Làm thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa cho làn da sau tuổi 30?

Theo dõi VGT trên

Bước vào tuổi 30, việc chống lão hóa cho làn da là điều bắt buộc. Nhưng làm thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa đạt hiệu quả tối ưu giúp làn da luôn tươi trẻ mãi tuổi đôi mươi.

Hãy tham khảo ngay một số bí quyết dưới đây được chia sẻ từ các chuyên gia da liễu hàng đầu hiện nay.

Làm thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa cho làn da sau tuổi 30? - Hình 1

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làn da thô ráp và lượng dầu tiết ra cũng ít đi rõ rệt khi bạn bước sang tuổi 30. Vậy nên, chị em nên sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt chiết xuất từ thiên nhiên dịu nhẹ, không chứa hạt để duy trì độ ẩm và không lấy đi lớp dầu tự nhiên của làn da. Việc làm sạch da là vô cùng quan trọng ở bất cứ độ tuổi nào nhưng tùy theo thời điểm mà lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp nhất nhé.

Tẩy da chết hóa học

Loại bỏ tế bào chết là bước skincare cũng không thể bỏ qua nhưng nhiều người vẫn xem nhẹ. Nhất là ở độ tuổi 30 thì việc tế bào sừng tích tụ lại càng nhiều và cần phải được loại bỏ. Thay vì dùng tẩy tế bào chết vật lý, các bạn nên dùng tẩy tế bào chết hóa học chứa thành phần acid như AHA và BHA. Bắt đầu với nồng độ thấp để làn da dần làm quen và sau đó có thể tăng dần.

Làm thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa cho làn da sau tuổi 30? - Hình 2

Dùng serum vitamin C trước khi chống nắng

Video đang HOT

Buổi sáng, ngoài việc thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da thì các chuyên gia da liễu khuyên nên dùng thêm serum vitamin C. Dùng serum vitamin C giúp tăng cường hiệu quả của kem chống nắng và hạn chế sự phát triển của gốc tự do nguyên nhân gây chính gây lão hóa da. Serum vitamin C còn có tác dụng thúc đẩy sản sinh collagen làm mờ đốm nâu cho làn da luôn tươi sáng rạng ngời. Vậy nên, các nàng tuổi 30 hãy nhớ sắm ngay một lọ serum vitamin C ngay thôi nào!

Làm thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa cho làn da sau tuổi 30? - Hình 3

Thoa lại kem chống nắng

Kem chống nắng chỉ có tác dụng bảo vệ da tối ưu trong một khoảng thời gian nhất định. Theo đó, việc thoa lại kem chống nắng là vô cùng cần thiết; nhất là những ai thường xuyên ra ngoài, hoạt động ngoài trời hay dễ đổ mồ hôi. Theo các chuyên gia, cần dặm lại kem chống nắng sau 2-4 giờ. Nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời thì cần dặm lại kem chống nắng sau 2 giờ. Còn với những bạn làm việc văn phòng thì sau 4 giờ có thể dặm lại một lớp kem chống nắng.

Sử dụng sản phẩm chứa Retinol

Muốn tăng hiệu quả chống lão hóa cho tuổi 30 thì không thể thiếu các sản phẩm chứa hoạt chất Retinol trong liệu trình skincare buổi tối. Nó không chỉ giúp thúc đẩy tái tạo tế bào mới, tăng sinh collagen cho làn da luôn tươi trẻ, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Mà còn hỗ trợ đẩy và trị mụn ẩn hiệu quả. Chính những công dụng vi diệu này mà sản phẩm chứa Retinol không thể không có trong liệu trình chăm sóc da của chị em phụ nữ tuổi 30 . Nhưng chị em nên chú ý lựa chọn sản phẩm với nồng độ phù hợp vì Retinol là hoạt chất khá mạnh rất dễ gây dị ứng, bong tróc và mẩn đỏ. Những chị em có làn da nhạy cảm hay dễ kích ứng thì nên test trước trên những vùng da nhỏ. Nếu không có bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra hãy sử dụng cho vùng da mặt.

