kiểm soát tăng huyết áp

Những lợi ích của thiền đối với sức khỏe

Thiềnđể giảm stress đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến hiện nay. Tuy đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Cô gái 23 tuổi qua đời giữa đêm vì bị nhồi máu não, bác sĩ cảnh báo 1 việc đàn ông dù thích mấy cũng đừng làm với bạn gái

Giữa đêm, một cô gái trẻ ở Trung Quốc được xe cấp cứu đưa đến bệnh viện trong tình trạng chân tay yếu, huyết áp và oxy liên tục giảm, bị nhồi máu não đột ngột, dù đã được cấp cứu n...

Nhịn ăn có thể đẩy lùi cao huyết áp?

Một thí nghiệm ngoạn mục trên chuột đem đến hy vọng mới để trị bệnh cao huyết áp từ gốc, thông qua việc cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột bằng cách... nhịn ăn.

8 khả năng thần kỳ của chanh dây cho sức khỏe của bạn

Khác với chanh, chanh dây là một loại trái cây có thành phần dinh dưỡng cao, giàu chất chống oxy hóa. Hơn thế, hạt của nó còn mang lại hàng loạt các lợi ích chosức khỏe.

Những loại trái cây giải nhiệt mùa hè giúp giảm cân hiệu quả

Trái cây rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Thường xuyên ăn trái cây giúp bạn có thể giản câm hiệu quả.

7 lợi ích không ngờ tới của quả mít với sức khỏe

Mít không chỉ hấp dẫn với nhiều người bởi hương thơm, vị ngọt mà còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều ớt có thể liên quan đến suy giảm trí nhớ

Như bạn đã biết thì ăn quá nhiều ớt sẽ gây ra tình trạng đổ mồ hôi, bỏng rát cổ họng và chảy nước mắt. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã bổ sung thêm những mặt có hại của việc s...

6 dấu hiệu cho thấy bạn đang bị lạm dụng trong tình yêu hoặc hôn nhân

Theo TS tâm lý Nguyễn Thị Kim Quý (Hội Tâm lý giáo dục Việt Nam), thông thường các cô gái khi đang yêu, vì cảm xúc tình yêu quá mạnh mẽ nên thường không để ý để đánh giá đúng mức h...

Ông nội cố tình trêu chọc cháu trai: “Hôm nay lại đến nhà ông à, không có cơm ngon đâu”, câu trả lời của đứa trẻ khiến huyết áp ông tăng vùn vụt

Một câu chuyện được đăng tải trên mạng xã hội Trung Quốc thu hút sự chú ý của cư dân mạng. Theo đó, cụ già nọ kể rằng sau khi vợ ông qua đời, con gái và con rể nói sợ bố cô đơn nên...

Nhiều cặp vợ chồng ra tòa ly hôn, nguyên nhân đến từ điều mà không ít người vẫn coi nhẹ

Có khi nguồn cơn phá nát cuộc hôn nhân tưởng chừng hội tụ đầy đủ yếu tố để hạnh phúc kia lại là những điều mà nhiều người vẫn coi nhẹ.

Sau lần đầu ra mắt nhà bạn trai, chị dâu bên đó bèn nói một điều khiến tôi nghẹn đắng muốn trào nước mắt

Tôi đang rất hoang mang không biết nên làm thế nào để bản thân được hạnh phúc, vui vẻ.

Ly hôn cô vợ không chịu nghỉ làm sinh con sớm, 4 năm sau lúc anh tuyệt vọng nhất, vợ cũ xuất hiện cùng chiếc phong bì dày bịch khiến anh khóc nghẹn

Cho đến ngày hôm ấy, khi nhìn Quỳnh xuất hiện trước mắt mình, Công còn ngỡ anh đang nằm mơ. Lúc này anh đang rơi vào một hoàn cảnh bất lực và tuyệt vọng vô cùng.

