Những triệu chứng lạ của cơ thể khi chạy bộ

Ngứa ngáy, đen móng chân, đổ mồ hôi ban đêm, hưng phấn cao độ, khó ngủ là những phản ứng có thể xảy ra với người thường xuyên luyện tập chạy bộ.

Những triệu chứng lạ của cơ thể khi chạy bộ - Hình 1

Một vận động viên tại giải VnExpress Marathon Huế 2020. Ảnh: VnExpress Marathon.

Mẩn ngứa

Điều này có thể xảy ra chỉ vài phút sau khi runner bắt đầu chạy. Cơ thể được làm nóng và ngứa ở nhiều bộ phận như cánh tay, mặt, lưng, chân hay thậm chí trên đầu.

Nguyên nhân có thể do khô da, đặc biệt là những runner sống ở vùng khí hậu nóng. Ngoài ra, sự kích thích các dây thần kinh dưới da do lưu lượng máu đến mao mạch và động mạch tăng lên cũng có thể khiến một số người nhạy cảm trải qua cảm giác ngứa. Vùng ngứa càng lan rộng khi runner đẩy tốc độ và thời gian chạy lên cao.

Nếu các loại thuốc trị dị ứng không kê đơn không có tác dụng, runner nên nói chuyện với bác sĩ chuyên khoa dị ứng – người có thể xác định chính xác tình trạng dị ứng của bạn. Có khả năng, runner sẽ được tiêm một lượng nhỏ chất gây dị ứng vào máu để cơ thể hình thành khả năng miễn dịch .

Đen móng chân

Vết thương phổ biến này là do xuất huyết bên dưới móng chân sau một bài chạy dài. Móng chân đen có thể gây đau đớn. Nếu xuất hiện vết phồng rộp bên dưới móng, móng có thể bị bong hoàn toàn. Chấn thương này do mang giày không vừa vặn.

Những triệu chứng lạ của cơ thể khi chạy bộ - Hình 2

Móng chân người chơi thể thao cường độ cao dễ bị đen do tụ máu.

Không cần phải rút máu bầm khỏi móng chân bị đen nếu nó không sưng lên và không gây đau đớn. Nếu vấn đề chỉ đơn giản là tụ máu dưới móng, và móng chân tiếp tục nhô lên và sưng tấy, bác sĩ sẽ giảm bớt áp lực bằng cách chọc một lỗ trên móng để lấy máu bầm.

Nếu ngón chân tiếp tục bị sưng và đỏ sau khi rút hết chất lỏng ứ đọng, runner cần gặp bác sĩ để kiểm tra liệu có bị nhiễm trùng. Trong một số ít trường hợp móng chân bị đen vẫn sẽ mọc ra lại, nếu móng chân bị nhô lên, khả năng cao là runner sẽ mất chiếc móng đó.

Đau rát họng

Chạy gây ra tình trạng mất nước và việc thở bằng miệng khiến cổ họng bị khô,d dẫn tới kích ứng. Tuyến nước bọt gặp khó khăn trong việc sản xuất để duy trì độ ẩm trong vòm miệng sẽ làm runner ăn kém ngon miệng và cổ họng bị đau trong vài giờ sau khi chạy.

Nghiêm trọng hơn, tình trạng co thắt phế quản cũng có thể xảy ra và gây ho. Trong cả hai trường hợp, hãy bình tĩnh và uống nhiều nước cho đến khi cổ họng và phổi có thể trở lại trạng thái bình thường.

Với những ai chạy nhanh hơn pace 5, nên nạp từ 180 ml đến 240 ml nước mỗi20 phút. Trong lúc thực hiện các bài tập dài (từ 90 phút trở lên), lượng nước nạp vào nên bao gồm cả thức uống thể thao để bù đắp lượng muối natri và các khoáng chất bị mất đi khác.