Làm thế nào để tăng hiệu quả chống lão hóa cho làn da sau tuổi 30? - Hình 4

Với những bí quyết trên, chắc chắn làn da đang có lão hóa sau tuổi 30 sẽ được cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên, chị em không biết nên chọn các sản phẩm skincare đến từ thương hiệu nào và có phù hợp hay không đúng không nào!

5 sai lầm khi sử dụng serum vitamin C mà ai cũng có thể mắc phải

Serum vitamin C mang lại tác dụng chống lão hóa làm sáng da vượt trội. Vậy nên, serum vitamin C không thể thiếu trong liệu trình skincare của hầu hết các tín đồ skincare.

Nhưng phần lớn các bạn vẫn mắc một số sai lầm khi sử dụng serum vitamin C khiến làn da xuống sắc nhanh chóng.

Vậy đó là những sai lầm nào? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây để serum vitamin C phát huy tối đa hiệu quả. Làn da sẽ nhanh chóng trắng sáng và tươi trẻ hơn mỗi ngày.

5 sai lầm khi sử dụng serum vitamin C mà ai cũng có thể mắc phải - Hình 1

Sử dụng serum vitamin C không đúng cách

Nhiều tín đồ skincare chỉ thoa serum vitamin C vào buổi tối mà không biết chúng còn được sử dụng trong quy trình skincare buổi sáng. Sử dụng vitamin C vào liệu trình skincare buổi sáng còn giúp tăng hiệu quả bảo vệ da của kem chống nắng.

Vì vitamin C là chất chống ô xy hóa ngăn ngừa sự hoạt động của gốc tự do. Một trong những nguyên nhân gây lão hóa sinh ra từ các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài. Kết hợp cùng với kem chống nắng phổ rộng, serum vitamin C giúp nâng cao hiệu quả bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Nếu các bạn chỉ chọn sử dụng serum vitamin C một lần/ngày thì nên dùng vào buổi sáng là tốt nhất.

Serum vitamin C kết hợp với sản phẩm không phù hợp

Các tín đồ skincare cũng có thể sử dụng serum vitamin C trong quy trình skincare buổi tối. Nhưng cần chú ý không nên thoa serum vitamin C cùng các sản phẩm có chứa hoạt chất Retinol, Benzoyl Peroxide hay các loại Hydroxy Acid. Vì những combo này có thể gây nguy cơ kích ứng da cực cao và gây mẩn đỏ.

Vì vậy, nếu các bạn muốn kết hợp với serum vitamin C với các hoạt chất khác thì nên bắt đầu từ nồng độ thấp và tần xuất thấp đến cao. Bên cạnh đó, bạn cần tuân thủ quy tắc dùng lỏng trước, đắc sau và theo độ pH của sản phẩm để làn da có thời gian làm quen, ngăn ngừa kích ứng.

5 sai lầm khi sử dụng serum vitamin C mà ai cũng có thể mắc phải - Hình 2

Dùng vitamin C với liều lượng quá cao

Nhiều bạn dùng serum vitamin C với liều lượng quá cao và gây nên những tác dụng phụ nghiêm trọng như mẩn đỏ, bỏng rát và kích ứng. Do đó, khi các bạn bắt đầu sử dụng serum vitamin C hãy chọn sản phẩm có nồng độ thấp và sử dụng tần suất thấp để làn da có thời gian làm quen. Sau một thời gian, các bạn có thể tăng dần tần suất sử dụng và sản phẩm có nồng độ vitamin C cao hơn.

Sử dụng serum vitamin C không đều đặn

Skincare là cả một quá trình và cần thời gian kiên trì sử dụng. Sản phẩm vitamin C cũng vậy, các bạn cần sử dụng đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt của serum vitamin C. Hãy thoa serum vitamin C mỗi ngày để làn da được nuôi dưỡng và chăm sóc khỏe đẹp, tươi trẻ hơn mỗi ngày.

