Không phải Việt Nam, điều bất ngờ từ quốc gia uống nhiều rượu bia nhất?

Theo dõi VGT trên

Theo khảo sát gần đây cho biết, người dân nước Anh đang trở nên nghiện rượu bia nhiều hơn bất kỳ một quốc gia nào khác.

Các kết quả khảo sát của Global Drug Survey 2019 tiết lộ rằng, người dân Anh đang ngày càng uống nhiều rượu bia hơn, thậm chí còn trở nên nghiện rượu bia.

Không phải Việt Nam, điều bất ngờ từ quốc gia uống nhiều rượu bia nhất? - Hình 1

Anh được đánh giá là quốc gia uống nhiều rượu bia. Ảnh: CNN

Ông Adam Winstock, một bác sĩ tâm lý và là người đứng đầu khảo sát Global Drug Survey cho biết, người dân Anh đang uống quá nhiều, quá thường xuyên rượu bia, thậm chí rơi vào nghiện ngập.

“Chúng ta chưa bắt nhịp với sự điều độ. Đây không phải là một phần của văn hóa Anh. Chúng ta cần phải biết cách tạo thêm niềm vui đảm bảo sức khỏe tốt hơn và phù hợp với túi tiền hơn”, ông Adam Winstock nói thêm.

Và những người nghiện rượu trên thế giới nên cân nhắc việc giữ gìn sức khỏe và có chế độ kiểm soát sức khỏe đảm bảo”, ông Adam Winstock nói thêm.

“Các vụ tử vong do sử dụng cồn và các căn bệnh nghiêm trọng như ung thư do sử dụng rượu bia quá đà đang ngày một tăng lên cùng với các căn bệnh khác như béo phì hay sức khỏe tinh thần yếu đi. Uống quá nhiều rượu bia khiến cho mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, việc cân bằng giữ gìn sức khỏe nên được cân nhắc”, chuyên gia Adam Winstock nhấn mạnh.

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát khoảng 123.814 người ở khoảng hơn 30 quốc gia nhằm chuẩn bị cho báo cáo. Khảo sát đã phát hiện ra rằng, mọi người trung bình uống rượu bia khoảng 33 lần trong vòng 12 tháng trước đó.

Các kết quả phản ánh số lượng thời gian của những người tham gia khảo sát đã uống.

Báo cáo cho biết, những người đến từ các quốc gia nói tiếng Anh thường uống rượu bia nhiều hơn mức độ thông thường trong khi những người đến từ các quốc gia Nam Mỹ lại có tỷ lệ uống rượu bia thấp nhất. Khảo sát của Anh cho biết, họ đã uống khoảng 51 lần trong năm ngoái trong khi người Mỹ ước tính khoảng 50 lần, người Canada uống khoảng 48 lần và người Australia uống khoảng 47 lần.

Mặt khác, những người tham gia khảo sát đến từ Chile cho biết họ chỉ uống rượu bia khoảng 16 lần trong một năm, người Colombia uống khoảng 22 lần trong năm.

Video đang HOT

Khảo sát cho biết, khoảng 38% cho biết họ sẽ uống ít rượu bia hơn vào năm sau.

Hồng Nhung

Theo Tổ quốc

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày?

Theo thống kê, một người bình thường với thu nhập trung bình sẽ uống khoảng 9,5 lít rượu bia/ năm.

Con số này không phải ở một người nghiện rượu bia mà chỉ đơn giản là họ ngồi cùng bạn bè và nhâm nhi chút đỉnh, hoặc muốn thư giãn giữa tuần nên uống một chút, hoặc uống một ly rượu vang trước khi đi ngủ để giảm căng thẳng.

Vậy bạn có biết điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn bỏ uống rượu bia trong vòng 28 ngày?

Dựa vào nghiên cứu trên một số tình nguyện viên muốn kiểm chứng những thay đổi về sức khỏe và ngoại hình xảy ra với 4 tuần không có rượu bia. Và kết quả họ đạt được khá là ấn tượng.

Tuần 1

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 1

- Khẩu vị cải thiện: Thực tế, chúng ta thường thấy đói hơn nếu uống rượu. Khi ngưng uống, theo bản năng chúng ta sẽ muốn để tay bận rộn bằng cách gắp thức ăn. Tốt nhất hãy thay thế đồ ăn bằng hoa quả, nước trái cây sau khi uống rượu.

