Kỳ lạ bộ tộc chăm sóc da bằng… phân bò

PV08:31 12/12/2024

Đối với người dân bộ tộc Mundari ở Nam Sudan, nước tiểu bò và tro phân bò rất hữu ích trong việc kháng khuẩn cho da, chống nắng và nhuộm tóc.

Một người đàn ông Mundari giữa đàn bò.

Một người đàn ông cầm súng trường bảo vệ đàn bò quý giá của mình.

Một phụ nữ Mandari bôi đầy tro phân bò khô lên mặt để chống côn trùng và chống nắng.

Nhiều người dân Mandari sinh hoạt cạnh đàn bò

Đối với người dân nơi đây, bò được coi là “vua gia súc”. Họ thường tắm gội bằng nước tiểu bò để kháng khuẩn và nhuộm tóc

ảnh thanh bình của bộ tộc Mundari

Đàn bò vượt sông tìm nguồn thức ăn mới

Video đang HOT

Đốt lửa trông đàn bò

Một phụ nữ thu dọn trại trước khi đàn bò trở về

Mỗi con bò ở đây có giá tới 500 USD

Chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm

Người làm ca đêm đòi hỏi một chế độ chăm sóc da mặt đặc biệt và kiên trì, có như thế mới giảm được tác hại do việc thay đổi nhịp sinh học và thiếu ngủ gây ra.

Làm việc ca đêm có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và làn da của bạn, do sự thay đổi nhịp sinh học và thiếu ngủ. Tuy nhiên, nếu có chế độ chăm sóc da phù hợp, bạn vẫn có thể duy trì làn da khỏe mạnh và tươi tắn.

Dưới đây là một số lời khuyên về cách chăm sóc da mặt cho người làm ca đêm để giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe làn da.

Tạo thói quen ngủ đủ giấc

Ngủ đủ giấc sẽ giúp da có thể hồi phục và tái tạo.

Mặc dù bạn làm việc vào ban đêm, việc ngủ đủ giấc vẫn rất quan trọng để da có thể phục hồi và tái tạo. Bạn nên cố gắng ngủ ít nhất 7-8 giờ mỗi ngày, dù là vào ban ngày.

Khi ngủ, da sẽ bước vào quá trình tái tạo, sản sinh collagen và phục hồi sau một ngày làm việc mệt mỏi. Để ngủ ngon hơn, bạn có thể tạo một không gian phòng ngủ tối và yên tĩnh, hạn chế ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại hoặc máy tính.

Dưỡng ẩm cho da đầy đủ

Làm việc vào ban đêm có thể khiến da bạn thiếu độ ẩm, vì vậy việc dưỡng ẩm là bước không thể thiếu. Hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ.

Nếu bạn có làn da khô, hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm dày đặc hơn, còn với da dầu, sản phẩm dưỡng ẩm dạng gel sẽ là lựa chọn lý tưởng.

Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng xịt khoáng trong suốt ca làm việc để cấp ẩm cho da.

Làm sạch da đúng cách

Việc làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da.

Việc làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt đối với người làm ca đêm. Sau mỗi ca làm việc, hãy tẩy trang sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm (nếu có). Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da mà không gây khô hoặc kích ứng.

Bạn đừng quên làm sạch da vào buổi sáng để loại bỏ các tế bào chết và dầu thừa tích tụ từ đêm trước.

Sử dụng serum và các sản phẩm đặc trị

Với người làm ca đêm, hãy chọn sản phẩm nhẹ nhàng và phù hợp với từng vấn đề của da.

Ngoài các sản phẩm dưỡng ẩm cơ bản, bạn có thể bổ sung serum vào quy trình chăm sóc da. Serum chứa các hoạt chất đặc trị giúp cải thiện các vấn đề da như mụn, thâm, nếp nhăn. Bạn có thể chọn serum chứa vitamin C để làm sáng da, hoặc serum chứa retinol để giảm nếp nhăn và thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da.

Tuy nhiên, với người làm ca đêm, hãy chọn sản phẩm nhẹ nhàng và phù hợp với từng vấn đề của da.

Chống nắng cho da

Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi khi ra ngoài vào ban ngày.