Đổ mồ hôi ban đêm

Sau một bài chạy dài ở cường độ cao, thông thường cơ thể sẽ cảm thấy nóng ngay cả khi ở nhiệt độ bình thường. Tập thể dục gắng sức có thể thúc đẩy việc trao đổi chất diễn ra quá mức, khiến quá trình đốt cháy calo kéo dài ngay cả sau khi bài tập kết thúc.

Nếu tập thể dục vào ban đêm hoặc tối muộn, runner có thể bị đổ mồ hôi ban đêm khi ngủ. Khi cảm thấy khó ngủ, chuyên gia khuyên runner hãy thử tập thể dục vào buổi sáng sớm. Điều này giúp cơ thể có đủ thời gian điều chỉnh trước giờ ngủ.

Những triệu chứng lạ của cơ thể khi chạy bộ - Hình 3

Cơ thể vẫn đốt calo nhiều giờ sau chạy dài. Ảnh: Canadian Running.

Không tỉnh táo

Vận động thể thao nói chung khi quá sức đều dẫn tới hậu quả khó lường. Một vài triệu chứng như tầm nhìn mờ đi, những điểm nhấp nháy xuất hiện trong mắt, màu sắc cảnh vật xung quanh bị thay đổi hoặc chứng đãng trí (hay quên) đều có thể xảy ra. Nguyên nhân là do mất nước, căng thẳng thể chất và thiếu glucose trong máu.

Vì glucose là nhiên liệu cho não, thiếu glucose có thể khiến cơ thể không tỉnh táo, khó ghi nhớ các sự việc. Việc giữ đủ nước trong suốt thời gian chạy và bổ sung chất điện giải, gel năng lượng có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng này.

Hưng phấn cao độ

Một tác dụng phụ tích cực của việc chạy là cảm giác hung phấn cao độ, có thể có tác động tích cực đến tâm trạng, mức độ căng thẳng và hạnh phúc nói chung. Điều này là doendorphintrong não được giải phóng ở các khu vực của não có liên quan đến cảm xúc khiến bạn cảm thấy dễ chịu – tương tự như cách một số loại thuốc tương tác với não. Một khi cơ thể rơi vào trạng thái say mê, cảm giác có thể khiến runner chạy nhiều hơn và thường xuyên hơn và với những khoảng cách xa hơn.

Người thường xuyên ngủ muộn có thể dậy sớm được không?

Một số người thức dậy trước bình minh, chạy bộ và ăn một bữa sáng, hoàn thành tất cả mọi việc trước khi nhiều người khác ra khỏi giường.

Người thường xuyên ngủ muộn có thể dậy sớm được không? - Hình 1

Việc thức dậy sớm như vậy nghe có vẻ rất mệt mỏi đối với những người có thói quen dậy muộn, nhưng liệu một "cú đêm" có thể trở thành "chim sớm" không?

Michelle Drerup, giám đốc y học giấc ngủ hành vi tại Phòng khám Cleveland cho biết, sự chuyển đổi này có thể được thực hiện nhưng không hề dễ dàng: "Cú đêm thực sự không cảm thấy tuyệt vời khi phải thức dậy sớm, đặc biệt là khi họ phải bắt đầu thay đổi thói quen".

Xu hướng trở thành "cú đêm", "chim sớm" hay ngủ trong một khung giờ nằm giữa 2 phạm trù đó của một người được biết đến như kiểu thời gian của họ. Tùy thuộc vào kiểu thời gian, mỗi người có thể tỉnh táo và minh mẫn hơn vào những thời điểm nhất định trong ngày và buồn ngủ hơn vào những thời điểm khác.

Các nhà khoa học phát hiện rằng kiểu thời gian (Chronotype) được xác định bởi sự kết hợp giữa tự nhiên và tập luyện. Về khía cạnh tự nhiên, một số gen được biết là đóng vai trò quyết định xem một người thích thức khuya hay dậy sớm, theo Michelle Drerup nói với Live Science.

Một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên tạp chí Nature Communications cho biết, có hàng trăm gen liên quan đến việc trở thành một người quen dậy sớm. Những gen này ảnh hưởng đến nhịp sinh học của một người, hoặc chu kỳ ngủ - thức tự nhiên của họ, dẫn đến kiểu thời gian của họ.