Ăn ít đi liệu có thể sống lâu hơn không, ăn thế nào mới sống lâu: Đây là câu trả lời

Các nghiên cứu khẳng định ăn uống liên quan mật thiết đến tuổi thọ. Vậy ăn thế nào để sống lâu? Ăn ít có giúp sống lâu hơn không? Các nhà khoa học đã đưa ra câu trả lời.

Suýt mất mạng vì tin vào “cam kết” chữa dứt điểm bệnh tiểu đường

Tin vào quảng cáo có thể điều trị dứt điểm bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) trên mạng, nhiều bệnh nhân bỏ đơn thuốc của bác sĩ và hậu quả là phải nhập viện cấp cứu, thậm chí còn nguy hiểm...

Khí hậu biến đổi tác động đến sức khoẻ thế nào dưới góc nhìn y lý phương Đông?

Y học cổ truyền có học thuyết ngũ vận lục khí hay gọi tắt là vận khí- một phương pháp lý luận cổ xưa để giải thích sự biến hóa của khí hậu thời tiết trong tự nhiên và sự ảnh hưởng ...

Cõi mạng “dậy sóng” vì mối quan hệ yêu đương toxic, kiểm soát quá đà: Đi vệ sinh còn bắt gửi ảnh chứng minh mới chịu?!

Một trong những lí do để nhiều người chọn cuộc sống độc thân đó chính là cảm giác được tự do, không bị ràng buộc bởi bất kì sợi dây trách nhiệm hay mối quan hệ ràng buộc nào một cá...

Đàn ông chán vợ luôn bắt đầu từ thể xác, còn phụ nữ chán chồng thể hiện qua 3 điều

Đừng vội trách phụ nữ than vãn, hay chán chường mà hãy trách đàn ông chưa biết làm chồng.

Tại sao đi bộ buổi sáng tốt cho tim mạch hơn buổi tối?

Một nghiên cứu mới đây tại Bệnh viện Nanavati, Ấn Độ cho thấy, những người đi bộ buổi sáng có sức khỏe tim mạch tốt hơn những người đi bộ buổi tối.

Căn bệnh ung thư nữ MC Quỳnh Chi mắc phải phát triển âm thầm

MC Quỳnh Chi bị ung thư tuyến giáp thể nhú, thường ít có biểu hiện bệnh ở giai đoạn đầu nhưng khả năng chữa khỏi cao.

Ăn ớt mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Ớt chứa ít calo, đặc biệt giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa khác, là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho một chế độ ăn uống lành mạnh.

4 điều mà phụ nữ chán ghét nhất, đàn ông đừng cố chạm vào… đặc biệt là cái số 4, họ rất ‘ghê tởm’

Trong cuộc sống, nhiều người đàn ông thích tò mò, kiểm soát một số đồ dùng cá nhân của phụ nữ.

Đừng bỏ qua tác dụng tăng cường sức khoẻ của quả thanh trà và lưu ý đặc biệt khi ăn

Tác dụng của quả thanh trà được các nhà khoa học đánh giá là vô cùng phong phú nếu như biết ăn quả thanh trà đúng cách.

5 lợi ích khi uống đủ 8 ly nước một ngày

Nước là thành phần chiếm 70% cơ thể. Uống đủnướcsẽ giúp cơ thể sẽ khoẻ mạnh hơn và tránh được những tác nhân gây hại cho sức khoẻ.

Nữ quái mở sòng bạc lưu động đánh từ trưa đến sáng

Chiều 26/3, Cơ quan CSĐT Công an huyện Tân Biên (Tây Ninh) đã tạm giữ hình sự 9 đối tượng do Nguyễn Thị Hằng (SN 1978, ngụ huyện Tân Biên) cầm đầu để điều tra làm rõ về hành vi tổ ...

Trung tâm Y tế đảo Trường Sa cấp cứu ngư dân bị đột quỵ não

Sáng 26-3, thông tin từ Trung tâm Y tế đảo Trường Sa cho biết, sau khi được các y, bác sĩ của đơn vị điều trị, theo dõi, tình trạng bệnh của ngư dân Trần Tú (28 tuổi, trú xã Long H...

