nhận Việt Nam đã xử lý dịch COVID-19 (nCoV) rất tốt
21:18:53 15/02/2020
10 triệu chứng của bệnh lupus ban đỏ
10:37:10 15/02/2020
11.053 người nguy kịch do Covid- 19 ở TQ, 315 người đã rời Sơn Lôi, Vĩnh Phúc
10:03:24 16/02/2020
Thời tiết, nhiệt độ tác động thế nào đến dịch bệnh COVID-19?
10:45:25 16/02/2020
Dịch Covid-19 chưa có dấu hiệu tiến gần đỉnh
14:13:44 15/02/2020
Cụ bà 93 tuổi 44 năm chống ung thư, đúc kết 4 bí quyết "vàng" ai cũng có thể học
06:45:59 16/02/2020

Thông tin đang nóng

'Hạ cánh nơi anh' tập cuối: Son Ye Jin và Hyun Bin bí mật kết hôn tại Thụy Sĩ?
23:38:37 16/02/2020
Knet chỉ trích tập cuối 'Hạ cánh nơi anh': Kéo dài 2 tiếng, nhưng nam phụ Kim Jung Hyun chết ngay đầu phim
23:34:03 16/02/2020
Nếu “Hạ cánh nơi anh” có phiên bản Việt thì đây là những gương mặt được khán giả gọi tên nhiều nhất hiện nay
23:27:44 16/02/2020
'Tầng lớp Itaewon' tập 6: Đừng tưởng Park Seo Joon khờ khạo, trông 'tẩm ngẩm tầm ngầm nhưng giẫm chết voi' đấy!
23:04:25 16/02/2020
MC Thảo Vân tiết lộ món quà quý bố đẻ Công Lý tặng con trai
23:18:44 16/02/2020
Lý Hải bị kiện đòi bồi thường 4 tỷ, Minh Hà tức giận đáp trả, khẳng định chồng mình mắc họa vô lý
23:19:09 16/02/2020
Đăng ảnh selfie, Nam Em để lộ vẻ tiều tuỵ, nhưng mặt mộc vẫn hoàn hảo không tì vết
06:09:54 17/02/2020
Chloe Sims phô bày gần trọn vòng 1 ngoại cỡ khiến người nhìn 'đỏ mặt'
23:15:05 16/02/2020
"Người vợ quốc dân" Lưu Đào: Mỗi lần xuất hiện là lại khiến dân tình trầm trồ với nhan sắc và style trẻ trung ở tuổi 41
23:18:56 16/02/2020
Che kỹ mặt H'Hen Niê trong ảnh đón Valentine, bạn trai tin đồn nào hay 'giấu đầu hở đuôi'
06:23:45 17/02/2020

Tin mới nhất

Xoa dịu nỗi đau cho bệnh nhân ung thư

21:41:48 16/02/2020
Nhiều lần hẹn, tôi mới gặp được ThS-bác sĩ CKII.Lê Đức Nhân, Trưởng khoa Ung bướu Bệnh viện đa khoa Đồng Nai, bởi ông luôn bận rộn với các ca phẫu thuật, hội chẩn chuyên môn để đưa ra phương pháp điều trị tốt nhất cho bệnh nhân ung thư.

Quảng Ninh là đơn vị tuyến tỉnh đầu tiên trong cả nước có thể xét nghiệm Covid-19

21:39:32 16/02/2020
Theo Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Quảng Ninh Ninh Văn Chủ, Quảng Ninh là đơn vị tuyến tỉnh đầu tiên trong cả nước có thể xét nghiệm Covid-19.

Thử nghiệm thuốc cổ truyền 3.000 năm cho bệnh nhân Covid-19

21:18:43 16/02/2020
Các bệnh viện tại Vũ Hán, Trung Quốc, kết hợp y dược học cổ truyền với tây y trong điều trị người bệnh nhiễm virus corona.

7 người mắc Covid-19 ở Vĩnh Phúc đã âm tính

21:16:04 16/02/2020
Đó là khẳng định của ông Phạm Thanh Hải, Giám đốc Sở Y tế tỉnh Vĩnh Phúc tối 16/2. Hai bệnh nhân tiếp theo dự kiến được ra viện vào ngày mai.

Bác sĩ Nhi khuyến cáo bố mẹ ngày nào cũng phải làm việc này ở nhà để phòng tránh lây nhiễm virus Covid-19 cho trẻ

18:34:35 16/02/2020
Để trẻ ở nhà, hạn chế đến những nơi đông người là điều cần thiết trong dịch Covid-19, nhưng cứ đóng kín cửa suốt ngày thì không phải việc làm được khuyến cáo.