Ngay cả khi bạn làm ca đêm, da vẫn cần được bảo vệ khỏi tác hại của ánh sáng mặt trời khi bạn ra ngoài vào ban ngày. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên mỗi khi ra ngoài, đặc biệt nếu bạn cần đi ra ngoài vào ban ngày sau khi kết thúc ca làm việc. Đừng bỏ qua bước này, vì ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa da nhanh chóng, dù bạn làm việc vào ban đêm.

Ăn uống lành mạnh và đủ nước

Uống đủ nước sẽ giữ cho da luôn đủ ẩm và không bị khô.

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, E, A và các khoáng chất như kẽm để nuôi dưỡng làn da từ bên trong.

Các loại trái cây như cam, bưởi, dâu tây hay rau xanh như cải bó xôi, cải kale rất tốt cho da. Đồng thời, hãy nhớ uống đủ nước (từ 2 đến 2,5 lít mỗi ngày) để giữ cho da luôn đủ ẩm và không bị khô.

Thư giãn và giảm căng thẳng

Tập yoga sẽ giúp giảm căng thẳng, duy trì làn da khỏe mạnh.

Căng thẳng kéo dài sẽ khiến da dễ bị mụn, nổi mẩn đỏ và lão hóa nhanh chóng. Vì vậy, người làm ca đêm cần tìm cách giảm stress và thư giãn.

Bạn có thể thử tập yoga, thiền hoặc đơn giản là thực hiện các bài tập hít thở sâu. Các hoạt động này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn giúp da bạn duy trì vẻ khỏe khoắn.

Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh

Một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì làn da đẹp và sức khỏe tổng thể. Điều này bao gồm việc hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, cà phê quá nhiều, và đặc biệt là không hút thuốc. Những thói quen này sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da, khiến da trở nên xỉn màu và dễ bị lão hóa.

Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Mặt nạ dưỡng da là một cách tuyệt vời để cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.

Bạn có thể sử dụng mặt nạ tự nhiên như mặt nạ từ mật ong, bơ, hoặc sữa chua, hoặc các loại mặt nạ mua sẵn có chứa các thành phần như hyaluronic acid, vitamin C, hoặc collagen. Hãy sử dụng mặt nạ dưỡng da 1-2 lần mỗi tuần để bổ sung dưỡng chất và giúp da luôn mềm mại, tươi tắn.

Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng Hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho làn da theo nhiều cách khác nhau và là một giải pháp chăm sóc da tự nhiên rất hiệu quả... 1. Hạt chia giải độc da như thế nào? Hạt chia có nguồn gốc từ cây Salvia hispanica, chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như axit béo omega-3, chất chống...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: chăm sóc da chống nắng nhuộm tóc bộ tộc kháng khuẩn phản bộ làm đẹp bộ tộc kỳ lạ bộ tộc mundari

Xem thêm Share

Xem nhiều

Hoa hậu quốc tế tuổi Tỵ gây sốt: Tiền tỷ, biệt thự chất đống, ai là "chị đại"?03:21

Nàng Mơ tự "khui" bí mật khủng, phản hồi việc bị so sánh với Phương Nhi, Lọ Lem03:01

Phương Nhi tái xuất 'thẳng tay' vạch quan hệ với Thuỳ Linh, tình trạng làm dâu?03:20

Doãn Hải My mải mê làm 1 việc, mẹ chồng tỏ rõ thái độ, Văn Hậu chỉ biết ngồi im03:10

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Khó nhận ra đây là Jisoo của nhóm BLACKPINK

07:09:40 08/02/2025

Năm 2025 hứa hẹn là khoảng thời gian hoạt động sôi nổi và bận rộn của Jisoo khi cô liên tục giới thiệu đến khán giả những dự án trong cả mảng âm nhạc lẫn phim ảnh.

3 mỹ nhân gây nhầm lẫn vì giống công chúa Kpop: Triệu Lộ Tư chưa bằng "trùm cuối"

06:53:43 08/02/2025

Không những thu hút sự chú ý với xuất thân trâm anh thế phiệt , Minnie còn gây ấn tượng với visual sắc bén cùng màu giọng độc đáo.

