Làm dâu hào môn, Hà Tăng vẫn ăn 3 loại hoa quả bình dân, ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng

Theo dõi VGT trên

Tăng Thanh Hà có bí quyết trẻ hoá, giảm nếp nhăn mà không cần can thiệp thẩm mỹ đến từ chế độ ăn uống.

Tăng Thanh Hà – mỹ nhân luôn giữ vững phong độ qua từng năm tháng. Đến nay, dù đã là bà mẹ 3 con nhưng Hà Tăng vẫn sở hữu vẻ đẹp không t.uổi.Dù đã bước vào độ t.uổi U40, cô không cần nhờ cậy đến phẫu thuật thẩm mỹ hay các phương pháp làm đẹp tốn kém để duy trì nét thanh xuân.

Chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh là chìa khóa giúp Hà Tăng giữ gìn vẻ đẹp rạng ngời từ bên trong. Cô ưu tiên thực phẩm hữu cơ, đặc biệt là rau củ quả, và thường xuyên áp dụng chế độ ăn thuần chay, giúp cô luôn tươi tắn và tràn đầy sức sống.

Cùng khám phá ba loại trái cây yêu thích của Hà Tăng, những loại quả quen thuộc nhưng lại là bí quyết quan trọng giúp cô và nhiều phụ nữ khác giữ được vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ. Những loại hoa quả này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là liều thuốc quý cho nhan sắc, giúp phụ nữ luôn xinh đẹp và rạng rỡ.

Làm dâu hào môn, Hà Tăng vẫn ăn 3 loại hoa quả bình dân, ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng - Hình 1

Làm dâu hào môn, Hà Tăng vẫn ăn 3 loại hoa quả bình dân, ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng - Hình 2

Làm dâu hào môn, Hà Tăng vẫn ăn 3 loại hoa quả bình dân, ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng - Hình 3

Đu đủ

Đu đủ không chỉ là một loại trái cây bổ dưỡng mà còn là nguồn cung cấp vẻ đẹp tự nhiên, được nhiều thế hệ tin tưởng sử dụng. Trong số các loại quả có lợi cho sức khỏe, đu đủ nổi bật với hàm lượng vitamin và enzyme cao, hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm và giúp duy trì t.uổi thanh xuân. Tăng Thanh Hà sở hữu làn da căng mịn dù đã ở ngưỡng U40, chia sẻ bí quyết là nhờ thường xuyên thưởng thức đu đủ, một loại quả cô tự trồng để đảm bảo chất lượng và sự tinh khiết.

Làm dâu hào môn, Hà Tăng vẫn ăn 3 loại hoa quả bình dân, ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng - Hình 4

Video đang HOT

Cóc chín

Cóc chín, với lượng vitamin A và C dồi dào cùng các chất chống oxy hóa như flavonoid, terpenoid, tannin, saponin, là một lựa chọn tuyệt vời để bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, góp phần làm chậm quá trình lão hóa.

Tăng Thanh Hà đã kết hợp quả cóc vào chế độ ăn uống của mình, không chỉ vì giá trị dinh dưỡng cao mà còn vì khả năng giúp cảm giác no lâu, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Đây cũng là một gợi ý tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân tự nhiên và lành mạnh.

Làm dâu hào môn, Hà Tăng vẫn ăn 3 loại hoa quả bình dân, ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng - Hình 5

Trong quả bơ có lượng lớn vitamin A giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, đây là một trong những loại quả mà Tăng Thanh Hà vô cùng thích. Nàng ngọc nữ thường ăn sáng với bơ và trứng luộc, làm nước sinh tố, salad hay ăn tươi cũng là những món ăn mà cô ưa chuộng nhất.

Làm dâu hào môn, Hà Tăng vẫn ăn 3 loại hoa quả bình dân, ngừa nếp nhăn, giúp da căng bóng - Hình 6

Trong quả bơ có, hàm lượng kali và phốt pho dồi dào có tác dụng ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, giúp da săn chắc. Vitamin E giúp bảo vệ các axit béo, làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc và mịn màng hơn.