7 dấu hiệu bạn có một người chồng tệ hại

Không có một người chồng nào là hoàn hảo tuyệt đói, tuy nhiên có sự khác biệt giữa người chồng không hoàn hảo, có khuyết điểm với người chồng tệ hại.

Top 4 cung Hoàng đạo không bao giờ hành xử bốc đồng, biết kiểm soát mọi thứ trong cuộc sống, nhờ đó mà đường công danh luôn rộng mở hơn người khác

Với khả năng kiểm soát mọi việc và thực lực được rèn giũa mỗi ngày, những người thuộc các cung Hoàng đạo này có cuộc đời tỏa sáng hơn bất kỳ ai khác.

Xót xa sản phụ qua đời khi sinh, chồng không gặp mặt vì “đang dở trận”

Muốn biết đàn ông tốt hay tệ, cứ vào khoa sản, câu nói tưởng chừng khó hiểu nhưng lại ẩn chứa hàm nghĩa sâu sắc. Nơi cửa phòng sinh cũng là địa điểm diễn ra không ít câu chuyện, từ...

Đừng ‘mơ’ mà kiểm soát cuộc đời của 4 cung Hoàng đạo này, họ làm gì cũng có nguyên tắc riêng, bị chê cứng nhắc nhưng luôn là người chiến thắng cuối cùng

Những cung Hoàng đạo này luôn có chuẩn mực và nguyên tắc sống của riêng mình, không vì ai mà thay đổi. Đôi lúc bị chê là cứng nhắc nhưng đó lại là điểm mạnh, chìa khóa đưa họ đến g...

Cậu bé bị nhiễm trùng huyết tử vong do sai sót khó tin của bệnh viện

Cậu bé Sheldon Farnell (4 tuổi) phải vào viện điều trị nhưng sớm được xuất viện vìsức khỏeđược cải thiện.

Ông bố khoe bài tập của con lớp 1 cùng “vật dụng đặc biệt”, hội phụ huynh và cả giáo viên còn rào rào vào bình luận vì quá đồng cảm

Nếu bạn đã từng vò đầu bứt tóc, tự trói tay, chui đầu vào tủ lạnh mỗi khi xem bài tập của con, nhất là khi cócon học lớp 1thì chắc sẽ hiểu được cảm giác của ông bố ở Hà Nội này.

Vì sao chỉ nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, giảm cân, chống viêm nếu sử dụng đúng cách.

Tình yêu chín chắn làm sao để biết

Đã bao giờ bạn tự hỏi liệu rằng tình yêu của bạn và người ấy được coi là tình yêu trẻ con hay tình yêu của người trưởng thành? Với 3 điểm dưới đây, bạn sẽ có câu trả lời cho riêng ...

Đây là cách kiểm soát quyền theo dõi qua camera, micro khi truy cập vào các trang web trên iPhone

iPhone sẽ ngăn chặn việc các trang web thu thập thông tin khi bạn vào những trang web nhạy cảm.

Nước ép bưởi có công dụng gì?

Ngoài cách dùng thông thường như ăn trực tiếp thì bưởi còn có thể dùng làmnước ép. Vậy, nước ép bưởi có công dụng gì đối với sức khỏe và làm đẹp?

6 công dụng tuyệt vời của nước ép dưa chuột

Dưa chuột là loại quả giàu vitamin C, không chỉ giúp cho làn da thêm tươi sáng mà còn tốt cho sức khỏe. Healthline đã chỉ ra 6 công dụng tuyệt vời của nước épdưa chuộtmà có thể bạn...

Tình cũ xuất hiện sau 20 năm

Mọi việc bắt đầu khó kiểm soát từ cách đây nửa năm, khi tình cũ tìm được số điện thoại và liên lạc với tôi.