Môi trường cũng đóng một vai trò lớn. Mọi người có xu hướng tham gia vào các hoạt động hàng ngày để củng cố kiểu thời gian của họ, Michelle Drerup nói.

Ví dụ, cú đêm cảm thấy làm việc hiệu quả và tỉnh táo hơn vào ban đêm, vì vậy họ có xu hướng tập thể dục và giao lưu vào buổi tối. Những hoạt động này kích thích và củng cố xu hướng thức khuya của một người.

Vì môi trường là yếu tố quyết định một người là cú đêm hay chim sớm, nên việc thay đổi chu kỳ ngủ - thức của bạn là có thể. Nếu bạn muốn thức dậy sớm hơn, hãy thay đổi dần dần. Michelle Drerup khuyên bạn nên đặt báo thức kêu sớm hơn từ 15 đến 20 phút vài ngày một lần trong vài tuần cho đến khi bạn điều chỉnh được lịch hoạt động lý tưởng của mình.

Sự nhất quán chính là chìa khóa. "Đây là sự khó khăn phổ biến mà những cú đêm gặp phải trong quá trình thay đổi lịch sinh hoạt" - Michelle Drerup nói: "Họ sẽ bắt đầu điều chỉnh thói quen trong tuần làm việc và khi cuối tuần đến, họ lại thức khuya và ngủ nướng. Động lực bắt đầu được xây dựng vào những ngày đi làm cuối cùng trong tuần thế là lại mất hết".

Cũng theo Michelle Drerup, nên hạn chế tiếp xúc với ánh sáng trong một giờ trước khi đi ngủ, chẳng hạn như tránh xa các loại màn hình. Ánh sáng ngăn chặn cơ thể sản xuất melatonin, một loại hormone điều chỉnh nhịp sinh học.

Mặt khác, hãy cố gắng tiếp xúc với ánh sáng ngay khi thức dậy để kết thúc quá trình sản xuất melatonin. Tránh các hoạt động kích thích vào buổi tối muộn. Thay vì tập thể dục vào ban đêm, hãy thử tập thể dục vào buổi sáng hoặc buổi chiều. Bạn cũng có thể cần chuyển giờ ăn sáng sớm hơn trong ngày.

Nếu việc làm một con cú đêm hiệu quả với bạn, không có lý do gì để thay đổi lịch trình ngủ của bạn. Nhưng thức khuya trở thành một vấn đề khi bạn phải thức dậy sớm để đi làm và đi học. Điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn, chẳng hạn như làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp và bệnh tiểu đường loại 2.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 thứ nên tránh ăn vào buổi tối
13:23:00 14/05/2021
Những sai lầm trong chế độ ăn uống bạn nên hạn chế mắc phải
06:13:17 14/05/2021
Các gia đình cần bỏ ngay sai lầm này khi ăn bún phở buổi sáng vì có thể làm hại thận, hại dạ dày
21:25:16 13/05/2021
Điều gì xảy ra khi uống mật ong vào mỗi tối trước khi ngủ?
15:27:57 14/05/2021
6 dấu hiệu cảnh báo ung thư ruột đã di căn đến xương
11:26:39 14/05/2021
5 thực phẩm giàu protein từ thực vật có thể thay thế cho thịt
18:07:08 14/05/2021
8 nguyên nhân gây bệnh trĩ mà bạn nên biết
21:07:24 14/05/2021
Những nhóm người không nên ăn cà chua
18:09:20 14/05/2021
4 thói quen ăn uống làm tăng nguy cơ đột quỵ
15:20:27 13/05/2021
Những điều tối kỵ khi ăn xoài
20:48:44 14/05/2021