Bữa ăn của Hà Tăng có 3 loại quả giá rẻ, giúp ngừa nếp nhăn, giữ da trẻ lâu

Tăng Thanh Hà có bí quyết trẻ hoá, giảm nếp nhăn mà không cần can thiệp thẩm mỹ đến từ chế độ ăn uống.

Tăng Thanh Hà là bà mẹ ba con duy trì đẳng cấp ngôi sao bền bỉ nhất theo năm tháng. Mỹ nhân 8X không cần can thiệp thẩm mỹ hay các liệu pháp đắt giá mà vẫn giữ được vẻ đẹp tươi trẻ sau dù đã ở t.uổi U40. Bí quyết hàng đầu của Hà Tăng chính là nằm ở chế độ ăn uống phù hợp, ưu tiên rau củ quả hữu cơ và tốt cho sức khoẻ lẫn sắc đẹp từ sâu bên trong. Những bữa ăn thuần chay cũng được bà mẹ ba con áp dụng triệt để nhằm mang lại một vẻ đẹp tươi mới, rạng rỡ làm bao người xuyến xao.

Bữa ăn của Hà Tăng có 3 loại quả giá rẻ, giúp ngừa nếp nhăn, giữ da trẻ lâu - Hình 1

Tăng Thanh Hà rất chăm chút cho các bữa ăn để duy trì sức khoẻ và sắc đẹp.

Bữa ăn của Hà Tăng có 3 loại quả giá rẻ, giúp ngừa nếp nhăn, giữ da trẻ lâu - Hình 2

Mỹ nhân thỉnh thoảng cũng dùng chút rượu vang để làn da thêm mịn màng.

Bữa ăn của Hà Tăng có 3 loại quả giá rẻ, giúp ngừa nếp nhăn, giữ da trẻ lâu - Hình 3

Vẻ đẹp tươi trẻ của Tăng Thanh Hà ỏ t.uổi U40 làm các cô gái thích thú.

Hãy cùng xem ba loại hoa quả mà nữ diễn viên đình đám yêu thích và thường dùng để ăn và làm đẹp từ sâu bên trong cơ thể. Dù đều là những loại trái cây bình dân, song đây được xem là những cứu cánh nhan sắc hoàn mỹ cho Tăng Thanh Hà nói riêng và các chị em phái đẹp nói chung.

Đu đủ:

Đu đủ là một trong những loại quả giàu dinh dưỡng và có tác dụng làm đẹp tuyệt vời mà nhiều năm qua các bà các mẹ vẫn hay tin dùng. Theo đó, đu đủ và dứa cũng giàu vitamin và enzyme tốt cho tiêu hóa, có đặc tính chống viêm và giúp cơ thể trẻ lâu. Cũng nhờ ăn loại quả này đều độ mà Tăng Thanh Hà gần như rất ít có nếp nhăn ở độ t.uổi U40. Nàng ngọc nữ cũng tự tay trồng đu đủ để ăn dần, đảm bảo chất lượng tuyệt đối thuần thiên nhiên của loại quả này.

Bữa ăn của Hà Tăng có 3 loại quả giá rẻ, giúp ngừa nếp nhăn, giữ da trẻ lâu - Hình 4

Đu đủ luôn có trong những bữa ăn sáng bổ dưỡng của Tăng Thanh Hà.

Cóc chín:

Ngoài việc có chứa hàm lượng lớn vitamin A và vitamin C, quả cóc còn chứa nhiều chất chống oxy hóa khác như flavonoid, terpenoid, tannin, saponin,... bảo vệ tế bào của cơ thể khỏi sự tấn công của các gốc oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, quả cóc còn được Tăng Thanh Hà lồng ghép vào những bữa ăn bổ dưỡng, giá bình dân mà mang lại hiệu quả cho nhan sắc không ngờ tới. Bà mẹ ba con ăn cóc vì loại trái có chứa đủ thành phần dinh dưỡng cần thiết bao gồm cả chất xơ có trong quả cóc giúp cảm giác no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn. Các chị em có thể tham khảo sử dụng loại quả này kết hợp trong thực đơn giảm cân.

Bữa ăn của Hà Tăng có 3 loại quả giá rẻ, giúp ngừa nếp nhăn, giữ da trẻ lâu - Hình 5

Cóc chín do Tăng Thanh Hà chế biến khi được bạn bè tặng.