5 sai lầm khi sử dụng serum vitamin C mà ai cũng có thể mắc phải - Hình 3

Serum vitamin C bị ô xy hóa vẫn dùng

Nhiều bạn sử dụng vitamin C không để ý đến sự biến đổi màu hay xuất hiện những hạt nhỏ li ti. Hậu quả khi sử dụng những serum vitamin C đã bị ô xy hóa này là không nhận được hiệu quả mà còn gây tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh mụn. Nếu bạn phát hiện serum vitamin C xuất hiện những dấu hiệu bị ô xy hóa thì nên ngưng sử dụng ngay lập tức.

5 sai lầm khi sử dụng serum vitamin C mà ai cũng có thể mắc phải - Hình 4

Theo các chuyên gia da liễu, một lọ serum vitamin C bảo quản đúng cách có thể sử dụng trong thời gian từ 3 đến 6 tháng và cũng có thể lâu hơn. Để tránh tình trạng serum vitamin C bị ô xy hóa nên bảo quản sản phẩm trong tủ lạnh. Chỉ sử dụng serum vitamin C khi còn màu trắng hay màu vàng. Cũng nên dùng giấy bạc để bọc lọ serum giúp che phủ khỏi ánh sáng và làm gia tăng tuổi thọ của sản phẩm.

Serum vitamin C là sản phẩm không thể thiếu trong liệu trình skincare để có làn da trắng hồng và tươi trẻ dài lâu. Nhưng khi sử dụng nhớ tránh xa một số sai lầm ở trên nhé để phát huy tối đa hiệu quả của serum vitamin C.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnhCách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh
10:28:59 14/12/2024
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!
10:33:48 14/12/2024
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng9 cách để làm trắng răng bị ố vàng
05:32:54 15/12/2024
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà NộiDưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội
10:26:18 14/12/2024
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khôCách chọn sữa rửa mặt cho da khô
05:29:50 15/12/2024

Tin đang nóng

Rầm rộ tin 1 mỹ nhân hạng A đình đám bị phong sát, đã biến mất gần 3 tháng quaRầm rộ tin 1 mỹ nhân hạng A đình đám bị phong sát, đã biến mất gần 3 tháng qua
23:07:37 15/12/2024
Phản ứng của Ngọc Trinh sau khi Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị đàn em nghỉ chơiPhản ứng của Ngọc Trinh sau khi Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị đàn em nghỉ chơi
19:39:52 15/12/2024
ABC News xin lỗi, bồi thường 15 triệu USD vì tội phỉ báng ông Trump trên sóngABC News xin lỗi, bồi thường 15 triệu USD vì tội phỉ báng ông Trump trên sóng
21:20:19 15/12/2024
Trấn Thành gây tranh cãi vì 1 câu nói khiến Manbo sượng trân tại Chung kết Rap ViệtTrấn Thành gây tranh cãi vì 1 câu nói khiến Manbo sượng trân tại Chung kết Rap Việt
20:48:55 15/12/2024
Sao nữ hạng A 3 lần bị "ông lớn" đụng chạm tại lễ trao giải, kẻ giở trò có "lịch sử đen" gây khiếp sợSao nữ hạng A 3 lần bị "ông lớn" đụng chạm tại lễ trao giải, kẻ giở trò có "lịch sử đen" gây khiếp sợ
20:41:31 15/12/2024
Phan Như Thảo gây choáng khi giảm cânPhan Như Thảo gây choáng khi giảm cân
21:12:11 15/12/2024
MC Anh Tuấn làm 1 điều tại concert Chông Gai khiến khán giả vỡ oà, đa tài đến mức ai cũng "ngả mũ" thán phụcMC Anh Tuấn làm 1 điều tại concert Chông Gai khiến khán giả vỡ oà, đa tài đến mức ai cũng "ngả mũ" thán phục
20:07:54 15/12/2024
Trương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cốTrương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cố
21:16:07 15/12/2024

Tin mới nhất

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.
Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

Tẩy tế bào chết đúng cách vào mùa đông

10:25:25 13/12/2024
Khi bước vào mùa đông, làn da lại càng dễ bị khô ráp hơn, do sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ và độ ẩm, khiến da bị thiếu nước, tổn thương trầm trọng.
Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

Da nhạy cảm cần cân nhắc yếu tố nào khi lựa chọn serum?