- Bạn có thể thèm đồ ngọt hơn: Rượu bia, nhất là loại rượu ngọt có thể làm tăng lượng đường huyết, từ đó làm tăng mức độ thèm đường. Tuy nhiên mỗi người có thể có những phản ứng khác nhau, có người còn bị hạ đường huyết. Vấn đề này có thể đặc biệt nguy hiểm với người bị tiểu đường.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 2

- Khó ngủ ngon sau khi bỏ rượu bia: Rượu bia có thể khiến bạn buồn ngủ nhanh hơn, nhưng chúng làm giảm chất lượng giấc ngủ. Phần lớn những người nghiện rượu bia khi cai rượu sẽ thấy khó ngủ hơn khi đang tỉnh táo.

Tuy nhiên khó khăn chủ yếu họ gặp phải là khi đi vào giấc ngủ chứ không phải khi ngủ sâu, bởi trước đó họ đã quá lệ thuộc vào cồn. Để ngăn chặn tình trạng này, cần tạo thói quen đi ngủ tốt như ngủ đúng giờ, tránh các chất kích thích như caffeine vào buổi tối.

- Một số trường hợp có thể sẽ bị đau đầu - đây là dấu hiệu thay đổi lớn trong cơ thể sau khi bỏ rượu bia. Nó có thể ảnh hưởng đến gan và thậm chí là tăng huyết áp.

Tuần 2

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 3

- Gan bắt đầu phục hồi: Khi uống rượu bia thường xuyên, chúng sẽ làm chết tế bào gan. Cơ quan này có thể phục hồi nhưng quá trình diễn ra rất chậm. Bạn càng uống ít đi thì nó sẽ phục hồi càng nhanh hơn.

- Một động lực khác cho bạn bỏ rượu bia chính là thay đổi màu da. Rượu bia làm gián đoạn lưu thông máu dẫn đến thiếu oxy trong da. Kết quả là làm cho da khô dẫn đến sự xuất hiện của các đốm sắc tố và nếp nhăn sớm.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 4

- Hệ tiêu hóa bắt đầu cải thiện. Rượu làm tăng sự sản sinh axit dạ dày. Nói cách khác, nó làm dạ dày tự từ từ "ăn" chính mình. Đó cũng là lý do vì sao chúng ta thường thấy đói hơn khi uống rượu bia.

Tuần 3

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 5

- Đến tuần thứ 3, các dấu hiệu rõ ràng do uống rượu (như quầng thâm dưới mắt và sưng mặt) sẽ biến mất. Điều này là do hệ thống tiết niệu có thể hoạt động bình thường.

- Thức dậy vào buổi sáng sẽ dễ dàng hơn: Khi bạn chỉ hơi say, bạn sẽ đi vào một giấc ngủ sâu ngay lập tức bỏ qua các giai đoạn ban đầu. Và khi nồng độ cồn trong máu giảm xuống, giấc ngủ không còn sâu nữa sẽ khiến bạn hay tỉnh giấc. Khi cồn trong người đã hết hoàn toàn, chu kỳ giấc ngủ của bạn trở lại bình thường, điều này giúp bạn thức dậy dễ dàng, ít mệt mỏi hơn.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 6

- Uống rượu bia làm ảnh hưởng việc sản xuất nước bọt, dẫn đến việc làm hại cho răng. Nếu bạn không uống rượu bia, răng sẽ đỡ bị sâu hơn và khỏe hơn.

- Rượu không chỉ làm tê liệt những cơn đau, mà còn làm chết các thụ thể vị giác và khứu giác. Sau một thời gian bỏ rượu bia, khướu giác và vị giác sẽ phục hồi.

Tuần 4

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 7

- Nếu bạn thừa cân, thì khối lượng cơ thể sẽ giảm đáng kể sau khi bỏ rượu bia. Trung bình bạn sẽ giảm được từ khoảng 2,5 - 3,5 kg mỗi tháng.

- Rượu bia làm tăng huyết áp. Những người không uống rượu bia sẽ ít gặp tình trạng này hơn. Bên cạnh đó nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng giảm đáng kể.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ngưng uống rượu bia trong 28 ngày? - Hình 8

Dưới đây là những thay đổi xảy ra với một chàng trai đã không uống rượu bia trong 220 ngày:

- Da sạch và sáng hơn: Không còn mụn và kích ứng da. Điều này xảy ra chủ yếu là do sự cân bằng lượng nước trong cơ thể và hệ tuần hoàn máu. Màu da mặt cũng đều hơn, các đốm sắc tố biến mất.

- Có tâm trí rõ ràng và làm việc hiệu quả hơn: Sự thay đổi này có thể không rõ rệt. Tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi uống rượu bia thường xuyên, hàng triệu tế bào não sẽ chết do thiếu oxy.