Bơ:

Trong quả bơ có lượng lớn vitamin A giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, đây là một trong những loại quả mà Tăng Thanh Hà vô cùng thích. Nàng ngọc nữ thường ăn sáng với bơ và trứng luộc, làm nước sinh tố, salad hay ăn tươi cũng là những món ăn mà cô ưa chuộng nhất. Trong quả bơ có, hàm lượng kali và phốt pho dồi dào có tác dụng ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, giúp da săn chắc. Vitamin E giúp bảo vệ các axit béo, làm chậm quá trình lão hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc và mịn màng hơn.

Bữa ăn của Hà Tăng có 3 loại quả giá rẻ, giúp ngừa nếp nhăn, giữ da trẻ lâu - Hình 6

Bà mẹ ba con lồng ghép bơ vào những bữa ăn thơm ngon!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 thói quen vào buổi sáng giúp bạn có làn da 'trẻ mãi không già'
11:21:46 30/05/2024
Cách dùng một thỏi son trang điểm cả gương mặt
17:29:43 29/05/2024
Collagen có thực sự trẻ hóa và giúp chống lão hóa?
21:26:54 29/05/2024
5 kiểu tóc ngắn phù hợp với mọi hình dáng khuôn mặt
14:13:46 30/05/2024
Bí quyết giúp Phương Trinh Jolie sở hữu thân hình nuột nà khó tin sau 2 lần sinh nở
16:02:09 29/05/2024
Dùng thứ nước chua loét để rửa mặt, xịt lên tóc và uống, loạt sao từ Á đến Âu nhận kết quả mỹ mãn
13:55:33 30/05/2024
"Điên nữ" Chun Woo Hee: U40 có làn da của n.ữ s.inh 18, dưỡng nhan nhờ một loại bột chợ Việt bán đầy
14:02:02 30/05/2024
Dân văn phòng ngồi máy tính nhiều nên bổ sung thực phẩm này để da không mệt mỏi, chảy xệ, sạm đen
12:31:21 29/05/2024

Tin đang nóng

Cô ruột Đức Tiến bảo vệ cháu dâu, làm rõ sự thật, nhắc 2 biến cố của gia đình
19:51:49 30/05/2024
Bạn trai công khai ảnh đi ăn với H'Hen Niê sau thời gian giấu kín nhưng netizen "ngã ngửa" vì chi tiết này
17:33:50 30/05/2024
Bà trùm Thuý Nga: Cưới giả Thanh Bạch, đi ăn lì xì nhân viên nhà hàng 2,5 triệu
16:50:10 30/05/2024
Phạm Thoại bị Long Chun, Tun Phạm cô lập, Viên Vibi né xa, tỏ khó chịu ra mặt
17:14:23 30/05/2024
Chuyện buồn về những người lớn "phá" buổi tổng kết của học sinh mầm non
18:17:45 30/05/2024
Ngọc Lan mang bầu lần 2 sau 5 năm ly hôn?
17:25:51 30/05/2024
Thái độ của Châu Bùi khi bức ảnh Decao diễn cảnh cục cằn 7 năm trước bị đào lên giữa ồn ào "tăng tương tác" Lâm Minh
17:40:27 30/05/2024
Midu chính thức lên tiếng về tin có bầu trước đám cưới với thiếu gia Minh Đạt
17:39:47 30/05/2024

Tin mới nhất

Thử phương pháp đắp mặt nạ bằng giấy thấm dầu bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả

11:13:11 30/05/2024
Mùa hè là thời điểm cần chăm sóc da một cách kỹ lưỡng nhất. Dưới đây là những bí quyết đơn giản từ các cô gái Hàn để có được làn da khỏe đẹp.

Cách ủ kem body nhanh trắng tại nhà hiệu quả nhanh chóng.

17:19:33 29/05/2024
Với cách ủ kem body này, bạn có thể thấy làn da của mình trở nên mềm mại, sáng sủa và đầy sức sống chỉ sau vài lần sử dụng.

Đi bơi có cần thoa kem chống nắng?