09:51:48 13/12/2024
Dựa trên các yếu tố trên, khi lựa chọn tinh chất serum, người tiêu dùng có làn da nhạy cảm nên đọc kỹ danh sách thành phần sản phẩm, hiểu rõ về hiệu quả cũng như phạm vi sử dụng của sản phẩm và đưa ra lựa chọn dựa trên loại da, độ nhạy ...
Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng

08:33:41 12/12/2024
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng... phân bò

08:31:23 12/12/2024
Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.
Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

Cách làm giấm chanh giúp đẹp da, giảm béo

20:13:46 11/12/2024
Để làm giấm chanh, bạn nên chọn những quả chanh có bề mặt nhẵn, đàn hồi và vỏ tương đối mỏng. Nếu vỏ quá dày, giấm chanh sẽ có vị đắng, kém thơm ngon.
5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

5 cách tập luyện giúp giữ dáng vóc trẻ trung

12:17:39 11/12/2024
Các bài tập yoga giúp tăng cường sức mạnh cho đôi chân và phần thân, đây là hai yếu tố thiết yếu để duy trì sự cân bằng. Yoga cũng giúp thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì dáng vóc cân đối, dẻo dai và trẻ trung.
Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

Mách nhỏ những bài tập giúp cơ thể và vẻ ngoài của bạn như trẻ hơn 9 tuổi

18:27:07 10/12/2024
Việc tập thể dục là một điều cần thiết cho sức khỏe. Không chỉ phát triển trí não và cơ thể khỏe mạnh mà còn để duy trì sự bình yên trong tâm hồn.
4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

4 kiểu tóc ngắn đẹp hoàn hảo dành cho phụ nữ trung niên

18:17:19 10/12/2024
Kiểu tóc ngắn này cũng không kén mặt . Ngay cả khi không cắt mái, gương mặt cũng được thu gọn hiệu quả nếu áp dụng kiểu tóc ngắn layer. Phụ nữ trung niên có thể tăng độ chỉn chu, thanh lịch cho diện mạo bằng cách uốn cụp phần đuôi tóc.
Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

Cách đơn giản ngăn ngừa lão hóa da sớm?

11:47:51 10/12/2024
Lão hóa da do ánh nắng mặt trời là tình trạng lão hóa da sớm do tiếp xúc liên tục với tia cực tím UV. Tổn thương do ánh sáng có thể xuất phát từ việc tiếp xúc với bức xạ UV tự nhiên từ mặt trời hoặc các nguồn sáng UV nhân tạo.
Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

11:45:42 10/12/2024
Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính...
Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo mỗi ngày có tốt không?

11:40:05 10/12/2024
Tẩy trang và làm sạch da mặt trước khi rửa bằng nước vo gạo. Sử dụng nước ấm giúp lỗ chân lông giãn nở, từ đó dễ dàng loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết tích tụ bên trong.

Có thể bạn quan tâm

Andres Iniesta là 'đệ tử' tiếp theo của Pep Guardiola theo nghiệp HLV

Andres Iniesta là 'đệ tử' tiếp theo của Pep Guardiola theo nghiệp HLV

Sao thể thao

01:00:05 16/12/2024
Andres Iniesta quyết tâm theo đuổi nghiệp HLV. Anh tiết lộ đang theo học một khóa đào tạo để lấy chứng chỉ hành nghề.
Á hậu Vbiz gây tranh cãi: Là "hoa có chủ" vẫn nhiệt tình ghép đôi với mỹ nam khác?

Á hậu Vbiz gây tranh cãi: Là "hoa có chủ" vẫn nhiệt tình ghép đôi với mỹ nam khác?