Mẹo giúp nước cần tây dễ uống hơn của Lương Thùy Linh

Để át bớt vị hăng, khó uống của cần tây, Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 kết hợp thêm dưa leo cùng táo tươi giúp thức uống dễ uống hơn, đồng thời tăng cường vitamin tốt cho làn da, ...

Đàn ông có 5 “tử huyệt tâm lý”, đừng bao giờ “chạm” vào nếu không muốn anh ấy tặng bạn một chiếc vé trở thành người cũ

Cứ thử xâm phạm những điều cấm kỵ trong tâm lý của đàn ông mà xem, bạn sẽ được một chiếc vé trở thành người cũ trong phút mốt đấy!

Phụ nữ có những biểu hiện này, đàn ông nên tránh ‘càng xa càng tốt’

Dưới đây là những biểu hiện của phụ nữ dại mà phái mạnh tránh càng xa càng tốt, không nên lấy làm vợ.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày?

Nếu ăn cải bó xôi đều đặn mỗi ngày, bạn có biết cơ thể mình sẽ nhận được những gì? Sau đây là những thay đổi kỳ diệu của cơ thể, từ làn da đến sức khỏe, khi ăn cải bó xôi đều đặn m...

Sức hút tỏa ra từ phụ nữ là để cảm nhận, không thể đong đo

Nếu hiểu rõ điều đó, bạn sẽ biết phải làm sao để hấp dẫn một người đàn ông. Có 5 điều đặc biệt mà khi phụ nữ làm, đàn ông nào cũng thích.

5 dấu hiệu bạn là người vợ thích kiểm soát

Sống chung với người thích kiểm soát quá mức sẽ rất mệt mỏi. Dưới đây là 5 dấu hiệu cho thấy bạn là người vợ thích kiểm soát.

Câu chuyện yêu 5 năm vẫn chia tay vì lý do tưởng chừng đơn giản nhưng cực nguy hiểm: Phụ nữ cần tỉnh táo ngay từ khi bắt đầu

Quay trở lại câu chuyện của cô gái trên, nếu cô thể hiện sự cứng rắn ngay từ đầu có lẽ sẽ không có 5 năm chịu đựng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà đen mỗi ngày?

Một số người sử dụng trà đen như một sự thay thế cho cà phê do hàm lượng caffein tương đương của nó. Nhưng trà đen cũng có thể đi kèm với một số rủi ro nếu bạn uống quá nhiều cốc m...

Tiếng ồn karaoke ảnh hưởng tim mạch, huyết áp dẫn đến đột quỵ

Phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM Nguyễn Hữu Hưng cho biết những người thường xuyên tiếp xúc với tiếng ồn (bao gồm karaoke) thì mức độ sử dụng thuốc an thần cao hơn, tiếng ồn ảnh hưởng đ...

Phát hiện mới: Ngày nào người ta hay bị đau tim hơn?

Đau timlà một trường hợp cấp cứu y tế, cần được trợ giúp y tế ngay lập tức.

Ăn 5 phần rau quả mỗi ngày sống thọ hơn

Theo dõi dữ liệu hơn 100.000 người trong suốt 30 năm, một nhóm nhà nghiên cứu rút ra kết luận là ăn 5 khẩu phần trái cây, rau một ngày có thể kéo dài tuổi thọ.

Vì sao các cặp đôi không nên thụ thai ngay trong tuần trăng mật?

Sau đám cưới, mọi người đều mong ngóng cặp tân lang, tân nương sẽ sớm sinh con. Tuy nhiên, tuần trăng mật sau đám cưới lại không phải là thời điểm thích hợp để các cặp đôi thụ thai...

5 tác dụng bất ngờ của quả việt quất

Là trái cây nhập khẩu nên việt quất vẫn còn khá xa lạ với người dân Việt Nam, nhiều người vẫn còn do dự trước giá cả khá chát, hoặc trước màu xanh khác lạ của việt quất.