Thông tin đang nóng

Bán kết Miss Universe: Khánh Vân đeo trang sức tiền tỷ, trang phục dạ hội với ý nghĩa đặc biệt
08:25:20 15/05/2021
Trực tiếp: Hoa hậu Khánh Vân diện bikini đẹp “nín thở”, thần thái “chặt chém” tại bán kết Miss Universe 2020
07:22:43 15/05/2021
HOT: Hương Tràm khoe ảnh siêu âm đúng 0h ngày sinh nhật, xác nhận mang thai sau 2 năm du học Mỹ?
05:51:31 15/05/2021
Sáng 15/5, có 20 ca Covid-19 mới tại 5 tỉnh thành
06:10:41 15/05/2021
Bán kết Miss Universe 2020: Khánh Vân trổ tài catwalk cực đỉnh trong váy dạ hội nổi bần bật “chặt đẹp” đối thủ, loạt nàng hậu gặp sự cố!
06:47:09 15/05/2021
Chồng Từ Hy Viên livestream bán hàng sau bê bối phá sản
06:10:22 15/05/2021
Mãn nhãn với phần thi bikini của Khánh Vân: Thần thái và body xứng đáng 10 điểm nhưng gây tiếc nuối vì điều này!
08:17:57 15/05/2021
Khánh Vân bị chê “nhạt” tại bán kết Miss Universe, siêu mẫu Võ Hoàng Yến và Xuân Lan có động thái ngay và luôn
10:57:52 15/05/2021
13 ca Covid-19 tiên lượng rất nặng và 1 ca nguy cơ tử vong
08:40:14 15/05/2021
Thất tình lấy đại anh thợ xây, đêm tân hôn, anh lôi ra chiếc hộp đựng vàng ròng rồi nói một bí mật khiến vợ trẻ 'phát ngất'
08:01:41 15/05/2021

Tin mới nhất

Mua mướp đắng về đừng nấu chín, hãy dùng theo cách này bạn sẽ thấy sức khỏe thay đổi đáng kể trong thời gian ngắn

11:36:29 15/05/2021
Cách đúng nhất để tận dụng trọn vẹn dinh dưỡng của mướp đắng đó là: Uống nước ép mướp đắng.

Càng gần ngày sinh thai nhi càng hoạt động mạnh về đêm là tín hiệu gì?

11:35:12 15/05/2021
Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ 3 của thai kỳ, thai nhi thường hoạt động mạnh mẽ về đêm. Những khả năng có thể xảy ra trước biểu hiện này mà mẹ bầu cần phải biết. 

Lá vông có tác dụng gì? Một số bài thuốc và cách sử dụng lá vông

11:30:49 15/05/2021
Lá vông thường được sử dụng trong nhiều bài thuốc dân gian ở Việt Nam. Vậy thực sự lá vông có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Quan hệ kiểu táo bạo với bạn gái sau khi uống rượu, người đàn ông gây hậu quả nghiêm trọng

11:29:07 15/05/2021
Uống rượu bia hay sử dụng chất kích thích trước khi quan hệ là điều rất nguy hiểm, không chỉ ảnh hưởng sức khỏe bản thân mà còn có thể gây ra những tai nạn, hậu quả nghiêm trọng.

Ngủ 6 đến 7 giờ mỗi đêm làm giảm nguy cơ tim mạch

11:25:01 15/05/2021
Chuyên trang News Medical Life Sciences mới đây đăng tải một kết quả nghiên cứu cho hay những người ngủ từ 6 - 7 tiếng/đêm sẽ có nguy cơ tử vong do đau tim hay đột quỵ thấp hơn nhiều so với nhóm ngủ ít hoặc nhiều hơn.

Phát hiện mới: Khẩu trang vải nhiều lớp ngăn Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y tế

09:14:20 15/05/2021
Nghiên cứu mới đây ở Anh phát hiện khẩu trang vải nhiều lớp có thể giúp ngăn ngừa Covid-19 hiệu quả như khẩu trang y tế. Trong khi đó, khẩu trang vải lại tương đối rẻ và dễ tìm hơn khẩu trang y tế.

Vậy thì nên tắm nước lạnh hay nước nóng?

09:11:21 15/05/2021
Nếu một người chuyển từ tắm nước nóng sang tắm nước lạnh, họ sẽ có thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm giảm vòng eo của mình.