Sao việt

23:13:41 15/12/2024
Cư dân mạng nổ ra tranh cãi cho rằng người đẹp gen Z cố tình tạo ra khoảnh khắc thân thiết với mỹ nam Hàn Quốc để tạo sự chú ý.
Huỳnh Hiểu Minh vướng tin đồn chi nhiều tiền để chia tay bạn gái hot girl

Huỳnh Hiểu Minh vướng tin đồn chi nhiều tiền để chia tay bạn gái hot girl

Sao châu á

22:57:50 15/12/2024
Theo truyền thông Trung Quốc, nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh được cho là chi 20 triệu NDT (gần 70 tỷ đồng) để chấm dứt mối tình với người đẹp Diệp Kha.
Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

Tv show

22:35:04 15/12/2024
Trong chương trình Đời nghệ sĩ lên sóng trên VTV9, Thanh Ngọc có dịp trải lòng về việc tái xuất showbiz sau quãng thời gian vắng bóng để chăm lo gia đình.
Đạo diễn phim 'Cu li không bao giờ khóc': 'Làm phim như theo đuổi một giấc mơ'

Đạo diễn phim 'Cu li không bao giờ khóc': 'Làm phim như theo đuổi một giấc mơ'

Hậu trường phim

22:31:05 15/12/2024
Tại buổi bế mạc Dự án phim ngắn CJ mùa 5, đạo diễn Phạm Ngọc Lân gửi lời cảm ơn ban tổ chức đã tạo điều kiện cho các nhà làm phim trẻ thực hiện dự án điện ảnh tâm huyết của mình.
Con gái nuôi Bằng Kiều đọ giọng với ca sĩ Hàn Quốc

Con gái nuôi Bằng Kiều đọ giọng với ca sĩ Hàn Quốc

Nhạc việt

21:51:15 15/12/2024
Tuy tuổi đời còn nhỏ nhưng Izara Thiên Nga (con gái nuôi của Bằng Kiều) có màn trình diễn ấn tượng tại đêm nhạc ở Đà Lạt.
Jamie Foxx dính vào vụ ẩu đả trong tiệc sinh nhật

Jamie Foxx dính vào vụ ẩu đả trong tiệc sinh nhật

Sao âu mỹ

21:47:11 15/12/2024
Jamie Foxx dính vào một cuộc ẩu đả tại quán bar nổi tiếng Mr. Chow ở Los Angeles, Mỹ trong bữa tiệc sinh nhật của anh vào tối 13.12.
Người trẻ Trung Quốc thất nghiệp đổ xô làm hướng dẫn viên du lịch

Người trẻ Trung Quốc thất nghiệp đổ xô làm hướng dẫn viên du lịch

Netizen

21:42:23 15/12/2024
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc bỏ công việc bàn giấy, chuyển sang làm hướng dẫn viên du lịch. Họ hy vọng sự phát triểncủa du lịch trong nước sẽ mang lại thu nhập ổn định hơn, theo Bloomberg.
Gửi thuốc phá thai cho bệnh nhân, bác sĩ bị kiện

Gửi thuốc phá thai cho bệnh nhân, bác sĩ bị kiện

Thế giới

21:17:35 15/12/2024
Tổng chưởng lý bang Texas (Mỹ) Ken Paxton đã kiện bác sĩ bang New York Margaret Carpenter, sau khi bà Carpenter kê đơn và gửi thuốc phá thai cho một bệnh nhân ở Texas thông qua dịch vụ khám bệnh từ xa, Reuters đưa tin ngày 13.12.
Bắt "chuyên gia" sản xuất pháo lậu, thu giữ gần 2 tạ pháo

Bắt "chuyên gia" sản xuất pháo lậu, thu giữ gần 2 tạ pháo

Pháp luật

21:13:08 15/12/2024
Ngày đầu đợt ra quân tấn công trấn áp tội phạm bảo đảm an ninh, trật tự Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, Công an huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương đã phát hiện, bắt giữ đối tượng sản xuất, tàng trữ trái phép 192 kg pháo nổ.
Công chúa SM bị xúc phạm nặng nề

Công chúa SM bị xúc phạm nặng nề

Nhạc quốc tế

20:20:25 15/12/2024
Trong đoạn video được chia sẻ, một nhóm người giơ điện thoại ghi hình và không ngừng mắng chửi công chúa nhà SM một cách thậm tệ bằng cả tiếng Trung, tiếng Hàn.