Theo Bright Side, Verywellmind

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?Táo đỏ: Thực phẩm bổ dưỡng hay chiêu thổi phồng từ quảng cáo?
10:52:10 14/12/2024
Mật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độcMật ong đại kỵ với những người này, tuyệt đối không nên ăn vì cực độc
15:47:52 14/12/2024
5 loại cây nấu nước uống tốt cho sức khỏe5 loại cây nấu nước uống tốt cho sức khỏe
10:22:09 15/12/2024
Nghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triểnNghiên cứu mới về chế độ ăn giàu omega-3 làm ung thư tuyến tiền liệt chậm phát triển
10:28:53 15/12/2024
Uống nước lá ổi có chữa được bệnh tiểu đường?Uống nước lá ổi có chữa được bệnh tiểu đường?
10:36:15 15/12/2024
'Vị thuốc toàn năng' có nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết dùng'Vị thuốc toàn năng' có nhiều ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết dùng
10:52:30 15/12/2024
Cảnh báo ngộ độc vì những 'bài thuốc truyền miệng'Cảnh báo ngộ độc vì những 'bài thuốc truyền miệng'
12:43:02 15/12/2024
7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch7 cách ăn uống bảo vệ sức khỏe tim mạch
10:40:36 14/12/2024

Tin đang nóng

Rầm rộ tin 1 mỹ nhân hạng A đình đám bị phong sát, đã biến mất gần 3 tháng quaRầm rộ tin 1 mỹ nhân hạng A đình đám bị phong sát, đã biến mất gần 3 tháng qua
23:07:37 15/12/2024
Phản ứng của Ngọc Trinh sau khi Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị đàn em nghỉ chơiPhản ứng của Ngọc Trinh sau khi Vũ Khắc Tiệp xác nhận bị đàn em nghỉ chơi
19:39:52 15/12/2024
ABC News xin lỗi, bồi thường 15 triệu USD vì tội phỉ báng ông Trump trên sóngABC News xin lỗi, bồi thường 15 triệu USD vì tội phỉ báng ông Trump trên sóng
21:20:19 15/12/2024
Trấn Thành gây tranh cãi vì 1 câu nói khiến Manbo sượng trân tại Chung kết Rap ViệtTrấn Thành gây tranh cãi vì 1 câu nói khiến Manbo sượng trân tại Chung kết Rap Việt
20:48:55 15/12/2024
Phan Như Thảo gây choáng khi giảm cânPhan Như Thảo gây choáng khi giảm cân
21:12:11 15/12/2024
Sao nữ hạng A 3 lần bị "ông lớn" đụng chạm tại lễ trao giải, kẻ giở trò có "lịch sử đen" gây khiếp sợSao nữ hạng A 3 lần bị "ông lớn" đụng chạm tại lễ trao giải, kẻ giở trò có "lịch sử đen" gây khiếp sợ
20:41:31 15/12/2024
MC Anh Tuấn làm 1 điều tại concert Chông Gai khiến khán giả vỡ oà, đa tài đến mức ai cũng "ngả mũ" thán phụcMC Anh Tuấn làm 1 điều tại concert Chông Gai khiến khán giả vỡ oà, đa tài đến mức ai cũng "ngả mũ" thán phục
20:07:54 15/12/2024
Trương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cốTrương Quỳnh Anh bật khóc rời Bước Nhảy Hoàn Vũ, Phương Oanh vừa thay thế liền gặp sự cố
21:16:07 15/12/2024

Tin mới nhất

Tắm lá sai cách, em bé phải chịu hậu quả không đáng có

Tắm lá sai cách, em bé phải chịu hậu quả không đáng có

10:43:07 15/12/2024
Bác sĩ cho dùng thuốc bôi kháng viêm để xử lý các vùng da tổn thương có dấu hiệu nhiễm trùng thứ phát. Nếu tổn thương ướt chảy dịch, viêm nhiễm, trẻ được điều trị kết hợp chiếu laser năng lượng thấp để vết thương nhanh khô.
Nguy cơ khi uống trà sữa mỗi ngày

Nguy cơ khi uống trà sữa mỗi ngày

10:40:17 15/12/2024
Đường (có thể là đường tinh luyện, đường nâu, đường vàng, đường mía, đường phèn) tạo khoái cảm cho vị giác, đồng thời cung cấp năng lượng giúp não bộ hoạt động, làm tăng trí nhớ, thông minh trong một thời điểm nhất định.
Lĩnh vực tim mạch Việt Nam đạt bước tiến vượt bậc

Lĩnh vực tim mạch Việt Nam đạt bước tiến vượt bậc

10:33:24 15/12/2024
Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chu đáo của cả ekip, sau 6 giờ đồng hồ, ca mổ thành công tốt đẹp đúng như dự kiến, trái tim của bệnh nhi đã có thể hoạt động giống như người bình thường.
Mắt đổ ghèn khi ngủ dậy cảnh báo mắc bệnh gì?

