Mỗi ngày uống một ly sữa mướp đắng đảm bảo sẽ giúp bạn có một vóc dáng cũng như làn da thật đẹp và tươi trẻ đấy!
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa mướp đắng:
quả mướp đắng
200ml sữa tươi
Mật ong
Cách làm:
Mướp đắng bổ đôi theo chiều dọc sau đó bỏ hạt và ruột. Thái mướp đắng thành lát rồi cho vào máy xay sinh tố.
Video đang HOT
Thêm 50ml sữa tươi và 100ml nước lọc vào rồi xay nhuyễn hỗn mướp. Lọc lấy sữa mướp đắng vào ly qua một cái rây lọc, bỏ phần bã.
Thêm 150ml sữa tươi đã làm lạnh vào ly sữa mướp đắng.
Thêm một thìa mật ong vào hòa tan rồi thưởng thức.
Thành phẩm:
Sữa mướp đắng có vị vừa ngọt lại đăng đắng, mát lạnh sảng khoái. Thức uống này rất tốt cho sắc đẹp, giúp thải độc tố trong cơ thể đồng thời giúp giảm cân. Sữa mướp đắng quả là một loại thức uống tuyệt vời cho các chị em phụ nữ!
Theo afamily
Tên lạ hoắc, gặp nước là phồng lên, loại quả này có gì đặc biệt?
Loại quả này có cái tên vô cùng đặc biệt và được trồng rất phổ biến ở Việt Nam.
Loại quả mà chúng ta đang nói đến là quả Bàn đại hải, sở dĩ có cái tên như vậy là vì khi ngâm chúng trong nước, chúng sẽ có xu hướng phồng lên và nát ra. Ở Việt Nam, chúng được biết đến với tên gọi là quả Ươi, hay quả đười ươi, lười ươi.
Bàn đại hải còn được biết đến là quả Ươi.
Bàn đại hải thực chất là một loại thực vật khô, chúng có xu hướng sống đặc biệt tốt trong điều kiện khô hạn. Bàn đại hải là cây thân gỗ, cao khoảng 25-30m, hạt khô có kích thước bằng đầu ngón tay người lớn, có màu đen và vỏ nhăn nheo. Loại cây này được trồng rất phổ biến ở Việt Nam, Ấn Độ...
Hạt khô có kích thước bằng đầu ngón tay người lớn.
Tại Trung Quốc, vì yêu cầu về khí hậu của Bàn đại hải khá cao nên chúng hầu như chỉ được trồng ở miền Nam nước này. Bàn đại hải có giá trị dược liệu cao, có tác dụng giải khát, nhuận tràng, chống vi rút (điều này đã được chứng minh bằng thực nghiệm). Ngoài ra, chúng còn có tác dụng tốt trong chống viêm nhiễm...
Giá cả hiện tại của Bàn đại hải rơi vào khoảng 30 tệ nửa cân.
Trước đây, nhiều người nghĩ rằng Bàn đại hải là một loại cây độc. Hiện tại, mọi người nhận ra được giá trị của loại quả này và chúng ngày càng trở nên phổ biến hơn trên thị trường. Giá cả hiện tại của Bàn đại hải khoảng 30 tệ nửa cân (khoảng 100 nghìn đồng).
Theo Dân Việt
Uống nước trái sấu giải nhiệt ngày nóng Quả sấu ăn mát, trị nhiệt miệng, lở ngứa nhưng không nên ăn quá nhiều hay ăn khi đói. Sấu là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, đạm, photpho, vitamin... Khi còn xanh, sấu được dùng để chế biến món ăn, ngâm nước uống, lúc chín làm ô mai, sấu dầm. Trong Đông y, sấu là loại quả tính mát,...
Tin mới nhất
Đặc sản Nam Định vào mùa, nhanh tay làm ngay món gỏi này vừa ngon lại bổ dưỡng, không ăn quá phí
05:52:03 20/11/2024
Củ niễng không chỉ thơm ngon mà còn rất linh hoạt trong chế biến, có thể làm thành nhiều món hấp dẫn như củ niễng xào trứng, xào thịt bò, hay nấu canh chua, gỏi củ niễng...
Thấy 3 loại "rễ" này ngoài chợ, mua ngay về nấu món ngon lại tăng khả năng kháng virus, giúp cơ thể khỏe mạnh suốt mùa đông
05:51:14 20/11/2024
Đây là một quan niệm ăn uống trong bốn mùa để tốt cho cơ thể. Vậy tại sao nên ăn nhiều rễ vào mùa đông?; Rễ được nhắc trong quan niệm này là gì?
Loại củ nằm sâu dưới bùn có lõi trắng tinh, đem làm thế này được món ăn chơi giòn ngon, thơm phức
05:50:23 20/11/2024
Củ sen chiên kiểu này giòn tan, có vị cay cay, thơm thơm vô cùng hấp dẫn. Đây sẽ là món ăn chơi thú vị cho những ngày se lạnh.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay
16:45:52 19/11/2024
Bữa cơm này tuy không cầu kỳ nhưng lại có thể gây thương nhớ cho những ai thưởng thức. Cơm tối ngon miệng, thanh mát, nhìn là muốn ăn ngay
Cách làm món thịt ba rọi sốt tắc đơn giản
05:54:53 19/11/2024
Không thể đơn giản hơn, món thịt ba rọi sốt tắc (quất) hot rần rần khiến chị em văn phòng chỉ mong đến chiều để bữa cơm gia đình có thêm món ngon.
Loại rau có thể phòng đến 4 loại ung thư: Được bán quanh năm ở chợ Việt, dễ tìm, dễ nấu
05:55:57 18/11/2024
Loại rau đang được nhắc tới có khả năng hỗ trợ phòng ung thư, đó chính là rau họ cải. Rau họ cải được bày bán hầu như quanh năm ở các chợ Việt.
Cách làm ếch nướng lá lốt đơn giản
05:55:32 18/11/2024
Ếch nướng lá lốt là món ăn thơm ngon, nhiều chất dinh dưỡng và rất dễ làm tại nhà, mọi người đều có thể thực hiện dễ dàng.
Cách làm cá kèo kho nghệ cực đơn giản
05:54:59 18/11/2024
Cá kèo kho nghệ là món ăn dân dã, dễ chế biến được nhiều gia đình yêu thích, món ăn này vô cùng hao cơm. Cá kèo ngoài kho nghệ, bạn cũng có thể nấu cá kèo kho tiêu, lẩu cá kèo, cá kèo nướng muối ớt.
Cách làm món cá trắm nhúng mẻ thơm ngon
05:54:11 18/11/2024
Cá trắm nhúng mẻ là món ăn ngon, đặc trưng của người dân miền Bắc được nhiều gia đình ưa chuộng, nhất là trong những ngày mùa đông lạnh giá.
Cách làm món cá heo kho lạt ngon khó cưỡng
05:53:02 18/11/2024
Cá heo kho lạt là món ăn ngon và phổ biến ở khu vực Tây Nam Bộ, đây là món ăn rất hao cơm được nhiều gia đình ưa chuộng.
4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng
16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.
Đậu nhồi nhân kiểu này rồi chiên giòn sẽ được món dân dã mà ngon, cả nhà ăn không thừa một miếng
15:41:03 17/11/2024
Đậu phụ nhồi thịt bằng nồi chiên sau khi hoàn thành sẽ có màu vàng bắt mắt, đậu phụ giòn rụm, nhân thịt thơm mềm, đậm đà, được ướp vừa miệng và ăn không ngán.