khó ngủ vào ban đêm

Sự thật về đại kỵ cắt móng tay vào ban đêm: Thuộc nằm lòng những lý do này nếu không muốn đen đủi đeo bám, tán gia bại sản

Vào thời Edo (1603-1868), người Nhật vẫn chưa sáng chế ra dụng cụ cắt móng nên họ dùng dao hoặc những vật sắc nhọn để loại bỏ móng tay, móng chân.

Tại sao không nên soi gương vào ban đêm theo quan điểm tâm linh?

Vì sao ông bà ta thường khuyên con cháu rằng không nên soi gương vào ban đêm? Ẩn sau câu hỏi này là những truyền thuyết đầy ma mị, đáng sợ.

Thứ rau hè nào cũng có, được ví là thần dược trị mất ngủ, ai bị thức trắng vào đêm hè oi nóng hãy tận dụng ngay!

Nếu thường xuyên bị mất ngủ, khó ngủ trong thời tiết mùa hè oi ả, loại rau này có thể cứu rỗi bạn, giúp ngủ ngon và cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Cây cầu nổi bật nhất Trung Quốc, khung cảnh ban đêm khiến ai cũng ngỡ ngàng

Có rất nhiều cây cầu khác nhau với đủ muôn hình vạn trạng trên thế giới, nhưng hiếm có cây cầu nào mang lại sự hùng vĩ, uy nghi trong nét đẹp cổ xưa hiếm có như nơi này ở Trung Quố...

Vô tình nghe được cuộc trò chuyện của chồng giữa đêm, tôi sốc tận óc khi phát hiện bí mật lâu nay anh giấu kín

Một đêm khó ngủ vô tình nghe được cuộc trò chuyện của chồng với người lạ, tôi bàng hoàng thức trắng nhiều đêm

Ảnh: Đường ven hồ Trúc Bạch, Hà Nội lung linh ban đêm với 200 đèn lồng rực sáng

Tuyến đường ven hồ Trúc Bạch (Hà Nội) lột xác sau khi được gắn những chiếc đèn lồng rực rỡ sắc màu, tạo khung cảnh huyền diệu, lung linh về đêm.

6 dấu hiệu tưởng chừng rất nhỏ ở bàn tay nhưng là tín hiệu cảnh báo bạn đang dùng máy tính quá nhiều

Sử dụng máy tính là đặc thù công việc của dân văn phòng. Thế nhưng, dùng máy tính với cường độ cao, ngày này qua ngày khác lại là nguyên nhân dẫn đến một số bệnh từ nhẹ đến nặng.

Bé di cư gào khóc khi bị bỏ rơi ở biên giới Mỹ – Mexico

Bé trai 5 tuổi gào khóc cầu xin người lớn đừng bỏ đi sau khi bị bỏ lại một mình vào ban đêm ở biên giới Mỹ - Mexico.

Sau kết hôn, ban đêm chồng làm những điều này trên giường chứng tỏ anh ấy rất tuyệt vời

Nếu là một chàng trai tốt, một người chồng tuyệt vời thì anh ấy sẽ có những hành động nhỏ này vào ban đêm.

Chồng tôi có sở thích xem phim đen dù được vợ đáp ứng đầy đủ, có phải anh ‘có vấn đề’?

Chúng tôi lấy nhau 5 năm, đã có một cậu con trai 4 tuổi. Cuộc sống vợ chồng tôi khá êm ấm và hòa hợp, kể cả chuyện chăn gối.

Bất ngờ tác dụng phụ đáng sợ của rau ngót nhiều người không lường tới

Các chuyên gia khuyến cáo, những người khó ngủ như người già, người có tiền sử bị mất ngủ thì nên hạn chế ăn loại rau này.

Viêm gan C: Khó phát hiện sớm, có thể đe dọa đến tính mạng

Viêm gan C là bệnh do virus HCV (Hepatitis C virus) - một loại virus phá hủy tế bào gan gây nên.

Nguy cơ té ngã, giảm trí nhớ khi dùng thuốc ngủ lâu dài

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, việc dùng thuốc ngủ trong một năm hoặc lâu hơn có thể sẽ không còn tác dụng, mà tăng nguy cơ bất lợi như té ngã, suy giảm trí n...

5 thói quen ăn uống gây hại cho vòng eo

Theo trang Eat This, Not That!, điều chỉnh thói quen ăn uống sẽ đem đến nhiều lợi ích trong việc giảm cân. Dưới dây là 5 thói quen ăn uống gây hại chovòng eocủa bạn.

Điều trị thành công bệnh nhân bướu giáp tái phát, không cần phẫu thuật

Bệnh viện Xuyên Á (huyện Củ Chi, TPHCM) đã điều trị thành công bệnh nhân bịbướugiáp tái phát thùy trái bằng phương pháp đốt sóng cao tần RFA, không cần phẫu thuật.