Mắt đổ ghèn khi ngủ dậy cảnh báo mắc bệnh gì?

10:48:01 14/12/2024
Do vi khuẩn: ghèn sẽ dính, chất đặc màu xám, vàng hoặc xanh lục. Ghèn này sẽ dính quanh mí mắt và lông mi khiến người bệnh khó mở mắt khi sáng ngủ dậy.
Dấu hiệu giúp phụ huynh nhận biết con đang sử dụng thuốc lá điện tử

Dấu hiệu giúp phụ huynh nhận biết con đang sử dụng thuốc lá điện tử

10:45:49 14/12/2024
Bên cạnh đó, những liệu pháp tâm lý kết hợp với các phương pháp điều biến não bộ như kích thích từ xuyên sọ cũng được áp dụng để hỗ trợ trẻ cai nghiện hiệu quả. Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là sự đồng hành và hỗ trợ tinh thần từ gia đ...
Căn bệnh bí ẩn lan rộng tại Congo

Căn bệnh bí ẩn lan rộng tại Congo

10:42:37 14/12/2024
WHO cho biết, kể từ ngày 24/10, 406 trường hợp mắc căn bệnh chưa xác định này (với các triệu chứng như sốt, nhức đầu, ho, sổ mũi và đau nhức cơ thể) đã được báo cáo cho đến ngày 5/12 tại khu vực Panzi ở phía Tây Nam Congo.
4 nhóm người không nên dùng tỏi

4 nhóm người không nên dùng tỏi

14:40:01 13/12/2024
Tuy nhiên, thực tế ít người biết đó là tỏi khi được nấu, phi thơm, nấu chín sẽ mất đi tác dụng quý. Lý do, nhiệt độ sẽ phá hủy các thành phần có lợi trong tỏi sẽ bị phá hủy và làm giảm các tác dụng của tỏi.
Chàng trai 26 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống nguy hiểm

Chàng trai 26 tuổi bị đột quỵ, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống nguy hiểm

14:38:08 13/12/2024
Qua trường hợp trên, chuyên gia Dương nhắc nhở chúng ta nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tránh các thực phẩm nhiều dầu, đường, natri, đồng thời tiêu thụ đủ chất xơ, protein và rau quả.
7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

7 lý do nên uống nước ấm pha chanh mỗi sáng

12:22:14 13/12/2024
Theo chuyên gia sức khỏe, uống nước ấm khi bụng đói mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa bằng cách kích thích trao đổi chất và hỗ trợ phân hủy thức ăn suốt cả ngày.
Tăng cường phòng chống bệnh viêm phổi

Tăng cường phòng chống bệnh viêm phổi

12:10:14 13/12/2024
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP HCM (HCDC) cảnh báo thời điểm cuối năm cũng là lúc nhu cầu mua bán gia cầm tăng mạnh, có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cúm A (H5N1) ở người.
Bé gái vừa chào đời đã có 4 ngón tay cái mọc 2 bên như càng cua

Bé gái vừa chào đời đã có 4 ngón tay cái mọc 2 bên như càng cua

11:41:07 13/12/2024
Tại bệnh viện, gia đình bệnh nhi cho biết, từ khi chào đời bé đã có 4 ngón cái ở hai bên bàn tay, hình thù giống như càng cua.
Tai hại khôn lường của thuốc lá điện tử

Tai hại khôn lường của thuốc lá điện tử

11:24:22 13/12/2024
Quyết định này nhận được sự đồng tình cao của người dân, bởi trên thế giới hiện đã có gần 40 quốc gia ban hành lệnh cấm thuốc lá điện tử, trong đó có 18 quốc gia cấm cả thuốc lá nung nóng.

Có thể bạn quan tâm

Andres Iniesta là 'đệ tử' tiếp theo của Pep Guardiola theo nghiệp HLV

Andres Iniesta là 'đệ tử' tiếp theo của Pep Guardiola theo nghiệp HLV

Sao thể thao

01:00:05 16/12/2024
Andres Iniesta quyết tâm theo đuổi nghiệp HLV. Anh tiết lộ đang theo học một khóa đào tạo để lấy chứng chỉ hành nghề.
Á hậu Vbiz gây tranh cãi: Là "hoa có chủ" vẫn nhiệt tình ghép đôi với mỹ nam khác?

Á hậu Vbiz gây tranh cãi: Là "hoa có chủ" vẫn nhiệt tình ghép đôi với mỹ nam khác?