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm gối khi ngủ? Lưu ý quan trọng mẹ không được bỏ qua

07:59:13 15/05/2021
Theo khuyến cáo của các chuyên gia nghiên cứu về hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh ((SIDS) thì cha mẹ không nên cho trẻ ngủ gối khi chưa được 1,5 tuổi.

Những sai lầm khi đánh răng bạn cần phải tránh

07:56:34 15/05/2021
Mặc dù đánh răng là một việc quan trọng, nhưng nhiều người trong chúng ta không thực hiện đúng cách. Để duy trì sức khỏe răng miệng tốt, bạn hãy lưu ý những sai lầm sau đây.

Giảm cân và những lợi ích sức khỏe của quả óc chó

07:54:14 15/05/2021
Quả óc chó cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và mang lại lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh.

Những nguy cơ khi lạm dụng ăn cá sống

07:51:42 15/05/2021
Thường xuyên ăn cá sống làm tăng nguy cơ nhiễm ký sinh trùng. Nhiều loại trùng ký sinh ở người gây ra các bệnh như: Gan phình to, nhiễm trùng ống mật, viêm túi mật, sỏi mật và ung thư gan.

Điểm danh những loại thực phẩm giúp giải rượu sau những cơn say

07:48:28 15/05/2021
Một số thực phẩm quen thuộc hằng ngày có tác dụng giải rượu, bia giúp bạn khắc phục hệ quả sau những cơn say.

Uống sữa đắt tiền vẫn suy dinh dưỡng: sai lầm nên biết khi nuôi con

07:47:06 15/05/2021
 Bữa chính, bữa phụ, thêm cả sữa ngoại đắt tiền và nhiều thực phẩm nghe bảo là tốt khác, thế nhưng con vẫn… suy dinh dưỡng. Chuyện tưởng chừng là nghịch lý, nhưng thực tế lại đang diễn ra khá phổ biến vì một lỗi sai nhiều cha mẹ gặp phả...

Viêm gan C: Khó phát hiện sớm, có thể đe dọa đến tính mạng

07:42:22 15/05/2021
Viêm gan C là bệnh do virus HCV (Hepatitis C virus) - một loại virus phá hủy tế bào gan gây nên.

Mắc ung thư gan nhất định phải tránh những thực phẩm này

07:40:59 15/05/2021
Để bảo vệ gan, bạn nên hạn chế thịt đỏ, sữa nguyên chất béo, bánh ngọt, đồ uống có đường, đồ ăn nhiều muối…

Về quê thăm con bị đột quỵ, ngưng tim

22:39:33 14/05/2021
Từ Tây Ninh về Vĩnh Long thăm con được 2 ngày thì bệnh nhân đột ngột lên cơn đột qụy tim, biến chứng ngưng tim.

200 viên sỏi trong túi mật người phụ nữ

22:13:02 14/05/2021
Người phụ nữ nhập viện với tình trạng đau dữ dội vùng bụng dưới sườn và được chẩn đoán viêm túi mật cấp do sỏi kẹt.

Bệnh nhân ở Cần Thơ hồi sinh sau 45 phút ngừng tim

22:05:53 14/05/2021
Bệnh nhân nam bị điện giật, tim ngừng đập đã được các bác sĩ nỗ lực cứu sống với cơ hội tưởng chừng rất mong manh.

Bệnh viện dã chiến mổ ruột thừa cho công dân F1

21:58:25 14/05/2021
Bệnh viện Dã chiến điều trị COVID-19 tỉnh Phú Thọ vừa phẫu thuật cấp cứu 1 trường hợp là F1 được chuyển đến từ Cơ sở cách ly tập trung - BVĐK tỉnh này.

Cấp cứu bệnh nhân nữ sốc mất máu, tổn thương vùng mặt do bị chém

21:52:23 14/05/2021
Thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (Phú Thọ), bệnh viện vừa tiếp nhận cấp cứu cho một bệnh nhân nữ, 47 tuổi với vết thương dài vùng mặt.