Nhiếp ảnh gia quay cảnh hàng trăm con cá mập săn mồi

James Doughty, nhiếp ảnh gia đến từ Bermuda (lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh), đã ghi lại cảnh hàng trăm con cá mập sọc trắng săn mồi vào ban đêm ở đảo Tetamanu, Polynésie thuộc Pháp.

8 tác dụng phụ tiêu cực của nước tăng lực

Nước tăng lựclà đồ uống giúp tăng cường sự tính táo, mang đến năng lượng cho cơ thể bạn. Tuy nhiên, nước tăng lực cũng lại là sản phẩm có nhiều tác dụng phụ tiêu cực nhất.

3 dấu hiệu cơ thể “kêu cứu”, mẹ bầu cần bổ sung một chất gấp kẻo ảnh hưởng đến con

Những dấu hiệu này dễ bị lầm tưởng là do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai gây ra, nhưng đôi khi đó lại là báo hiệu của cơ thể bị thiếu chất.

Rệp cắn, dùng thuốc gì?

Tình trạng dơ bẩn không thu hút rệp mà rệp lại bị hấp dẫn bởi độ ấm của cơ thể và khí CO2 do con người tiết ra qua hơi thở. Rệp thường sống ở những nơi khó bị phát hiện như khe giư...

Chuyên gia chỉ ra 6 điều nên tránh trong phòng khách nhà bạn

Các nhà trị liệu chia sẻ 6 điều trong phòng khách có thể khiến bạn căng thẳng.

Bạn sẽ trẻ lâu hơn nếu nằm ngủ ở nhiệt độ phòng này

Ngủ trong một căn phòng có nhiệt độ thấp hơn 20 độ C sẽ ngăn cơ thể giải phóng melatonin, một trong những chất kích thích tố chống lão hóa tốt nhất của cơ thể.

Những mẹo vặt hữu ích cho người bị mất ngủ

Giấcngủlà yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tình trạng mất ngủ, khó ngủ sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng không nhỏ đến công việc và cuộc sống.

Thời điểm ăn tối để khỏe mạnh và không tăng cân

Bạn nên ăn tối 3 giờ trước khi đi ngủ và lựa chọn những món nhẹ nhàng, đơn giản.

Những triệu chứng lạ của cơ thể khi chạy bộ

Ngứa ngáy, đen móng chân, đổ mồ hôi ban đêm, hưng phấn cao độ, khó ngủ là những phản ứng có thể xảy ra với người thường xuyên luyện tập chạy bộ.

Vì sao không nên mở cửa phòng ngủ vào ban đêm?

Mặc dù việc mở cửa ra vào của phòng ngủ giúp không khí lưu thông nhưng còn một số lý do quan trọng sau đây cho thấy bạn không nên làm việc đó khi đi ngủ.

Thấy những triệu chứng này, mau đi khám thận trước khi quá muộn

Bệnh thận mạn tính là khi thận bị tổn thương hoặc giảm chức năng trong thời gian từ 3 tháng trở lên, theoThe Economic Times Panache.

Thủng màng nhĩ do pháo nổ

Khi đến bệnh viện kiểm tra, các bác sĩ phát hiện lỗ thủng lớn ở màng nhĩ bệnh nhân và buộc phải chỉ định phẫu thuật.

Quên mang chìa khóa nên tôi gọi vợ mở cửa nhưng khi cánh cửa vừa mở thì bố vợ lao vụt ra, tôi ngạc nhiên chất vấn để rồi lảo đảo trước câu trả lời của vợ

Trả lời cho câu hỏi gã đàn ông kia là ai, vợ đáp rằng người đó là bố đẻ cô ấy. Nhưng điều mà vợ tiết lộ ngay sau đó mới khiến tôi lảo đảo không đứng vững nổi.

Lý do ánh sáng xanh của thiết bị điện tử bị xem là ‘kịch độc’

Vì sao, trong các loại ánh sáng, ánh sáng màu xanh của các thiết bị điện tử như máy tính, tivi, điện thoại... lại gây hưởng mạnh nhất đến giấc ngủ? Cách nào để phòng tránh loại ánh...

Lý do bạn nên tập thiền trước khi ngủ

Thiền không chỉ giải tỏa căng thẳng, loại bỏ cảm xúc tiêu cực mà còn mang lại sự thư thái, giúp bạn ngủ nhanh hơn.

Chuyện 12 cung Hoàng đạo: Ma Kết ngạo nghễ với đời nhưng lại luôn nuốt cay đắng vào trong lòng, thường hay khóc thầm vào ban đêm

Ma Kết là cung Hoàng đạo mạnh mẽ và đôi khi rất... sĩ diện. Chính vì vậy mà Ma Kết dù có đang cảm thấy đau khổ, tuyệt vọng thì cũng luôn ngẩng cao đầu.

Ăn tối lúc nào là tốt nhất cho giảm cân?

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, không chỉ những gì bạn ăn mà thời gian bạn ăn cũng đóng một vai trò quan trọng không kém.

Ăn khuya cũng có lợi cho sức khỏe

Nhiều người lo lắng ăn khuya dẫn đến tích mỡ hay khó ngủ nhưng thực tế rất tốt cho huyết áp, cholesterol, cân nặng và kháng insulin.