Sao việt

23:13:41 15/12/2024
Cư dân mạng nổ ra tranh cãi cho rằng người đẹp gen Z cố tình tạo ra khoảnh khắc thân thiết với mỹ nam Hàn Quốc để tạo sự chú ý.
Huỳnh Hiểu Minh vướng tin đồn chi nhiều tiền để chia tay bạn gái hot girl

Huỳnh Hiểu Minh vướng tin đồn chi nhiều tiền để chia tay bạn gái hot girl

Sao châu á

22:57:50 15/12/2024
Theo truyền thông Trung Quốc, nam diễn viên Huỳnh Hiểu Minh được cho là chi 20 triệu NDT (gần 70 tỷ đồng) để chấm dứt mối tình với người đẹp Diệp Kha.
Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

Thanh Ngọc trải lòng về cuộc sống sau khi trở lại showbiz

Tv show

22:35:04 15/12/2024
Trong chương trình Đời nghệ sĩ lên sóng trên VTV9, Thanh Ngọc có dịp trải lòng về việc tái xuất showbiz sau quãng thời gian vắng bóng để chăm lo gia đình.
Đạo diễn phim 'Cu li không bao giờ khóc': 'Làm phim như theo đuổi một giấc mơ'

Đạo diễn phim 'Cu li không bao giờ khóc': 'Làm phim như theo đuổi một giấc mơ'

Hậu trường phim

22:31:05 15/12/2024
Tại buổi bế mạc Dự án phim ngắn CJ mùa 5, đạo diễn Phạm Ngọc Lân gửi lời cảm ơn ban tổ chức đã tạo điều kiện cho các nhà làm phim trẻ thực hiện dự án điện ảnh tâm huyết của mình.
Con gái nuôi Bằng Kiều đọ giọng với ca sĩ Hàn Quốc

Con gái nuôi Bằng Kiều đọ giọng với ca sĩ Hàn Quốc

Nhạc việt

21:51:15 15/12/2024
Tuy tuổi đời còn nhỏ nhưng Izara Thiên Nga (con gái nuôi của Bằng Kiều) có màn trình diễn ấn tượng tại đêm nhạc ở Đà Lạt.
Jamie Foxx dính vào vụ ẩu đả trong tiệc sinh nhật

Jamie Foxx dính vào vụ ẩu đả trong tiệc sinh nhật

Sao âu mỹ

21:47:11 15/12/2024
Jamie Foxx dính vào một cuộc ẩu đả tại quán bar nổi tiếng Mr. Chow ở Los Angeles, Mỹ trong bữa tiệc sinh nhật của anh vào tối 13.12.
Người trẻ Trung Quốc thất nghiệp đổ xô làm hướng dẫn viên du lịch

Người trẻ Trung Quốc thất nghiệp đổ xô làm hướng dẫn viên du lịch

Netizen

21:42:23 15/12/2024
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc bỏ công việc bàn giấy, chuyển sang làm hướng dẫn viên du lịch. Họ hy vọng sự phát triểncủa du lịch trong nước sẽ mang lại thu nhập ổn định hơn, theo Bloomberg.
Gửi thuốc phá thai cho bệnh nhân, bác sĩ bị kiện

Gửi thuốc phá thai cho bệnh nhân, bác sĩ bị kiện

Thế giới

21:17:35 15/12/2024
Tổng chưởng lý bang Texas (Mỹ) Ken Paxton đã kiện bác sĩ bang New York Margaret Carpenter, sau khi bà Carpenter kê đơn và gửi thuốc phá thai cho một bệnh nhân ở Texas thông qua dịch vụ khám bệnh từ xa, Reuters đưa tin ngày 13.12.
Bắt "chuyên gia" sản xuất pháo lậu, thu giữ gần 2 tạ pháo

Bắt "chuyên gia" sản xuất pháo lậu, thu giữ gần 2 tạ pháo

Pháp luật

21:13:08 15/12/2024
Ngày đầu đợt ra quân tấn công trấn áp tội phạm bảo đảm an ninh, trật tự Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, Công an huyện Kim Thành, tỉnh Hải Dương đã phát hiện, bắt giữ đối tượng sản xuất, tàng trữ trái phép 192 kg pháo nổ.
Công chúa SM bị xúc phạm nặng nề

Công chúa SM bị xúc phạm nặng nề

Nhạc quốc tế

20:20:25 15/12/2024
Trong đoạn video được chia sẻ, một nhóm người giơ điện thoại ghi hình và không ngừng mắng chửi công chúa nhà SM một cách thậm tệ bằng cả tiếng Trung, tiếng Hàn.