Chế biến thực phẩm chứa vitamin C đúng cách giúp nâng cao đề kháng chống dịch

21:17:46 14/05/2021
Vitamin C có tác dụng rất tốt đến cơ thể con người, đặc biệt là trẻ nhỏ và người già. Nếu thiếu vitamin C, sức đề kháng của cơ thể sẽ bị suy yếu, khiến ta dễ bị mắc các loại bệnh như cảm cúm thông thường.

Đau ruột thừa nhưng sợ...COVID-19

21:15:27 14/05/2021
TTYT huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái vừa tiếp nhận bệnh nhân V.V Y. 56 tuổi, xã Tân Nguyên, huyện Yên Bình. Ông Y. đau bụng hố chậu phải ngày thứ 2, nhưng không dám đến bệnh viện vì sợ... COVID-19. Ông Y, suýt phải trả giá bằng chính tính ...

Nhỡ bữa phải ăn mì tôm cần áp dụng ngay 5 điều này để tránh "rước độc vào thân"

21:12:00 14/05/2021
Không thể phủ nhận rằng mì tôm rất tiện lợi và tiết kiệm được nhiều thời gian. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn mì không sẽ không đủ năng lượng cung cấp cho sức khỏe, khiến bạn không thể tập trung và luôn có cảm giác mệt mỏi.

Những kiêng kỵ khi ăn rau muống, biết mà tránh để khỏi 'rước hoạ'

21:08:53 14/05/2021
 Rau muống là loại rau bình dân nhưng đem đến nhiều lợi ích với sức khỏe. Thế nhưng, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo rước cả đống bệnh nguy hiểm vào người.

Nếu chân cùng lúc xuất hiện 3 dấu hiệu này, đi khám ngay kẻo hối không kịp

21:03:07 14/05/2021
Bàn chân có thể báo động về các vấn đề nghiêm trọng trong cơ thể con người. Nếu xuất hiện cùng lúc những triệu chứng này, bạn nên đi khám ngay kẻo hối hận.

Nâng cao miễn dịch từ thảo dược

21:00:43 14/05/2021
 Cùng với các biện pháp khác, việc tăng đề kháng, tạo miễn dịch cộng đồng từ y học tự nhiên là rất cần thiết để phòng ngừa COVID-19.

Điều sẽ xảy ra với cơ thể bạn khi bạn bỏ bữa sáng

20:56:42 14/05/2021
Thường xuyên bỏ bữa sáng có thể làm cho bạn dễ bị tăng cân và làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, béo phì, huyết áp cao, cholesterol cao,...  

Ăn nhiều cơm có tốt không?

20:51:51 14/05/2021
Rất nhiều người có thói quen ăn nhiều cơm trắng thay thế cho những thực phẩm khác. Vậy ăn nhiều cơm có tốt không? Ăn quá nhiều cơm trắng gây tác hại như thế nào tới sức khoẻ?

Có thể bạn quan tâm

Xe máy phóng nhanh gây tai nạn tại Đồng Nai 

Clip hay

11:36:02 15/05/2021
Người điều khiển xe máy chạy tốc độ cao đã va chạm với một xe khác đang qua đường.

Thêm ổ dịch trong KCN, Bắc Giang liên tục ra công văn hỏa tốc

Sự kiện nóng

11:28:45 15/05/2021
Bắc Giang xuất hiện thêm một ổ dịch trong khu công nghiệp, UBND tỉnh này ban hành nhiều công văn hỏa tốc chỉ đạo phòng, chống COVID-19.​

Phút sợ hãi của vợ con cầu thủ PSV

Bên lề sân cỏ

11:27:33 15/05/2021
Vợ và 3 con của cầu thủ Eran Zahavi đã bị trói và bịt miệng bởi những tên cướp có vũ trang trong một vụ đột nhập.

Hoàng Thị Yến sau 12 năm đăng quang Hoa hậu Quý bà

Sao việt

11:23:44 15/05/2021
Hoa hậu Hoàng Thị Yến vẫn giữ được vóc dáng thon thả và nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi 45.