8 triệu chứng đau tim chỉ phụ nữ mới gặp

Đau nhức ở cổ, lưng, hàm, răng, cánh tay và bả vai là triệu chứng đau tim thường gặp ở phụ nữ

Dấu hiệu đáng lưu ý cho thấy cơ thể cả đàn ông và phụ nữ đang lão hóa nhanh chóng

Bạn cần lưu ý xem cơ thể có mắc các bệnh lý dưới đây hay không để nhận biết dấu hiệu lão hóa của cơ thể.

9 mẹo giúp ngủ ngon dành cho ‘cú đêm’

Nếu bạn thường xuyên thức chong chong như cú đêm vì khó ngủ, hãy thử 9 mẹo giúp ngủ ngon hiệu quả dưới đây.

Nếu khổ vì thức giấc nửa đêm, mất ngủ: 7 cách tự nhiên và khoa học rất hiệu quả sẽ “cứu” bạn

Mất ngủ, khó ngủ, thức giấc lúc nửa đêm và không ngủ lại được có thể coi là hung thần ban đêm của không ít người. 7 giải pháp này có thể là gợi ý trên cả tuyệt vời dành cho bạn.

Điều không nên làm trước khi ngủ

Tập thể dục cường độ cao, lướt điện thoại, ăn đêm là những thói quen có hại, ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Những tư thế sử dụng máy tính sai lầm gây ảnh hưởng tới sức khỏe

Máy tính xách tay có thể gây hại cho một số bộ phận trên cơ thể. Do đó, khi sử dụng laptop cần chú ý đặt máy tính ở vị trí an toàn, đảm bảo sức khỏe.

Các triệu chứng bệnh tăng huyết áp thứ phát có gì đáng chú ý?

Các triệu chứng bệnh tăng huyết áp thứ phát có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng và bệnh lý nguyên nhân gây cao huyết áp.

8 món ăn không chỉ thơm ngon mà còn hỗ trợ cải thiện giấc ngủ

Nếu khó ngủ và thường xuyên bị mất ngủ, hãy bổ sung những món dưới đây vào thực đơn hàng ngày nhé!

Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà đen mỗi ngày?

Một số người sử dụng trà đen như một sự thay thế cho cà phê do hàm lượng caffein tương đương của nó. Nhưng trà đen cũng có thể đi kèm với một số rủi ro nếu bạn uống quá nhiều cốc m...

Những người tuổi thọ ngắn thường sẽ có 6 đặc điểm này

Một người có tuổi thọ cao sẽ ngủ sâu giấc, dễ chìm vào giấc ngủ ngon hơn. Vậy một người tuổi thọ ngắn sẽ có đặc điểm khi ngủ như thế nào?

Tim mạch, thượng thận ảnh hưởng nghiêm trọng vì uống quá nhiều cà phê

Cà phê giúp tỉnh táo và hưng phấn trong công việc nhưng uống quá nhiều cà phê lại gây gây hại nghiêm trọng cho tim mạch, thượng thượng và nhiều bộ phận cơ thể.

Các triệu chứng bệnh tăng huyết áp nguyên phát thường gặp và hiếm gặp

Một trong những điều nguy hiểm nhất của bệnh cao huyết áp nguyên phát là bạn không biết mình mắc bệnh này. Nguyên nhân là do các triệu chứng bệnh tăng huyết áp nguyên phát thường r...

Tập thể dục giúp nâng cao sức khỏe tinh thần

Chuyên trangMedicineNetmới đây dẫn một nghiên cứu cho hay tập thể dục thường xuyên giúp nâng caosức khỏetinh thần, cụ thể là giảm chứng đau nửa đầu, căng thẳng, trầm cảm và khó ngủ...

Tại sao nên đi bộ nhẹ nhàng sau bữa tối?

Đi bộsau bữa ăn tối là một hoạt động phổ biến, kết hợp lợi ích cải thiện sức khỏe và hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế việc tích tụ mỡ.

7 dấu hiệu cảnh báo bạn tập thể dục quá sức

Ngủ không ngon, luôn kiệt sức, dễ bị chấn thương hay hệ miễn dịch suy giảm có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang tập thể dục quá sức.

Rối loạn lo âu, trầm cảm vì dịch bệnh: Dấu hiệu nào cần phải đi khám?

Theo các bác sĩ tâm lý, dịch bệnh khiến nhiều người đang phải đối mặt với những khó khăn, có thể gây căng thẳng, quá tảidẫn tớinhững cảm xúc mạnh cả ở người lớn và trẻ em.

Đến thăm cô bạn thân bệnh nặng, nửa đêm tỉnh dậy tôi khiếp hãi nhìn cánh tay đặt lên người

Trước nay tôi vốn khó ngủ khi đến chỗ lạ nhưng chẳng hiểu sao tối ấy tôi cực kỳ buồn ngủ, nói chuyện với Lành chưa được bao lâu thì đã ngủ thiếp đi.