Không sửa mặt, thiên thần có đôi mắt đẹp nhất Hàn Quốc lại "dao kéo" 1 bộ phận khiến ai cũng tiếc

06:39:08 08/02/2025

Go Ara là một trong những mỹ nhân nổi tiếng của làng giải trí Hàn Quốc với nhan sắc xinh đẹp, tự nhiên khiến bao người xao xuyến. Tên tuổi của cô trở nên phủ sóng sau tác phẩm truyền hình Reply 1994.

Các bước cấp ẩm cho da khô

10:51:10 07/02/2025

Mỗi loại da sẽ có đặc tính riêng và cần chế độ chăm sóc khác nhau. Đối với type da khô, bạn cần chú trọng nhiều vào bước dưỡng ẩm và khóa ẩm. Tuy nhiên, trước khi chăm sóc da cũng không được bỏ qua bước vệ sinh da.

Các bước chăm sóc da vào mùa Xuân để có làn da khỏe mạnh

09:36:31 07/02/2025

Ngoài ra, việc sử dụng lượng kem vừa đủ sẽ khiến da trở nên mịn màng mà không gây bóng dầu. Để làm đẹp toàn diện, bạn đừng quên thoa kem dưỡng cho cả vùng cổ.

Cách đắp mặt nạ cho da khô

06:19:31 07/02/2025

Để khắc phục da khô, ngoài xây dựng quy trình chăm sóc da đúng cách, việc sử dụng các loại mặt nạ từ thiên nhiên chính là chìa khóa vàng giúp làn da mịn màng tự nhiên.

Đầu năm tuổi, Phương Oanh tiết lộ hàng ngày dành ra 60 phút để làm 1 chuyện khiến ai cũng mê

07:22:06 06/02/2025

Người đẹp 36 tuổi lung linh trong mẫu váy sequin lấp lánh của NTK Chung Thanh Phong, từ góc nghiêng này Phương Oanh khoe trọn gương mặt sắc nét và xương quai xanh quyến rũ.

"Da chảy xệ" tố cáo tuổi tác rõ ràng, xem xong so sánh tôi mới hiểu: Càng lớn tuổi càng phải làm điều này!

06:54:47 06/02/2025

Một khi làn da bắt đầu mất đi độ đàn hồi, tình trạng này sẽ không thể đảo ngược mà chỉ ngày càng trầm trọng hơn. Ban đầu, da mặt sẽ chảy xệ, sau đó lan xuống cánh tay, đùi, khiến tổng thể ngoại hình trở nên già nua và thiếu sức sống.

Phi tử hot nhất nhì màn ảnh bùng nổ visual nhờ 1 cách giảm cân, sau Tết áp dụng là chuẩn

06:44:03 06/02/2025

Người đẹp sở hữu nhan sắc quá đỗi xinh đẹp cùng lối diễn xuất tự nhiên, kiêu kỳ cuốn hút mọi ánh nhìn trong siêu phẩm Hậu cung Chân Hoàn truyện.

Nếu gương mặt bạn có 3 đặc điểm này, bạn thuộc tướng mạo "phú quý"!

06:03:45 06/02/2025

Không biết bạn đã từng để ý chưa, nhưng rất nhiều phu nhân hoặc tiểu thư nhà giàu thường có những nét tương đồng trên khuôn mặt.

Từ Hy Viên cực khổ làm đẹp: 10 ngày bôi hết 4 lọ kem chống nắng, tiêm thuốc đông máu để trắng da

06:03:17 06/02/2025

Ám ảnh với sự hà khắc của công chúng, Từ Hy Viên quyết tâm sống với sự kỉ luật và nghiêm khắc trong việc thay đổi và gìn giữ nhan sắc gần như tuyệt đối. Đôi khi cô còn không màng đến sức khỏe của bản thân.

Loại nước ép trái cây có lượng calo thấp và chất xơ cao giúp giảm cân hiệu quả

14:48:40 05/02/2025

Nước ép đu đủ sống có chứa một loại enzyme gọi là papain giúp phân hủy protein và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bạn uống nước ép thường xuyên sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả, từ đó giảm đầy hơi và ngăn ngừa táo bón.