Dịch Covid-19: Nhiều học sinh diện F2 được thi lại sau một tuần nghỉ học

Học hành

11:23:22 15/05/2021
Hàng chục học sinh lớp 10 một trường THPT ở TP.HCM phải tạm hoãn thi vì trường có một trường hợp F1. Sau hơn một tuần nghỉ học, những học sinh thuộc diện F2 được quay lại trường thi nốt số môn còn lại.

Tôi bàng hoàng, chết sững vì đoạn video ngắn trong điện thoại của chồng

Tâm sự

11:20:40 15/05/2021
Tôi không sao tin nổi vào mắt mình vì những gì mình đang thấy là quá sức tưởng tượng.

Phát hiện vật thể bay lạ gần tàu chiến Mỹ

Chuyện lạ

11:19:58 15/05/2021
Thủy thủ trên tàu tác chiến ven bờ USS Omaha ở ngoài khơi San Diego (bang California, Mỹ) đã ghi được hình ảnh một vật thể lạ, hình tròn, bay lơ lửng trên không trung trước khi biến mất trong lòng đại dương.

Chủ nhà UAE ngán thầy trò ông Park

Bóng đá việt nam

11:16:52 15/05/2021
Duy nhất đội chủ nhà UAE đăng cai vòng loại thứ hai World Cup 2022 có bốn trận chưa thi đấu ở bảng G, trong khi bốn đội bóng Đông Nam Á chỉ còn ba trận.

Những mẹo vặt cực hay, giúp chị em nội trợ 'dễ thở' hơn mỗi khi vào bếp

Ẩm thực

11:12:57 15/05/2021
Chị em hãy ghim ngay các mẹo vặt nhà bếp hữu ích dưới đây nhé.

Chi tiết Mercedes-AMG G 63 với màu ngoại thất hiếm gặp tại Việt Nam

Ôtô

11:05:35 15/05/2021
Chiếc SUV Mercedes-AMG G 63 đời 2021 có hầu hết chi tiết ngoại thất được sơn đen, bao gồm cả logo, tên xe và các phần ốp kim loại.

Phụ huynh đến tận nhà tát bạn của con: Mẹ dạy gì con từ hành vi côn đồ?

Đời sống

11:03:23 15/05/2021
Hai học sinh lớp 3 ở Nghệ An trêu đùa nhau sau đó một phụ huynh bị tố là đến nhà tát vào mặt cháu bé đã cắn con mình.

Cúc Tịnh Y được khen âm sắc khác biệt, có một không hai khi hát OST “Phong bạo vũ”

Sao châu á

11:03:22 15/05/2021
NetEase Cloud Music mới đây vừa phát Weibo: Ngược dòng của bộ phim truyền hình Phong bạo vũ được hát nồng nhiệt! Quá hạnh phúc! Giọng hát của Cúc Tịnh Y mang một bầu không khí nữ tính và cách kể chuyện thú vị, thể hiện tâm hồn kiên cườn...

MU có thể được hưởng lợi từ Lingard

Bóng đá thế giới

11:03:09 15/05/2021
Manchester United sẽ nhận được một khoản tiền trị giá 500.000 bảng nếu West Ham cán đích trong top 4 Premier League mùa này.

"Combo đánh ghen có học" là đây: Phát hiện chồng phản bội, vợ "xử" từng người, đặc biệt là nhân vật không ngờ tới cũng phải van xin

Netizen

10:56:28 15/05/2021
Chưa dừng lại ở đó, cô vợ này vẫn tiếp tục giáo huấn gia đình tiểu tam: Việc duy nhất bạn ấy cần làm ngay bây giờ là nên được giáo dục lại về cách làm người....

Bạn gái mới của Jaykii tưởng ai xa lạ hoá ra lại là người quen!

Show việt

10:54:31 15/05/2021
Soi info bạn gái mới của Jaykii mới biết đây là nhân vật chẳng quá xa lạ đối với cư dân mạng!