3 lưu ý dân công sở bắt buộc phải nhớ khi sử dụng thang máy trong mùa dịch COVID-19

18:22:48 16/02/2020
Để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ lây nhiễm trong mùa dịch Covid-19, dân công sở phải nằm lòng những lưu ý dưới đây khi sử dụng thang máy.

Bác sĩ ơi: Có thể tự đi xét nghiệm nCoV không?

14:21:56 16/02/2020
Tôi đang có dấu hiệu ho, đau họng. Một tháng qua, tôi không đến khu vực nào có dịch Covid-19. Tuy nhiên, do phải đi công tác thường xuyên, thường đi máy bay, ngồi chờ sân bay... nên tôi cũng hơi lo lắng. 

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của 'chuyện ấy'

14:21:14 16/02/2020
Hóa ra yêu là liều thuốc tốt nhất, vì các nhà tình dục nói rằng việc lên đỉnh thường xuyên sẽ giúp bạn khỏe như siêu nhân.

Lạm dụng điện thoại thông minh dễ gây chán nản ở tuổi teen

13:10:58 16/02/2020
Các chuyên gia tại Bệnh viện Toronto Western Hospital (Canada) phát hiện rằng việc dành nhiều thời gian sử dụng điện thoại di động và lướt mạng xã hội có thể dẫn đến suy sụp tinh thần và tự tử ở thanh thiếu niên.

Mẹ thiếu vitamin D, nguy cơ con mắc ADHD

13:07:47 16/02/2020
Chuyên gia Minna Sucksdorff từ Đại học Turku (Phần Lan) cho biết bên cạnh kiểu gien, việc thiếu vitamin D trong thời gian mang thai có thể làm tăng nguy cơ trẻ sinh ra bị chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). 

Mỗi lứa tuổi cần có một chế độ ăn phù hợp: Đây là lời khuyên cho từng giai đoạn của bạn

12:16:27 16/02/2020
Không có một chế độ ăn nào hoàn hảo cho tất cả mọi người, vì thế, việc học cách ăn uống đúng rất cần thiết. Tuổi tác liên quan đến chế độ ăn và đây là điều bạn có thể tham khảo.

Chống dịch với ý thức cao nhất

10:59:58 16/02/2020
Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, lãnh đạo TP HCM, Hà Nội và nhiều tỉnh, TP trong ngày 14-2 đã quyết định cho học sinh (HS) tiếp tục nghỉ học thêm từ 1-2 tuần.

Chuyên gia lý giải vì sao nữ công nhân 23 tuổi có thể lây Covid -19 sang 5 người

10:55:20 16/02/2020
 Nữ công nhân N.T.D. đã lây nCoV trực tiếp cho 5 người tiếp xúc gần và gián tiếp cho 1 cháu bé 3 tháng tuổi. Đáng nói, đến nay, chỉ ca bệnh này ghi nhận sự lây lan rộng cho những người tiếp xúc gần.

Dịch Covid-19: Cần phát hiện sớm để cách ly

10:51:45 16/02/2020
Những người trong cùng gia đình với người bệnh dương tính đều được xử lý như một ca bệnh, đưa đến cơ sở y tế cách ly ngay

Thể thao góp phần “đánh bại" virus corona

10:48:03 16/02/2020
Các hoạt động tập luyện thể thao giúp rèn luyện sức khỏe, sức chịu đựng của cơ thể từ đó giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật. Đó chính là lý do cần phải duy trì việc tập luyện thể thao trong thời điểm dịch b...

Mùa Covid-19: Điểm mặt 10 "siêu thực phẩm" cho hệ miễn dịch

10:09:18 16/02/2020
Tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn, uống, ngủ, nghỉ sao cho hệ miễn dịch luôn trong trạng thái tốt nhất là lời khuyên phổ biến từ các chuyên gia trong mùa dịch bệnh.

Gà ác bổ dưỡng như thế nào?

10:06:05 16/02/2020
Thịt gà ác có tác dụng phòng chống mệt mỏi, tăng cường khả năng chịu đựng của cơ thể trong điều kiện thiếu dưỡng khí, cải thiện công năng miễn dịch.

Giao mùa dễ mắc bệnh viêm đường hô hấp

09:42:44 16/02/2020
Theo Trưởng khoa Cấp cứu của Bệnh viện Hữu nghị, bác sĩ Nguyễn Đặng Khiêm, thời tiết miền Bắc trong trạng thái nồm, ẩm, người già trên 65 tuổi và trẻ nhỏ dưới 2 tuổi rất dễ mắc hoặc tái phát bệnh viêm phổi, đặc biệt là viêm phổi do viru...