14:55:52 29/05/2024
Mặt khác, đối với các bể bơi nhân tạo trong nhà, nước bể bơi chứa một lượng lớn chất chlorine để khử trùng và ngăn chặn vi khuẩn. Loại hóa chất này cũng có thể gây hại lớp thượng bì da, dẫn đến tình trạng sạm, khô da và sần sùi.

Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ khoe ảnh sau sinh 6 tháng và hiện tại khiến dân tình ngỡ ngàng

19:52:56 28/05/2024
Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhiều như trước, thời gian qua, mẹ bỉm Phanh Lee vẫn luôn được mọi người quan tâm.

Cách vẽ "lông mày tài lộc" chỉ mất 2 phút, giúp chị em không tốn t.iền phun xăm mà đẹp sang hơn hẳn

16:12:08 28/05/2024
Đôi lông mày đẹp chính là yếu tố quyết định sự quyến rũ và thời thượng của gương mặt. Hãy học cách tỉa và vẽ lông mày tài lộc để thay đổi hoàn toàn vận may của bạn, như cô diễn viên Saki Inoue đã làm thành công.

Làm thế nào để có cơ bụng săn chắc sau t.uổi 50?

14:18:06 28/05/2024
Mặc dù tập cơ bụng khó khăn đối với những người trên 50 t.uổi nhưng nếu có phương pháp tiếp cận chuẩn và chế độ ăn lành mạnh bạn sẽ sở hữu body mong muốn.

5 việc làm buổi sáng giúp bạn có 'làn da không t.uổi'

14:11:34 28/05/2024
Thức dậy đúng cách, rửa mặt với nước lạnh, massage da nhẹ nhàng giúp tăng lưu thông m.áu đến da, tăng độ đàn hồi và da săn chắc, trẻ trung.

Gái Việt sống ở Hàn khẳng định: Phái nữ xứ kim chi KHÔNG xài kem chống nắng như cách chị em Việt rỉ tai nhau

10:49:10 28/05/2024
Chị em thường có thói quen bôi một lớp kem chống nắng để bảo vệ da, ngừa thâm sạm rồi đè thêm một lớp cushion cấp ẩm, che khuyết điểm. Song, việc apply nhiều bước như vậy dễ khiến da mặt bị bí, tắc lỗ chân lông sinh mụn ẩn.

Cách đi bộ ngắt quãng giúp giảm cân

17:16:59 27/05/2024
Đi bộ ngắt quãng giúp thói quen tập thể dục trở nên thú vị hơn, đồng thời đốt cháy calo hiệu quả. Bằng cách chuyển đổi giữa giai đoạn đi bộ nhanh và giai đoạn sải chân chậm hơn người tập sẽ đạt được mục tiêu trong hành trình giảm cân củ...

3 động tác Yoga càng tập luyện càng trẻ lâu

16:21:33 27/05/2024
Ngoài hiệu quả giữ dáng, siết mỡ, giúp cơ thể dẻo dai, Yoga còn hỗ trợ thải độc cơ thể, giúp da dẻ mịn màng, chống lại các dấu hiệu lão hóa ở làn da cũng như vóc dáng của các chị em.

Kiểu tóc giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn t.uổi

15:12:48 27/05/2024
Nhiều kiểu tóc thanh lịch, đẹp mắt mà không cầu kỳ dưới đây giúp chị em phụ nữ thay đổi diện mạo, trở nên trẻ trung hơn.

Bữa sáng đơn sơ của "dâu tập đoàn nghìn tỷ" để giảm 10kg, đáng chú ý là món dân dã của vùng quê

12:48:43 27/05/2024
Trên trang cá nhân, nàng dâu tập đoàn nghìn tỷ thường xuyên gây ấn tượng bởi những hình ảnh khoe cuộc sống xa hoa cùng sắc vóc vô cùng xinh đẹp, quyến rũ khiến nhiều người muốn hỏi xin bí quyết.

Có thể bạn quan tâm

"Nữ thần cổ trang" đóng cameo nhưng hoàn toàn áp đảo Dương Mịch ở phim mới

Phim châu á

22:27:20 30/05/2024
Chỉ xuất hiện thoáng qua trong Hồ yêu tiểu hồng nương , thế nhưng nhan sắc và khí chất của mỹ nhân Hoa ngữ này vẫn khiến khán giả phải khen tấm tắc.

