Không tưởng sức mạnh của “t.ình d.ục”
Tôi thường nghe nói chuyện chăn gối l.àm t.ình dục có lợi cho sức khỏe cho cả 2 vợ chồng và còn phòng tránh bệnh tật. Tôi nghĩ là người ta nói tếu, nói quá, bởi thực tế tôi chỉ thấy mệt mỏi khi làm
Quan hệ t.ình d.ục gần như là một cuộc vận động tổng lực: thần kinh, xương khớp, cơ bắp, hô hấp, tuần hoàn, nội tiết, cả tiêu hóa, bài tiết… T.ình d.ục là bài tập thể dục hữu hảo và tất nhiên khá hấp dẫn.
Để vận hành guồng máy, cơ thể phải chi dùng nhiều năng lượng. T.ình d.ục được xếp vào loại “lao động” tương đối nặng nhọc. Chi li thì một cuộc dụng công đến nơi đến chốn trên giường của các ông phải chi ra chừng 2.000 calori (tương đương 15 phút chạy bộ và một séc tennis). Với các bà, mức tiêu hao kém hơn chút đỉnh. Không gi tốt hơn la dùng t.ình d.ục để kéo giảm vòng 2 cho cả ông và bà.
Trong chuyện gối chăn, hệ tuần hoàn là cơ quan làm việc năng nổ nhất. Với các ông, chúng là át chủ bài tạo sự cương, với các bà tạo sự sẵn sàng ở vùng kín. Dòng chảy được khơi thông giúp tiêu trừ ứ đọng, tắc nghẽn, tránh nhiều bệnh trọng. Một huy chương nữa: t.ình d.ục hỗ trợ người trong cuộc trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch. Cả với những người có bệnh tim mạch, huyết áp sẵn, t.ình d.ục vẫn có thể được các bác sĩ khuyên dùng để hỗ trợ trị bệnh (tất nhiên với mức điều chỉnh tùy tình hình).
T.iền liệt tuyến là vấn đề sức khỏe lớn của đàn ông từ t.uổi trung niên trở đi. Một hôm vào toilet, quý ông nhận ra “dòng chảy” của mình ngắc ngứ thì có thể tuyến t.iền liệt đã có chút vấn đề. Trong quan hệ chăn gối, tuyên t.iền liệt tham gia với vai trò cung cấp một số chất thành phần của t.inh d.ịch. Do vậy, “yêu” thường xuyên là cách làm vệ sinh kho bãi, tránh ứ đọng cho t.iền liệt tuyến, từ đó kéo dài thời gian khỏe mạnh.
Oxytocin, một loại hormon có tính chất giảm đau, được phún xuất vào m.áu lúc quan hê, nhất là khi đạt khoái cực, cao gấp năm lần bình thường. T.ình d.ục là một liều thuốc giảm đau, tăng ngưỡng chịu đau “cây nhà lá vườn” hữu hiệu cho cả ông và bà.
Không chỉ đạt khoái cảm, chăn gối còn giúp người ta lạc quan, yêu đời, chống stress. Bằng chứng là trong m.áu của những ông, bà có cuộc sống t.ình d.ục viên mãn thường có mặt của những nội tiết tố endorphin, enkephalin…
Người ta nhận thấy những hormon sảng khoái trên còn tham gia vào việc duy tu kết cấu dẫn truyền của sợi thần kinh, nên chăn gối còn giúp chúng ta minh mẫn, xử lý công việc nhanh hơn, chống lão hoa chất xám hiệu lực hơn. Tất nhiên sự thông tuệ chỉ có khi người ta củng cố nó với một mức độ và tần suất t.ình d.ục vừa phải, không có chuyện “càng trác táng càng… bác học”. Vasopressin, một chất khác xuất hiện khi đàn ông x.uất t.inh có tác dụng hỗ trợ trí nhớ, phòng tránh bệnh Alzheimer.
Những ai hay trằn trọc với giấc ngủ thì đừng bỏ qua “liều an thần” t.ình d.ục. Melatonin, chất gây buồn ngủ, xuất hiện đậm đặc khi quan hệ t.ình d.ục. Không khó kiểm chứng dược lực của loại “an thần” trên giường này khi các ông, có khi cả các bà, sau tàn cuộc là cất ngay tiếng ngáy.
Trên đây chỉ kể những lợi tức có tính “vĩ mô” do t.ình d.ục mang lại. Chăn gối còn có nhiều tài lẻ: giúp da dẻ đàn hồi, tăng thải mồ hôi, tuyến bã (chống mụn nhọt), bôi trơn khớp xương, nhuận trường, thông đường tiểu, chống no hơi đầy bụng…
T.ình d.ục, không phải bàn, lợi đủ điều cho sức khỏe, nhưng kết quả chỉ đạt được trên nền một chế độ sinh hoạt điều độ. Như đã nói, không có chuyện lu bù trên giường mà người càng khỏe ra, đầu óc ngày càng minh mẫn, tiêu trừ bệnh tật…
Theo VNE