Nên dừng hút thuốc lá 4 tuần trước phẫu thuật

09:39:44 16/02/2020
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), dừng hút thuốc ít nhất 4 tuần trước phẫu thuật giảm 50% nguy cơ nhiễm trùng, biến chứng sau phẫu thuật. Ngoài ra, mỗi tuần không hút thuốc sau phẫu thuật cải thiện tình trạng sức khỏe tới 19%, theo báo ...

Tăng sức đề kháng để phòng bệnh

09:36:46 16/02/2020
Theo thống kê, 80% số nạn nhân tử vong vì Covid-19 đều trên 60 tuổi, và 75% mang bệnh lý sẵn có vào thời điểm nhiễm virus, như tim mạch, tiểu đường, suy thận... Người lớn tuổi hệ miễn dịch suy yếu và trẻ nhỏ sức đề kháng kém thường dễ b...

Sự thật về hai loại thuốc xanh, đỏ người mắc thủy đậu hay dùng

09:34:09 16/02/2020
Trong Castellani có hai thành phần có khả năng gây độc là Boric acid và Phenol. Nó có thể gây tổn thương thận nếu dùng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Cà phê mang nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có thể gây ra 6 tác dụng phụ

09:31:29 16/02/2020
Không ai phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của cà phê nhưng cái gì nhiều quá cũng có hại, bằng chứng là khi cơ thể bắt đầu xuất hiện 6 tín hiệu cảnh báo này.

[Đồ họa] Nỗi ám ảnh mang tên Covid-19

09:27:23 16/02/2020
Không chỉ Trung Quốc đang vật lộn với sự bùng phát dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp, rất nhiều nước trên thế giới cũng cùng gánh chịu nỗi ám ảnh mang tên Covid-19

Các nhà khoa học đã phát minh ra 'Chất khử trùng Nano' trong hình dạng nước

09:24:22 16/02/2020
Các nhà nghiên cứu Hoa Kỳ đã phát minh ra chất khử trùng kích thước nano sẽ bảo vệ không khí, tay của chúng ta, thực phẩm của chúng ta khỏi vi khuẩn. Một trong những tính năng quan trọng nhất của chất khử trùng này là nước nhân tạo.

Chủ động phòng chống cúm gia cầm

08:30:59 16/02/2020
 Trong lúc toàn cầu ra sức chống lại đại dịch  Covid-19 thì  cúm gia cầm cũng bắt đầu bùng phát tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

WHO tiết lộ thời điểm thử nghiệm vaccine phòng ngừa virus corona

08:27:12 16/02/2020
WHO vừa chính thức đưa ra những thông tin mới về dịch do virus corona chủng mới gây ra. Đồng thời, tiết lộ thời điểm thử nghiệm lâm sàng vaccine phòng ngừa virus corona.

Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân

06:52:15 16/02/2020
Nếu bạn thường xuyên quên ăn hoặc bỏ bữa, bạn sẽ gặp khó khăn để duy trì cân nặng. Thời gian ăn uống hợp lý giúp ổn dịnh nồng độ đường huyết và là yếu tố quan trọng để duy trì cân nặng.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc tiêu hủy tiền mặt lưu hành ở vùng dịch

Thế giới

07:13:27 17/02/2020
Lo ngại nguy cơ virus corona lây lan trực tiếp qua giao dịch tiền mặt, Ngân hàng Trung ương Trung Quốc cho biết sẽ tiến hành tiêu hủy các đồng nhân dân tệ thu được ở vùng dịch.

18 ngày chống dịch Covid-19 ở Sơn Lôi

Đời sống

07:10:42 17/02/2020
Bộ Y tế cho biết đang đồng hành cùng Vĩnh Phúc, quyết liệt trong công tác phòng chống dịch Covid-19, đặc biệt là cách ly, điều tra giám sát dịch, khử khuẩn môi trường.

Chùm ảnh: "Phim trường” của những cô giáo dạy học trong mùa dịch Covid-19

Học hành

07:10:13 17/02/2020
 Với những thiết bị đơn giản, các cô đã biến phòng học, thư viện thành “phim trường” để chuyển tải những bài giảng, ôn tập đến học sinh đang nghỉ học.