"Trạm cứu hộ trái tim": An Nhiên lộ bí mật từng "lên giường" với Việt nhưng lại được khán giả khen

Phim việt

22:24:08 30/05/2024
Tập 36 Trạm cứu hộ trái tim đã lật mở bí mật của cặp đôi An Nhiên - Việt. Đó là khi An Nhiên đưa Gôn tới chào Việt để chuẩn bị sang nước ngoài sinh sống.

Phim cổ trang bị chê flop nhất năm, lượt xem chạm đáy còn thích khoe khoang thành tích

Hậu trường phim

22:18:54 30/05/2024
Bộ phim cổ trang hạng S+ này bị nhiều khán giả cười chê khi có thành tích bết bát nhưng ekip vẫn lên mạng khoe khoang.

Quá khứ của "mẹ chồng quốc dân": Từng trốn mẹ sống chung với người yêu, ở nhà dột, bỏ việc lương cao để chăm con

Sao việt

22:12:10 30/05/2024
Từng qua không ít thăng trầm từ chuyện tình yêu đến mưu sinh cơm áo gạo t.iền, mẹ chồng quốc dân giờ đã có cuộc sống viên mãn.

Song Seung Hun chia sẻ về bạn gái tin đồn Song Hye Kyo nhưng lại úp mở muốn cưới Lưu Diệc Phi trên truyền hình?

Sao châu á

22:00:01 30/05/2024
Chiều 30/5, tờ TenAsia đưa tin nam tài tử Song Seung Hun vừa làm khách mời trên talk show Radio Star (MBC) và có nhiều chia sẻ đáng chú ý về công việc, chuyện kết hôn.

10 biến chứng đái tháo đường nguy hiểm bạn đã biết chưa?

Sức khỏe

21:29:44 30/05/2024
Bệnh đái tháo đường có thể gây ra rất nhiều biến chứng khác nhau trên toàn bộ cơ thể. Biến chứng đái tháo đường cũng là nguyên nhân chính gây t.ử v.ong, tàn phế hoặc làm suy giảm trầm trọng chất lượng sống của người bệnh.

Pha vượt sông đầy kịch tính của Vua sư tử

Lạ vui

21:18:05 30/05/2024
Một cảnh tượng đầy kịch tính và cảm xúc đã diễn ra tại Khu bảo tồn quốc gia Masai Mara khi ba con sư tử đực thuộc băng Sonkai phải đối mặt với dòng sông cuồng nộ.

Quang Hải xa nhà đi thi đấu vẫn lo sốt vó vì vợ bầu: Gọi điện tới 12h đêm khi vợ sốt, vào livestream nhắc uống nước ấm, nghỉ ngơi

Sao thể thao

20:49:43 30/05/2024
Vào 18h chiều nay 30/5, t.iền vệ Nguyễn Quang Hải cùng CLB Công an Hà Nội có chuyến làm khách đến sân của CLB Hồng Lĩnh Hà Tĩnh trong khuôn khổ vòng 22 V.League 2023/24.

'Công chúa miền biển' Moana bất ngờ tái xuất, đối mặt phản diện bí ẩn chưa từng có

Phim âu mỹ

20:46:33 30/05/2024
Sau 8 năm kể từ thành công của phần 1, nàng công chúa Moana của Disney chính thức trở lại với chuyến phiêu lưu đại dương mới đầy hấp dẫn.

Kylie Jenner và sao phim 'Dune' Timothée Chalamet hẹn hò ở New York

Sao âu mỹ

20:12:03 30/05/2024
Một nguồn tin nói với People rằng Kylie Jenner và Timothée Chalamet vẫn bên nhau sau hơn một năm hẹn hò lãng mạn.

Vụ trẻ mầm non t.ử v.ong trên xe đưa đón: Bắt cô giáo đón trẻ

Pháp luật

19:55:44 30/05/2024
Ngày 30/5, lãnh đạo Công an TP Thái Bình (tỉnh Thái Bình) cho biết, đơn vị đã bắt cô giáo Phương Quỳnh Anh, người đảm nhiệm việc đưa đón học sinh bằng ô tô đưa đón của Trường mầm non Hồng Nhung cơ sở 2.