Chiếc đĩa tằn tiện từ “thời ông bà anh” bất ngờ có giá cao ngất ngưởng

Mua sắm

07:09:15 17/02/2020
Một chiếc đĩa sứ được người bà trong gia đình mua từ một cửa hàng tiết kiệm với giá 17 đô la (gần 400.000 VND) vào năm 1982 đã được bán đấu giá hơn 32.000 đô la (gần 750 triệu VND) ở Anh.

Black Pink xuất hiện trên bìa tạp chí Vogue Hàn Quốc: 4 'nàng thơ' của các nhà mốt xa xỉ, Rosé chiếm spotlight với thần thái cực đỉnh

Phong cách sao

07:06:50 17/02/2020
4 cô gái nhà Hắc Hường lại khiến fans nở mũi khi được vinh dự xuất hiện trên bìa tạp chí hàng đầu xứ củ sâm.

Game thủ Hồng Anh liên quan đường dây đánh bạc nghìn tỷ

Vụ án

07:03:39 17/02/2020
Hồng Anh, game thủ nức tiếng làng Đế chế, nằm trong số 56 người bị khởi tố do liên quan đường dây đánh bạc online của Bầu Huấn.

LMHT: 5 thay đổi quan trọng Riot phải thực hiện ngay trong phiên bản 10.4

Esport

06:58:46 17/02/2020
LMHT phiên bản 10.4 chuẩn bị chính thức được ra mắt và đây là 5 thay đổi quan trọng bất cứ người chơi nào cũng muốn thấy Riot thực hiện ngay và luôn.

Smartphone 6 camera, chip S675, RAM 8 GB giảm giá hấp dẫn tại Việt Nam

Đồ 2-tek

06:57:42 17/02/2020
Vivo V17 Pro vừa được giảm bán ra tại thị trường Việt Nam. Máy sở hữu tới 6 camera, chip Qualcomm Snapdragon 675, RAM 8 GB, pin 4.100 mAh.

Startup tỷ đô Looker chính thức là một phần của Google Cloud Platform

Thế giới số

06:56:33 17/02/2020
Google đã gây xôn xao thị trường khi công bố sẽ mua lại Looker với giá 2,6 tỷ USD và chính thức hôm nay công ty khởi nghiệp về phân tích dữ liệu đã sát nhập vào Google Cloud Platform.

Thêm 100 người chết vì virus corona ở Hồ Bắc, 1.933 ca nhiễm mới

Sự kiện nóng

06:51:48 17/02/2020
Ủy ban Y tế tỉnh Hồ Bắc hôm 17/2 công bố 1.933 ca nhiễm mới vì virus corona, và 100 ca tử vong mới được ghi nhận trong ngày 16/2.

So sánh Thai-League với V-League

Bóng đá việt nam

06:28:33 17/02/2020
Cách đây gần 20 năm, cầu thủ Thái Lan rầm rộ sang chơi V-League, xuất phát từ sự kiện bầu Đức sang tận nhà chiêu mộ tiền đạo số một Đông Nam Á Kiatisak về chơi cho HA Gia Lai.

Hàng thủ tệ hại, Real hòa đau đớn trước Celta Vigo

Bóng đá thế giới

06:21:47 17/02/2020
Trong ngày hàng thủ thi đấu tệ hại, Real để Celta Vigo cầm hòa 2-2 ở vòng 24 La Liga 2019/2020 diễn ra sáng nay (17/2).

Seo Ji Hye - mỹ nhân có sự nghiệp lận đận của 'Hạ cánh nơi anh'

Sao châu á

06:18:21 17/02/2020
Đảm nhận nhân vật nữ phụ Seo Dan trong Hạ cánh nơi anh, Seo Ji Hye thu hút lượng fan lớn khắp châu Á. Đây được coi là vai diễn khởi sắc nhất trong 18 năm sự nghiệp của cô.

Những vòng eo đẹp siêu thực của mỹ nhân Việt: Chi Pu, Tóc Tiên nhỏ đến khó tin, Angela Phương Trinh cực đỉnh nhờ đâu?

Sao việt

06:13:08 17/02/2020
Những mỹ nhân Việt này không chỉ có vòng hai nhỏ gọn mà còn rất săn chắc.

Ngồi câu tôm cũng khoe khéo được vòng 1 khủng, nữ Youtuber ngày càng hút nhiều người theo dõi

Người đẹp

06:09:49 17/02/2020
Tuy là cái tên còn khá mới trong cộng đồng Youtuber châu Á, Iris đã cho thấy sức hút mạnh mẽ nhờ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp cùng hình thể nóng bỏng.